چگونه به کودکان از طریق جداسازی و قفل کردن کمک کنیم

چگونه به کودکان از طریق جداسازی و قفل کردن کمک کنیم همیشه شستن آنها برای شستن دست آسان نیست. اوکسانا کوزمینا / shutterstock

انگلستان به جدیدترین کشوری تبدیل شده است مدارس نزدیک در تلاش برای کاهش سرعت گسترش coronavirus رمان. این یک تعویض بازی برای خانواده ها ، دور کردن کودکان از دوستان ، یادگیری و جامعه مدرسه آنها است. برای کمک به آنها از طریق ماه های انزوا و خاموش ماندن بالقوه ، باید در نظر بگیریم که چگونه این دنیای جدید به آنها نگاه می کند و احساس می کند.

متأسفانه ما فقط نمی توانیم اوضاع را تسکین دهیم و از حباب کمی نرمال محافظت کنیم. تعداد سهام بسیار زیاد است و ما به کودکان نیاز داریم تا پیام های کلیدی را جدی بگیرند. همانطور که هر والدین می دانند ، راحت نیست که آنها را برای شستن دست ها و لمس چهره های آنها انجام دهیم. اما کارهایی هست که می توانیم انجام دهیم تا اوضاع برای آنها آسان تر شود ، و آنها را به همکاری تبدیل کنیم.

کودکان اغلب با لمس آرام می شوند. لمس ضربان قلب را آرام می کند و به کودکان اجازه می دهد احساس امنیتبنابراین ، می توانیم انتظار داشته باشیم که در چنین اوقات ناآرامی ، چسبناک تر و محتاج محبت باشند. اما اگر والدینی سرفه داشته باشد و نتواند از نظر جسمی در کنار فرزندان خود - حتی نوجوانان باشد - ، کنار آمدن با آنها بسیار دشوار خواهد بود.

بنابراین مهم است که در صورت امکان تماس جسمی را حداکثر کنید. محبت را در جائیکه در این امر بی خطر باشد ، تشویق کنید و آنها را با امنیت آغوش گرم از کسانی که می توانند به آنها پیشنهاد دهند ، در صدر نگه دارید. در صورت امکان پذیر نیست ، می توانید با درج درخواست های آنها برای آغوش آغوش صمیمانه و "بانکی کردن" آنها را در یک کوزه مخصوص با نشانه های خانگی ، نیاز آنها به تماس جسمی را به دست آورید.

در ضمن از آنها بپرسید که چگونه می توانید به آنها کمک کنید احساس بهتری داشته باشند. کودکان منحصر به فرد و مدبر هستند ، بنابراین مهم است که ارتباط را باز نگه دارید. حتی اگر جواب آسانی هم وجود نداشته باشد ، آنها خواهند شنید که شما در بحران متوجه آنها شده اید. آگاه باشید که کودکان و نوجوانان پخش اخبار و مکالمات بزرگسالان را می شنوند - آنها می دانند چه زمانی نگرانیم و آنها هر روز داستان های مرگ را می شنوند ، که بسیار نگران کننده است.

چگونه به کودکان از طریق جداسازی و قفل کردن کمک کنیم تا حد ممکن بغل کنید. szefei / shutterstock

اگر سؤال مستقیمی در مورد همه گیری دارند ، بهتر است صادقانه پاسخ دهید ، اما همچنین مثبت. شما می توانید به آنها بگویید که: "بعضی از مردم ، مردند ، بله ، اما کودکان نیستند. و شستن دست ها و ماندن در خانه به همه ما کمک می کند تا ایمن باشند. " منحرف کردن توجه آنها یک جایگزین قدرتمند است. می توانید از بازی ها ، فعالیت های پخت و پز ، داستان ها و شروع مکالمه استفاده کنید تا توجه از وحشتناک صحبت کردن از ویروس را به خود جلب کنید.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


یک روال معمول است

به یاد داشته باشید که کودکان حس زمان می تواند کاملاً متفاوت باشد از بزرگسالان ، ساعت ها و روزها احساس طولانی تر می کنند. اگر در انزوا هستید ، وقتی ممکن است بتوانید بیرون بیایید ، یادداشت بگیرید به آنها اجازه دهید روزها را مشخص کنند در نمودار

همچنین حتماً روال خود را حفظ کنید. زندگی کودکان و نوجوانان با زمان مدرسه ، زمان خانه ، زمان غذا و زمان خواب تنگ می شود. اجازه ندهید این از پنجره بیرون برود. برنامه ای از فعالیت های روزانه ، از جمله جلسات خواندن و ریاضیات را نگه دارید و از کسانی که این کار را انجام داده اند ، یاد بگیرید و از قبل به عنوان بخشی از جامعه آموزش خانه.

برای کمک به کودکان در ادامه یادگیری ، از فناوری استفاده کنید و از فعالیتهایی مانند پخت ، زمان هنر و باغ به عنوان درگاه علوم طبیعی و هنرهای خلاقانه استفاده کنید. آنها را در علوم اجتماعی درگیر کنید که مردم چگونه رفتارهای خود را تغییر می دهند ، به یکدیگر کمک می کنند و اولویت ها و عقاید خود را دوباره ترسیم می کنند. توجه داشته باشید که کیفیت هوا بسیار بهبود یافته است در چین و ایتالیا. این گفتگوها می تواند داستان های امید و تاب آوری را منتقل کند. و بخوانید در صورتی که به همه ما دنیای متفاوتی را پیشنهاد می کند برای مدتی زندگی کنیم.

همچنین ایده خوبی است که از خرس های مورد علاقه کودکان ، دستمال ها و آدمک ها استفاده کنید و حاضر باشید قوانین خود را در مورد آنها آرامش بخشید. این موارد در کودکی جایگاه ویژه ای دارند زیرا به همین ترتیب عمل می کنند اشیاء انتقالی، به ما کمک می کند تا شکاف بین خود و مراقبان اصلیمان در دوران نوزادی ایجاد شود. در نهایت ، این موارد به کودکان کمک می کند تا احساس امنیت کنند. بو و ظاهر "متمایز" آنها ممکن است کمی خاموش باشد ، اما این در واقع همه بخشی از پیوستگی دلبستگی است ، بنابراین از شستن آنها خودداری کنید.

و هنگامی که نوبت بهداشت است ، فراموش نکنید که کودکان عاشق بازی هستند. شستشوی دست را به هیولا دست صابون و مسابقات شستشوی صابون تبدیل کنید. صابون ها را با رنگ ها و بو های مختلف بدست آورید ، از آنها دعوت کنید تا با آن در سینک بازی کنند ، موسیقی پخش کنند تا 20 ثانیه از آن استفاده کنند و این کار را با هم انجام دهند.

آخرین راهنمایی در مورد خودزنی در انگلیس به افراد اجازه می دهد تا در مسافت ایمن از ورزش خارج شوند. این بسیار کمک کننده است تا کودکان به بازی و سلامت خود ادامه دهند. به زمانهای معمول فکر کنید که کودکان دارای مکان برای حرکت هستند: در راه مدرسه ، استراحت ، PE و بعد از فعالیتهای مدرسه - بدن آنها هنگام متوقف کردن این کار را از دست می دهند. تحقیقات نشان داده است که ورزش از سلامت روان و جسمی ما محافظت می کند - و میتوان حتی نمرات امتحان را بالا ببرد.

نوجوانان و فناوری

نوجوانان در دنیایی زندگی می کنند که مدرسه و امتحانات بسیار با ارزش است. تصمیم به لغو بنابراین ، امتحانات سطح A و GCSE ممکن است اضطراب زیادی ایجاد کند. حتماً در مورد آن با آنها صحبت کرده و آنها را به ادامه یادگیری تشویق کنید. اگر مدرسه شما مواد آنلاین ایجاد کرده است ، از آنها استفاده کنید.

چگونه به کودکان از طریق جداسازی و قفل کردن کمک کنیم نوجوانان را ترغیب کنید که از فن آوری هم برای یادگیری و هم برای صحبت با دوستان استفاده کنند. تصاویر کسب و کار میمون / shutterstock

بپذیرید که آنها همچنین نیاز به گفتگو با دوستان دارند و آنچه را که در اطرافشان اتفاق می افتد ، پردازش می کنند ، بنابراین ارزش فن آوری مورد نظر را به هم چسبانید ، و به صورت فعال چهره و گروه های گفتگو را تشویق کنید. بهتر است با تأكید بر مثبت بودن ، با نوجوانان به عنوان نزدیكان خود صحبت كنیم - متخصصان در طول شبانه روز كار می كنند.

درنهایت ، کودکان باید بپذیرند که ما باید این کار را انجام دهیم تا از امنیت آنها اطمینان حاصل کنیم. می گذرد از داستانهای ترسناک در رسانه های اجتماعی آگاه باشید و سعی کنید اینها را به بهترین وجه ممکن پخش کنید - آنها به سلامت روان هیچ کس کمک نمی کنند. و با دقت در مورد تلویزیون و فیلم هایی که به آنها اجازه دسترسی می دهید فکر کنید - ممکن است عاقلانه باشد که از هر چیزی که به خانه نزدیک باشد جلوگیری کنید.گفتگو

درباره نویسنده

اما مینارد ، مدرس ارشد آموزش ، دانشگاه پورتسموث

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چه چیزی برای من مفید است: سؤال از چرا
by ماری تی. راسل، InnerSelf
برای من ، یادگیری اغلب از درک "چرا" ناشی می شود. چرا اوضاع به شکلی که هستند ، چرا اتفاقات رخ می دهد ، چرا مردم به شکلی که هستند ، چرا من به روشی که من انجام می دهم عمل می کنم ، چرا سایر افراد به همان روشی عمل می کنند که ...
فیزیکدان و خود درونی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من فقط مقاله فوق العاده ای از آلن لایتمن ، نویسنده و فیزیکدان را خواندم که در MIT تدریس می کند. آلن نویسنده کتاب "در ستایش زمان تلف شده" است. پیدا کردن دانشمندان و فیزیکدانان این امر الهام بخش است ...
آهنگ شستشوی دست
by ماری تی. راسل، InnerSelf
همه ما طی چند هفته گذشته بارها آن را شنیدیم ... دستان خود را حداقل 20 ثانیه بشویید. خوب ، یک و دو و سه ... برای کسانی از ما که زمان به چالش کشیده اند ، یا شاید کمی اضافه شده باشند ، ما ...
اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.
Ghost Town: پرواز در شهرها روی قفل COVID-19
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ما هواپیماهای بدون سرنشین را در نیویورک ، لس آنجلس ، سانفرانسیسکو و سیاتل ارسال کردیم تا ببینیم که شهرها از زمان قفل COVID-19 چگونه تغییر کرده است.