شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است

شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است
اعتبار هنر: حداکثر پیکسل

هیچ چیزی مثل "سالم در هر اندازه" وجود ندارد. ما آخرین مطالعه نشان می دهد که اگر شما چاق هستید اما متابولیک سالم (به اصطلاح "چربی اما مناسب")، شما هنوز هم در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی و عروقی در مقایسه با افراد سالم متابولیک است که وزن نرمال دارند.

بحث و گفت و گو با چربی - اما مناسب - که بیش از یک دهه مشتاق است - از منظر سلامت عمومی مهم است. منابع بیشتری را می توان بر روی افرادی که خطر بیماری قلبی عروقی را بالا می برد (مانند حملات قلبی، نارسایی قلبی و سکته مغزی) متمرکز شده است، در حالی که نیاز به منابع کمتر برای افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی هستند، صرف می شود.

بنابراین، اگر شما چاق هستید اما دیابت نوع 2 را ندارید، فشار خون بالا یا کلسترول بالا، شاید شما باید همانند افرادی که وزن طبیعی دارند و هیچ کدام از این اختلالات متابولیکی را تجربه نکنید. یا تفکر رفت. اما شواهد حاکی از آن است که چاقی بعنوان عامل خطر برای سلامتی در آینده، صرف نظر از سلامت متابولیک در حال حاضر است.

اخیر مطالعه مشاهده ای، با شرکت کنندگان 18,000 از ده کشور اروپایی، دریافتند افرادی که چاق هستند خطر بیشتری دارند بیماری قلبی عروقی نسبت به وزن طبیعی افراد سالم سالم. مطالعه ما به این شواهد افزوده می شود و بسیار بیشتر می شود.

بزرگترین مطالعه در مورد موضوع

ما بزرگترین مطالعات مشاهده شده در مورد چاقی متابولیک سالم است. ما از افراد با سن 3.5 ساله یا بزرگتر از یک پایگاه داده بزرگ مراقبت های اولیه در انگلستان استفاده کردیم.

ما نه تنها علاقه مند به دانستن اینکه آیا بین چاقی و متابولیک سالم ارتباط وجود دارد و بعد از آن بیماری قلبی عروقی ایجاد می شود، ما همچنین می خواستیم بدانیم که آیا ارتباط وجود دارد ضربه, مینی سکته مغزی (همچنین به عنوان یک حمله ایسکمی گذرا یا TIA شناخته می شود) نارسایی قلبی و بیماری عروق محیطی. ما همچنین بررسی کردیم که آیا بزرگسالان چاق سالم متابولیک سالم خود را در طول یک دوره پیگیری حفظ می کنند.

برای طبقه بندی به عنوان "چاقی سالم متابولیک"، شرکت کنندگان در ابتدای مطالعه باید دارای دیابت، چربی خون غیر طبیعی و یا فشار خون بالا باشند.

از شرکتکنندگان 3.5m که در ابتدا از بیماری قلبی عروقی آزاد بودند، حدود 15٪ به عنوان چاقی متابولیک سالم طبقه بندی شدند. در طی یک دوره متوسط ​​پیگیری پنج ساله افرادی که ابتدا با چاقی متابولیک سالم بودند، حدود 6٪ مبتلا به دیابت بودند، 12٪ چربی خون غیر طبیعی داشت و 11٪ فشار خون بالا را ایجاد کرد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


در مقایسه با افرادی که وزن طبیعی دارند افراد مبتلا به اختلالات متابولیکی، افراد متابولیک سالم چاق دارای 50٪ خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهند، خطر 7٪ خطر ابتلا به سکته مغزی و خطر دوگانه نارسایی قلبی را افزایش می دهد. این نتایج را نمی توان با سن، جنسیت، سیگار کشیدن و وضعیت اجتماعی و اقتصادی توضیح داد، زیرا ما در محاسبات ما این عوامل را در نظر گرفتیم.

یک وضعیت خوش خیم نیست

گفتگوبنابراین می توانید چربی داشته باشید اما مناسب است؟ اگر مناسب بودن آن با سلامت قلبی عروقی معادل است، پس هیچ. با توجه به تفاوت های ژنتیکی مربوط به چاقی در میان مردم، شاید تصور کنیم که در جمعیت چاق افراد کسانی هستند که ممکن است با افزایش خطر عوارض ناشی از چاقی مانند بیماری های قلبی عروقی مواجه نشوند. اما شواهد کافی در حال حاضر انباشته شده برای قبول این که در سطح جمعیت، چاقی متابولیک سالم یک وضعیت خوش خیم نیست. بنابراین تحقیقات آینده باید بر روی یافتن موثرترین راهبردهای جلوگیری و کنترل چاقی در کل جمعیت تمرکز کنند.

درباره نویسنده

ریشی کالیچتی، اپیدمیولوژیست، دانشگاه بیرمنگام

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = ورزش چاقی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
Karmic Memory: Memory Triggers و Déjà Vu
by ژوان دی ماجیو
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...