این غذاها در رژیم های غذایی مبتلایان به التهاب روده متداول تر است

این غذاها در رژیم های غذایی مبتلایان به التهاب روده متداول تر است

براساس یک مطالعه جدید ، غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده ، پنیر ، کلوچه ، نوشابه ، و نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا در رژیم های غذایی بزرگسالان ایالات متحده که دارای بیماری التهابی روده هستند مشترک است.

محققان بررسی ملی مصاحبه بهداشت ملی 2015 را برای تعیین میزان مصرف غذا و فراوانی میزان مصرف آن در بزرگسالان آمریکایی مبتلا به بیماری التهابی روده تجزیه و تحلیل کردند. در این بررسی 26 غذا ارزیابی شده است. یافته ها ، که در مجله PLOS ONEنشان می دهد که غذاهایی که معمولاً به عنوان غذای آشغال نامیده می شوند با بیماری التهابی روده همراه بودند.

بیماری التهابی روده ، که دارای التهاب مزمن دستگاه گوارش است ، بر سه میلیون بزرگسال آمریکایی مبتلا می شود. دو نوع بیماری وجود دارد ، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو. به گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ، علائم شایع بیماری التهابی روده شامل اسهال مداوم ، درد شکم ، خونریزی روده یا مدفوع خونین ، کاهش وزن و خستگی است.

این مطالعه نشان می دهد که تعداد بیشتری از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده می خورند سیب زمینی سرخ کرده، و همچنین پنیر و شیرینی بیشتری می خوردند و کمتر می نوشیدند 100 آب میوه٪ در مقایسه با افراد فاقد بیماری

مصرف سیب زمینی سرخ کرده و نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا و نوشیدن نوشابه های معدنی با دریافت تشخیص بیماری التهابی روده ارتباط معنی داری داشت. مصرف شیر یا ذرت بو داده کمتر با دریافت این تشخیص همراه بود.

"مون هان" ، اولین نویسنده این مطالعه ، که کار را به عنوان دکترا به پایان رساند ، می گوید: "در حالی که غذاهایی که معمولاً به عنوان غذای آشغال نامیده می شوند با بیماری التهابی روده مرتبط هستند ، ما الگوی خوردن افراد با و بدون این بیماری را بسیار مشابه دانستیم." دانشجوی آزمایشگاه دیدیه مرلین در انستیتوی علوم بیولوژی پزشکی دانشگاه جورجیا است و هم اکنون به عنوان یک عضو علمی OrISE در CDC به عنوان دانشمند بهداشت کار می کند.

"با این حال ، مشخص نیست که نتایج این تحقیق نشان دهنده تغییر احتمالی در مصرف مواد غذایی افراد مبتلا به بیماری التهابی روده مدتها قبل از انجام بررسی است."


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


برای درک کامل نقش میزان مصرف مواد غذایی در خطر ابتلا به بیماری التهابی روده و شیوع ، مهم است که عوامل محیطی (به عنوان مثال بیابان های غذایی) ، فرآوری مواد غذایی (مانند سرخ کردن) و اجزای بالقوه غذایی فعال زیستی را که می توانند التهاب روده را تحریک کرده و افزایش دهند ، حائز اهمیت است. محققان نتیجه می گیرند که مستعد ابتلا به بیماری التهابی روده است.

بودجه این مطالعه از طریق انستیتوی ملی بهداشت ، انستیتو ملی دیابت و گوارش و بیماری های کلیوی تأمین می شود.

مطالعه پژوهشی

توصیه می شود کتاب:

راهنمای مدرسه پزشکی هاروارد برای تای چی: هفته های 12 به بدن سالم، قلب قوی و ذهن شارپ - توسط پیتر وین.

راهنمای مدرسه پزشکی هاروارد برای تای چی: هفته های 12 به بدن سالم، قلب قوی و ذهن شارپ - توسط پیتر وین.تحقیقات برشفته از دانشکده پزشکی هاروارد، ادعاهای طولانی مدت را که تای چی تأثیر مثبتی بر سلامت قلب، استخوانها، اعصاب و عضلات، سیستم ایمنی و ذهن دارد، پشتیبانی می کند. دکتر پیتر م. وین، یک معلم قدیمی تای چی و یک پژوهشگر در دانشکده پزشکی هاروارد، پروتکل های مشابه و مشابه با برنامه ساده ای را که در این کتاب به آن اشاره شده است، برای افراد مختلف در تمام سنین طراحی کرده و آزمایش می کند، چند دقیقه در روز

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


مرور راه های طبیعت: سال خوراک برای غذاهای وحشی در حومه
توسط وندی و اریک براون.

مرور راه های طبیعت: سال خوراک برای غذاهای وحشی در حومه توسط وندی و اریک براون.وندی و اریک براون، به عنوان بخشی از تعهد خود به اعتماد به نفس و انعطاف پذیری، تصمیم گرفتند یک سال یکبار غذاهای وحشی را به عنوان بخشی منظم از رژیم غذایی خود صرف کنند. با اطلاعاتی در مورد جمع آوری، تهیه و نگهداری مواد غذایی وحشی که به راحتی قابل شناسایی است در اکثر مناظر حومه شهر یافت می شود، این راهنمای منحصر به فرد و الهام بخش برای هر کسی که می خواهد امنیت غذا خانواده خود را با بهره گیری از خود درختان گیلاس در آستانه خود،

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


Food Inc .: راهنمای شرکت کننده: چگونه غذای صنعتی ما را در حال چرخش، چرت زدن و فقیر تر می کند - و آنچه می توانید در مورد آن انجام دهید - ویرایش توسط کارل وبر

Food Inc .: یک راهنمای شرکت کننده: چگونه غذای صنعتی باعث می شود که ما روح تر، چاق تر و ضعیف تر شود - و آنچه شما می توانید در مورد آن انجام دهیدغذای من کجاست و چه کسی آن را پردازش کرده است؟ سازمان های کشاورزی غول پیکر چیست و چه مقدار در حفظ وضعیت موجود تولید و مصرف مواد غذایی دارند؟ چگونه می توانم غذاهای سالم غذای خانواده خود را مقرون به صرفه کنم؟ این کتاب بر مبنای تم های فیلم گسترش پیدا می کند مواد غذایی، شرکت از طریق مجموعه ای از مقالات چالش انگیز توسط متخصصان و متفکران برجسته به این سوالات پاسخ خواهند داد. این کتاب کسانی را که الهام گرفته از آنها تشویق می کند فیلم برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مسائل و اقدام به تغییر جهان.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)
اجازه دهید رندی قیف عصبانیت من
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
(بروزرسانی 4-26) من نتوانسته ام مطلبی را که می خواهم ماه گذشته منتشر کنم صحیح بنویسم ، دیدم من عصبانی هستم. من فقط می خواهم به بیرون بزنم.
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
(به روز شده 4/15/2020) اکنون که همه وقت خود را برای خلاق بودن دارند ، هیچ حرفی برای گفتن برای یافتن سرگرمی درونی درونی وجود ندارد.