تصویر پزی بیار 

با توجه به آسیب شناسی چینی، سه دلیل اصلی عدم انصاف وجود دارد که باعث بیماری می شود: عوامل خارجی، احساسات و بی نظمی ها در زندگی روزمره.

علل خارجی

علل خارجی شامل طیف وسیعی از شرایط محیطی هستند: باد، سرما، آتش، خشکی، رطوبت، و حرارت تابستان.

باد باعث حرکت و تغییر می شود. این بدن بدن را تهدید می کند تا موجب سرگیجه، تکان دادن، سفتی و تشنج شود. هنگامی که با سرما همراه است، سرماخوردگی، لرز، آنفلوآنزا و تب ایجاد می شود. این مربوط به کبد است و می تواند باعث صرع و سکته شود. به نظر می رسد که اثرات آن در فصل بهار قوی ترین باشد.

سرد حرکات و گرما را محدود می کند، اغلب منجر به رکود می شود. همچنین ممکن است باعث ایجاد سرماخوردگی و لرز در ترکیب با باد شود، این می تواند ریه ها را تحت تاثیر قرار دهد، در نتیجه باعث ریزش مو می شود، همچنین بر معده و طحال تاثیر می گذارد، منجر به استفراغ یا اسهال می شود.

آتش سوزی و بیماری های مرتبط با آن عبارتند از تب، التهاب، یبوست و ادرار نادرست. از لحاظ روانشناختی، این باعث تحریک پذیری، عدم تمرکز، دلیری و رفتار مانیک می شود. در کودکان این گاهی اوقات می تواند منجر به بیش فعالی شود.

خشکی عمل مشابهی برای آتش سوزی دارد، اما تمایل به خشکی مایعات بدن را دارد. علائم شامل پوست خشک، لب های ترک خورده، سرفه مداوم بدون خلط و یبوست است. مرطوب کننده احساسات سنگین و کندی را به ارمغان می آورد. نشانه های معمول عبارتند از سردرد، آرام، نفخ، حالت تهوع، و سفتی، متورم و مفاصل درد.

گرما تابستانی باعث گرمازدگی، خستگی و کم آبی بدن می شود. این می تواند تب و تهوع را ایجاد کند.

علل داخلی

اهمیت یک کشور متعادل به احساسات و ذهن و بدن نیز گسترش می یابد. بیش از حد و یا عدم بیان عاطفی می تواند منجر به یک اختلاف نظر شود که خود را در علائم عاطفی و جسمی آشکار می کند. هيچ احساس خاصي به عنوان خوب يا بد مطرح نشده است - هرگونه عدم تعادل به عنوان يک علت بالقوه بيماري ديده مي شود.

بیش از حد لذت بردن از بیش از حد هیجان یا تحریک، آسیب به قلب، بی خوابی، تشنگی، و هیستری است.

خشم باعث خشم، سرخوردگی، خشم و تلخی، آسیب به کبد، سردرد، فشار خون بالا، مشکلات قاعدگی و بیماری معده یا طحال می شود.

ناراحتی روی ریه ها و قلب تاثیر می گذارد و باعث تنگی نفس، خستگی، کاهش ایمنی و بی خوابی می شود.

پرخاشگری ناشی از اضافه کاری ذهنی یا تحرک فکری است و ممکن است منجر به وسواس شود. آن بر طحال اثر می گذارد و همچنین باعث غلظت ضعیف، بی حالی، از دست دادن اشتها و کم خونی می شود.

ترس بر کلیه ها اثر می گذارد، باعث بی اختیاری در بزرگسالان و رطوبت در کودکان می شود. همچنین باروری، میل جنسی و ایمنی عمومی به عفونت را کاهش می دهد.

شوک بر کلیه ها و قلب تاثیر می گذارد. عدم تعادل همچنین منجر به تپش قلب، بی خوابی و خستگی می شود.

علل شیوه زندگی

تمایل چین برای تعادل در همه چیز به طور طبیعی شامل شیوه زندگی ما است. مجددا، اضطراب یا کمبود به عنوان ژنراتور بیماری دیده می شود.

رژیم غذایی در طب سنتی چینی بسیار مهم است. یک رژیم غذایی خوب پایه و اساس سلامت خوب است و بسیاری از بیماری ها به سادگی با رفع اختلافات غذایی پایه درمان می شوند. رژیم ایده آل چینی شامل مواد غذایی است که کمی گرم به کمی سرد در انرژی، مانند ماهی، مرغ، گوشت خوک، گوشت گاو، دانه، سبزیجات پخته شده، و میوه های خاص است. بعضی غذاهای گرم، مخصوصا غذاهای سرخ شده و نوشیدنی هایی مثل قهوه، چای، شکلات و همچنین غذاهای سرشار از غذاهای سالادی و غذاهای یخ زده مانند بستنی، باید در مقادیر بسیار محدود مصرف شوند. نمک، شکر، کافئین و الکل به عنوان سموم شناخته می شوند.

ورزش از جریان انرژی پشتیبانی می کند. بدون آن، چی رکود خواهد کرد. با این وجود ورزش بیش از حد منجر به کاهش ایمنی می شود. در اصطلاح چینی، ورزش به شکل تکنیک هایی مانند تای چی و چی گونگ (pronounced chi kung) است که تمرکز بر تعادل و غلظت، حرکات بدن را توسط ذهن و روح آگاه می شود. ورزش انرژی، به عنوان مثال ورزش هوازی، در فلسفه چینی نقش ندارد.

میل جنسی بیش از حد و زایمان مکرر می تواند با کاهش انرژی چی به سلامت آسیب برساند. آنها همچنین می توانند باعث کمر درد و ناراحتی شنوایی و بینایی شوند.

الگوهای ناسازگار

ناسازگاری ممکن است ناشی از عوامل خارجی و داخلی یا اضطراب و کمبود یک سبک زندگی نامتعادل باشد. بسته به ماهیت علت ریشه، الگوی ناسازگاری در بدن و ذهن ایجاد شده است. تشخیص این الگوی درونی است که مبتنی بر درمان پزشک چینی است.

الگوهای متعدد ناسازگاری وجود دارد که بسیاری از آنها با هم همپوشانی دارند، اما اکثر گیاهپزشکان چینی از الگوهای تقریبی 75 استفاده می کنند و تغییرات زیادی در این زمینه وجود دارد. الگوهای خودشان بر پایه اصول هشتم قرار دارند: یین و یانگ، داخلی و خارجی، سرد و گرما، کمبود و بیش از حد.

یین و یانگ اصل اصلی راهنمایی برای تشخیص را تشکیل می دهند. یانگ عوارض، گرما و علائم و شرایط مربوط به اضافه را در بر می گیرد. یین درونی، سرد و علائم و شرایط مربوط به کمبود را در بر می گیرد. چهار اختلال شدید وجود دارد: بیش از حد یانگ خود را در تب، بی قراری، خلق بد، سردرد، پالس سریع و فشار خون بالا نشان می دهد. کمبود یانگ اغلب در عرق شبانه، خستگی، یبوست، کمر درد و ناتوانی جنسی نشان می دهد. بیش از حد یین، که به ندرت دیده می شود، در بی حالی، درد، لرز، احتباس مایع، و مخاطی بیش از حد در ریه ها و پاساژ بینی، روده و به عنوان تخلیه واژنی ظاهر می شود. کمبود ین در خستگی عصبی و تنش، فلاشینگ و تب ها نمایش داده می شود.

کلمات "داخلی" و "بیرونی" به محل بیماری بستگی دارد. شرایط بیرونی ناشی از عوامل خارجی و بر روی پوست، بینی، دهان و مو تاثیر می گذارد. علائم عبارتند از سرماخوردگی و تب، صدمات، عرق کردن و مشکلات پوستی. آنها معمولا خفیف و اغلب با ایجاد عرق کردن، شرایط داخلی شدید تر هستند و معمولا توسط عوامل عاطفی و سبک زندگی ایجاد می شود. به علت ضعف عضو، از جمله یبوست، دیابت، ناباروری، ناتوانی جنسی، کاهش انرژی و مشکلات قلبی، علائم متعددی وجود دارد. درمان بستگی به آنکه اندام تحت تاثیر قرار گیرد.

این مقاله با اجازه از
"هنر باستان و شفا گیاه شناسی چینی"
منتشر شده توسط مطبوعات اولیس.

منبع مقاله

هنر باستان و شفا گیاه شناسی چینی
توسط آنا سلبی

درباره تاریخچه و فلسفه طب چینی بحث می کند و روش های سنتی تشخیص و درمان را بررسی می کند.

نویسنده با استفاده از افسانه ها و حکایات باستانی ، کاربرد گیاهان رایج در دسترس و اصول دستیابی به تعادل برای رفاه عمومی را توضیح می دهد.

این کتاب شامل بخشی از گیاهان دارویی و نحوه استفاده از آنها برای بیماری های مختلف است.

اطلاعات / سفارش این کتاب
 

درباره نویسنده 

آنا سلبی یک روزنامه نگار آزاد و نویسنده است که کارش در بهداشت، بهداشت و تناسب اندام و غذای سالم به نمایش در آمده است. او همچنین نویسنده است آروماتراپی و کتاب تمرین کامل زنان. از وب سایت وی در دیدن کنید http://www.annaselby.co.uk/

کتاب های بیشتر از این نویسنده.