نکتهی لحظهی زبان کمتر در افرادی که سالخورده هستند کمتر است

نکتهی لحظهی زبان کمتر در افرادی که سالخورده هستند کمتر است
sportpoint / Shutterstock.com
 

شما با یک دوست ملاقات می کنید و به او در مورد یک کتاب عالی که خواندن می دهید بگویید. "این توسط یک نویسنده واقعا مشهور است. نام او، um ... "اما نام نویسنده به شما نمی آید. این یکی از آن لحظات نوک انگشتان ناخوشایند است که زمانی اتفاق می افتد که شما یک کلمه یا نام می شناسید اما قادر به بیان آن نیستید.

این لحظات زمانی که سن ما بیشتر می شود، رخ می دهد. در واقع، کاهش شناختی به عنوان یک بخش اجتناب ناپذیر از بزرگ شدن است. در من آخرین مطالعه، در همکاری با محققان در چندین دانشگاه انجام شده است، من متوجه شدم که افرادی که سالمتر هستند، کمتر از لحظات نوک انگشتی کمتر از افراد سالمتر است. به نظر می رسد که تناسب اندام به برخی از حفاظت در برابر کاهش زبان در سنین بالاتر کمک می کند.

چه شخصی را دوست دارید که کتاب را دوست دارد؟

برای مطالعه، ما لحظهای نوک انگشتان را در یک آزمایش زبان اندازه گیری کردیم. شرکت کنندگان تعاریف داده شدند و سپس خواسته شد تا کلمه مربوط به تعریف را پیدا کنند. ما از تعاریف کلمات نادر، مانند کتابفروشی، هیپوچندریک و دونتر استفاده کردیم و همچنین از شرکت کنندگان خواستیم نام افراد معروف مانند نویسندگان، سیاستمداران و بازیگران. (در زندگی روزمره ما لحظات نوک انگشتان را بیشتر به نام افراد و مکان ها و کلمات نامرئی تجربه می کنیم.)

در این مطالعه، افراد مسن سالم 28 و جوانان 27 کار زبان را تکمیل کردند. ما از شرکت کنندگان مسن تر خواستیم که یک آزمون دوچرخه سواری ایستا - دوچرخه سواری - یک آزمون استاندارد طلایی، به نام VO2max، که سطح تناسب اندام هوازی را اندازه گیری می کند با اندازه گیری مقدار اکسیژن مورد استفاده در ورزش.

ما متوجه شدیم که سطح آمادگی هوازي سالخورده بالاتر، احتمال شكستن لحظه نوك زبان را پایین می آورد.

سن فرد و تعداد واژه هایی که فرد می داند نیز تعیین می کند که فرکانس تجربه لحظات نوک انگشتان چیست. مهم است که رابطه بین فرکانس لحظات نوک انگشتی و تناسب اندام هوازی بیش از حد تاثیر سن و اندازه واژگان فرد باشد.

یک مشکل حافظه نیست

افراد سالمتر، بهتر از زبان آنها هستند. اما سالمندان سالم تر، به طور متوسط، هنوز لحظات نوک انگشتی بیشتری نسبت به جوانان دارند.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

افراد سالمند گاه نگران این هستند که لحظات نوک لحظه ها مشکلات جدی حافظه را نشان دهند، اما این یک تصور غلط است. آنها با از دست رفتن حافظه همراه نیستند. در واقع، افراد مسن معمولا یک واژگانی بسیار بزرگتر از جوانان است. در عوض، این لحظات هنگامی رخ می دهد که معنی یک کلمه در حافظه ما در دسترس باشد، اما فرم صحیح کلمه می تواند به طور موقت دسترسی پیدا کند بنابراین لحظات نوک انگشتان یک مشکل با عملکرد زبان است.

دسترسی به فرم صحیح کلمات برای صحبت کردن به صورت روان شناختی ضروری است، و اختلال در آن اثرات بسیار منفی دارد. تحقیقات من نشان می دهد که افرادی که سالمتر هستند، کمتر از این اختلالات در هنگام صحبت کردن تجربه می کنند.

یک دلیل دیگر برای ورزش

در حالی که تحقیقات زیادی در مورد وجود دارد مزایای استفاده منظم و با توجه به سن شما، مطالعه ما نشان می دهد - برای اولین بار - یکی دیگر از مزایای، یعنی رابطه بین تناسب اندام و مهارت های زبان.

برای مرحله بعدی تحقیقاتم، من قصد دارم مطالعات مداخله ای را برای تعیین اینکه آیا ورزش منظم می تواند به طور موثر در توانایی زبان در سن سالخوردگی را بهبود بخشد.

حفظ مهارت های زبان خوب برای بزرگسالان سالخورده بسیار مهم است. افراد سالمند اغلب پیدا کردن کلمات دشوار هستند و این وقفه ها را به عنوان بسیار تحریک کننده و شرم آور تجربه می کنند.

گفتگوصحبت کردن مهارت ما همه در هر روز تکیه می کنند و برقراری ارتباط با دیگران به ما کمک می کند که روابط اجتماعی و استقلال را به سن پیری حفظ کنیم. با توجه به این که ممکن است به این موضوع کمک کند

درباره نویسنده

Katrien Segaert، مدرس دانشکده روانشناسی، دانشگاه بیرمنگام

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = تمرین بیش از 60؛ maxresults = 3}

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

هفته فال: 7 - 13 ژوئن 2021
فال هفته جاری: 7 - 13 ژوئن 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
تنها روز آسان، دیروز بود
تنها روز آسان، دیروز بود
by جیسون ردمن
کمین فقط در جنگ اتفاق نمی افتد. در شغل و زندگی ، کمین یک اتفاق فاجعه بار است که…
فصلی برای همه چیز: راهی که نیاکان ما می خورند
فصلی برای همه چیز: راهی که نیاکان ما می خورند
by واتسالا اسپرلینگ
فرهنگ ها در هر قاره در سراسر جهان دارای یک خاطره جمعی از زمانی هستند که their
چگونه استخوان جدید بسازیم ... طبیعتاً
چگونه استخوان جدید بسازیم ... طبیعتاً
by مریون استوارت
بسیاری از زنان تصور می کنند که وقتی علائم یائسگی آنها متوقف می شود ، در زمین امن هستند. متاسفانه ، ما روبرو هستیم ...
برنامه ریزی تدفین: پیش بینی مشکلات و برکات احتمالی
برنامه ریزی تدفین: پیش بینی مشکلات و برکات احتمالی
by الیزابت فورنیر
علاوه بر جنبه های عاطفی و معنوی مراسم تشییع جنازه ، همیشه تدارکات و ...
75 ساله
75 ساله شدن: یک حالت جادویی از شگفتی
by بری ویزل
در این ماه (مه 2021) ، من و جویس هم 75 ساله شدیم. وقتی جوان تر بودم ، 75 ساله باستان به نظر می رسید…
صندلی چرخدار خالی - کشتی با اندوه پس از از دست دادن یک پسر
صندلی چرخدار خالی - کشتی با اندوه پس از از دست دادن یک پسر
by استیون گاردنر
بسیاری از ما این احساس وهم انگیز را تجربه کرده ایم که با مالکیت مالکیت شخصی…
تبدیل داده شده: رقصیدن از طریق کرک
تبدیل داده شده: رقصیدن از طریق کرک
by جوزف چیلتون پیرس
در یک نمایش تلویزیونی انگلیسی ، اوری گلر از همه کسانی که در آنجا در تلویزیون حضور داشتند دعوت کرد تا to

بیشترین مطلب خوانده شده

چرا کمدی در مواقع بحرانی مهم است؟
چرا کمدی در مواقع بحرانی مهم است؟
by لوسی ریفیلد ، دانشگاه بریستول
بیشتر ما در طول 12 ماه گذشته نیاز به خنده خوبی داشته ایم. جستجو در Netflix برای ترسناک pped
چگونه استخوان جدید بسازیم ... طبیعتاً
چگونه استخوان جدید بسازیم ... طبیعتاً
by مریون استوارت
بسیاری از زنان تصور می کنند که وقتی علائم یائسگی آنها متوقف می شود ، در زمین امن هستند. متاسفانه ، ما روبرو هستیم ...
دوستان: چه کسی به شما کمک خواهد کرد ... و چه کسی کمک نمی کند؟
دوستان: چه کسی به شما کمک خواهد کرد ... و چه کسی کمک نمی کند؟
by نانت V. هاکنال
اگر برای یادگیری چیز جدید تلاش می کنید و افرادی در اطراف خود دارید که نه تنها کمکی نمی کنند ...
چه عواملی باعث خشکی لب می شود و چگونه می توانید آنها را درمان کنید؟ آیا بالم لب در واقع کمک می کند؟
چه عواملی باعث خشکی لب می شود؟ آیا بالم لب در واقع کمک می کند؟
by کریستین مورو ، دانشیار علوم و پزشکی ، دانشگاه باند
قرن هاست که افراد در تلاشند بدانند که چگونه خشکی لب ها را برطرف کنند. با استفاده از موم ، روغن زیتون
افراد خودشیفته فقط پر از خود نیستند و احتمالاً پرخاشگرانه و خشن هستند
افراد خودشیفته فقط پر از خود نیستند - آنها احتمالاً پرخاشگر و خشن هستند
by برد بوشمن و سوفی کجارویک ، دانشگاه ایالتی اوهایو
ما اخیراً 437 مطالعه در مورد خودشیفتگی و پرخاشگری را بررسی کردیم که شامل بیش از 123,000
چگونه مانند یک ویروس فکر کنیم تا بفهمیم چرا بیماری همه گیر هنوز تمام نشده است
چگونه مانند یک ویروس فکر کنیم تا بفهمیم چرا بیماری همه گیر هنوز تمام نشده است
by کارن لوی ، دانشگاه واشنگتن
با COVID-19 ، فکر کردن مانند یک عامل بیماری زا منجر به نتیجه ای اجتناب ناپذیر می شود: بیرون آوردن واکسن ...
چرا هنوز هم زنان به دلیل داشتن رابطه جنسی گاه به گاه بسیار سخت مورد قضاوت قرار می گیرند؟
چرا هنوز هم زنان به دلیل داشتن رابطه جنسی گاه به گاه بسیار سخت مورد قضاوت قرار می گیرند؟
by جیمی آرونا کرمس و مایکل وارنوم
در یک مطالعه جدید ، ما دریافتیم که زنان - اما نه مردان - همچنان به دلیل داشتن…
حمام گرم یا سونا چه مزایای مشابهی برای دویدن دارد
چرا حمام آب گرم یا سونا برخی از مزایای مشابه اجرای را دارد
by چارلز جیمز استوارد ، دانشگاه کاوانتری
اصطلاح "ورزش دارو است" به درستی تبلیغ شده است. این یکی از بهترین راه ها برای اقامت است ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.