چند بار باید دندان های خود را تمیز کنید؟

چند بار باید دندان هایم را تمیز کنم؟
تمیز کردن دندان در دندانپزشک می تواند پلاکهایی را که مسواک زدن و نخ دندان را نمی توان از بین ببرد. از shutterstock.com

اگر در سال گذشته برای معاینه و تمیز کردن دندان به دندانپزشک خود مراجعه کردید ، به پشت خود یک گودال بدهید. همه دوست ندارند دندانپزشک باشند ، اما تحقیق نشان می دهد افرادی که حداقل سالی یک بار برای مراقبت های پیشگیری مراجعه می کنند با لبخند خوشحال تر هستند.

بازدید کنندگان منظم دندانپزشکی نیز هستند کمتر احتمال دارد نیاز به پر کردن یا برداشتن دندان دارید.

بنابراین چند بار نیاز به مراجعه به دندانپزشک داریم؟ اکثر ما می توانیم با یک سفر سالانه از بین بروند ، اما برخی از افراد در معرض خطر بیشتر از مشکلات دندانپزشکی هستند بیشتر اوقات بازدید کنید.

چرا باید دندان هایم را تمیز کنم؟

در حالی که همه ما به بهترین وجهه کاری را می توانیم انجام دهیم ، تمیز کردن حرفه ای دندانها باعث از بین بردن پلاک ، ایجاد زرد نرم و محاسبات (پلاک سخت شده) می شود که نمی توانیم به آن برسیم. این ساخت نرم از میلیاردها نوع مختلف باکتری تشکیل شده است که با تغذیه مواد غذایی که می خوریم در دهان ما زنده و تولید مثل می کنند.

اکثر باکتری ها بدون ایجاد مشکل زیاد در بدن ما زندگی می کنند. اما باکتریهای خاصی در پلاک دندان وقتی تعدادشان زیاد می شود می تواند منجر به حفره (سوراخ در دندان) یا بیماری لثه شود.

تمیز کردن دندان احتمال ابتلا به حفره یا بیماری لثه را کاهش می دهد کاهش قابل توجهی مقدار پلاک و حساب در دهان شما است.

پس چند وقت؟

به عنوان یک دندانپزشک ، بیماران من اغلب از من سؤال می کنند که چگونه مرتباً باید دندان های خود را تمیز کنند. پاسخ من معمولاً این است: "این بستگی دارد".

بیشتر طرح های بیمه درمانی خصوصی ، معاینه دندانپزشکی را پوشش می دهند و هر شش ماه یک بار تمیز می شوند. اما هیچ مدرک سخت و سریع وجود ندارد ، به خصوص اگر شما فردی سالم هستید که احتمال ابتلا به حفره یا بیماری لثه را کمتر دارد.

با این حال ، برخی از افراد در معرض خطر بیشتری برای حفره های دندانی یا بیماری لثه قرار دارند - و این گروه باید بیشتر اوقات دندان های خود را تمیز کنند.

سوراخ در یک

ما یقین داریم عوامل بهداشتی و سبک زندگی می تواند خطر ابتلا به حفره های شخص را تحت تأثیر قرار دهد. در اینجا چند سوال بله / خیر وجود دارد که می توانید از خود بپرسید تا بفهمید آیا در معرض خطر بیشتری هستید:

  1. آیا آب آشامیدنی شما یا خمیر دندان فلوئور است؟
  2. آیا مقدار زیادی میان وعده می خورید ، از جمله در شیرینی ها؟
  3. آیا از نخ ریسی جلوگیری می کنید؟
  4. آیا دندانهای خود را کمتر از دو بار در روز مسواک می زنید؟
  5. آیا بیش از معاینات دندان پزشکی به دندانپزشک خود مراجعه می کنید؟
  6. آیا هر بار که به دندانپزشک مراجعه می کنید ، به پر شدن های جدید احتیاج دارید؟
  7. آیا دندانپزشک شما در حال مشاهده بسیاری از حفره های اولیه است؟
  8. آیا شما باید دستگاهی را در دهان خود مانند پروتز یا بریس بپوشید؟
  9. آیا شما از یک بیماری مزمن طولانی مدت مانند دیابت رنج می برید؟
  10. آیا شما از دهان خشک رنج می برید؟

اگر به اکثر این سؤالات پاسخ مثبت داده اید ، احتمالاً لازم است حداقل در هر شش ماه دندانپزشک یا بهداشت خود را ببینید ، اگر نه بیشتر اوقات.

علاوه بر از بین بردن پلاک و حساب سنگین ، افراد مستعد حفره ها هستند سود از درمان فلوراید پس از مقیاس گذاری.

شواهد نشان می دهد که درمان با فلوراید حرفه ای هر شش ماه می تواند به یک منجر شود 30٪ کاهش خطر ایجاد حفره ها ، نیاز به پر شدن یا خارج شدن دندان ها.

سلامت دندان با سلامت کلی ما ارتباط دارد

برخی از افراد با مسائل بهداشتی مزمن از جمله شرایط قلبی یا دیابت باید بیشتر به دندانپزشکان مراجعه کند. دلیلش این است که بیشتر مستعد ابتلا به بیماری لثه هستند.

افرادی که داروهای رقیق کننده خون و داروهای دیگری مانند قرص و تزریق برای آنها مصرف می کنند پوکی استخوانممکن است نیاز به مراجعه منظم به دندانپزشک نیز داشته باشید. این داروها می توانند فرایند استخراج یا سایر کارهای دندانپزشکی را پیچیده کنند ، بنابراین بررسی های منظم و پاکسازی بهتر است برای کمک به تشخیص مشکلات قبل از جدی شدن.

چند بار باید دندان هایم را تمیز کنم؟
افرادی که مرتباً به دندانپزشک مراجعه می کنند ، کمتر به پر شدن نیاز دارند و یا دندان برداشته نمی شوند. از shutterstock.com

افرادی که لثه خونریزی دارند نیز باید بیشتر اوقات به پزشکان دندانپزشکی خود مراجعه کنند. این هست به خصوص مهم است اگر به بیماری لثه پیشرفته مبتلا شده اید ، معروف به بیماری پریودنتال است.

در مورد بودجه چطور؟

La هزینه متوسط معاینه ، تمیز کردن و تمیز کردن دندان با فلوراید دندان 231 $ است ، اما هزینه آن می تواند از 150 $ تا A 305 $ متفاوت باشد. شما می توانید با دندانپزشک محلی خود تماس بگیرید تا دریابید که چه اتهامی را دریافت می کنند. دندانپزشک شما ممکن است یک طرح پرداخت را به شما پیشنهاد دهد.

اگر نمی توانید این هزینه را داشته باشید ، ممکن است واجد شرایط شوید درمان رایگان یا تخفیف اگر کارت امتیازی دارید كودكان خانواده هايي كه مزاياي مالياتي خانواده را دريافت مي كنند ممكن است واجد شرايط براي معالجه دندانپزشكي رايگان باشند برنامه مزایای دندانپزشکی کودک.

افرادی که دارای بیمه درمانی خصوصی با پوشش اضافی یا اضافی نیز هستند ، بخشی از درمان دندانپزشکی خود را پوشش می دهند.

محافظت از لبخند

بنابراین شما واقعاً حفره ندارید یا به بیماری لثه مبتلا نیستید ، اما ترجیح می دهید هر شش ماه یکبار به دندانپزشک خود مراجعه کنید؟ عالی. بعضی از مردم ترجیح می دهید دو بار در سال بروید تا احتمال درد دندان ناخوشایند را کاهش دهید.

والدین اغلب آرزو می کنند با انجام تنظیمات منظم و قرار ملاقات های تمیز برای کل خانواده ، یک نمونه خوب برای فرزندان خود بگذارند.

برای بررسی و تمیز کردن منظم فواید زیادی دارد. مراجعه به دندانپزشک مرتباً به کاهش احتمال نیاز به درمان پیچیده تر و گران تر دندان دیرتر کمک می کند.

و تماس با پزشک متخصص بهداشت دهان و دندان شما این نکته را فراهم می کند که همه ما اکنون و دوباره به غذا خوردن سالم نیاز داریم ، بهتر مسواک زده و بیشتر مواقع نخ بپوشید.گفتگو

درباره نویسنده

Arosha Weakakoon ، مدرس ، دندانپزشک عمومی و کاندیدای دکترا ، دانشگاه کوئینزلند

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده