8 واقعیتی که باید در مورد تخم مرغ بدانید

8 واقعیتی که باید در مورد تخم مرغ بدانید

تخم مرغ فروتن یکی از معجزات واقعی زندگی شاید یکی از همه کاره ترین مواد غذایی روی کره زمین باشد. در 24 تا 26 ساعت تشکیل می شود و مرغ ها می توانند سالانه 250 تخم بگذارند.

درپوش آزادی: داستان شگفت آور در مورد چگونگی نام قارچ جادویی اروپا

درپوش آزادی: داستان شگفت آور در مورد چگونگی نام قارچ جادویی اروپا

پاییز است ، بهترین فصل برای جمع کننده قارچ. و قارچ ها - به ویژه انواع جادویی - در کانون توجه قرار دارند. یک تحقیق در حال رشد نشان می دهد که psilocybin ، اصلی ترین ترکیب روانگردان در قارچ های جادویی ، در درمان اختلالات روانشناختی مانند ...

آنتی بیوتیک ها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا: چرا آنها معمولاً کمکی نمی کنند و ممکن است ضرری داشته باشند

آنتی بیوتیک ها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا: چرا آنها معمولاً کمکی نمی کنند و ممکن است ضرری داشته باشند

آنتی بیوتیک ها در کانادا و سراسر جهان بیش از حد تجویز می شوند ، غالباً برای عفونت هایی که نیازی به کمک آنها ندارند ، به ویژه شرایط تنفسی.

مردم به اندازه کافی ماهی نمی خورند و از مزایای سلامتی کافی برخوردار نیستند

مردم به اندازه کافی ماهی نمی خورند و از مزایای سلامتی کافی برخوردار نیستند

خوردن ماهی می تواند مزایای قدرتمندی را برای قلب و مغز فراهم کند ، با این حال آمریکایی ها کمتر از نیمی از 26 پوند در سال که متخصصان توصیه می کنند ، می خورند. در مقابل ، آمریکایی ها سالانه هفت برابر مرغ و گوشت گاو بیشتر از ماهی می خرند.

چگونه میکروبیوم روده شما با زوال عقل ، بیماری پارکینسون و ام اس پیوند می خورد

چگونه میکروبیوم روده شما با زوال عقل ، بیماری پارکینسون و ام اس پیوند می خورد

در بدن و روی پوست ما ، تریلیون ها باکتری و ویروس به عنوان بخشی از اکوسیستم های پیچیده ای به نام میکروبیوم وجود دارد. یکی از مهمترین میکروبیوم ها در بدن ما میکروبیوم روده است. این به ما کمک می کند تا حفظ کنیم رفاه عمومی با کمک به ما در جذب تمام ویتامین ها و مواد معدنی غذایی که می خوریم.

چرا تنوع غذایی برای سلامتی شما مهم است

چرا تنوع غذایی برای سلامتی شما مهم است

به خوبی شناخته شده است که یک رژیم غذایی سالم می تواند به کاهش خطرات بیماری مربوط به اضافه وزن یا چاقی - مانند برخی از سرطان ها ، بیماری های قلبی عروقی و دیابت کمک کند.

مزایای داروهای روانگردان در زمان های تقسیم ، بحران و فروپاشی

مزایای داروهای روانگردان در زمان های تقسیم ، بحران و فروپاشی

شب دیگر من با یکی از دوستانم دور آتش نشسته بودم و در مورد تأثیر داروهای روانگردان در زندگی ما بحث می کردم ، وقتی او این جمله را گفت ، "بعد از سه سال کار با این قارچ ها ، من زندگی را دوست دارم. من فقط می خواهم باشم و بهترین کاری را که می توانم انجام دهم. همیشه. اکنون. فوری برای خودم ، برای دیگران ، برای زمین. "

Covid-19 نشان می دهد که چاقی در زمان واقعی و نه فقط در طول زندگی به بدن آسیب می رساند

Covid-19 نشان می دهد که چاقی در زمان واقعی و نه فقط در طول زندگی به بدن آسیب می رساند

همه گیری COVID-19 اپیدمی چاقی را بار دیگر در کانون توجهات قرار داده و نشان داده است که چاقی دیگر بیماری نیست که فقط در دراز مدت به آن آسیب برساند بلکه بیماری است که می تواند به شدت ویرانگر باشد.

آیا رژیم Sirtfood فقط یک مد دیگر است؟

آیا رژیم Sirtfood فقط یک مد دیگر است؟

رژیم Sirtfood این هفته بعد از آنکه خواننده آدل چهره کم فروغ خود را در برنامه کمدی Saturday Night Live به نمایش گذاشت ، دوباره در اخبار قرار گرفت.

طرف شبح و خطرناک شیرین بیان

طرف شبح و خطرناک شیرین بیان

شیرین بیان سیاه ممکن است ظاهری معطر و معطر داشته باشد اما این آب نبات یک سمت تاریک دارد. در 23 سپتامبر سال 2020 ، گزارش شد که شیرین بیان سیاه مقصر مرگ یک مرد 54 ساله در ماساچوست است.

چگونه یک رژیم غذایی محلی می تواند باعث سلامت شما و جامعه در طی Covid-19 شود

چگونه یک رژیم غذایی محلی می تواند باعث سلامت شما و جامعه در طی Covid-19 شود

از ماه مارس ، کشاورزان فروش خود را در بازارهای کشاورزان ادامه داده اند ، سهام کشاورزی (CSA) تحت حمایت جامعه را به فروش رسانده اند و به افزایش تقاضا پاسخ داده اند زیرا افراد بیشتری فعالیت های خانه داری مانند آشپزی خانه, باغبانی و کنسرو.

 

عصاره جلبک دریایی چگونه می تواند به درمان دیابت نوع 1 کمک کند

عصاره جلبک دریایی چگونه می تواند به درمان دیابت نوع 1 کمک کند

دیابت نوع 1 قبلاً حکم اعدام داشت. پس از تشخیص ، بیماران تحت رژیم غذایی گرسنگی قرار گرفتند. خوش شانس ها یک یا دو سال زندگی می کردند. اما ، به لطف کشف انسولین در اوایل دهه 1920 ، دیگر این مورد وجود ندارد.

5 راه برای افزایش مصرف پروتئین مورد نیاز با افزایش سن

5 راه برای افزایش مصرف پروتئین مورد نیاز با افزایش سن

پروتئین یک قسمت اساسی در یک رژیم غذایی سالم است. این ماده به ما در ساخت و نگهداری عضلات و استخوان های قوی کمک می کند ، به ما در بهبود بهتر بیماری و آسیب کمک می کند و احتمال زمین خوردن و شکستگی را کاهش می دهد.

10 جوانب مثبت و منفی قانونی شدن شاهدانه

10 جوانب مثبت و منفی قانونی شدن شاهدانه

صنعت شاهدانه یکی از سریع ترین بازارهای کار در ایالات متحده است. در یک سال ، خرده فروشان شاهدانه 393 میلیون دلار فروش ناخالص در ایالت ماساچوست داشته اند. دو سال پس از راه اندازی بازار قانونی شاهدانه ، کالیفرنیا از درآمد 1 میلیارد دلاری مالیاتی خود پیشی گرفته است.

چرا چربی بدن در عمق سطح آن خطر سمی دارد

چرا چربی بدن در عمق سطح آن خطر سمی دارد

در میان بیماری همه گیر COVID-19 ، فراموش کردن یکی از بزرگترین چالش های بهداشتی که همچنان با آن روبرو هستیم ، اپیدمی جهانی چاقی است.

تحقیقات جدید: استفاده از شاهدانه بعد از کار تاثیری روی بهره وری ندارد

تحقیقات جدید: استفاده از شاهدانه بعد از کار تاثیری بر بهره وری ندارد

مدت هاست که نوازندگان و هنرمندان از حشیش برای افزایش خلاقیت خود استفاده می کنند. اما این دارو چه تاثیری در شغل های متعارف XNUMX تا XNUMX دارد؟ با حشیش اکنون در مکان های بیشتری قانونی است ...

اکنون می توانید با آنتی اکسیدان گلوتاتیون پیری را معکوس کنید

اکنون می توانید با آنتی اکسیدان گلوتاتیون پیری را معکوس کنید

پیری نتیجه استرس اکسیداتیو است که در آن تولید رادیکال های آزاد با آنتی اکسیدان های محافظ بیشتر از تعادل خارج می شود. و هرچه استرس اکسیداتیو بیشتری داشته باشیم سریعتر پیر می شویم. به سلولهای ما آسیب می رساند و ...

Dieters ثابت ممکن است راه نادرست برای از دست دادن وزن را انتخاب کند

Dieters ثابت ممکن است راه نادرست برای از دست دادن وزن را انتخاب کند

رژیم های غذایی که به دنبال یک جایگزین سالم برای غذای پرچرب مورد علاقه خود هستند - مانند یک کیسه چیپس سیب زمینی - به طور معمول دو گزینه در راهرو مواد غذایی دارند: یک بسته کوچکتر از همان مواد غذایی یا یک قسمت بزرگتر از یک نسخه "سبک".

چرا به تدریج افزایش کالری بعد از رژیم غذایی مانع از دست دادن مجدد وزن نخواهید شد - اما ممکن است مزایای دیگری داشته باشد

چرا به تدریج افزایش کالری بعد از رژیم غذایی مانع از دست دادن مجدد وزن نخواهید شد - اما ممکن است مزایای دیگری داشته باشد

در حالی که مباحثات زیادی در مورد اینکه کدام نوع رژیم غذایی برای کاهش وزن و سلامتی مناسب است ، وجود دارد ، اما اغلب کاهش وزن نیست که بزرگترین چالش باشد ، بلکه از آن جلوگیری می کند.

چگونه می توان روده خود را بعد از مصرف آنتی بیوتیک بهبود بخشید

چگونه می توان روده خود را بعد از مصرف آنتی بیوتیک بهبود بخشید

اگر تا به حال یک دوره آنتی بیوتیک مصرف کرده اید ، مطمئناً با برخی از عوارض جانبی این داروها از جمله ناراحتی دستگاه گوارش ، رشد بیش از حد باکتری های مضر در روده ها و اسهال ناشی از آن آشنا هستید. برای بسیاری از افراد پس از مصرف آنتی بیوتیک ...

در اینجا چگونه بدن نسبت به پرخوری یک طرفه واکنش نشان می دهد

قسمت عمده افسردگی از آنچه می دانستیم متداول تر است

چه این یک کباب تابستانی با دوستان ، غذای فست فود مورد علاقه شما یا شام کریسمس باشد ، احتمالاً همه می توانیم زمانهایی را بخاطر بسپاریم که در یک جلسه غذای بیشتری خورده ایم ، وقتی که بیشتر غذا بخوریم.

آیا اکسی توسین هورمون عشق می تواند به درمان بیماری آلزایمر کمک کند؟

آیا اکسی توسین هورمون عشق می تواند به درمان بیماری آلزایمر کمک کند؟

اکسی توسین به دلیل نقش در پیوندهای اجتماعی ، تولید مثل و زایمان ، اغلب "هورمون عشق" خوانده می شود. این هورمون ممکن است بر حافظه ما نیز تأثیر بگذارد - اگرچه از راه هایی که کاملاً مشخص نیست.

عاشق آووکادو؟ با تشکر از Toxodon

 عاشق آووکادو؟ با تشکر از Toxodon

با توجه به محبوبیت امروزه آووکادو ، سخت است که باور کنیم که ما به آنها نزدیک شدیم که اصلاً آنها را در سوپر مارکت های خود نداشته باشیم.

آیا تمایلات غذایی شما براساس نیازهای عاطفی یا جسمی بنا شده است؟

گرایش غذایی بر اساس نیازهای عاطفی و فیزیکی

هوس های غذایی اغلب از نیازهای برآورده نشده اساسی برای لذت، هیجان، و یا عشق ساقه - مسائل مربوط به بیشترین "عادی" در نظر گرفته و در قدرت ما را به خود زخم التیام یابد. هوس های غذایی برخی از مردم ثابت باقی می ماند. به عنوان مثال، آنها همیشه طلب بستنی. دیگر مردم از طریق "ضربات غذایی" در هفته های مختلف بروید.

چرا همه رژیم ها با اندازه مناسب کار نمی کنند

چرا همه رژیم ها با اندازه مناسب کار نمی کنند

در انگلستان ، حدوداً از هر سه بزرگسال چاق است و بسیاری دیگر نیز اضافه وزن دارند. در آمریكا ، تقریباً دو در پنج بزرگسال و تقریبا یك از هر پنج کودک چاق هستند.

6 چیزهایی که باید در مورد سطح ویتامین D خود بدانید

شش مورد که باید در مورد سطح ویتامین D خود بدانید

ویتامین D به عنوان "ویتامین دهه" ظاهر شده است ، با یک لیست طولانی و در حال رشد از بیماریهایی که ظاهراً در اثر عدم وجود آن ایجاد می شود و یا از طریق تهیه آن سرشار از جلوگیری می شود.

چرا ممکن است بخاطر خوردن آدمهای کوچک انتخاب نشود

چرا ممکن است بخاطر خوردن آدمهای کوچک انتخاب نشود

اگر کودک پیش دبستانی شما بشقاب شام خود را دور کند یا نبردهایی را علیه گرفتن نیش دیگری از سبزیجات که دوست ندارند ، انجام دهد ، طبق یک مطالعه جدید ، ممکن است به زودی از آن خارج نشوید.

چگونه در رستوران ها و کافه ها ایمن بمانیم

چگونه در رستوران ها و کافه ها ایمن بمانیم

اکنون کمتر موارد COVID-19 داریم و محدودیت ها در حال افزایش است ، بسیاری از ما با رفتن به کافی نت یا رستوران مورد علاقه خود به فکر جوان سازی زندگی اجتماعی خود هستیم.

بهترین رژیم برای کاهش وزن چیست؟

بهترین رژیم برای کاهش وزن چیست؟

وقتی صحبت از کاهش وزن می شود ، هیچ ترفند جادویی وجود ندارد که موفقیت را تضمین کند. آنچه برای شما مؤثر است احتمالاً با آنچه برای شریک زندگی ، همسایه یا همکار خود کار می کند متفاوت است.

خوردن مقدار زیادی سیب ، انواع توت ها و چای مربوط به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل است

خوردن مقدار زیادی سیب ، انواع توت ها و چای مربوط به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل است

بسیاری از مواد مغذی موجود در میوه ها و سبزیجات ، مسئول فواید بیشماری برای سلامتی ، به ویژه جلوگیری از طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و دیابت هستند.

این غذاها در رژیم های غذایی مبتلایان به التهاب روده متداول تر است

این غذاها در رژیم های غذایی مبتلایان به التهاب روده متداول تر است

براساس یک مطالعه جدید ، غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده ، پنیر ، کلوچه ، نوشابه ، و نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا در رژیم های غذایی بزرگسالان ایالات متحده که دارای بیماری التهابی روده هستند مشترک است.

آیا آب سلتزر سالم است؟

آیا آب سلتزر سالم است؟

دوستان و همکاران آگاه سلامتی من به من می گویند که آنها به جایگزینی سودا احتیاج دارند اما آب دشت خیلی کسل کننده است.

چرا نگه داشتن گیاهان گوشت خطاهای کمبود گوشت را برای کمبود مواد غذایی باز می کند

چرا نگه داشتن گیاهان گوشت خطاهای کمبود گوشت را برای کمبود مواد غذایی باز می کند

دستور اجرایی رئیس جمهور دونالد ترامپ ، با وجود افزایش موارد کوراو ویروس در گیاهان گوشت ، مجبور به باز ماندن کارخانجات فرآوری گوشت است ، اما با مشکلات روبرو است. این جان هزاران کارگر و جوامع آنها را به خطر می اندازد.

اعتیاد به قند: وابستگی تصفیه شده به شکر

اعتیاد به قند: مانند بچه در یک فروشگاه آب نبات

شکر نه تنها شایع ترین اعتیاد در جامعه ما است، بلکه این نیز کمترین شناخته شده و یکی از سخت ترین آن هاست. با این حال تقریبا هیچ کس شکر ماده ای اعتیاد آور نیست. آنچه واقعا در مورد آن ترسناک است این است که شکر در تقریبا هر محصول غذایی در قفسه فروشگاه مواد غذایی یافت می شود. آیا ما یک جامعه از معتادان بی اطلاع هستیم؟ شاید.

خوردن کد رنگ: راهی برای زندگی و راهی برای سلامتی است

خوردن کد رنگ: راهی برای زندگی و راهی برای سلامتی است

آمریکایی ها به طور مداوم در معرض رژیم قرار می گیرند - رژیم های گریپ فروت، رژیم های کلم، رژیم های کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی با پروتئین بالا، رژیم های غذایی خام، شما آن را نامید. هدف ناقص این طرح های بسیاری کاهش وزن است. با این حال ما جامعه کم چرب را ...

روزه گرفتن در قرن بیست و یکم: شکستن اعتیاد به غذا

روزه گرفتن در قرن بیست و یکم: شکستن اعتیاد به غذا

روزه یک هنر است. با ایجاد فضا در بدن ، به ایجاد فضای زندگی برای چیزهایی که می خواهید کمک کنید ، از جمله روابط دوست داشتنی ، بدن بدون بیماری و رفاه در راستای بالاترین آرمان های شما کمک می کند.

انجماد مغز چیست؟

انجماد مغز چیست؟

آیا این تا به حال برای شما اتفاق افتاده است؟ شما در حال خوردن مخروط بستنی خوشمزه یا لیموناد یخ زده هستید ، بنابراین سرد و شیرین و ناگهان ، بم ، یخ مغز! چی شد؟

به همین دلیل است که برخی از افراد بعد از شروع رژیم غذایی کتو ، احساس خستگی ، حالت تهوع ، سردرد را تجربه می کنند

به همین دلیل است که برخی از افراد بعد از شروع رژیم غذایی کتو ، احساس خستگی ، حالت تهوع ، سردرد را تجربه می کنند

بعد از غذا خوردن بدن ، کربوهیدرات ها را به قند خون (معروف به گلوکز) تبدیل می کند که برای انرژی از آن استفاده می کند. اما رژیم کتوژنیک مبتنی بر تحقیقات دهه 1920 است که نشان می دهد کاهش در دسترس بودن کربوهیدرات ها باعث شده است که بدن بیشتر به استفاده از مواد دیگر (مانند چربی) برای انرژی اعتماد کند.

اکنون زمان بسیار خوبی برای امتحان کردن ترشی است

اکنون زمان بسیار خوبی برای امتحان کردن ترشی است

ترشی غذاهای موجود در سرکه یا تخمیر آنها در آب نمک یکی از قدیمی ترین روش های حفظ مواد غذایی است. اولین شواهد باستان شناسی بیش از 4,000 سال پیش از بین النهرین باستان و دره رود دجله آمده است.

چگونه به سلامت تابشی ، ماندگاری و تمام توان شما برسیم

رسیدن به سلامتی شفاف (همچنین به عنوان سلامتی فراتر از خطر شناخته می شود)

یکی از اسرار بزرگ زندگی طولانی، رضایت بخش و شاد، بر اساس خرد شرقی، تمرکز بر روی سلامتی به جای بیماری است. این مبنای روانشناختی هنر سلامت تابشی است. نگرش سلامت تابشی را بسازید و سلامت تابشی را به طرز شگفت انگیزی به دست آورید.

نحوه استفاده از روغنهای اساسی برای بهبودی

نحوه استفاده از روغنهای ضروری به عنوان یک روش شفا دهنده

دانش در طول سالها با توجه به مشارکتی که روغنهای ضروری در زندگی ما ایجاد می کنند، تحقق یافته است. بعضی از داستان ها در داستان های مادربزرگ ما بوجود آمدند، بعضی از آنها توسط عارفان عاقل گفته می شد، در حالی که دیگران با کسانی که عمیقا با گیاهان ارتباط داشتند، نشان دادند. روغنهای اساسی به عنوان یک روش شفاب ساز قابل اعتماد و قابل اطمینان شناخته می شوند.

روغنهای ضروری به عنوان معطر ، در بهبودی و لذت

روغنهای ضروری به عنوان معطر ، در بهبودی و لذت

نیاکان ما از شیوه ای که روغنهای اساسی را نه تنها در بهبود و نجات جان افراد بلکه در هر جنبه ای از امور روزمره و روش های بهبودی آنها ، ترکیب بسیار هیجان انگیز می کردند. گیاهان ، گیاهان و روغنهای حاصل از آنها مؤلفههای اصلی بهبودی در هر فرهنگ روی زمین برای صدها هزار سال بودند.

در اینجا شما باید درباره علائم ایبوپروفن و COVID-19 بدانید

در اینجا شما باید درباره علائم ایبوپروفن و COVID-19 بدانید

اخیراً برخی از سردرگمی ها در مورد اینکه آیا باید ایبوپروفن را برای درمان علائم COVID-19 مصرف کنیم یا نباید مصرف کنیم - به ویژه پس از آنکه سازمان بهداشت جهانی (WHO) موضع خود را تغییر داد ، سردرگمی شده است.

چگونه می توان میکروبیوم روده شما را سالم برای مبارزه با COVID-19 سالم نگه داشت

چگونه می توان میکروبیوم روده شما را سالم برای مبارزه با COVID-19 سالم نگه داشت

علاوه بر محافظت از خود در برابر ویروس در خارج ، می توانید با تقویت سیستم ایمنی بدن ، از داخل خود دفاع خود را تقویت کنید. بسیاری از افراد ، به ویژه افراد جوان ، فقط به بیماری بسیار خفیف مبتلا می شوند.

5 روش تغذیه می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند تا جلوی Coronavirus را بگیرد

5 روش تغذیه می تواند به سیستم ایمنی بدن شما کمک کند تا جلوی Coronavirus را بگیرد

coronavirus عدم قطعیت های بسیاری را ارائه می دهد ، و هیچ یک از ما نمی تواند خطر ابتلا به COVID-19 را به طور کامل از بین ببرد. اما یک کاری که ما می توانیم انجام دهیم این است که غذا تا حد ممکن سالم باشد.

ساختن یک بنیاد جدید: با سلامتی و به راحتی بخورید

ساختن یک بنیاد جدید: با سلامتی و به راحتی بخورید
هر روز که می خواهید سالم و ساده بخورید - انتخاب غذاهای کامل ، فرآوری نشده از زمین و ایجاد تعادل در غذاهای خود - بدانید که در حال ایجاد یک بنیان جدید برای خود هستید. در ابتدا ، ممکن است این بنیاد احساس تزلزل کند ، زیرا برای شما جدید است ، اما هر بار که تصمیم می گیرید دنبال کنید ...

چگونه Crisco Toparded Lard - و ایمانداران آمریکایی را به غذای صنعتی تبدیل کرد

چگونه Crisco Toparded Lard - و ایمانداران آمریکایی را به غذای صنعتی تبدیل کرد

شاید یک قوطی کریسکو را برای فصل پخت تعطیلات کشف کنید. اگر چنین باشد ، شما یکی از میلیون ها آمریکایی خواهید بود که نسل ها از آن برای تهیه کوکی ها ، کیک ها ، پوسته های پای و سایر موارد استفاده کرده اند.

پاسخ درباره غذاهای سالم ، چربی ها ، فیبر و رژیم غذایی گیاهی

پاسخ درباره غذاهای سالم ، چربی ها ، فیبر و رژیم غذایی گیاهی
متخصصان بهداشتی بیشتر و بیشتر تشویق مصرف کنندگان به کاهش چربی می کنند و وعده های غذایی گیاهخواری در مکان های زندگی بیشتر آمریکایی ها قرار دارد. این بدان معنا نیست که همه آمریکایی ها به گیاهخواری تبدیل می شوند، اما بسیاری از آنها چند بار در هفته غذا می خورند.

علم در پشت پروبیوتیک و انتخاب یکی از مؤثرترین آنها

علم در پشت پروبیوتیک و انتخاب یکی از مؤثرترین آنها

ما تریلیون باکتری داریم که در ما یا در ما زندگی می کنند - و بیش از 80٪ از آنها در روده ما زندگی می کنند. در طول هزاران سال تکامل ، ما راهی را برای همکاری با باکتریهای خود ایجاد کرده ایم که نقش بسیار مهمی در بدن ما دارند.

اسرار 6 شفا از مواد غذایی

اسرار 6 شفا از مواد غذایی
ما در حال تغذیه هستیم. غذا یک هدیه شش بخشی است، اما همه چیزهایی که در حال شنیدن است، یک چیز است. اما این دیدگاه متضاد، صرفا بر روی جنبه های فیزیولوژیکی غذا تمرکز کرده است، به این نکته تبدیل شده است. من از منظر یکطرفه و محدود به دوران تاریکی تغذیه می نامیم.

پنج مزیت شگفت آور از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه

پنج مزیت شگفت آور از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه

بسیاری از فواید مهم رژیم غذایی گیاهی - به ویژه برای سلامتی آب و هوا و حیوانات - به خوبی شناخته شده است. با وجود این که علم بسیار واضح است ، هنوز هم سردرگمی در مورد تاثیر بر سلامت انسان وجود دارد.

ایبوپروفن ممکن است دوره های شما را سبک تر کند ، اما این یک راه حل طولانی مدت نیست

ایبوپروفن ممکن است دوره های شما را سبک تر کند ، اما این یک راه حل طولانی مدت نیست

توئیتی با بیان اینکه ایبوپروفن در ماه گذشته میزان 50٪ از قاعدگی را کاهش می دهد ، در ماه گذشته ویروسی شد. صدای جیر جیر اصلی و پاسخ های بعدی باعث بحث در مورد عدم تمایل جامعه برای صحبت در مورد دوره ها شد.

پشتیبانی از یک شغل خوب!
enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: نوامبر 29 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این هفته ، ما تمرکز ما بر این است که چیزها را متفاوت ببینیم ... از یک منظر متفاوت ، با یک ذهن باز و یک قلب باز نگاه کنیم.
چرا باید COVID-19 را نادیده بگیرم و چرا نمی خواهم
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
من و همسرم ماری یک زوج مختلط هستیم. او کانادایی است و من یک آمریکایی هستم. طی 15 سال گذشته ما زمستان خود را در فلوریدا و تابستان خود را در نوا اسکوشیا گذرانده ایم.
خبرنامه InnerSelf: نوامبر 15 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این هفته ، ما در مورد این س reflectال تأمل می کنیم: "از اینجا کجا می رویم؟" درست مثل هر آداب و رسوم ، چه فارغ التحصیلی ، ازدواج ، تولد کودک ، انتخابات محوری ، یا از دست دادن (یا یافتن) یک ...
آمریکا: واگن ما را به جهان و ستارگان هچ می کند
by ماری تی راسل و رابرت جنینگز ، InnerSelf.com
خوب ، انتخابات ریاست جمهوری آمریکا اکنون پشت سر ما است و زمان آن است که حسابرسی کنیم. ما باید نقاط مشترک بین پیر و جوان ، دموکرات و جمهوری خواه ، لیبرال و محافظه کار را پیدا کنیم تا واقعاً ...
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 25 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
"شعار" یا عنوان فرعی برای وب سایت InnerSelf "نگرش های جدید --- احتمالات جدید" است ، و این دقیقاً موضوع خبرنامه این هفته است. هدف مقالات و نویسندگان ما این است که