یائسگی May Rob زنان از ورزش بالا

یائسگی May Rob زنان از ورزش بالا

همانطور که زنان در معرض یائسگی قرار می گیرند، فعالیت بدنی آنها کاهش می یابد، اما به همین دلیل درک نشده است.

در حال حاضر دانشمندان ارتباط بین فقدان هورمون های تخمدان و تغییرات در مرکز لذت مغز پیدا کرده اند - یک نقطه در مغز که پیام هایی را که مربوط به پاداش، لذت، فعالیت و انگیزه ای برای ورزش های فیزیکی است را تقویت می کند.

برای این مطالعه، منتشر شده در مجله فیزیولوژی و رفتاری، محققین فعالیت بدنی موش های صحرایی را که بسیار مناسب بودند به موش هایی که سطح آمادگی بدنی کمتری داشتند، مقایسه کردند. آنها مطالعه مورد استفاده موش های چرخ های راننده در قفس را قبل و بعد از اینکه موش ها تخمدان خود را حذف کرده بودند مطالعه کردند. آنها همچنین تغییرات بیان ژن از گیرنده های دوپامین را در مرکز لذت مغز بررسی کردند.

ویکتوریا وییرا پاتر، استادیار فیزیولوژی تغذیه و ورزش در دانشگاه میسوری می گوید: "زنان بعد از یائسگی بیشتر حساس به افزایش وزن و مسائل مربوط به سلامت هستند. "این به خصوص برای زنان که در حال حاضر با تغییرات قابل توجهی در بدنشان روبرو هستند، بسیار خسته کننده است. ما دریافتیم که کاهش فعالیت بدنی که منجر به افزایش وزن می شود ممکن است ناشی از تغییرات فعالیت مغزی باشد. "

گروه موش بزرگ دارای فعالیت بیشتری در مرکز لذت مغز داشتند که با چرخیدن بیشتر چرخ ها قبل و بعد از از دست دادن هورمون های تخمدان مرتبط بود. با این حال، موش های صحرایی پس از تخفیف تخمدان ها، کاهش قابل توجهی در چرخیدن داشتند. این کاهش در چرخ در حال اجرا نیز به طور قابل توجهی با کاهش سطح سیگنالینگ dopamine خود را نشان می دهد، نشان می دهد که مرکز لذت مغز می تواند درگیر شود.

"ما متوجه شدیم که در هر دو گروه از موشها، تغییرات هورمونی از یائسگی منجر به تغییرات در مغز می شود که به فعالیت بدنی کمتری تبدیل شده است." Vieira-Potter می گوید.

"یافته ها شواهد قبلی در مورد انسان و جوندگان را تایید می کنند که افزایش وزن که پس از یائسگی به علت کاهش فعالیت بدنی کلی نسبت به افزایش مصرف انرژی از رژیم غذایی است احتمال دارد. درک اینکه چه چیزی موجب کاهش فعالیت و افزایش بعد وزن می شود، ما می توانیم به احتمال زیاد با فعال شدن گیرنده های دوپامین مداخله کنیم تا انگیزه ای برای فعالیت جسمی داشته باشیم. "


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


محققان دیگری از دانشگاه میسوری و از دانشگاه کانزاس و دانشگاه میشیگان همکاری در این مطالعه است که شورای پژوهشی MU Grant آن را پشتیبانی می کند.

منبع: دانشگاه میسوری

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = یائسگی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده