این بهترین و بدترین مواد برای ماسک های صورت است

این بهترین و بدترین مواد برای ماسک های صورت است

در حالی که تحقیقات نشان داده است که ماسک ها در کاهش انتشار COVID-19 مؤثر هستند ، براساس تحقیقات جدید ، همه ماسک ها یا مواد ماسک به همان اندازه مؤثر نیستند.

"ما می دانستیم که ماسک ها کار می کنند ، اما می خواستیم بدانیم که تأثیرات مختلف مواد در پیامدهای سلامتی چگونه است."

در یک مطالعه در مجله عفونت بیمارستان, محققان توانایی انواع مواد ماسک غیرمادی را برای محافظت از فرد در برابر عفونت بعد از 30 ثانیه و بعد از 20 دقیقه قرار گرفتن در معرض محیط بسیار آلوده ارزیابی کردند.

هنگامی که محققان ماسک های پوشیدن را با عدم محافظت در طی قرار گرفتن در معرض 20 دقیقه و 30 ثانیه ویروس مقایسه کردند ، دریافتند که خطرات عفونت بسته به ماسک و مدت زمان قرار گرفتن در معرض 24-94٪ یا 44-99٪ کاهش می یابد. آنها دریافتند که با افزایش مدت زمان قرار گرفتن در معرض کاهش خطر کاهش می یابد.

ماسک از بهترین تا بدترین

"ماسک های N99 ، که حتی در فیلتر ذرات موجود در هوا از ماسک های N95 نیز کارآمد تر هستند ، بدیهی است که یکی از بهترین گزینه ها برای انسداد ویروس است ، زیرا می توانند به مدت 94 دقیقه و 99 ثانیه در معرض خطر متوسط ​​20-30٪ قرار دهند. اما به سختی می توان آنها را تحقق بخشید ، و ملاحظات اخلاقی مانند کنار گذاشتن افراد حرفه ای پزشکی وجود دارد. " کالج بهداشت عمومی زوکرمن در دانشگاه آریزونا.

طبق تحقیقات انجام شده بهترین گزینه ها هستند N95 و ماسک های جراحی و شاید جای تعجب ، فیلترهای جاروبرقی ، که می توان در ماسک های پارچه ای به جیب های فیلتر وارد کرد. فیلترهای خلاء 83٪ برای قرار گرفتن در معرض 30 ثانیه و 58٪ برای قرار گرفتن در معرض 20 دقیقه خطر عفونت را کاهش می دهند. از بین سایر مواد غیر ارادی مورد ارزیابی محققان ، حوله های چای ، پارچه های مخلوط پنبه و بالش های ضد میکروبی بهترین مورد برای محافظت بودند.

روسری هایی که باعث کاهش خطر عفونت 44٪ بعد از 30 ثانیه و 24٪ بعد از 20 دقیقه شدند ، و تی شرت های پنبه ای به طور مشابه موثر فقط کمی بهتر از پوشیدن هیچ ماسک نیستند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


ویلسون ، متخصص در ارزیابی کمی از ریسک میکروبی می گوید: "ما می دانستیم که ماسک ها کار می کنند ، اما می خواستیم بدانیم که تأثیرات مواد مختلف بر روی نتایج سلامتی چگونه است."

زمان قرار گرفتن در معرض کلید است

ویلسون و تیم وی داده های حاصل از مطالعات مختلف در مورد اثربخشی ماسک ها را جمع آوری کرده و با در نظر گرفتن عوامل مختلف ، مدل رایانه ای را برای شبیه سازی خطر عفونت ایجاد کردند.

یکی از مؤلفه های مهم خطر این است که چه مدت در معرض خطر باشید. ما خطر آلودگی را در هر دو 30 ثانیه و 20 دقیقه در یک محیط بسیار آلوده با هم مقایسه کردیم. "

او می گوید شرایط دیگری که خطر ابتلا به عفونت را تحت تأثیر قرار می دهد تعداد افراد اطراف شما و فاصله آنها با شما است.

اندازه قطرات انتقال ویروس از عطسه ، سرفه یا حتی گفتار نیز یک عامل بسیار مهم است. قطرات بزرگتر و سنگین تر حامل ویروس سریعتر از نمونه های کوچکتر و سبک تر از هوا خارج می شوند. این یکی از دلایل فاصله به کاهش قرار گرفتن در معرض کمک می کند.

ویلسون می گوید: "اندازه ذرات آئروسل نیز می تواند تحت تأثیر رطوبت باشد." اگر هوا خشک تر باشد ، ذرات معلق در هوا سریعتر کوچک می شوند. اگر رطوبت بالاتر باشد ، ذرات معلق در هوا برای مدت زمان طولانی تری باقی می مانند و سریعتر رها می شوند. این ممکن است در ابتدا خوب به نظر برسد ، اما سپس آن ذرات معلق در هوا سقوط می کنند و آن جسم به پتانسیل دیگری تبدیل می شود مسیر قرار گرفتن در معرض"

این مطالعه همچنین نشان می دهد هرچه فرد بیشتر در محیطی که ویروس در آن حضور داشته باشد می گذرد ، ماسک کمتری می شود.

ویلسون می گوید: "این بدان معنی نیست که ماسک خود را بعد از 20 دقیقه از بین ببرید ، اما این بدان معنی است که یک ماسک نمی تواند خطر شما را به صفر برساند. به مدت چهار ساعت به یک نوار بروید و فکر نکنید که ماسک دارید چون ریسک نمی کنید. تا حد امکان در خانه بمانید ، دستان خود را اغلب بشوییدهنگام بیرون آمدن ، ماسک بپوشید و صورت خود را لمس نکنید. "

چگونه ماسک ها شما را از COVID-19 محافظت می کنند

ماسک ها از روش های مختلفی از پوشنده و دیگران محافظت می کنند. ویلسون می گوید دو راه "بصری" وجود دارد که ماسک ها ذرات معلق در هوا بزرگتر را فیلتر می کنند: رهگیری مکانیکی و انقباض اینرسی.

"الیاف یک ماده هر چه ضخیم تر باشد ، در فیلتر بهتر می شود. به همین دلیل تعداد رشته بالاتر منجر به اثربخشی بیشتر می شود. فقط تعداد بیشتری ویروس وجود دارد. "اما برخی از ماسک ها (مانند نمونه های ساخته شده از ابریشم) همچنین دارای خواص الکترواستاتیکی هستند که می توانند ذرات کوچکتر را جذب کرده و از عبور ماسک نیز جلوگیری کنند."

مدل تهیه شده توسط ویلسون و همکارانش شامل پارامترهایی مانند میزان استنشاق - حجم هوای استنشاق شده در طول زمان - و غلظت ویروس در هوا بود.

ویلسون می گوید: "ما داده های تحقیق زیادی گرفتیم ، آن را به یک مدل ریاضی تبدیل کردیم و آن نقاط داده را به یکدیگر مرتبط کردیم." "به عنوان مثال ، اگر ما می دانیم که میزان استنشاق افراد بسیار متفاوت است و می دانیم که این ویروس زیاد در هوا است و این مواد از نظر تصفیه بهره وری بسیار بالایی را ارائه می دهند ، این برای خطر عفونت چیست؟ ما تا حدودی دامنه ای را ارائه می دهیم ، زیرا همه متفاوت هستند ، مانند هوا که با گذشت زمان تنفس می کنیم. "

ویلسون همچنین می گوید برای داشتن ماسک مهم است که مهر و موم خوبی داشته باشد که در بینی متوقف شود ، و خاطرنشان می کند که افراد نباید در هنگام استفاده ماسک را در زیر بینی بپوشانند یا در هنگام استفاده آن را زیر چانه گیر نکنند.

ویلسون می گوید: استفاده صحیح از ماسک ها بسیار مهم است. "همچنین ، ما روی ماسک هایی برای محافظت از پوشیدگان تمرکز می کردیم ، اما در صورت آلوده بودن آنها مهمترین چیز هستند که از دیگران در اطراف خود محافظت کنند. اگر ویروس کمتری را به هوا وارد کنید ، محیط آلوده کمتری را در اطراف خود ایجاد می کنید. همانطور که مدل ما نشان می دهد ، میزان ویروس عفونی که در معرض آن قرار گرفته اید ، تأثیر زیادی بر خطر عفونت شما و پتانسیل ماسک دیگران برای محافظت از آنها دارد. "

مطالعه پژوهشی


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

هشت تله تفکر و تعصب برای محافظت در برابر
هشت تله تفکر و تعصب برای محافظت در برابر
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری

از سردبیران

روز حساب برای GOP آمده است
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حزب جمهوری خواه دیگر یک حزب سیاسی طرفدار آمریکاست. این یک حزب شبه سیاسی نامشروع پر از تندروها و مرتجعین است که هدف اعلام شده آن مختل کردن ، بی ثبات سازی و ... است.
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...