خوردن ماهی های چرب در حین بارداری می تواند از اسکیزوفرنی در کودک جلوگیری کند

خوردن ماهی های چرب در حین بارداری می تواند از اسکیزوفرنی در کودک جلوگیری کند

بر اساس یک مطالعه، یک موش که از اسید چرب ضروری محسوب می شود و در طول بارداری نامیده می شود اسید داکوزاگزائوئونیک (DHA) بیشتر احتمال دارد که توله ها را که علائم شایع مانند اسکیزوفرنی دارند، به عنوان بزرگسالان تولید کنند. مطالعه جدید از ژاپن.

DHA یک اسید چرب ضروری است - ضروری است زیرا بدن ما نمی تواند آن را تولید کند. باید از غذا بدست آورد. ماهی های چرب مانند ماهی قزل آلا و ساردین منابع خوبی از DHA رژیم غذایی هستند. به خوبی درک می شود که DHA نقش مهمی در رشد مغز دارد. این در سه ماهه آخر بارداری و در دو سال اول نوجوانی مهم است.

مطالعات نشان داده اند که شیر مادرانی که شیر مادر را به صورت DHA تغذیه می کنند حاوی عطر و طعم بیشتری است حل مسئله در 10 به 12 ماه. در مطالعه حیوانات، موشهای محروم از DHA - که منجر به کاهش 50-80 در سطح DHA در مغز - نشان داده شد اختلال یادگیری و حافظه. برعکس، مکمل های غذایی DHA به طور مداوم نشان داده شده است بهبود یادگیری و حافظه در موش آزمایشگاهی آسیب دیده مغز.

در مطالعه ژاپنی که توسط محققان موسسه علوم مغزی RIKEN در توکیو انجام شد، موش ها بر اساس رژیم غذایی رایگان از DHA قبل از ماندگاری و تا زمانی که فرزندشان از بین برده شد، تغذیه می شد. پسران موش با یک رژیم غذایی استاندارد حاوی DHA قرار گرفتند و در هشت هفته آزمایش کردند که تقریبا به نوجوانی انسان تبدیل شده است.

عملکرد شناختی موش ها با استفاده از مارک های استاندارد ارزیابی شد. آنها نیاز به پیدا کردن و به یاد آوردن محل پاداش مواد غذایی داشتند. و افسردگی و انگیزه با نظارت بر فعالیت کلی موش ها و سرعت آنها از فضای باز در لانه های ویژه اجتناب کرد (موش ها فضاهای محصور را ترجیح می دهند).

موشهای متولد شده از مادران تغذیه شده با رژیم غذایی که از DHA منع شده بودند، عملکرد قابل ملاحظه ای را در دامنه آزمایش نشان دادند، در مقایسه با مادرانی که از رژیم غذایی استاندارد تغذیه می کردند. در نتیجه، این موشها علائم شیزوفرنی مانند، اختلال عملکرد شناختی و کاهش انگیزه را نشان داد؛ مشخصه مراحل اولیه اختلال. این امر به نویسندگان این تحقیق منجر شد که نشان می دهد که DHA کافی در دوران بارداری ممکن است در برابر نشانه های شایع مانند اسکیزوفرنی در پسران محافظت کند.

نقش epigenetics

مکانیسم هایی که در چگونگی رژیم غذایی نقش مهمی در عملکرد مغز و سلامت دارند، درک شده اند. دانشمندان در سال های اخیر سعی بر این است که ژنتیک کاملا مبتنی بر چیزی است که ما به ارث برده ایم، نه محیطی که در معرض آن هستیم. ظهور در درک مفهوم اپی ژنتیک علم ژنتیک را متحول کرده است و مکانیسم بالقوه ای را ایجاد کرده که از طریق آن محیط بر ژن تاثیر می گذارد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


تحت تغییرات اپی ژنتیک، برخی مکانیسم می تواند نحوه عملکردهای ژنی را تغییر دهد یا بیان شود - بدون تغییر DNA خود - که منجر به نتایج بسیار متفاوت می شود. این مکانیسم ها به نوبه خود توسط عوامل محیطی، از جمله فعال می شود رژیم غذایی.

در مطالعه ژاپن، محققان سطح دو ژن (Rxr و Ppar) شناخته شده است که با اسکیزوفرنی در انسان همراه است. آنها شواهدی را دریافت کردند که این ژن ها با عوامل اپیزیونیک اصلاح شده اند و باعث کاهش فعالیت در موش هایی که علائم شبیه به اسکیزوفرنی را نشان می دهند.

بسیار دشوار است که یک مقایسه مستقیم بین شواهد حاصل از مطالعات در موش ها، به انسان ها به دست آورد. با این حال، در این مطالعه سطح پایین ژن RxR و Ppar در نمونه های فولیکول مو که از بیماران مبتلا به اسکیزوفرن دریافت شده بود، مشخص شد. این نشان می دهد که سطح کافی DHA در رژیم مادران از عملکرد طبیعی ژن محافظت می کند، که به نوبه خود از انتشار ژن های مرتبط با اسکیزوفرنی محافظت می کند.

گفتگودر نهایت، با توجه به اینکه تغییرات اپی ژنتیکی در ژن ها نیز ممکن است به فرزندان آینده منتقل شود، این مطالعه شواهد بیشتری را برای نقش حیاتی بازی های DHA در عملکرد مغز و سلامت ارائه می دهد. همچنین با توجه به این که تغییرات اپی ژنتیکی در ژن ها می توانند منتقل شوند، تغذیه مناسب مادران نه تنها برای فرزندانشان بلکه برای نسل های آینده نیز ضروری است.

درباره نویسنده

دیوید مادزوچی جونز، مدرس علوم اعصاب، دانشگاه کیلی

منبع اصلی این مقاله از The Conversation. دفعات بازدید: مقاله منبع

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = خوردن ماهی نفت؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...