یک دستگیره ضعیف ممکن است باعث آگاهی از اختلال شناخت و حافظه شود

یک دستگیره ضعیف ممکن است باعث اختلال شناختی شود

تحقیقات نشان می دهد که دستگیری ضعیف ممکن است نشانه ای از اختلال در شناخت و حافظه در بزرگسالان مسن باشد.

محققان به مدت هشت سال شرکت کنندگان تقریباً 14,000 را از مطالعه بهداشت و بازنشستگی 2006 ، سن 50 و بالاتر پیروی کردند.

آنها دریافتند که هر کاهش 5-کیلوگرم (پوند 11) با قدرت 10 greater شانس بیشتری برای هرگونه اختلال شناختی و 18٪ بیشتر برای اختلال شناختی شدید همراه است.

آنها دستی را با یک دینامومتر دستی و عملکرد شناختی با آزمایش حالت مینی ذهنی اصلاح شده ارزیابی کردند ، یک تست گسترده است که در بین سالمندان استفاده می شود و شامل تست های جهت گیری ، توجه ، حافظه، زبان و مهارتهای بصری و مکانی.

شریا رابینسون-لین ، استادیار مطالعه ، استاد استادیار دانشکده پرستاری دانشگاه میشیگان ، می گوید که این یافته ها برای ارائه دهندگان و افرادی که به دنبال راه های نگهداری هستند مهم هستند عملکرد جسمی و روحی.

یافته ها، که در آن ظاهر می شود مجله بیماری آلزایمررایان مک گرات ، نویسنده اول ، استادیار دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی ، می گوید: در ارائه شواهد مبنی بر ارائه دهندگان باید از قدرت گرفتن در ارزیابی های روزمره بهداشتی برای افراد مسن استفاده کنید.

مهمتر از همه ، محققان این یافته ها را تفسیر می کنند به این معنی که کاهش قدرت گرفتن با انحطاط عصبی همراه است و این اهمیت ورزش عضله سازی را تأکید می کند.

رابینسون-لین می گوید: "این یافته ها نشان می دهد که این نمونه دیگری است که می بینید که فعالیت بدنی فعال بر سلامت کلی و سلامت شناختی شما تأثیر می گذارد."

مربیان اضافی این تحقیق از دانشگاه نیوهمپشایر ، دانشگاه اوهایو و تحقیقات سانفورد هستند. بودجه این کار از کالج توسعه انسانی و آموزش در دانشگاه ایالتی داکوتای شمالی ، مؤسسات ملی بهداشت و انستیتوی ملی پیری تأمین می شود.

منبع: دانشگاه میشیگان


کتابهای توصیه شده: بهداشت

میوه تازه پاک کنمیوه تازه پاک کن: پاک کردن، کاهش وزن و بازگرداندن سلامتی خود را با غذاهای خوشمزه ترین طبیعت [Leisure] by Leanne Hall.
هنگام پاک کردن بدن از سموم، وزن خود را از دست می دهید و احساس پر جنب و جوش می کنید. میوه تازه پاک کن همه چیزهایی را که برای سم زدایی آسان و قدرتمند نیاز دارید، شامل برنامه های روزانه، دستور العمل های دهان آبیاری و مشاوره برای انتقال پاک کردن را ارائه می دهد.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

پرورش غذاغذاهای پرطرفدار: دستور العملهای گیاهی 200 برای سلامتی Peak [Paperback] by Brendan Brazier.
بر پایه ی فلسفه تغذیه ای که موجب تقویت استرس می شود، در راهنمای تغذیه ای با ارزش وگان مطرح شده است رشد، حرفه ای Ironman triathlete Brendan Brazier در حال حاضر توجه خود را به صفحه شام ​​خود (کاسه صبحانه و سینی ناهار نیز) تبدیل می کند.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.

مرگ توسط پزشکی توسط گری ناولمرگ توسط پزشکی گری نول، مارتین فلدمن، دبورا راسیو و کارولین دین
محیط پزشکی تبدیل به یک پرتره از شرکت های مشترک، بیمارستان ها و هیئت مدیره دولتی شده است که توسط شرکت های مواد مخدر نفوذ کرده اند. مواد سمی ترین اغلب برای اولین بار تایید می شوند، در حالی که جایگزین های ملایم و طبیعی تر از دلایل مالی نادیده گرفته می شوند. این مرگ توسط پزشکی است.
اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب در آمازون.


enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده