چرا من سرفه دارم و چه کاری می توانم انجام دهم؟

چرا من سرفه دارم و چه کاری می توانم انجام دهم؟
بیماران تمایل دارند سرفه ها را با استفاده از شرایط توصیفی مانند هک کردن و یا سکته قلبی توصیف کنند، در حالی که پزشکان در مورد مدت زمان سرفه صحبت می کنند. از www.shutterstock.com

خشک، مرطوب، تولیدی، هک کردن، کریستال، کزینگ، لرز، گلو. این فقط برخی از اصطلاحات است که مردم برای توصیف سرفه خود استفاده می کنند.

در حالی که ما عمیق به فصل سرما و آنفلوآنزا می شویم، این یکی از رایج ترین علل مراجعه به پزشک خانواده است.

اما سرفه به هر حال چیست؟ و بهترین راه خلاص شدن از آن چیست؟

سرفه چیست؟

مردم میتوانند سرفه به طور هدفمند یا خود به خودی در یک اقدام رفلکس محافظ. هدف این است که هر دو از راه های هوایی محافظت از مواد است که باید وجود ندارد (مانند گرد و غبار) و یا برای تمیز کردن ترشحات که با بیماری های تنفسی، مانند مخاط و خلط که سرماخوردگی و آنفلوآنزا می آیند.

گیرنده های عصبی در سراسر ریه، و به میزان کم در سینوس ها، دیافراگم و مری (لوله غذا)، باعث تشخیص حساسیت یا مخاطی می شوند. سپس، پیام ها را از طریق عصب واگن به مغز ارسال می کنند. مغز، به نوبه خود، پیام های خود را از طریق اعصاب موتور ارسال دیافراگم، ماهیچه های قفسه سینه و طناب های صوتی ارسال می کند.

این باعث خروج ناگهانی و شدید هوا می شود.

سرفه شما ممکن است یکی باشد. به طور خلاصه، شما می توانید سرفه های مکرر را به خصوص در سیاه سرفه، که مردم به عنوان یک حادثه، حمله یا حادثه توصیف می کنند.

من نوع سرفه دارم؟

انواع مختلف سرفه وجود دارد اما تعریف هیچ کس نیست که همه موافق باشند. این امر می تواند گیج کننده باشد زیرا بیماران سرفه خود را در شرایط توصیفی مانند هک کردن و یا کولتیس طبقه بندی می کنند، در حالی که پزشکان آنها را به مدت کوتاهی طبقه بندی می کنند: حاد (کمتر از سه هفته)، زیرخوری (سه تا هشت هفته) و سرفه مزمن (بیش از هشت هفته) .

هیچ کدام از این رویکردها در مورد علت سرفه به ما می گوید.

سرفه همچنین می تواند مرطوب یا خشک نامیده می شود. رسمازمانی که شما بیش از 10mL خلط در روز تولید می کنید، سرفه مرطوب دارید.

برای افراد مبتلا به سرفه مزمن، پس از اشعه ایکس، ممکن است سرفه خود را دسته بندی کنند - یا با پاتولوژی ریه برای نشان دادن چیزی مانند پنومونی یا سل، و یا بدون علائم بیماری زمینه ای (سرفه منفی اشعه ایکس).

سرفه من چیست؟

آیا شما یک سرفه مرطوب یا خشک ممکن است به شما بگوید چه چیزی باعث آن شده است.

سرفه خشک سرفه غیر عفونی را از شرایط از جمله نشان می دهد آسم, امفیزم, ریفلاکس غذاخوردن و سندرم سرفه هوای بالا، قبلا به عنوان قطره بینی پس از بینی شناخته شده است.

سرفه مرطوب در افراد مبتلا به سینوس و عفونت های قفسه سینه، از جمله آنفلوانزا، برونشیت و پنومونی، و عفونت های جدی مانند مرض سل. سرفه سیگاری معمولا به عنوان پیشگام برونشیت مزمن مرطوب است. همانطور که پیشرفت می کند یا هنگامی که با عفونت پیچیده می شود، مقدار بیشتری از مخاط ممکن است روزانه سرفه کند.

سپس یک سرفه خفیف همراه با سرماخوردگی یا آنفلوانزا رخ می دهد که به سرفه مری تبدیل می شود. مردم تمایل دارند این را به عنوان "chesty" توصیف کنند و باعث می شود که نگرانی ها به ریه ها منتقل شوند.

با این وجود اغلب ریه ها از صداهای عفونی در هنگام استتوسکوپ بررسی می شوند. حتی یک مقدار کوچک از مخاط در اطراف طناب های صوتی یا پشت گلو ممکن است سرفه مضطرب را ایجاد کند. اما این لزوما خارش و یا "تولید" (تولید بسیاری از مخاط) سرفه نیست.

یک مطالعه حتی پزشکان حتی نشان دادند که تشخیص دقیق بر اساس صدا سرفه انجام می شود. تشخیص سرفه فقط 34 درصد از زمان درست بود.

برای افراد مبتلا به سرفه ناشناخته مزمن، یک فرضیه معمول این است که گیرنده های سرفه حساس تر می شود به سوزش بیشتر آنها در معرض مضر است. این گیرنده های سرفه بسیار حساس هستند عطر، تغییرات دما، صحبت کردن و خندیدن ممکن است باعث سرفه شود.

افراد با سندرم سرفه هوای بالا ممکن است ترشحات مخاطی که در پشت گلو حرکت می کنند، احساس سرفه کنند. شواهد جدید نشان می دهد سرفه توسط ضخامت افزایش موک و ضعف این موکوس که از طریق ساق پا پاک می شود (موهایی مانند ساختارها در سلول های پوشش دهنده که شغل آنها حرکت موکوس است).

این مکانیزم سرفه مزمن را از طریق یک حلقه بازخوردی به نام چرخه "سرفه و مخاط" می گذارد. به عبارت دیگر، بیشتر گلو از طریق مخاط مخاطب تحریک می شود، بیشتر شما سرفه می کنید، اما سرفه در تغییر اسفنج ضعیف است. در عوض، سرفه، گلو را تحریک می کند و پژمرده می کند، و مخاط بر روی آن قرار می گیرد و سخت تر می شود، باعث تحریک سرفه بیشتر می شود.

هنگامی که سرفه بیش از حد می شود

سرفه کار دشواری است بنابراین جای تعجب نیست که شما احساس خستگی مفرط می کنید. در یک مطالعه، افراد مبتلا به آسم به اندازه 1,577 بار در یک دوره زمانی 24 سرفه کردند. اما برای افراد مبتلا به سرفه مزمن، آن ها تا 3,639 بار بودند.

فشار بالا تولید شده در سرفه شدید می تواند باعث علائم شامل درد قفسه سینه، صدای خیره کننده و حتی شکاف رگ و فتق. عوارض دیگر عبارتند از استفراغ، سرگیجه، بی اختیاری ادرار، سردرد و محرومیت از خواب. سرفه مزمن نیز ممکن است موجب خجالت و اضطراب دیگران شود.

درست است؟

مردم هنوز شگفت زده شده اند و نگران وقتی سرفه بعد از سرما و آنفولانزا ادامه می یابند، علیرغم این که سرفه اغلب موارد دیگر علائمی است. وقتی یک مطالعه استرالیایی به دنبال 131 بالغ سالم با یک عفونت دستگاه تنفسی فوقانی، 58 درصد حداقل دو هفته سرفه و 35٪ تا 3 هفته.

سپس رنگ موکوس شما وجود دارد. بیماران و پزشکان معمولا به عنوان نشانه ای از عفونت باکتریایی، مخاطی رنگی را، به ویژه اگر سبز، تفسیر می کنند. اما وجود دارد شواهد روشن که رنگ تنها نمی تواند بین عفونت های ویروسی و باکتریایی در بزرگسالان سالم دیگر متفاوت باشد.

مطالعه دیگری دریافت که افراد مبتلا به سرفه حاد که سرفه خلط رنگی را سرفه کرده بودند، بیشتر احتمال دارد آنتی بیوتیک تجویز شوند، اما آنها سریعتر از آنتی بیوتیک تجویز نشدند.

وقتی و چگونه باید سرفه خود را درمان کنم؟

با توجه به علل و انواع سرفه های متعدد، به اندازه کافی برای پوشش این سوال وجود ندارد. روشی امن برای تشخیص بیماری است که موجب سرفه و درمان مناسب آن می شود.

سرفه مزمن مزمن و سرفه مزمن که پس از عفونت های دستگاه تنفسی حاد دیده می شود، سرفه دیگر خدمت به یک عملکرد مفید نیست و درمان می تواند برای شکستن چرخه تحریک و سرفه بیشتر هدف قرار گیرد. شواهدی برای درمان های موثر است، اما سرکوب کننده های سرفه، استنشاق بخار و آب نمکی نمک سالنی و همچنین اسپری های ضد التهاب تجویز شده ممکن است کمک کنند.

یک قاشق غذاخوری عسل سرفه را کاهش می دهد در کودکان بیش از پلاسبو و برخی از مخلوط سرفه. فکر می کنم این اثر آرام بخش بر روی گلو این است که این کار می کند.

چرا من سرفه دارم و چه کاری می توانم انجام دهم؟
شواهد خوبی وجود ندارد که داروهای سرفه کار می کنند و می توانند به کودکان آسیب برسانند. از www.shutterstock.com

با این حال، شواهد خوبی برای اثربخشی داروهای بدون سرطانی (دارو سرفه یا شربت) برای کاهش سرفه حاد وجود ندارد، با این حال آنها هنوز هم به فروش می رسند. برخی از مواد مخدر با پتانسیل ایجاد صدمات در کودکان، مانند آنتی هیستامین ها و محصولات مشابه کدئین.

گزارش اخیر پنل کارشناسان استفاده از این داروهای سرفه توصیه نمی شود برای بزرگسالان و کودکان مبتلا به سرفه حاد، تا زمانی که موثر باشند.

وقتی من باید نگران باشم؟

خوب است که سعی کنید خودتان را درمان کنید، اما اگر سرفه همچنان ادامه داشته باشد یا ناراحت کننده باشد، ممکن است پزشک بتواند علائم خود را برای درمان علائم خود پیشنهاد دهد یا تجویز کند.

اگر سرفه کنید یا ناتوانی بیشتری پیدا کنید، با یک پزشک مشورت کنید، که بیشتر تحقیق خواهد کرد.

کودکان که بیش از چهار هفته سرفه خلط می کنند یافته شده است به نفع از تحقیقات پزشکی و آنتی بیوتیک ها.گفتگو

درباره نویسنده

دیوید کینگ، مدرس ارشد دانشگاه کوئینزلند

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده