هنگام گسترش COVID-19 مسافت ایمن چیست؟ جواب بستگی به این دارد که کجا زندگی می کنید.
چین ، دانمارک و فرانسه مسافت اجتماعی یک متر را توصیه می کنند. استرالیا ، آلمان و ایتالیا 1.5 متر را توصیه می کنند و ایالات متحده شش پا یا 1.8 متر را توصیه می کند. در همین حال ، انگلیس در حال تجدید نظر در مورد قانون مسافت نسبتاً بزرگ دو متری خود ، اما دارد انتقاد را جلب کرد از دانشمندان برتر برای انجام این کار
حقیقت این است ، ما هنوز نمی دانیم وقتی صحبت از کروناویروس می شود ، چقدر فاصله دارد. یک مطالعه جدید نشان داد ویروس در هوا تا حدودی وجود دارد چهار متر از بیماران آلوده فاصله دارد در یک بخش COVID-19. اما دیگری مطالعهWHO ، با حمایت WHO ، نتیجه گرفت كه خطر انتقال با مسافت یك متر یا بیشتر از یك فرد آلوده به میزان قابل توجهی پایین می آید و با افزایش مسافت بیشتر كاهش می یابد.
چرا چنین طیف وسیعی از مسافتهای "ایمن"؟ دلیل این است که فاصله اجتماعی یک مسئله پیچیده است که عوامل مؤثر بر آن متغیر است. در اینجا چهار مورد از مهمترین آنها آورده شده است.
قطرات تنفسی
وقتی نفس می کشیم ، صحبت می کنیم ، سرفه می کنیم و عطسه می کنیم ، هزاران قطره قطره از دهان و بینی ما بیرون می رود. اندازه این قطرات متفاوت است - برخی ممکن است اندازه میلی متر و برخی ممکن است هزاران برابر کوچکتر باشد. قطرات بزرگتر ، که ذرات ویروس بیشتری دارند ، به دلیل گرانش سریعتر حل می شوند. قطرات کوچکتر که ذرات کمتری دارند ، می توانند ساعت ها در هوا معلق بمانند.
تعداد و اندازه قطرات متفاوت است بسته به فعالیت. سرفه به طور کلی قطرات بیشتری تولید می کند و بخش بیشتری از آنها بزرگتر است. تنفس به طور کلی قطرات کمتری تولید می کند و عموماً کوچکتر هستند. سرعتی که قطرات از دهان و بینی شما خارج می شوند ، همچنین تا چه اندازه به آن سفر می کند - عطسه های قطره ای دورترین حرکت را تحت تأثیر قرار می دهند.
بار ویروسی
بار ویروسی به تعداد نسخه های ویروس در یک نمونه (به عنوان مثال ، در قطراتی که دهان و بینی ما را رها می کند) اشاره دارد. ما تعداد آنها را می دانیم نسخه ویروس در نمونه های تنفسی بیماران مبتلا به COVID-19 ممکن است از چند هزار نفر متفاوت باشد صدها میلیارد در میلی لیتر.
بار ویروسی در افراد مختلف متفاوت است ، اما همچنین بستگی به این دارد که در چه مرحله از بیماری در بیمار قرار دارد. ما همچنین می دانیم که افراد بدون علائم می توانند ویروس را ریخته باشند.
دانستن بار ویروسی در قطرات تنفسی به ما این امکان را می دهد تا محاسبه کنیم که چه تعداد ذرات ویروس ممکن است در معرض آن قرار بگیرند و آیا این ممکن است برای آلوده شدن آنها کافی باشد.
دوز عفونی
دوز عفونی تعداد نسخه های ویروس است که بدن شما برای ایجاد عفونت باید در معرض آن قرار بگیرد. هنگام محاسبه فاصله ایمن ، هرچه به فرد آلوده نزدیک تر باشید ، احتمال دارد با تنفس قطرات آلوده به ویروس در معرض دوز عفونی قرار بگیرید.
دوز عفونی انواع آنفلوانزا متفاوت است هزاران تا میلیون ها از نسخه ها ما هنوز این شماره را برای SARS-CoV-2 نمی دانیم.
با گذشت زمان ، تحقیقات بیشتر در مورد چگونگی رفتار ویروس در انسان و سایر حیوانات و مقایسه آنها با سایر ویروس ها به سنگ زنی این تعداد کمک خواهد کرد. در هر صورت ، می توانیم مطمئن باشیم که دوز عفونی بین افراد مختلف متفاوت خواهد بود.
محیط زیست
خواه در داخل خانه یا بیرون از خانه باشیم ، در مدرسه ، محل کار ، وسایل حمل و نقل عمومی یا سوپر مارکت ، جریان هوا ، تهویه ، دما و رطوبت بر آنچه که برای قطرات تنفسی اتفاق می افتد تأثیر می گذارد.
جریان های هوا در جهات مختلف قطرات را می چرخند. تهویه مناسب باعث کاهش تعداد قطرات موجود در هوا می شود. دما و رطوبت بر میزان تبخیر آب از قطرات تأثیر می گذارد. همه اینها در درک ما از چقدر فاصله برای نگهداری در انواع مختلف فضای تأثیر می گذارد.
سناریوهای پیچیده
با استفاده از این چهار عنصر ، می توانیم آنچه را که مسافت ایمن است ایجاد کنیم.
بیایید با این سناریو شروع کنیم: سه نفر در اتاقی هستند که تهویه ندارند. یکی از آنها آلوده است و دو نفر نیز نیست. یکی از افراد سالم در نزدیکی فرد آلوده ایستاده است - مثلاً 80 سانتی متر فاصله دارد - و یکی دیگر دورتر است ، می گویند دو متر.
فرد آلوده سرفه می کند و ابر قطرات ایجاد می کند. قطرات بزرگتر که ذرات ویروس بیشتری حمل می کنند به دلیل گرانش سریعتر حل می شوند. قطرات کوچکتر که ویروس کمتری دارند بیشتر سفر می کنند. بنابراین فردی که نزدیک به بیمار آلوده ایستاده است در معرض خطر بیشتر در معرض قطرات عفونی از یک نفر قرار دارد که دورتر باشد.
البته سناریوی فوق بسیار ساده است. مردم به دور خود حرکت می کنند. یک پنجره باز ممکن است هوا را در جهت خاصی منفجر کند. فرد آلوده ممکن است در طی یک دوره زمانی مکرر سرفه کند. تهویه هوا ممکن است هوا را در اطراف یک اتاق بازیافت کند. درجه حرارت و رطوبت اتاق ممکن است منجر به خشک شدن منجر به ذرات کوچکتر با غلظت های بالاتر ویروس شود. قرار گرفتن در معرض بسیاری از قطرات کوچکتر در مدت زمان طولانی تر ممکن است معادل قرار گرفتن در معرض چند قطعه بزرگتر در یک دوره کوتاه باشد.
تعداد بی نهایت سناریو وجود دارد و داشتن یک قاعده که برای همه آنها صدق می کند غیرممکن است.
این بدان معنی است که در نهایت قوانین کشورهای مختلف بهترین حدس و گمان بر اساس برخی از عوامل ذکر شده در بالا ساخته شده است. آنها نمی توانند در همه زمینه ها اعمال شوند.
بسیار بعید است که بخاطر جریان سریع هوا و رقیق شدن هوا در معرض قطرات عفونی در بیرون از خانه قرار بگیرید ، اما فضاهای شلوغ داخل ساختمان محاصره شده بیشتر خطرناک هستند. همه ما باید متوقف شویم تا جلوی شیوع coronavirus گرفته شود ، بنابراین فاصله خود را ترجیحاً تا جایی که ممکن است حفظ کنید.
درباره نویسنده
لنا سیریک ، دانشیار مهندسی محیط زیست ، UCL
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط:
بدن امتیاز را حفظ می کند: ذهن و بدن مغز در درمان تروما
توسط بسل وان در کلک
این کتاب به بررسی ارتباط بین تروما و سلامت جسمی و روانی می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود و بهبودی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
نفس: علم جدید یک هنر گمشده
توسط جیمز نستور
این کتاب علم و تمرین تنفس را بررسی می کند و بینش ها و تکنیک هایی را برای بهبود سلامت جسمی و روانی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
پارادوکس گیاهی: خطرات پنهان در غذاهای "سالم" که باعث بیماری و افزایش وزن می شوند
توسط استیون آر گاندری
این کتاب به بررسی پیوندهای بین رژیم غذایی، سلامتی و بیماری می پردازد و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
کد ایمنی: پارادایم جدید برای سلامت واقعی و ضد پیری رادیکال
توسط جوئل گرین
این کتاب با تکیه بر اصول اپی ژنتیک و ارائه بینش ها و استراتژی هایی برای بهینه سازی سلامت و پیری، دیدگاه جدیدی در مورد سلامت و ایمنی ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
راهنمای کامل روزه داری: بدن خود را از طریق روزه متناوب، متناوب و طولانی شفا دهید
توسط دکتر جیسون فانگ و جیمی مور
این کتاب علم و عمل روزه داری را بررسی می کند و بینش ها و استراتژی هایی را برای بهبود سلامت و تندرستی کلی ارائه می دهد.