پروبیوتیک چیست و چگونه می توانید از آنها سود ببرید؟

پروبیوتیک چیست و چگونه می توانید از آنها سود ببرید افزایش درک علمی از نقشی که میکروب ها در انسان و سایر حیوانات دارند باعث شده است که پروبیوتیک ها در بهبود سلامت بهبود پیدا کنند. (Shutterstock)

پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ، معمولاً باکتری ها ، که می توانند برای ارائه فواید سلامتی مصرف شوند.

توانایی میکروب های خاص برای اعطای مزایای سلامتی بر روی میزبانشان بیش از 100 سال پیش شناخته شد. در سال 1904 الی متچنیکوف ، دانشمند موسسه پاستور ، ادعا کرد دهقانان بلغاری با خوردن ماست تهیه شده از باکتری هایی که برای تخمیر شیر خدمت می کردند ، عمر طولانی تر کردند. در پاسخ پاریسی ها برای خرید ماست عجله کردند.

با این حال ، تعداد زیادی از باکتری های موجود در کره زمین از آن زمان مورد قدردانی قرار نگرفت. اخیراً ، توسعه فناوری که ارگانیسم ها را از DNA خود شناسایی می کند ، به دانشمندان این امکان را داده است که این امر را نشان دهند گیاهان ، حیوانات ، حشرات و انسان ها می توانند میزبان بسیاری از انواع مختلف میکروارگانیسم ها باشند.

این تقویت شده است اصطلاح "میکروبیوم" به عنوان مطالعات کشف کرده اند محدوده موجودات موجود در بدن انسان و ارتباط آنها با بسیاری از بیماری ها - از بیماری های قلبی عروقی و گوارشی گرفته تا اضطراب ، حساسیت و عفونت.

شناخت نقش هایی که میکروب ها بازی می کنند منجر به توسعه هدفمند شده است میکروب ها (پروبیوتیک) که هدف از آن بازیابی و حفظ سلامت در انسان و سایر اشکال زندگی است.

از نوزادان گرفته تا زنبورهای عسل

یک گروه تحقیقاتی دریافتند که برخی از گونه های لاکتوباسیل های پروبیوتیکی به جای آنتی بیوتیک می توانند استفاده شوند زنان مبتلا به ماستیت عفونی را درمان کنید.

پروبیوتیک چیست و چگونه می توانید از آنها سود ببرید؟ یک مطالعه تحقیقاتی نشان می دهد که پروبیوتیک ها جایگزین موثری برای آنتی بیوتیک ها برای درمان ماستیت عفونی در دوران شیردهی هستند. (Shutterstock)


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


استفاده از پروبیوتیک ها می تواند در اشکال دیگر زندگی نیز مورد استفاده قرار گیرد. آنها می توانند مقابله کنند آفت کش ها به سیستم ایمنی بدن حشرات مانند زنبور عسل آسیب می رسانند.

تحقیقات همچنین نشان داده است که میکروب های روده می توانند بر داروهایی که مصرف می کنیم ، آنها را فعال تر ، کمتر فعال و حتی سمی تر می کند.

پروبیوتیک ها برای سلامت ادراری

در سال 1982 دکتر آندرو بروس ، آن زمان رئیس ارولوژی بیمارستان عمومی تورنتو ، و من تصمیم گرفتم که سعی کنم از لاکتوباسیل ها برای کاهش بروز عفونت های ادراری و واژینال در خانم ها استفاده کنم.

این ایده مبتنی بر یافتن آن بود لاکتوباسیل ها در واژن و مجرای ادرار زنان سالم غالب هستند ، اما باکتری E. coli و سایر عوامل بیماری زا آنها را در بیماری جابجا می کنند. ما این تئوری را تئوری کردیم که با تقویت لاکتوباسیل ها در مهبل (واژن) و پرینه (فضای بین مقعد و جوش) می توان صعود باکتری های عفونی را در مثانه کاهش داد.

آزمایشگاه و تحقیقات کلینیکی بیش از 20 سال طول کشید تا لاکتوباسیل ها که به بهترین وجه می توانند باکتری های مضر را مهار و مختل کنند ، شناسایی کنند. نتیجه نهایی محصولی حاوی بود رامنوسوس لاکتوباسیلوس GR-1 و Lactobacillus reuteri RC-14 که اکنون در بیش از 30 کشور جهان به فروش می رسد پروبیوتیک برای کاهش درد و رنج ناشی از این شرایط.

با وجود جایگزینی برای آنتی بیوتیک ها تقریباً در 50 سال گذشته ، سهم پروبیوتیک ها در مدیریت سلامت ادراری تناسلی ملموس و ارزش تحقیقات بیشتر است.

سایر مواد به نام prebiotics (در اصل مواد غذایی برای میکروبهای مفید) همچنین می توانند مزایای سلامتی را به همراه داشته باشند. به عنوان مثال ، اینولین از ریشه کاسنی یا الیگوساکاریدهای انسانی در شیر مادر ، باکتریها را در روده تحریک می کند. ترکیباتی مانند لاکتولوز ممکن است به جلوگیری از عفونت ادراری.

موفقیت در پیوندهای مدفوع

اگر کسی میکروبیوم روده را واقعا مختل کرده باشد ، مانند زمانی که مصرف آنتی بیوتیک منجر به عفونت می شود کلستریدیوم سختسپس محلول ممکن است یک پیوند مدفوع باشد - که یک فرد سالم را به دستگاه گوارش منتقل می کند.

هرچه به نظر می رسد yucky ، آن را به یک میزان درمان از 80 تا 90 درصد برای این عفونت. این کار توسط قرار دادن مدفوع سالم (که بیشتر آنها میکروارگانیسم ها هستند) از طریق روده به داخل روده می روند یا از طریق لوله ای از دهان به معده.

پروبیوتیک چیست و چگونه می توانید از آنها سود ببرید؟ تصویر سه بعدی از باکتریهای روده. (Shutterstock)

موفقیت و پیوندی که اکنون بین میکروبیوم روده و سلامت در سایر مکانهای بدن شناخته شده است ، باعث شده است که پیوند میکروبیوتای مدفوع برای درمان سایر بیماریها در نظر گرفته شود. مثالها شامل مولتیپل اسکلروزیس ، گوارشی و بیماری های کبدی. دلیل منطقی این است که باکتریهای پیوند یافته می توانند مولکولهایی تولید کنند که بر متابولیسم و ​​سایر عملکردهای اندام تأثیر بگذارد.

تنظیم پروبیوتیک ها

پروبیوتیک ها به عنوان مکمل های غذایی و مواد غذایی به فروش می رسند ، که باعث می شود تولید کنندگان ادعا کنند که بیماری را درمان می کنند ، حتی اگر برخی از مطالعات اثربخشی نشان داده اند. این تاریخ به تنظیم کننده ها اعلام می شود که تنها داروها می توانند بیماری ، درمان ، پیشگیری و کاهش بیماری را درمان کنند.

در حالی که این یک نمای قدیمی است ، این سیستم را تشکیل داده است که در آن کلیه محصولات مرتبط با سلامتی و بیماری محاکمه می شوند. یک نتیجه این بود که تحقیق و توسعه و مطالعات بالینی توسط محققان و شرکتهای آمریکایی و اروپا محدود شود.

بسیاری از محصولات تجاری به عنوان پروبیوتیک شناخته شده اند ، اما فقط کسانی که شواهد بالینی برای حمایت از مزایای خود دارند باید در نظر گرفته شوند. کارشناسان خلاصه کرده اند محصولات آزمایش شده موجود در کانادا و ایالات متحدهو همچنین میزان شواهد ، برای اطلاع رسانی به مصرف کنندگان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی.

این لیست ها هیچ محصولی را ثبت نمی کنند ، زیرا بسیاری از آنها آزمایش های لازم را در انسان انجام نداده اند. تحقیقات بیشتری مورد نیاز است ، به طوری که می توان استفاده از پروبیوتیک را افزایش داد تا در جامعه و اکوسیستم تأثیر داشته باشد.

بازار چند میلیارد دلاری

بازار جهانی پروبیوتیک ها است پیش بینی می شود تا سال 69.3 به حدود 2023 میلیارد دلار برسد. این نشان دهنده علاقه مصرف کنندگان و ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی در این زمینه است. در آینده محصولات بیشتری برای برنامه های بهداشتی خاص تولید می شود.

از آنجا که ارگانیسم های پروبیوتیک مولکولی تولید می کنند که از روده به جریان خون منتقل می شود ، ممکن است شاهد درمان هایی باشیم که بتواند به آنها کمک کند مغز, شش، جگر ، پوست و اندامهای دیگر. امیدوارم محققان باکتریهای پروبیوتیکی را با داروها مقایسه کنند تا دیدگاهی در مورد جای داشتن پروبیوتیکها در طیف مدیریت بیمار ارائه دهند.

پروبیوتیک ها گلوله های جادویی نیستند و برای همه بیماری ها درمان نمی شوند. به عنوان مثال ، محصولاتی که تاکنون آزمایش شده اند ، در درمان بیماری کرون با ارزش نبوده اند. با این وجود ، استفاده از میکروب های مفید یک حوزه علمی مهم را نشان می دهد ، با این که سویه های پروبیوتیکی خاص توانایی کمک به رفاه انسان و سایر اشکال زندگی را دارند.

از طریق تلاش علمی است که چنین پیشرفت هایی در جهت پیشرفت بشریت و کره زمین حاصل می شود.

درباره نویسنده

گرگور رید ، استاد پزشکی و دندانپزشکی شولیچ ، دانشگاه غربی

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

نیرو با شما است - شما نیرو هستید
نیرو با شما است - شما نیرو هستید
by ویلکینسون خواهد بود