تدریس موقعیت خوب و تناسب طبیعی کودکان

تدریس موقعیت خوب و تناسب طبیعی کودکان

بسیاری از ما می دانیم که وضعیت بدن ما یک مشکل است. ما تلاش می کنیم بدانیم که چه کاری باید انجام دهیم، در حالیکه بی فایده است که به سادگی گفتن یک کودک به "نشستن مستقیم" یاد بگیریم.

حقیقت گفته می شود که ما اغلب در معرض غرق شدن هستیم تا بتوانیم بدانیم چطور در بدن خود بدنبال راه هایی باشیم که راحت و آرام باشند، اما قوی و پر انرژی. آیا ما همیشه می توانیم بچه ها را بدانیم که چه کار کنیم، اگر خودمان این کار را نکنیم؟

معلمان نیز ناامید هستند. بسیاری از کودکان در کلاس هایشان آمادگی لازم برای شرکت در یادگیری را دارند - بدن آنها سقوط کرده است و آنها بی قرار هستند و قادر به نشستن و تمرکز نیستند یا آن ها آرام و بی روح هستند. در عین حال، درس هایی برای آماده سازی، تست ها و تکالیف برای تصحیح، تکمیل پرونده های اداری، به جز درد و رنج هایی که در تمام طول روز در یک کلاس درس اتفاق می افتد.

وضعیت: موضوع به آسانی نادیده گرفته می شود؟

حس می کنم که وضعیت یک موضوع است که به آسانی نادیده گرفته می شود. نگرش کلی به این معنی است که این چیزی است که ما هستیم باید توجه داشته باشید، اما این فقط "خیلی سخت" است برای حفظ. ما مادرمان را به یاد می آوریم که "ما مستقیما در حال ایستادن هستیم"، اما هر بار که سعی کردیم، احساس سفتی و ناراحتی کردیم، و توانایی ما برای حفظ حالت "مناسب" هرگز در هر زمان به سختی ادامه یافت. و به همین ترتیب ادامه دادیم، یا به ما می خندیدیم، یا خودمان را می کشیدیم و با تنش همراه بودیم. آشنا بنظر رسیدن؟

خبر خوب این است که نباید اینگونه باشد. ایده فرهنگی ما از "خوب" به نظر می رسد که همه اشتباه است. وضعيت واقعا خوب - وضعيت طبيعی - راحت و آرام است، در حالی که هميشه قوی و راست است.

وضعیت طبیعی: ساده اما نه کاملا آسان

همانطور که با بسیاری از چیزهای دیگر، وضعیت طبیعی طبیعی است اما کاملا آسان نیست. این کمی یادگیری دوباره و بعضی از تمرینات را انجام می دهد. انجام این کار با دیگران - والدین و کودک، معلم و دانش آموزان - نه تنها آن را جالب تر و سرگرم کننده تر می کند بلکه تلاش های ما را در مسیر تقویت می کند.

من شروع به آموزش به بچه ها کردم، اما آنها به من کمک کردند.

در حالی که برنامه هایی که من در مدارس ابتدایی انجام دادم، در ابتدا محدود به کمک به دانش آموزان بودم که می توانستند به راحتی با هم در صندلی ها یا در طبقه خود نشسته و از آنها یاد بگیرند:

* اطفال به راحتی می دانند که چگونه بدن خود را در آن جا بگذارند. آنها با مشتاقانه توجه و کنجکاو می کنند که چگونه بدن آنها کار می کند.

* در یک محیط خانه و مدرسه که بر کسب اطلاعات و توسعه مهارت های شناختی تأکید می کند، کودکان از اینکه به آنچه در داخل پوست خود می گذرد دعوت کنند دعوت می شوند.

* کودکان به خوبی بخشی از فرآیند یادگیری متقابل هستند. آنها به طور کامل آگاه هستند که ما در حال صحبت کردن با ما نیستیم و یا در حال انجام آنچه که ما موعظه می کنیم، و از پذیرش ما قدردانی می کنند که ما هنوز نیز برای یادگیری بیشتر داریم. آنها از تعهد صادقانه خود به بهبود خودمان و رهبری ما الهام می گیرند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


مثبت: برای زندگی شما کامل است

ماه ها پس از پایان پروژه آزمایشی در یک مدرسه عرفی عمومی در هیلو، هاوایی، در 1999، من با معلم چهارم کلاس صحبت کردم. پس از اتمام برنامه، او متوجه شد مفید است گاهی اوقات به کودکان یادآوری کند که او برخی از "سگ غم انگیز" را در اتاق دید. این به آنها یادآوری می کند که راحت نشستن با ایجاد لگن به عنوان پایه شروع می شود.

یک روز، هنگامی که او گفت که او یک سگ غم انگیز را در اتاق دید، یک پسر از خواب بیدار شد: "این کار تمام شده است". قلب من لحظه ای را غرق کرد، همانطور که معلم این را برای من توضیح داد، قبل از اینکه کودک دیگری به شدت از آن بی خبر بود نه! این برای تمام عمر شما است! "

همانطور که می گوید، دانش قدرت است، و قدرتی که از دانستن اینکه چگونه با نیروهای گرانش خود را با هم متحد می کند، مزایایی را به وجود می آورد که در طول زندگی آنهاست.

کاشت دانه برای آینده سالم

و بنابراین این است که کار با کودکان همیشه در مورد کاشت بذر است. منافع الهام بخش اولین گام است، زیرا کنجکاوی خاکی حاصلخیز است که دانه ها می توانند شروع به رشد کنند. شور و اشتیاق و پایداری ما برای قرار دادن اصول همگرایی در عمل، کودی است که ما همراه با تشویق و یادآوریهای حمایتی اضافه می کنیم.

ممکن است ماهها یا حتی سالها طول بکشد تا بذرهایی در خود و فرزندان ما به ارمغان بیاورد. شما چند بار فراموش کرده اید و سپس چند بار یادآوری می کنید. بهترین کاری که ما می توانیم انجام دهیم این است که در مسیر حرکت قرار گیریم. منافع حاصل از این امر به واسطه احساس ما به فرزندان ما و به ویژه به خودمان واضح خواهد شد.

هیچ تضمینی وجود ندارد که یک فرایند خودگردان در شخص دیگری بوجود آید. با این حال، هیچ چیز کودکان ما را بیشتر و بیشتر در حال حاضر و آینده ایجاد نخواهد کرد، بلکه ما تماشا می کنیم که مزایایی را به دست آوریم که از بدن های ساکن که همگی به معنای واقعی کلمه و مجسم شده اند، با حقیقت ماست.

© 2010، 2017 توسط کاتلین پورتر. همه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
هنر شفا هنر. www.InnerTraditions.com

منبع مقاله

وضعیت سلامت برای نوزادان و کودکان: ابزارهایی برای کمک به کودکان به نشستن، ایستاده و پیاده روی به طور طبیعی
توسط کتلین پورتر

وضعیت سلامتی نوزادان و کودکان: ابزارهایی برای کمک به کودکان برای نشستن، ایستادن و پیاده روی به طور طبیعی توسط کتلین پورترکتلین پورتر، کتابدار و مددکار جنبش، توضیح می دهد که چگونه با استفاده از روال ساده حرکتی که "به یاد" بدن از الگوهای طبیعی آن می پردازد، در این دستورالعمل به خوبی نشان داده شده برای والدین، معلمان و فرزندان خود را توضیح می دهد. جزئیات اصول هماهنگی طبیعی در روش های در دسترس برای به اشتراک گذاشتن با کودکان.

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید و / یا سفارش این کتاب است.

درباره نویسنده

کاتلین پورترکاتلین پورتر مدیر مرکز هماهنگی طبیعی در پورتلند، اورگان است. معلم جنبش و متخصص در ترازبندی طبیعی طبیعی بدن، او برنامه هایی را برای افراد مبتلا به درد ناشی از وضع موجود ارائه می دهد. کتلین اصول همبستگی اسکلتی را در بسیاری از مقررات، از جمله دانشگاه هاوایی در هیلو، کالج ملی طب طبیعی در پورتلند، اورگان و موسسه امگا در راینبیک، نیویورک آموزش داده است. کتلین همچنین خالق نوعی از محصولات پشتیبانی از بدن است - Wedge، Travel Wedge، Yoga Wedge، Comfy Shoulder Band و Baby Wedgie، همه در دسترس هستند Amazon.com از طریق شرکت خود، Natural Posture Solutions، LLC.

محصولات مرتبط

{amazonWS: searchindex = همه؛ کلید واژه ها = گوه طبیعی راه حل های موضعی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
تأثیر آب خیلی کم یا زیاد بر شناخت زنان پیرتر
by هیلاری بتانکورت و اشر روزینجر