سر و قلب کار با هم برای سلامتی و هماهنگی

قلب و قلب برای سلامتی و هماهنگی با هم کار می کنند

بیماری قلبی علت اصلی مرگ و میر در ایالات متحده است و زندانیان بیشتری را نسبت به موارد چهار بعدی علت مرگ و میر متعهد می کند. پنجاه و هشت درصد از همه مرگ ها به طور مستقیم یا غیرمستقیم به بیماری های قلبی عروقی مربوط می شود، زیرا افراد 2,500 هر روز یا هر بار سی و پنج ثانیه از بیماری قلبی می میرند.

طبق آمار 403 انجمن قلب آمریکا، هزینه مراقبت های بهداشتی مربوط به بیماری های قلبی آمریکا به میزان یک میلیون دلار 2006 در سال است که هر سه نفر یک نوع بیماری قلبی عروقی دارند. دو سوم از همه مردان و زنان که به طور ناگهانی از حمله قلبی می میرند نشانه های قبلی نیست، و 65 میلیون نفر فشار خون بالا است که به علت ناشناخته در٪ 95 درصد موارد است.

قلب ما در مشکلی قرار دارد

امیدوارم ارزش شوک این عدد توجه شما را جلب کند، زیرا این آمار هشدار دهنده نشان می دهد که قلب های ما در معرض مشکل هستند و علت بیش از رژیم غذایی و شیوه زندگی است. با توجه به جراح قلب دکتر فیلیپ بورک، تنها نیمی از حملات قلبی با عوامل خطر شناخته شده مانند تنباکو و چاقی ایجاد می شود.

پس چه چیزی باعث چنین بیماری عظیم قلب می شود؟ آیا ممکن است که ما از دل شکسته می میریم؟ و اگر چنین است، چه چیزی سبب می شود که آنها شکسته شوند؟

استرس ایجاد تنش در قلب است

قلب از 10 میلیارد سلول ساخته شده است که در الگوی موج الکترومغناطیسی همگام سازی شده است. دکتر Bhark می گوید که بیش از نیمی از مرگ و میر مربوط به قلب از مرگ ناگهانی قلب است که یک اختلال ناگهانی الگوی الکتریکی در قلب است. به نظر می رسد سطح بالای استرس با ریتم الکتریکی قلب مواجه می شود.

استرس نه فقط یک مبارزه یا واکنش پرواز است. همچنین می تواند منجر به تنش ایجاد شده در بدن شود در حالی که نیاز به فرایندهای مختلفی از چالش های بیرونی فعلی را دارد و بنابراین ارتباط داخلی ما با قوانین طبیعت را مختل می کند و حتی هماهنگ سازی ریتم های طبیعی ما را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. تنش اضافی نیز ممکن است از دخالت میدان های الکتریکی انسان منجر شود. الگوی طبیعی wavelike در طبیعت یک چرخه در ثانیه است که همان ریتم قلب است. آیا ممکن است که از دست رفتن ارتباط ما با جهان طبیعی که توسط زندگی مدرن ایجاد شده است، زخم اصلی باشد و این جدایی اولیه باعث می شود که قلبمان شکسته شود؟

قلب: ارگان اولیه ادراک

تحقیق جدید، که بیشتر آن در مقاله مورد بحث قرار گرفته است راه حل HeartMath توسط Doc Childre و Howard Martin، نشان می دهد که قلب جزء یک پمپ مکانیکی نیست که در سراسر بدن ما جریان خون را تشکیل می دهد. در یک جنین، قلب شروع به ضرب و شتم قبل از اینکه مغز به طور کامل شکل بگیرد؛ بنابراین یک عضو اصلی است.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

هنگامی که مغز شروع به رشد می کند، این کار از پایین انجام می گیرد، محل مغز اولیه که مراکز عاطفی را در آن قرار می دهد و به سمت بالا حرکت می کند. همانطور که Childre توصیف روند، "مغز تفکر از مناطق احساسی رشد می کند." قلب ضرب و شتم بسیار دور از مغز است و بخش عاطفی مغز دور از ذهن منطقی مغز است.

داده ها از طریق قلب وارد می شوند و به مغز انتقال می یابند و آن را طبقه بندی می کنند و آن را به بدن می فرستند، از جمله قلب، به طوری که ارتباط دو طرفه بین قلب و مغز اتفاق می افتد. چهار راه قلب در ارتباط با مغز وجود دارد: عصبی (انتقال امواج عصبی)، بیوشیمیایی (هورمون ها و انتقال دهنده های عصبی)، بیوفیزیک (امواج فشار) و انرژی (تعاملات الکترومغناطیسی میدان).

سلول های عصبی 40,000 در قلب و همچنین انتقال دهنده های عصبی مانند نورآدرنالین و دوپامین (میانجی عاطفی شناخته شده) وجود دارد که قلب آن را سنتز می کند و آزاد می شود.

مارتین توضیح می دهد: "با هر ضرب و شتم قلب، یک انفجار فعالیت عصبی به مغز منتقل می شود." "قلب احساسات هورمونی، قلب و فشار را می سنجد، این آن را به تحریک عصبی تبدیل می کند و این اطلاعات را پردازش می کند. سیگنال های عصبی که قلب مغز را ارسال می کند، تاثیرات نظارتی بسیاری بر روی بسیاری از سیگنال های سیستم عصبی است که از مغز به قلب، رگ های خونی، و دیگر غده ها و ارگان ها. "

هرچند سیگنال ها در اینجا متوقف نمی شوند؛ آنها به مراکز بالاتر مغز ادامه می دهند که بر پردازش های احساسی، تصمیم گیری و استدلال تأثیر می گذارد.

هنگامی که فاکتورهای طبی خاصی (ANF) در 1983 کشف شد، قلب به طور رسمی به عنوان بخشی از سیستم هورمونی طبقه بندی شد. Childre توضیح می دهد،

"این هورمون تنظیم فشار خون، احتباس مایع مایع و الکترولیتی هوموتازیست را تنظیم می کند. [این] اثرات آن را به طور گسترده ای بر روی رگ های خونی، کلیه ها، غده فوقانی و بسیاری از مناطق تنظیم کننده مغز اعمال می کند. ANF ​​مانع آزاد شدن هورمون استرس است، نقش مهمی در مسیرهای هورمونی دارد که باعث تحریک عملکرد و رشد اندام های تولید مثل ما می شود و حتی ممکن است با سیستم ایمنی بدن ارتباط برقرار کند. "

همانطور که ضربان قلب آن را تولید می کند امواج فشار که قبل از جریان خون به دلیل آنها سریع تر حرکت می کند. این در پایه ای از احساسات است که یک تمرینکننده "خواندن" پالس را احساس می کند.

مارتین توضیح می دهد: "امواج فشار سلول های خونی را از طریق مویرگ ها تحریک می کنند و اکسیژن و مواد مغذی را به تمام سلول های ما عرضه می کنند." علاوه بر این، این امواج موجب گسترش شریان ها می شود و موجب تولید ولتاژ الکتریکی نسبتا بزرگ می شوند. امواج نیز به صورت ریتمیک فشار به سلول ها اعمال می شود و بعضی از پروتئین موجود در آن برای تولید جریان الکتریکی در پاسخ به " فشار. " تمام سلولهای ما 'احساس' امواج فشار تولید شده توسط قلب و به آنها در بیش از یک راه وابسته است.

ارتباط انرژی بین مغز و قلب توسط میدان الکترومغناطیسی قلب ایجاد می شود، که Childre توصیف می کند،

"قدرتمندترین تولید شده توسط بدن است؛ تقریبا پنج هزار بار با قدرت بیشتر از میدان تولید شده توسط مغز است. میدان مغزی نه تنها نفوذ هر سلول در بدن است بلکه از ما خارج می شود؛ می توان آن را اندازه گیری کرد تا هشت تا ده فوت دور. "

تغییر اندازه قلب ضربان قلب

سلامت کلی قلب از طریق ضربان قلب پایدار اندازه گیری نمی شود، بلکه بر اساس آنچه که به عنوان تغییر ضربان قلب شناخته می شود. تغييرات ضربان قلب تغييراتي است که در ريتم قلب اتفاق مي افتد و در الگوهايي از يک ضرب و شتم به بعد ديده مي شود. هنگامی که ریتم ها در یک الگوی متحد یا در یک نظم متمرکز قرار دارند، آنها منسجم هستند، و برعکس، زمانی که آنها تصادفی، هرج و مرج و یا زاویه دار هستند، ناچیز هستند. تحقیقات Childre نشان می دهد که وقتی متغیر ضربان قلب منسجم است،

"نظم افزایش یافته در سیستم عصبی اتونوم باعث اثرات مفیدی در سراسر بدن می شود از جمله افزایش ایمنی و بهبود تعادل هورمونی." با کاهش ناچیز، "رگ های خونی تسریع می شود، فشار خون ما افزایش می یابد و انرژی زیادی از بین می رود. پیامدهای بهداشتی قابل درک است: اختلال در ریتم های قلب ما منجر به ناکارآمدی و افزایش استرس در قلب و سایر اعضای بدن می شود، در حالی که ریتم های هماهنگ سیستم های بدن کارآمد تر و کارآمدتر است. "

وارد شدن قلب به مغز

ریتم قدرتمند قلب تمایل دارد که دیگر ریتم های بدن را جذب کند. به کشیدن این است که "همراه با یا پس از خود به خود بکشیم"، تعریف کنجکاو در هنگام بحث در مورد تحریک قلب با مغز است. وقتی که من خواندن اولین حادثه کشف شدم، این تعریف را کاملا درک کردم. این اتفاق افتاد که یک clockmaker آونگ ساعت همه ساعتها را در یک اتاق قرار داد و همه آنها شروع به هماهنگی کردند. این اتفاق افتاد زیرا پاندول با بزرگترین و قویترین ریتم، دیگران را به هم زدن به یکدیگر متصل کرد و آنها را به هم زدند، به طوری که همه آنها در همان طول موج قرار داشتند.

جذابیت نیز می تواند در موسیقی رخ دهد، به طوری که زمانی که بسیاری از ابزارهای مختلف در حال حرکت است، یک سمفونی زیبایی ایجاد می شود، اما بدون تحریک، اختلاف نظر وجود دارد. در میان مردم، هنگامی که گره زدن اتفاق می افتد، ارتباط و ارتباط واقعی وجود دارد. هنگامی که شما می گویید "اوه، من آن را دریافت می کنم"، تحریک و در حال وقوع است، و تنها در طول تحریک، یادگیری و درک درست می تواند انجام شود. به گفته مارتین، هنگامی که قلب، بزرگترین نوسانگر یا آونگ در بدن، ریتمهای منسجم و مغز را با آنها درمیان میگذارد، "ما در ظرفیت عملکرد مطلوب هستیم".

قلب در صندلی راننده قرار دارد

اخیراً است که قلب شروع به حرکت از صحنه احساسات کرده و جایگاه اصلی خود را به عنوان ارگان اصلی - خلبان ، یکی در صندلی راننده - به دست آورده است ، حتی اگر ذهن در اکثر محافل هنوز عالی باشد. بحث نفیس سر و قلب در کتاب گلندا گرین عشق بدون پایان: عیسی صحبت می کند ... به ما کمک می کند تا رابطه سر و قلب را از منظر قلب مقدس درک کنیم.

توانایی ذهن به تنهایی نسبتا محدود است. طبيعت خطي است که به منظور کارکردن به دو نقطه مرجع ثابت نیاز دارد. این هیچ درک از بی نهایت ندارد، زیرا دو نقطه مرجع آن، قطبیت هایی را ایجاد می کند که نتیجه عمل دوگانه ای است. ذهن بدون قلب، انتزاع را به ارمغان می آورد، ناشی از عدم ارتباط با آنچه که واقعی است و منجر به هرج و مرج می شود. در مقایسه با

"قلب یک گرداب مغناطیسی است که از طریق آن نعمتهای همه موجودات و توانایی ها دریافت می شود، یکپارچه و متمرکز بر زندگی است. از طریق قوانین الکترومغناطیس، این قدرت به انرژی زندگی تبدیل می شود. در مقایسه با ذهن، قلب یک عملكرد هوش مبتنی بر نهایی در سادگی و هماهنگی است. ماتریس آن مركز آگاهی آگاهی است كه روابط واحد را با همه ی آن درك می كند. "

مغز و قلب با هم کار می کنند

من قصد ندارم که مغز را ببندم من پیشنهاد می کنم تاکید بیش از حد بر توانایی های منحصر به فرد آن وجود داشته باشد و نحوه استفاده از مغز ما چیزی است که ما باید دوباره اختراع کنیم. هنگامی که مغز و قلب به طور هماهنگ کار می کنند، خلاقیت شکوفا می شود، جریان های ارتباطی و شفا می گیرد.

جالب توجه است، من کشف کرده ام که هر دو متون متداول و تحقیقات علمی از احساسات مشابهی برای کمک به افزایش قلب به ماهیت واقعی انسجام و هماهنگی خود استفاده می کنند. تحقیقات Doc Childre و هوارد مارتین نشان می دهد که احساسات قدردانی، عشق، محبت و مراقبت مبتنی بر دل مبتنی بر "ایجاد ریتم متغیر قلب و عروق صاف و هماهنگ است که به عنوان شاخص های بازده قلبی عروقی و تعادل سیستم عصبی در نظر گرفته می شود.

منبع مقاله:

به کار با آگاهی گیاهی توسط پم مونتگمری راهنمای: این مقاله گزیده ای از کتاب: کارخانه روح شفاکارخانه روح شفا: راهنمای کار با آگاهی از گیاهان و نباتات
توسط پم مونتگمری.

با مجوز ناشر ، Bear & Company ، نسخه ای از Inner Traditions International مجدداً چاپ شد. © 2008 www.innertraditions.com

برای اطلاعات بیشتر اینجا را کلیک کنید یا برای سفارش این کتاب.

درباره نویسنده

پم مونتگومری ، نویسنده مقاله: سر و قلب با هم برای سلامتی کار می کنندپم مونتگمری شده است به بررسی گیاهان و طبیعت معنوی هوشمند خود را از سال 1986. او یکی از اعضای موسس است انجمن های گیاهی شمال شرقی است و در هیئت مشورتی متحده محافظ کارخانه. نویسنده شریک زمین: محیط زیست معنوی و کمک نویسنده در محوطه آینده، او یک گیاه شناس و روح و روان از گیاهان و نباتات تمرین شفا دهنده که آموزش و درمان ارائه می دهد از خانه اش در Danby از، ورمونت است. مشاهده وب سایت خود را در www.partnereartheducationcenter.com.

یک ویدیو با پم مونتگومری تماشا کنید: برای عشق از گیاهان - بخش 1 (شامل لینک به بخش 2 و 3 است)

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

الهام روزانه ماری تی راسل

غریبه های INNERSELF

آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
آیا اکنون آغوش گرفتن بی خطر است؟
by جویس ویسسل
آزمایشات بالینی نشان داده است که آغوش برای سلامتی جسمی و روانی شما مثبت است و حتی ...
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
مراقبت از خود به نظر می رسد: این لیست کارهایی نیست که باید انجام شود
by کریستی هوگستاد
این آخرین روند نیست. این هشتگی در شبکه های اجتماعی نیست. و مطمئناً خودخواهانه نیست.
هفته فال: 3 - 9 مه 2021
فال هفته جاری: 3 - 9 مه 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
پاکسازی باقیمانده پدر یا مادر سو Ab استفاده کننده و بی مهری
by مورین J. سنت ژرمن
شما در شرف یادگیری یک روش بسیار خاص برای پاکسازی ضمیر ناخودآگاه خود از همه موارد قدیمی هستید ...
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
کافه های تعمیرات: جنبشی در سراسر جهان از داوطلبان پرشور
by مارتین پستما
ظاهراً مردم در سراسر جهان آماده تغییر هستند ، آماده خداحافظی از جامعه رانده شده ما و ...
پنج مرحله برای خلاص شدن از نگرش بد بو شما
پنج مرحله برای خلاص شدن از نگرش بد بو شما
by جودی بیوو
آیا حالت منفی به شما دست می دهد و برای بیرون رفتن مشکل دارید؟ آیا احساسات ماندگار شما به نظر می رسد ...
ما نمی توانیم از حقیقت پنهان شویم: ابرماه کامل در عقرب
ما نمی توانیم از حقیقت پنهان شویم: ابرماه کامل در عقرب
by سارا ورکاس
این ابرماه در ساعت 3:33 بامداد در تاریخ 27 آوریل 2021 در عقرب پر است و در مقابل بقیه مناطق قرار دارد ...

بیشترین مطلب خوانده شده

تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
تابلوهای تبلیغاتی گل را در باغ خود بکارید تا به اشکالات با مشکل کمک کند
by سامانتا موری ، دانشگاه فلوریدا
حشرات جذب مناظر می شوند که گیاهان گل دهنده از همین گونه در یک گروه قرار می گیرند ...
با افرادی که دوستشان دارید بحث می کنید؟ چگونه یک اختلاف خانوادگی سالم داشته باشیم
با افرادی که دوستشان دارید بحث می کنید؟ چگونه یک اختلاف خانوادگی سالم داشته باشیم
by جسیکا روبلز ، دانشگاه لاگبورو
برخلاف خانواده سلطنتی انگلیس ، اکثر ما وقتی که we
بازگشت به سالن بدنسازی: چگونه از آسیب دیدگی پس از قفل جلوگیری کنیم
بازگشت به سالن بدنسازی: چگونه از آسیب ها جلوگیری کنیم
by متیو رایت ، مارک ریچاردسون و پل چسترتون ، دانشگاه Teesside
آسیب ها وقتی اتفاق می افتد که بار تمرین بیش از تحمل بافت باشد - بنابراین اساساً ، وقتی بیشتر از ...
جوامع آنلاین برای جوانان خطرات ایجاد می کنند ، اما منابع مهم پشتیبانی نیز هستند
جوامع آنلاین برای جوانان خطرات ایجاد می کنند ، اما منابع مهم پشتیبانی نیز هستند
by بنیامین کاولادزه ، دانشگاه کالیفرنیا ، ایروین
ارسطو انسانها را "حیوان اجتماعی" می نامید و مردم قرنهاست که جوانان recognized
خرده فروشی دوران شیوع: بدون کفش ، بدون پیراهن ، بدون ماسک - بدون سرویس؟
خرده فروشی دوران شیوع: بدون کفش ، بدون پیراهن ، بدون ماسک - بدون سرویس؟
by آلیسون برلی-راتای ، دانشگاه بروک
در حال حاضر برای دسترسی به فروشگاه های خرده فروشی در سراسر کانادا در میان بیماری همه گیر COVID-19 نیاز به پوشاندن است.
آنچه "ادیسه" هومر می تواند پس از یک سال انزوا درباره ورود مجدد به جهان به ما بیاموزد
آنچه "ادیسه" هومر می تواند پس از یک سال انزوا درباره ورود مجدد به جهان به ما بیاموزد
by جوئل کریستنسن ، دانشگاه Brandeis
در حماسه یونان باستان "ادیسه" ، قهرمان هومر ، ادیسه ، سرزمین وحشی describes
چرا درختان برای جبران انتشار کربن جامعه کافی نیستند
چرا درختان برای جبران انتشار کربن جامعه کافی نیستند
by بانی وارینگ ، کالج امپریال لندن
جامعه ما از بسیاری از این اکوسیستم های شکننده ، که دسترسی آب شیرین را برای for
آنچه میکل آنژ در مورد یافتن آزادی از ترس و اضطراب به من آموخت
آنچه میکل آنژ به من آموخت: آزادی از ترس و اضطراب
by توسط وندی تامیس رابینز
دو هفته بعد از جدایی از شوهر اولم ، اولین سفرم با تور اتوبوس از طریق ایتالیا را رزرو کردم ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.