یائسگی May Rob زنان از ورزش بالا

یائسگی May Rob زنان از ورزش بالا

همانطور که زنان در معرض یائسگی قرار می گیرند، فعالیت بدنی آنها کاهش می یابد، اما به همین دلیل درک نشده است.

در حال حاضر دانشمندان ارتباط بین فقدان هورمون های تخمدان و تغییرات در مرکز لذت مغز پیدا کرده اند - یک نقطه در مغز که پیام هایی را که مربوط به پاداش، لذت، فعالیت و انگیزه ای برای ورزش های فیزیکی است را تقویت می کند.

برای این مطالعه، منتشر شده در مجله فیزیولوژی و رفتاری، محققین فعالیت بدنی موش های صحرایی را که بسیار مناسب بودند به موش هایی که سطح آمادگی بدنی کمتری داشتند، مقایسه کردند. آنها مطالعه مورد استفاده موش های چرخ های راننده در قفس را قبل و بعد از اینکه موش ها تخمدان خود را حذف کرده بودند مطالعه کردند. آنها همچنین تغییرات بیان ژن از گیرنده های دوپامین را در مرکز لذت مغز بررسی کردند.

ویکتوریا وییرا پاتر، استادیار فیزیولوژی تغذیه و ورزش در دانشگاه میسوری می گوید: "زنان بعد از یائسگی بیشتر حساس به افزایش وزن و مسائل مربوط به سلامت هستند. "این به خصوص برای زنان که در حال حاضر با تغییرات قابل توجهی در بدنشان روبرو هستند، بسیار خسته کننده است. ما دریافتیم که کاهش فعالیت بدنی که منجر به افزایش وزن می شود ممکن است ناشی از تغییرات فعالیت مغزی باشد. "

گروه موش بزرگ دارای فعالیت بیشتری در مرکز لذت مغز داشتند که با چرخیدن بیشتر چرخ ها قبل و بعد از از دست دادن هورمون های تخمدان مرتبط بود. با این حال، موش های صحرایی پس از تخفیف تخمدان ها، کاهش قابل توجهی در چرخیدن داشتند. این کاهش در چرخ در حال اجرا نیز به طور قابل توجهی با کاهش سطح سیگنالینگ dopamine خود را نشان می دهد، نشان می دهد که مرکز لذت مغز می تواند درگیر شود.

"ما متوجه شدیم که در هر دو گروه از موشها، تغییرات هورمونی از یائسگی منجر به تغییرات در مغز می شود که به فعالیت بدنی کمتری تبدیل شده است." Vieira-Potter می گوید.

"یافته ها شواهد قبلی در مورد انسان و جوندگان را تایید می کنند که افزایش وزن که پس از یائسگی به علت کاهش فعالیت بدنی کلی نسبت به افزایش مصرف انرژی از رژیم غذایی است احتمال دارد. درک اینکه چه چیزی موجب کاهش فعالیت و افزایش بعد وزن می شود، ما می توانیم به احتمال زیاد با فعال شدن گیرنده های دوپامین مداخله کنیم تا انگیزه ای برای فعالیت جسمی داشته باشیم. "


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


محققان دیگری از دانشگاه میسوری و از دانشگاه کانزاس و دانشگاه میشیگان همکاری در این مطالعه است که شورای پژوهشی MU Grant آن را پشتیبانی می کند.

منبع: دانشگاه میسوری

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = یائسگی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)