بسیاری از افراد از خطرات دراز مدت الکل برای سلامتی آگاه نیستند. آدم جیمی / Unsplash
در استرالیا تقریبا مرگ 6,000 یک سال است می تواند به الکل و همچنین در مورد بستری های 400 در روز نسبت داده شود. در حالی که مصرف نوشیدن در برخی از بخش های جمعیت کاهش یافته است، با افزایش ثبات در میزان مرگ و میر و بیماری، این تعداد بسیار زیاد است. مشابه گزارش در کشورهای دیگر در حال ظهور هستند.
بسیاری از مردم بی اطلاع باقی بماند، خوشبختانه یا در غیر این صورت، از خطرات بلند مدت، که فقط به "نوشیدنی های سنگین" محدود نمی شود. الکل یکی از آن است بزرگترین عوامل خطر برای مرگ و بیماری قابل اجتناب است.
La لیست در حال رشد بیماری های مرتبط با الکل شامل سرطان روده، سرطان دهانه و غذا، سرطان پستان، بیماری قلبی، عفونت تنفسی و مشکلات سلامت روان است. برخی شواهد در حال ایجاد ارتباط با بیماری های دیگر مانند سرطان پروستات است.
ما همچنین دیده ایم تاثیر ترانس ژنراتور از طریق اختلالات طیف الکل جنین (FASD). اینها اختلالات مادام العمر و شدید است که در اثر تماس با الکل در رحم رخ می دهد.
در اینجا چهار شواهد نشان می دهد که بیماری با مصرف الکل ارتباط دارد.
1 سرطان
در مجموع، سرطانها به حساب می آیند بزرگترین نسبت (بیش از یک سوم، و یا در حدود 2,000 یک ساله مرگ و میر در استرالیا) از مرگ و میر ناشی از الکل است. سرطان پستان عامل اصلی مرگ زنان است و به دنبال آن بیماری کبدی است. برای مردان، علت اصلی بیماری کبد است و به دنبال آن سرطان روده است.
سه دهه پیش، سازمان بهداشت جهانی الکل را به عنوان گروه اول سرطان زا توصیف کرد، در همان دسته بندی به عنوان تنباکو. اما بسیاری از متخصصان بهداشت و دیگران هنوز وصل نیست الکل و سرطان.
برآورد شده است که الکل یکی از علل اصلی سرطان در سراسر جهان است، مشارکت در موارد 770,000.
خطر ابتلا به سرطان در سطوح نسبتا کم مصرف افزایش می یابد و بیشتر شما می نوشید. این نیز تحت تاثیر آسیب پذیری فردی است.
برای سرطان روده، خطر از دو نوشیدنی استاندارد در روز افزایش می یابد. برای هر نوشیدنی استاندارد، خطر ابتلا به سرطان سینه برای زنان در حدود 12٪ افزایش می یابد. سرطان حنجره (جعبه صدا) از یک نوشیدنی استاندارد در روز افزایش می یابد - مصرف روزانه ده نوشیدنی استاندارد روزانه باعث افزایش خطر در مقایسه با نوشیدن می شود.
شواهد مشابهی برای سرطان دهان، غذا و کبد وجود دارد. در حال ظهور شواهد نشان می دهد ما همچنین باید ارتباط با پروستات، لوزالمعده، ریه و سرطان کیسه صفرا و ملانوم بدخیم را مورد توجه قرار دهیم.
2 بیماری قلبی
وجود دارد ادعاهای قوی در مورد مزایای استفاده از دوزهای کم الکل.
اما بررسی سیستماتیک (که در آن مطالعات متعدد مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفته است) نتیجه گیری می کنند که هیچ مزیت خالص یا مزیت بسیار محدودی برای مصرف نوشیدن متوسط وجود دارد. حتی در مواردی که اثرات محافظتی برای قلب شناسایی می شود، این موارد اغلب در میزان مصرف بسیار پایین (مانند یک نوشیدنی استاندارد در هر روز دیگر) هستند.
شواهد الکل وجود دارد مرتبط با فشار خون بالا، بیماری قلبی ایسکمیک و سکته مغزی. بیماری های قلبی نسبت به الکل هستند مشارکتکنندگان عمده به مرگ و بستری شدن در استرالیا.
3 صدمه
مصرف الکل بر قضاوت و زمان واکنش تاثیر می گذارد و به ریسک پذیری کمک می کند. آسیب های مرتبط با الکل از سقوط، غرق شدن، حوادث ناشی از وسایل نقلیه و خشونت ها به یک شرکت کمک می کند نسبت بالای بستری شدن در استرالیا و خارج از کشور.
سقوط و حمله به 21٪ از بستری شدن در الکل در استرالیا. این آسیب ها از طریق کل جامعه از لحاظ آسیب به اعضای خانواده، افراد بی گناه و هزینه های سیستم های نظارتی و پلیس ما رونق دارد.
4 اختلالات روانپزشکی
شرایط عصبی، که شامل وابستگی الکل و سوء استفاده، علت اصلی مشاغل مرتبط با الکل (٪ 37٪) در استرالیا است.
شرایط بهداشت روانی مربوط به الکل شامل موارد زیر است: افسردگی، خود آسیب و خودکشی است.
شواهد نشان می دهد که تاثیر الکل بر روی رشد مغز و هزینه قابل توجهی از آسیب مغزی دریافت شده توسط الکل به خوبی تاسیس شده است.
دانستن ریسک شما
وجود دارد دستورالعمل ها برای کمک به نوشیدنی ها درک ریسک
آسیب پذیری فردی و زمینه ای که در آن نوشیدنی دارید مربوط است. اما، به طور کلی، نوشیدن کم خطر برای جلوگیری از مرگ ناشی از الکل، دو نوشیدنی استاندارد یا کمتر در روز است. یک نوشیدنی دارای رژیم کم خطر چهار نوشیدنی استاندارد یا کمتر است.
امن ترین گزینه برای کسانی که فکر می کنند در بارداری، چه کسانی باردار هستند و برای کسانی که در سن 18 ساله هستند، نوشیدن نیست. بازنشستگی یک کودک متولد شده به الکل، یک خطر وابسته به دوز است که می تواند در طول عمر خود تحمل کند.
درباره نویسنده
استیو آلسپ، استاد، موسسه تحقیقات ملی مواد مخدر، دانشگاه کرتین؛ Eveline Lensvelt، دانشیار دانشکده علوم بهداشت، دانشگاه کرتینو Tanya Chikritzhs، استاد و رهبر پروژه، موسسه ملی تحقیقات مواد مخدر، دانشگاه کرتین
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
