چگونگی تحمل استقامت چندان سرگرمی نیست بلکه بیشتر یک فرهنگ است

چقدر دویدن چندان سرگرمی آزاد کننده نیست بلکه بیشتر یک فرهنگ است
IR Stone / Shutterstock

استقامت در حال اجرا است. علاقه مندان به تناسب اندام و دوندگان نخبه به طور یکسان آخر هفته خود را به تپه های پیاده روها می گذرانند و از مناطق حومه شهر عبور می کنند. آنها در مسابقات فوق العاده ماراتن ها ، تریاتلون ها و مسابقات مانع ، در حال آموزش و رقابت هستند.

دوندگان اغلب ادعا می کنند که برای فرار از خواسته های زندگی روزمره ، به تجربه می پردازند آزادی، و می گویند که آنها راه خوبی را پیدا می کنند تفکر کردن. اما در اخیراً منتشر شده است رساله دکتری، من تحقیق می کنم که چه چیزی مردم را با شلیک صدها کیلومتر دردناک در اوقات فراغت ، بدون توجه به آب و هوا ، باعث شکنجه خود می کند. و تصویری نسبتاً متفاوت را نقاشی می کند.

تحقیقات من نشان می دهد که دویدن با ایجاد یک تصویر یا به روشی برای دستیابی به موقعیت های اجتماعی تبدیل شده است مارک شخصی. اگرچه بیشتر دوندگان ادعا می کنند که فقط با خودشان رقابت می کنند ، اما اغلب از مارک های شخصی خود برای رقابت با دیگران استفاده می کنند. این نه فقط در مورد دویدن بلکه در مورد رقابت برای مشاغل ، تحصیلات و حتی خرما در جامعه نئولیبرال رقابتی و فردی ما نیز صدق می کند. رسانه های اجتماعی و برنامه هایی مانند Strava، که میلیون ها دونده را به هم وصل می کند ، به طور فزاینده برای این منظور مورد استفاده قرار می گیرند.

مارک های شخصی در مناطق دیگر زندگی نیز ساخته می شوند. برای مثال آشپزی را انجام دهید. شاید یک بار از آشپزی و خوردن یک وعده غذایی ساده با دوستان لذت ببریم. در حال حاضر ، مواد تشکیل دهنده روند ، ظروف پیچیده و تجهیزات پیشرفته آشپزخانه برای نشان دادن علاقه به شخص استفاده می شود - اغلب در رسانه های اجتماعی.

به همین ترتیب ، دویدن و ورزش بسیار ساده بود - چیزی که هفته ای چند لحظه کوتاه به آن اختصاص می دادیم. اما تقریباً مانند آشپزی ، دویدن توسط یک صنعت بزرگ پشتیبانی می شود. شما واقعاً به تجهیزات خاصی برای اجرا احتیاج ندارید - می توانید تئوری پابرهنه باشید. علیرغم آن ، یک صنعت کل در این رشته در ورزش گسترش یافته است - کفش فروشی ، لباس تمرینی ویژه ، تجربه در حال اجرا ، توصیه های رژیم غذایی و حتی فروش تعطیلات آموزش.

بنابراین جای تعجبی ندارد که اجرای برنامه هم در تبلیغات و هم در کارزارهای بهداشت عمومی بسیار عاشقانه است و غالباً داستانهای مشابه خود دوندگان را می گوید. آنها پیشنهاد می کنند که دویدن در حال انجام است آزادی از خواسته ها جامعه معاصر رقابتی ، مولد و منضبط باشد. این در مورد آرامش طبیعت ، و جامعه ای است متفکر دیگران.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


طراحی مطالعه

تحقیقات من مبتنی بر مصاحبه ها و تجزیه و تحلیل خاطرات مربوط به دوندگان 33 است. این چیزی است که دانشمندان آن را "تحقیقات کیفی" می نامند ، بر اساس اطلاعات عمیق و نه به مقدار زیادی از داده ها. این دونده ها از ایالات متحده ، استرالیا ، نیوزلند ، سوئد ، دانمارک ، فنلاند و انگلیس وارد می شوند. من همچنین از مسابقات سه گانه ، مسابقات دوره مانع بازدید کردم و حتی به عنوان بخشی از تحقیقاتم در یک ماراتن فوق العاده شرکت کردم.

دونده های استقامتی به طور معمول بر روی سرعت و سرعت اجرا می شوند. آنها دائماً عملکرد خود را اندازه گیری و کمیت می کنند. یکی از دونده ها به من گفت چقدر دشوار است که بدون اینکه به ساعت ورزشی خود نگاه کند ، سرگرمی کند. او اعتراف كرد كه اگر ساعت مچی در حین اجرا باتری از بین برود ، احتمالاً فقط تسلیم می شود و به خانه می رود. تمام دوندگان در مطالعه من تعداد دویدن خود را به روشی مشابه کم کردند و همه به جز یک نفر در مسابقات به موقع رقابت کردند.

چگونگی تحمل استقامت چندان سرگرمی نیست بلکه بیشتر یک فرهنگ است
رقابتی نیست؟

من همچنین متوجه شدم که ، هنگام توصیف سرگرمی خود ، دوندگان از مفاهیمی استفاده می کنند که با تفکر نئولیبرالی همراه است: بهره وری ، کارایی و رقابت. آنها درمورد "سرمایه گذاری" وقت و پول در تجهیزات و آموزش برای رسیدن به بهترین بازده ها - زبان اقتصادی که معمولاً با کار مرتبط است ، صحبت می کنند.

اما چرا؟ در یک جامعه نولیبرالی ، تقریباً ثابت را تجربه می کنیم فشار برای تولید، کارآمد و رقابتی است. این فشار مقاومت در برابر بسیاری از دوندگان غیرممکن است و چگونگی درک و لذت بردن از اجرای آنها را تغییر می دهد. بنابراین دویدن راهی راهی برای افراد می شود که نشان دهند چقدر مولد هستند و دوندگان از دستاوردهای خود برای ساخت مارک های شخصی و رقابت برای دیگران برای کسب وضعیت استفاده می کنند.

من همچنین بررسی کردم که چگونه دوندگان این کار را انجام می دهند. دیدن دستاوردهای در حال اجرا در لیست های CV یا پروفایل های قدمت غیر معمول نیست. مشاوره مدیریت نیز به خودشان افتخار می کند وب سایت در مورد انواع نژادهای استقامتی که کارمندانشان در آن شرکت کرده اند. این به رغم این واقعیت است که هیچ ارتباط آشکاری بین داشتن یک دونده خوب و داشتن یک مشاور خوب وجود ندارد. در عوض ، ظواهر هستند.

هیچ کس ما را مجبور نمی کند که در دویدن استقامتی شرکت کنیم. از طرف دیگر ، هیچ کدام از ما در انتخاب های خود کاملاً آزاد نیستیم. در یک جامعه یا گروه ، همیشه آرمانها یا هنجارهایی وجود دارند که ما را ترغیب می کنند که یک انتخاب را بر دیگری انجام دهیم. در یک جامعه نئولیبرالی ، آرمانهای اقتصادی مانند بهره وری مهم هستند.

بنابراین ، در حالی که دوندگان استقامتی به دلایل زیادی تصمیم می گیرند که یکی از آنها احساس آزادی کنند ، بسیاری نیز این کار را انجام می دهند زیرا دویدن کاری است که برای آنها پاداش اجتماعی می یابد.

استرس و اضطراب

ما می دانیم که بیشتر و بیشتر مردم از استرس ، اضطراب و فرسودگی رنج می برندحتی در جوامعی با تعادل ظاهراً خوب کار و زندگی. بنابراین با مطالعات بی شماری که نشان دهنده دویدن و ورزش است برای سلامت روان ما مفید است - اغلب به عنوان آن تجویز می شود پادزهر به استرس ، اضطراب و افسردگی - آیا نباید بیشتر از این کار کنیم؟

لازم نیست. برخی گمان می کنند دلیل ما اینقدر استرس زده شده است زیرا راه های رایج برای استراحت و رها کردن - دویدن ، غذا خوردن با دوستان و غیره - رقابتی شده اند و کمی شبیه کار آنها حتی اگر احساس می کنیم تعادل بیشتری به دست می آوریم ، تعادل زندگی و کار را به سمت کار در می آورند.

بنابراین بخاطر داشته باشید که دفعه دیگر که دستاوردهای جذاب و غذاهای خوشمزه خود را در رسانه های اجتماعی منتشر می کنید ، می توانید فعالیت های اوقات فراغت را بیش از پیش خسته کننده و اضطراب آور کنید.

ما اغلب سریع به آنها می پردازیم شیوه هایی مانند ذهن آگاهی را کنار بگذارید، سمینارهای خودیاری و مدیتیشن به عنوان فعالیتهای نئولیبرال - با ایجاد شهروندان سازنده و سازگار با برخی افراد ، میلیونها نفر را به میلیونها دلار تبدیل می کنند. دویدن مسلماً فرقی نمی کند. این گفته است ، اگر بتوانیم بدون لذت بردن از زمان دویدن و اندازه گیری خودمان را برای لذت بردن از دویدن موفق کنیم ، مطمئناً دویدن هنوز هم بسیار لذت بخش است - و خوب برای سلامتی ما.گفتگو

درباره نویسنده

کارس اگان وایر ، محقق ، دانشگاه لوند

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

هشت تله تفکر و تعصب برای محافظت در برابر
هشت تله تفکر و تعصب برای محافظت در برابر
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...