آب نبات هالووین لازم نیست برای دندان های شما ترسناک باشد

آب نبات هالووین لازم نیست برای دندان های شما ترسناک باشد

چه این M&M باشد یا Skittles ، هر کس شیرینی هالووین مورد علاقه خود را دارد- اما چه اتفاقی می افتد که در اواخر شب قند شکر به یک دندان درد تبدیل شود؟

در اینجا برنو ربوکاس ، استادیار کلینیک دندانپزشکی عمومی و دندانپزشکی کودکان در دانشگاه بوستون ، ترفندهای خود را برای انتخاب بهترین روشهای درمانی برای شما به اشتراک می گذارد دندانها، و رعایت بهداشت خوب دندان در طول سال.

Q

چگونه می توانید ضمن حفظ بهداشت خوب دندان از چیزهای هالووین لذت ببرید؟

A

بهترین زمان برای خوردن آب نبات هالووین با وعده های غذایی یا درست بعد از غذا است. به یاد داشته باشید: آنها به دلایلی درمان می شوند - تنقل کردن بر روی آنها در طول روز توصیه نمی شود و خطر حفره ها را افزایش می دهد.

به خاطر حفره ها، فرکانس از کمیت بدتر است. هر بار که غرق می شویم ، شکر با پلاک ترکیب می شود و یک اسید تشکیل می شود. این اسید هنگامی که به طور مکرر در معرض سطح دندان ها قرار می گیرد ، با گذشت زمان ، چیزی است که مینا را حل می کند و حفره هایی را در دندان ایجاد می کند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


حتماً روزانه دو بار مسواک بزنید ، از خمیردندان با فلوراید استفاده کنید و بعد از شیرینی نخ دندان بزنید و مسواک بزنید.

Q

آیا اقدامات پیشگیرانه ای که مردم باید برای اطمینان از دندان های سالم در طول فصل شبح وار انجام دهند وجود دارد؟

A

والدین در هالووین نقش مهمی دارند. ما باید شیرینی هایی را که فرزندانمان جمع می کنند ، غربال کنیم و به مواردی که خیلی طولانی در دهان نمی مانند و چسبنده نیست ، اولویت بدهیم. شکلات گزینه خوبی است! آب نبات های باقی مانده را می توان به "پری هالووین" ارسال کرد.

بعد از اینکه بچه ها غذا خوردن درمان را انجام دادند ، اگر در نزدیکی حمام نیستید ، به آنها بخورید که آب اطراف دهانشان را آب بخورید. این کمک می کند تا مقداری قند از دهان آنها خارج شود تا زمانی که بتوانند دندان های خود را مسواک بزنید.

Q

هر نوع آب نبات که مردم باید در ماه اکتبر از آن عبور کنند؟

A

بدترین آب نبات برای دندانهای ما همان طولانی ترین طول در دهان ما است. آب نبات های سخت برای مدت طولانی در دهان شما می ماند و آب نبات های چسبنده (یعنی خرس های لثه ، میان وعده های میوه) روی دندان های ما خوابیده و به سختی قابل شستشو می شوند.

Q

آیا آب نبات بدون قند جنجالی است؟ یا اینکه ، در مورد سلامتی دندان ها فواید واقعی وجود دارد؟

A

شیرینی های بدون قند عالی هستند. آنها خطر حفره ها را افزایش نمی دهند و همچنین باعث می شوند بزاق بیشتری تولید کنیم ، که باعث تمیز و محافظت از دندان های ما می شود. لثه ها و آب نبات های بدون قند بسیار جذاب هالووین هستند.

Q

به نظر شما هالووین بدترین زمان سال برای دندان و لثه شماست؟ یا لحظه های فریبنده دیگری برای تماشای آن وجود دارد؟

A

راز دندان های سالم مراقبت از آنها در تمام طول سال است. اگر عادات خوبی دارید (به طور مرتب به دندانپزشک خود مراجعه کنید ، روزی دو بار مسواک بزنید ، نخ دندان بزنید و از خمیردندان فلوراید استفاده کنید) ، هالووین نباید حداقل برای دندان های شما ترسناک باشد.

Q

چه چیزی مهمتر است - نخ دندان یا مسواک زدن؟

A

هر دو. نخ دندان مانند مسواک زدن بین دندانهایمان است. از آنجا که مسواک ما نمی تواند در بین دندان های ما قرار بگیرد ، نخ دندان باعث می شود که باکتری های مضر از فضاهای باریک برای ما سالم بمانند - سالم و سالم دندان ها و لثه ها.

Q

درمان هالووین مورد علاقه شما چیست؟ چه کاری را برای ترفند یا مشاغل خانگی در خانه خود دارید؟

A

درمان مورد علاقه من هالووین شکلات تیره است. در خانه من شیرینی بدون شکلات ، شکلات و استیکرهای بدون قند تقسیم می کنیم.

منبع: دانشگاه بوستون


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

دموکرات یا جمهوری خواه ، آمریکایی ها عصبانی ، ناامید و غرق هستند
دموکرات یا جمهوری خواه ، آمریکایی ها عصبانی ، ناامید و غرق هستند
by ماریا سلستا واگنر و پابلو جی. بوچسکوفسکی