ریشه افسردگی - از دست دادن عشق بالا

two champagne glasses and balloons... a celebration
تصویر بردارهای OpenClipart 

ما می بینیم که افسردگی همراه با کیفیت های مختلف مانند خشم، آسیب، بی نظمی، ترس، غم و اندوه و یا غم و اندوه، اما ریشه افسردگی یکسان است. ما کیفیت های زیر را به عنوان روش ما در ارتباط با افسردگی و یا موضوع ظاهری افسردگی مشاهده می کنیم.

به نظر می رسد افسردگی رخ می دهد زمانی که ما به ترس اصلی ما کشیده شده است که ما قادر به زندگی و عوارض آن نیستیم. این از حس بودن ذهن محدود است. من معتقد هستم که تمام افسردگی عملکردی است از اینکه هویت ما یا احساس یک تفکر عاطفی جداگانه به زندگی مربوط می شود، زمانی که احساس می کنیم که توانایی آن را تحت تاثیر قرار نمی دهیم، به این معنا که بی ارزش می شود.

جدا ، منحصر به فرد بودن و شایسته نبودن

به نظر می رسد که افسردگی فقط از احساسات داخلی منحصر به فرد ما ظاهر می شود، این بدان معنی است که ما به دانش منحصر به فرد از کارهای داخلی ما - که ما هستند و تنها توسط ما شناخته می شود. احساس جدا شدن و منحصر به فرد، منبع افسردگی است. آن را به عنوان واکنش هویت خود را هنگامی که احساس می شود در اثر اثرات آن در جهان قوی نیست. "جهان" به عنوان دیگران یا چیزها یا ترکیبی از موقعیت ها و حوادث دیده می شود.

برخی از شرایط ممکن است نشان دهند که این ذهن خود قادر نیست، قدرتمند در رابطه با آنها نیست، اما هنوز هم ممکن است افسردگی تولید کند. افسردگی ناشی از آن حوادثی است که در آن احساس غرور میکنیم که برای ما معنی یا اهمیت دارد. آنها "ما را" شناسایی "به عنوان ارزش نیست. البته این تفسیر ذهنی است که توسط آنچه که ما فکر می کنیم باید «ارزشمند» باشیم تعیین می شود.

همان معنایی که منحصر به فرد است، خود را پر از پیش فرضهایی می کند که عمدتا به دلیل کیفیت منزوی که از تقاضای انحصاری حاصل می شود، به طور غیرمجاز به سر می برد. فرض اصلی ما این است که مفروضات ما (اندیشه ها و احساسات در مورد چگونگی آن) درست است.

حواس خود را از افسردگی پرت کنید

ما می بینیم که افسردگی هنگامی که ما به اندازه کافی از مفروضات ذهنی ما، یا موضوع افسردگی، یا زمانی که ما از طریق شرایط چیزها اجازه می دهیم احساس قدرتمندی را افزایش دهیم، بلند می شود. به غیر از این صبر کن تا ما فراموش کنیم

بیایید به یک توضیح احتمالی برای یکی از عجیب ترین و رایج ترین موضوعات افسردگی، از دست دادن عشقی پرشور نگاه کنیم. اولا، اجازه دهید ما فرضیه های ما را درباره عشق پرشور بررسی کنیم.


 دریافت آخرین با ایمیل


من می خواهم یک تحلیل دقیق و دقیق از رابطه ما با عشق پرشور استفاده کنیم. ما فکر می کنیم خوب است؛ نه تنها خوب، بلکه یکی از بزرگترین چیزها در جهان است. همچنین فرض بر این است که تحقق آن مربوط به یک شیء خاص و دیگری انسان است. ما این "خیر" را به عنوان یک نتیجه از این واقعیت که باعث می شود ما احساس خوبی داشته باشیم، تعیین می کنیم. این احساسات بسیار لذت بخش را در ذهن ما ایجاد می کند. سپس دوباره، هروئین نیز.

عشق پرشور و رفع هروئین بسیار رایج است. لذت های به اصطلاح مرتبط با دستیابی به آن، نتیجه تغییر در احساسات است که اجازه می دهد بدن ذهن احساس خود را پس از آن که هدف از این اصلاحات تحت تاثیر قرار می شود.

این احساسات با اشکال مختلف احساسات و ادراکات همراه است. در روابط عاشقانه ، احساسات دلپذیر اغلب با مواردی مانند خانه ، آهنگ ، لمس ، عادت ، احساس ، صدا ، ارتباطات مشترک ، مفهومی از جهان روبرو می شوند.

مفهوم "واقعیت" که توسط عطر و بوی عشق عشق تحریک یا ایجاد می شود ، مفهومی است که در آن شما را شایسته "بودن" می دانند - این یک هدف را برای وجود شما حفظ می کند. مطمئناً ، آنچه برای شما احساس می شود لایق بودن هستید می تواند بسته به ایده های مختلف و "معانی" مختلفی که وقایع و چیزهایی در رابطه با شما دارند بسیار پیچیده و پرهیز باشد. صرف نظر از اینکه چگونه به آنجا بروید ، نکته اصلی این است که شما احساسات خوبی را بدست می آورید پس از اینکه "ضربه" خود را به این چیز وارد کردید ، خواه شخص دیگری باشد یا هروئین.

وقتی "بالا" خنثی می شود

این احساسات سرانجام به سادگی "حالت خنثی" تلقی می شوند و در درجه اول از دست دادن یا عدم وجود آنها مورد توجه قرار می گیرند. بنابراین زندگی با هدف به دست آوردن یا حفظ چیزی که آن را از حالت منفی به سمت خنثی می کشد ، با جذابیت موقت اضافه شده از یک احساس احساس همراه با ورود به آن حالت ، منفی می شود.

کیفیت دیگری که در مورد هر دو صدق می کند ، این حس رو به رشد است که بقا یا امنیت فرد با از دست دادن آنها تهدید می شود. این یک عامل محرک بسیار قوی برای حفظ رابطه است ، منفی و ترس را به عنوان پیش زمینه روابط ایجاد می کند.

اگر ما صادقانه تمایل به تجربه عشق پرشور را مورد بررسی قرار دهیم، باید اعتراف کنیم که انگیزه آن به شدت در احساسات ذهن و ذهن است که ما در رابطه با هدف عشق و شور ما به دست می آوریم. ما ممکن است با صدای بلند گفت که این "عشق" آن شخص است، که البته در فرض و آموزش ما مصمم است. ما می گوییم که ما مایل هستیم که «عشق» را بکشیم و یا کشتن آن، خوب، راست، و نجیب. اسب سواری ما می خواهیم برای رفع هروئین جان خود را از دست بدهیم و در مورد آن خیلی پشیمان نیستیم!

به دنبال "اوج" عشق ... یا هروئین

اگر ما بی رحمانه صادق باشیم، متوجه می شویم که این واقعا "شخص" نیست که ما دنبال آن هستیم - این حس این شخص است که وقتی در شرکت خود هستیم یا به عنوان یک حضور یا یک مفهوم، یک حافظه است. این تجربه همان چیزی است که ما بعد از آن هستیم. اگر آن را توسط شخص دیگری تولید کرد، ما به سرعت به آن دیگر تغییر کردیم. این واقعا مهم نیست که چه چیزی یا چه جسم این به سادگی باید مورد نیاز این تجربه را برآورده کند. بنابراین ما این عشق پرشور را می نامیم و ما آن را خوب می نامیم.

نادر بودن در تجربه ما از اشیایی که این احساسات را ایجاد می کنند - یا اجازه می دهیم که آن احساسات را تولید کنیم ، یا بهانه ای برای تولید آنها می شویم - بزرگترین حامی توهمی است که آنها در واقع مربوط به شخص تجربه ما هستند.

تصور کنید اگر همه و همه چیز این احساسات را تولید کنند. سپس دولت ثابت ما همیشه این کار را می کند، و ما عشق را به عنوان یکی دیگر از علت نمی شناسیم. تا زمانی که ما نمیتوانیم این تجربه را در خودمان تولید کنیم بدون آنکه هدف به عنوان علت ظاهر شود، تا زمانی که نیاز به هدف برای رسیدن به این احساسات عمیق را احساس کنیم، ما واقعا نمیتوانیم «وجود» جسم را دوست داشته باشیم. هر "دوست داشتنی" برای ما یک "کیسه هروئین" می شود و این نیاز همیشه ارتباط آزادانه بین موجودات را ابر می کند.

عشق ناشی از "بودن" - نه از داشتن

عشق ، ناشی از "بودن" ، فقط زمانی درست خواهد بود که هیچ نوع آمیختگی یا آمیختگی با هر نوع نیاز یا وابستگی وجود نداشته باشد. با اشتیاق هم همینطور است. ما باید به سادگی متوجه شویم که اوضاع چیست.

به نظر می رسد مشارکت پرشور با همه امور در سطح شور و شوق ، عشق ، شهوت ، هیجان ، پر بودن در بیان و احساس ، بخشی بسیار کاربردی از زنده بودن است. با این حال ، اگر نمی توانیم تشخیص دهیم که چه چیزی چیست - و بنابراین مسئله را روشن می کنیم ، ما نمی توانیم با این اشتیاق عدالت را رعایت کنیم یا دوست داشته باشیم.

اجازه دادن به چیزهای به سادگی چیزها، بدون اینکه همه انواع عوارض و معانی را برای آنها در مورد ارزش یا توان شخصی ما به آنها بدهیم، ما را از آنها آزاد می کند. ما از افسردگی اجتناب می کنیم، چون احساساتی که به کمال ما می آیند کمرنگ می شوند. ما باید از نبود (یا حضور) این احساسات دور نمانیم. از آنجایی که احساسات در مقایسه با غیبت آنها قابل مشاهده است، باید آنها را درک کنیم و اجازه دهیم که آنها باشند و نباید باشند. در همان لحظه، این همیشه درست است، آیا حس احساس ناآگاهانه یا ناخوشایند است.

هنگامی که عشق درست است، پس تغییر شکل این امر را تغییر نخواهد داد. این احساس تنها در ارتباط با یا به عنوان حضور یا ظاهر یک شی که وجود چنین احساس احساسات را نشان می دهد. از آنجایی که این عشق در تجربه تجربه شده است، به جای آنکه در اثر در شناخت تولید شود، آن را نه می آفریند و نه به شکل دیگری می رود.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
کتابهای آتلانتیک شمالی ، برکلی ، کالیفرنیا ، ایالات متحده آمریکا.
© 1991، 2018. http://northatlanticbooks.com.

منبع مقاله

بازتاب بودن
توسط پیتر رالستون

book cover: Reflections of Being  by Peter Ralston.این مقالات اولیه شخصی ، تأمل برانگیز ، و به آرامی تحقیقی ، دارای کیفیت تازه و تازه ای هستند که پیش از تئوری و عمل رسمی تر دو کتاب محبوب پیتر رالستون است ، کتاب ندانستن و دنبال هوشیاری. بسیاری از س questionsالاتی که ممکن است در زندگی با آنها دست و پنجه نرم کنیم - هویت در ارتباط با دیگران ، اصالت در برابر سیستم های اعتقادی ، قرعه کشی ای که برای دنبال کردن اصرارهای غیرموثر خودپردازانه دنبال می کنیم و گرایش ما به مفهوم سازی بیش از تجربه کردن موارد - در اینجا شرح داده شده است. به زبان ساده ، تقریباً مکالمه سوالات رالستون در تلاش برای درک اینکه چه چیزی دانش معتبر است ، جستجوی این مسئله است که چگونه بشر می تواند احساس عمیق تری از خود به عنوان شرکت کننده در جهان ایجاد کند.

اطلاعات / سفارش این کتاب. همچنین به عنوان یک کتاب صوتی و به عنوان یک نسخه کیندل در دسترس است.


عنوان جدیدتر این نویسنده: 

ذن بدن بودن: رویکرد روشن به مهارت فیزیکی، گریس و قدرت
توسط پیتر رالستون و لورا رالستون

سایر کتاب های این نویسنده.

درباره نویسنده

photo of: Peter Ralston پیتر رالستون برای گسترش و تعمیق واقعی "شعور" آنها و برای تبدیل شدن به یک انسان واقعی ، صادق و مثرتر ، با مردم کار می کند. او مردم را در درک خود و ذهن خود و آگاهی روزافزون از ماهیت ادراک ، تجربه و وجود و ماهیت "هستی" تسهیل می کند. او همچنین این کار را از طریق آموزش به بدن در مورد بدن خود و چگونگی تأثیرگذاری بیشتر در استفاده از آن انجام می دهد ، و همچنین آموزش هنر قدرت بی دردسر - یک هنر رزمی داخلی گسترده با استفاده از یک قدرت بی دردسر برای "بازی" با دیگران ، تعمیق درک متقابل م usingثر با استفاده از اصولی از قبیل پیوستن ، تکمیل ، هدایت و غیره برای ایجاد مهارتهای تعاملی تبحر. http://www.PeterRalston.com. از وب سایت وی در دیدن کنید www.chenghsin.com.
  

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

facebook-icontwitter-iconrss-icon

 دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

Marie T. Russell's Daily Inspiration

غریبه های INNERSELF

10 Reasons Why Men Suffer
10 دلیل رنج مردان
by بری ویزل
من به تازگی هدایت عقب نشینی آنلاین مردان را به پایان رسانده ام. همه ما بسیار آسیب پذیر شدیم و ،
Chakra Healing Therapy: Dancing toward the Inner Champion
Chakra Healing Therapy: رقصیدن نسبت به قهرمان داخلی
by گلن پارک
رقص فلامنکو تماشای آن بسیار لذت بخش است. یک رقصنده خوب فلامنکو اعتماد به نفس سرشار از خود را نشان می دهد ...
Are We Entering The Age of the Holy Spirit?
آیا ما وارد دوران روح القدس می شویم؟
by ریچارد اسمولی
کشیشهای عصر پدر ، که شغل آنها فداکاری بود ، احتمالاً have
Believe In Your Genius: Give Yourself a Reputation to Live Up To!
به نبوغ خود اعتقاد داشته باشید: برای زنده ماندن به خود اعتبار دهید.
by آلن کوهن
شاید در اوایل زندگی شما در مورد خود تصور کرده اید که شما را کوچک ، زشت تعریف می کند ...
Spirit Touching Briefly into Form: Wisdom from a Damselfly
روح لمس کردن به طور خلاصه به شکل: عقل از یک Damelledly
by نانسی وینچارت
همانطور که وارد آب سرد شدم ، متوجه شدم که بدن یک حوض آبی کاملاً شناور بر روی the
How To Plan and Conduct a Home Funeral
نحوه برنامه ریزی و انجام یک مراسم ترحیم در منزل
by الیزابت فورنیر
لی وبستر ، رئیس برجسته اتحاد ملی تشییع جنازه خانگی ، می نویسد ، "مراسم خاکسپاری در منزل…
Horoscope Week: March 29 - April 4, 2021
هفته جاری فال: 29 مارس - 4 آوریل 2021
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
Letting Go Into the Healing Journey with Cell Level Meditation
اجازه دهید با مراقبه در سطح سلول به سفر شفا بروید
by باری گروندلند ، دکتر و پاتریشیا کی ، MA
مراقبه در سطح سلول وسیله ای برای یافتن راه "خانه" است. نفس را به سلولهای خود می بریم ،…

بیشترین مطلب خوانده شده

The First Rule for Meditation Success: Don't Be Ruled by What Others Do
اولین قانون موفقیت در مراقبه: کاری که دیگران انجام می دهند بر شما حاکم نباشد
by جانی دونالد والترز
چه مدت باید مدیتیشن کنید؟ اولین قانون این است که ، با آنچه دیگران انجام می دهند ، کنترل نشوید. چه چیزی خوب کار می کند ...
The Very Strange History Of The Easter Bunny
تاریخ بسیار عجیب اسم حیوان دست اموز عید پاک
by کیتی ادواردز ، دانشگاه شفیلد
در حالی که آخر هفته از سر اسم حیوان دست اموزهای شکلاتی خود گاز می گیرید ، ممکن است تعجب کنید که چگونه کارتون است
Daydream Techniques That Can Help Create Your Future
تکنیک های Daydream که می توانند به ایجاد آینده شما کمک کنند
by سرژ کاهلی کینگ
ساده می توانید خیال پردازی را با ساده بیان کنید که تمام کاری که شما باید انجام دهید این است که چیزی را تصور کنید ، اما ...
Stress Walking: A Step in the Right Direction
پیاده روی روحیه ای: قدم در مسیر درست
by کارولین اسکات کورتگ
اغلب اوقات ما فقط به عنوان یک کار دیگر به ورزش می پردازیم - شاید حتی یک بار هم باشد. ما این کار را می کنیم زیرا ...
Why People Try To Drive Through Floodwater Or Leave Too Late To Flee?
چرا مردم سعی می کنند از طریق آب سیل رانندگی کنند یا خیلی دیرتر آنجا را ترک می کنند تا فرار کنند
by گری استیونز و همکاران
علی رغم هشدار شرایط خطرناک جاده ، برخی از افراد اتومبیل خود را از طریق driven
The Number Zero (0) In Your Life with Some Help from Healing Stones
عدد صفر (0) در زندگی شما با کمک برخی از بهبود سنگها
by Editha Wuest و Sabine Schieferle
رابرت کاپلان ، ریاضیدان آمریکایی یک بار گفت: "اگر به صفر نگاه کنید ، چیزی نمی بینید. اما نگاه کن…
Simple Processes to Attune to the Energy of Love and Compassion
فرایندهای ساده برای انطباق با انرژی عشق و شفقت
by شارون رز
همانطور که این تمرینات را انجام می دهید ، هدایای ساده ایمانی ، خیریه ، صبر ، ملایمت و مهربانی ...
Asians Are Good At Math? Why Dressing Up Racism As A Compliment Just Doesn't Add Up
آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند؟ چرا لباس پوشیدن نژاد پرستی به عنوان یک تعریف فقط اضافه نمی شود
by نیرال شاه
در ظاهر ، روایت "آسیایی ها در ریاضیات خوب هستند" مانند یک تعارف به نظر می رسد. پس از همه ، چه ...

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.