سرد؟ آنفولانزا؟ کووید؟ در اینجا نحوه گفتن آورده شده است
تصویر Khusen Rustamov 

چگونه می توانید سرماخوردگی ، آنفولانزا یا COVID-19 را تشخیص دهید؟ یک متخصص توصیه هایی را برای بیماران نگران درباره علائم آنها ارائه می دهد.

شما یک روز صبح زیر آب و هوا از خواب بیدار می شوید. در حالی که در سال های گذشته ممکن است گلودرد یا بدن شما را به دلیل سرماخوردگی یا آنفلوانزا از بین ببرید ، همه گیر COVID-19 امسال عنصر جدیدی از نگرانی را برای بیمار شدن اضافه می کند.

می گوید: "همپوشانی قابل توجهی بین علائم آنفلوانزا و COVID وجود دارد." واشر لارین، مدیر پزشکی پیشگیری و اپیدمیولوژی پزشکی در میشیگان پزشکی. "هر دو می توانند با تب ، لرز ، سرفه ، دردهای عضلانی / بدن ، خستگی و سردرد بروز کنند."

در اینجا ، واشر توصیه هایی را برای پیروی از این سرماخوردگی و آنفولانزا بی نظیر ارائه می دهد فصل.

علائم را بشناسید

علائم سرماخوردگی خفیف است و سرماخوردگی معمولاً همراه با تب یا سردرد نیست.


گرافیک اشتراک درونی


احتقان / آبریزش بینی برای سرماخوردگی معمول است و غیر معمول است که تنها علامت آنفلوانزا است. احتقان / آبریزش بینی می تواند علامت عفونت COVID باشد و تنها علائم آن در موارد خفیف است.

علائم آنفولانزا غالباً سریع بروز می کند. علائم COVID می تواند سریع یا سریعتر شروع شود.

واشر می گوید ، یك علامت كه بیشتر در عفونت COVID وجود دارد ، از بین رفتن طعم یا بو است.

باید امتحان بدی؟

واشر می گوید در بسیاری از تنظیمات ، تنها راه تشخیص تفاوت بین COVID و آنفلوانزا ، بیماری است تست.

وی توضیح می دهد: "تمایز می تواند بسیار مهم باشد زیرا الزامات جداسازی برای جلوگیری از انتقال COVID و ضد ویروس های قابل استفاده برای آنفلوانزا وجود دارد."

اگر تب / لرز ، سرفه جدید یا تنگی نفس دارید ، باید در خانه بمانید و ترتیب آزمایش COVID را بدهید.

اگر دو یا بیشتر از علائم زیر دارید:

  • سردرد
  • درد عضلانی جدید ،
  • علائم تنفسی فوقانی جدید (احتقان ، آبریزش بینی ، گلو درد) ،
  • از دست دادن چشایی یا بویایی جدید ، حالت تهوع / استفراغ / اسهال ،
  • یا بثورات جدید ،

شما باید آزمایش COVID را در نظر بگیرید.

اگر در معرض تماس نزدیک با فردی مبتلا به COVID بوده اید ، حتی اگر یک علامت خفیف داشته باشید باید آزمایش شوید.

با توجه به خطر انتقال به دیگران ، آستانه کمتری برای آزمایش COVID وجود دارد. با شروع فصل آنفلوانزا ، پزشک ممکن است بخواهد شما را از نظر آنفولانزا آزمایش کند.

آیا باید با دکتر تماس بگیرید؟

اگر بیماری پزشکی مزمن دارید یا بیش از 65 سال سن دارید ، بیشتر در معرض خطر ابتلا به عفونت COVID شدید هستید و باید با پزشک خود تماس بگیرید.

با پزشک خود تماس بگیرید تا تب ای را که با داروی کاهش دهنده تب کاهش نمی یابد (از آسپرین استفاده نکنید زیرا در آنفلوانزا منع مصرف دارد) یا علائم یا علائم شدید که با گذشت زمان بدتر می شوند ، استفاده کنید.

آیا باید به اورژانس مراجعه کنم؟

اگر درد یا فشار قفسه سینه ، گیجی ، مشکل در تنفس یا تغییر رنگ آبی لب و صورت دارید ، به بخش اورژانس بروید.

برخی از خبرهای خوب این است که فاصله و پوشیدن اجتماعی ماسک ها ممکن است به معنای یک فصل آنفولانزا خفیف باشد واشر می گوید: "آنفولانزا و سایر بیماری های تنفسی در نیمکره جنوبی که فصل آنفلوانزا به طور معمول از ماه مه تا نوامبر گسترش می یابد ، کاهش یافت."

تزریق واکسن آنفولانزا در سال جاری به ویژه برای کاهش پتانسیل همه گیری دوقلوی آنفلوانزا و COVID بسیار مهم است که می تواند سیستم مراقبت های بهداشتی را بیش از پیش تحت فشار قرار دهد.

"ادامه به فاصله اجتماعی، از اجتماعات بزرگ خودداری کنید ، و لباس های خود را بپوشید ماسک! واشر می گوید و یک دماسنج تهیه و استفاده کنید.

درباره نویسنده

منبع: دانشگاه میشیگان

کتاب های مرتبط:

بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما

توسط بسل وان در کلک

این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

نفس: علم جدید یک هنر گمشده

توسط جیمز نستور

این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند

توسط استیون آر گاندری

این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال

توسط جوئل گرین

این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید

راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید

توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور

این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید