جنایت و تغذیه: ارتباط بین غذا و رفتارهای مجرم

جنایت و تغذیه: پیوند بین غذا و رفتارهای مجرمانهtiverylucky / shutterstock

به خوبی شناخته شده است که خوردن یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامتی و رفاه بهداشتی حیاتی است. این نیز یکی از بزرگ است لذت های اجتماعی زندگی. با این حال، بسیاری از جوانان در زندان ها هستند مصرف یک رژیم غذایی ضعیف، کمبود در تغذیه.

نگران کننده است، تحقیقات نشان می دهد بیش از نیمی از مواد غذایی موجود برای خرید در برخی از زندان ها در انگلستان و ایالات متحده آمریکا "دارای چربی یا قند بالا" هستند. همچنین پیشنهاد شده است که مواد غذایی زندان در ایالات متحده به عنوان "ضعیف، شاد و ناراحت کننده است" اما این نباید چنین باشد. گفته می شود که Sant'angelo dei lombardi در ایتالیا است یکی از بهترین زندان های تغذیه ای در جهان است، جایی که زندانیان برای تولید میوه ها و سبزی های آلی کار می کنند و از زمان پذیرش، سالم تر می شوند.

تغذیه نامناسب می تواند بر غلظت و یادگیری تأثیر بگذارد و ممکن است در قسمت هایی از آن رخ دهد رفتار خشونت آمیز یا تهاجمی. در زندان، یک رژیم بد غذایی نیز می تواند به افزایش نرخ فقرا کمک کند سلامت روانی و جسمی در مقایسه با جمعیت عمومی.

برای مقابله با این مشکل، یک استراتژی جدید دولت انگلیس با هدف ارائه توصیه های غذایی سالم به جوانان در هنگام ورود به زندان است. زندانیان تا سن 21 از راهنمایی های تغذیه ای برخوردار خواهند شد تا بتوانند "انتخاب های آگاهانه"در مورد رژیم های غذایی خود.

رژیم غذایی کم، پرخاشگری و تکانشگری

مقدار و ارزش تغذیه ای مواد غذایی موجود در زندان ها و گزینه های رژیم غذایی زندانیان قابل توجه است تأثیر بر کیفیت زندانی زندانی. مصرف غذاهای بسیار پردازش شده و شیرینی می تواند به افزایش قند و خون ناگهانی در خون منجر شود. این می تواند خستگی، تحریک پذیری، سرگیجه، بی خوابی و حتی حتی باعث شود عامل خطر برای افسردگی - به ویژه در مردان. نشان داده شده است که یک رژیم غذایی از کل مواد غذایی می تواند ارائه دهد حفاظت در برابر افسردگی.

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی می تواند منجر به تعداد زیادی از مسائل شود. به عنوان مثال سطح پایین آهن، منیزیم و روی می تواند منجر به افزایش اضطراب، خلق و خوی کم و غلظت ضعیف شود، منجر به کمبود توجه و اختلال در خواب می شود. امگا 3 مورد نیاز است برای بهبود عملکرد شناختی.

سياست های دولت جديد، مسئله افزودنی ها و محتوای قند بالا مواد غذایی را با معرفی مالیات بر قند و حرکت به منظور استفاده از رنگ آمیزی که اثرات منفی آن بر روی رفتار و بیش فعالی. مثال اخیری از تمایل دولت انگلیس برای دخالت در تصمیمات خرید جوانان است اخراج از فروش نوشیدنی های انرژی به زیر 16s.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


انواع مشکلات مرتبط با یک رژیم غذایی ضعیف، مانند پرخاشگری، کمبود توجه و بیش فعالی، می تواند رفتار احتمالی را بیشتر کند. مطالعات نشان داده اند که "سطح بالایی از تکانشگری با سطوح بالا و پایدار از تخلف ارتباط دارد".

رفع مشکل

لوسی وینسنت - یک روزنامه نگار آزاد با زمینه ای در هر دو غذا و مد - مبارزه ای را برای رسیدگی به نیاز به غذای بهتر در زندان های انگلیس آغاز کرده است. او معتقد است که تغذیه مناسب، قدرت تاثیر مثبت بر عزت نفس، سلامت، یادگیری و توسعه دارد. احتمال دارد که افراد جوان در زندان با این مسائل کنار بیایند و رژیم غذایی بهتر گام مهمی در بهبود سلامت و رفاه آنهاست.

اما در بهبود رژیم های مجرمان جوان مشکلاتی وجود دارد. به عنوان مثال، بهداشت عمومی انگلستان ارائه می دهد که ارائه یک رژیم متعادل هزینه £ 5.99 برای هر نفر، در هر روز. با این حال، برخی از زندان ها دارای کمترین درآمد است £ 1.87 برای هر نفر، در هر روز. مقادیر قابل توجهی در مقیاس وجود دارد که در نظر گرفته شود، اما ارائه یک رژیم متعادل برای مجرمان جوان، هنوز هم یک تمرین پر هزینه است - در زمانی که دیگر بخش های خدمات زندان از بودجه گرسنه می مانند.

با مدافعین زندان باقی مانده از خدمات و همکاران باقی مانده خود اعتراض کردند سطوح غیر قابل قبول خشونتبهبود رژیم غذایی افراد جوان در زندان دشوار است.

اما اگر انگلستان نزدیک به شکستن چرخه مجدد مجدد مجدد باشد، باید نیازهای اساسی جوانان را در زندان برآورده و از حقوق بنیادین تغذیه مناسب برخوردار باشد. مشاوره دولتی برای زندانیان جوان یک چیز است، اما کسانی که در زندان هستند باید غذای سالم داشته باشند تا بتوانند از زندان آزاد شوند.گفتگو

درباره نویسنده

پرواز هیزل، تغذیه و سلامت سرب برنامه، دانشگاه لبه هیل؛ جان مارشدن، مدرس ارشد در مشاوره و روان درمانی دانشگاه لبه هیل، و سین کریانی، مدرس مطالعات روان شناختی رفتار رفتارگرایان، دانشگاه لبه هیل

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = رژیم غذایی سالم؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...