چگونه ریه ها واقعا شگفت انگیز هستند

چگونه ریه ها واقعا شگفت انگیز هستند
تصویر 3D از ریه ها. MDGRPHC / Shutterstock.com

ریه ها اندامهای قابل توجهی هستند که به طور مداوم شاهکارهای شگفت انگیزی را به دست می آورند که این کار را به خوبی انجام می دهند و ما آنها را به عهده می گیریم، به جز زمانی که عملکرد آنها کاهش می یابد. این همه در فضای داخل قفسه سینه شما اتفاق می افتد، به دو صورت تقسیم شده و با حضور قلب، عروق بزرگ و مریض کاهش می یابد.

با دادگاه عالی دیوان عالی کشور روت بادر گینسبرگ اخیرا بازگشت به دادگاه پس از جراحی برای سرطان ریه، از سوالات زیادی در مورد ریه ها خواسته شده است، زیرا من استاد آناتومی هستم.

بسیاری از سرطانهای ریه فعال نیستند، اما برای درمان برخی از انواع بیماری های ریه، مانند مراحل اولیه سرطان ریه، درمان جراحی به نام لوبکتومی ممکن است انجام شود. در این عمل، لوب ریه (ریه راست شما دارای سه لوب است، ریه چپ شما دارای دو) حذف می شود. پس از آن، لوب های دیگر برای انطباق و جبران بافت از دست رفته گسترش می یابند، به طوری که ریه ها بتوانند به خوبی کار کنند یا بهتر از قبل عمل کنند.

علاوه بر ارگانهای بسیار کارآمد، ریه ها به شکل زیبایی در ساختار خود پیچیده اند. من نمی توانم کمک کنم اما تعجب می کنم: اگر ما از آنها قدردانی بیشتری می کردیم، آیا می توانیم در مراقبت از آنها بیشتر فعالانه باشیم؟

نفس زندگی

عملکرد اولیه سیستم تنفسی این است که اکسیژن را به ریه هایمان منتقل کنیم. در آنجا آن را برای یک محصول پساب، دی اکسید کربن، که از بدن خارج می شود، مبادله می شود.

چندین هفته پس از تخمک گذاری، کار ریه ها توسط آن انجام می شود جفت، ساختار خارج از بدن جنین ما که خون ما مبادلات دی اکسید کربن و اکسیژن با خون مادر رحم است.

قبل از تولد، ما فقط حرکات تنفسی را انجام می دهیم، حرکت می کند مایع آمنیوتیک به جای هوا در داخل و خارج از ریه ها.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چگونه ریه ها واقعا شگفت انگیز هستندنوزاد و مادر. پس از تولد، یک کودک به علت افزایش CO2 از بدن خارج می شود و اولین نفس خود را برای جذب اکسیژن می گیرد. Anneka / Shutterstock.com

در عرض چند ثانیه پس از قطع بند ناف، باعث ایجاد دی اکسید کربن می شود نوزادان برای نفس کشیدن برای تبادل آن با اکسیژن، فعالیتی که تا زمان مرگ ما ادامه خواهد یافت. فرد معمولی در طول عمر خود، حدود 13 میلیون فوت مکعب نفس می کشد.

در فعالیت های آرام مانند استراحت یا نشستن خواب، هشت ساعت به تنفس 16 در هر دقیقه می رسیم، هر نفس با یک تن مایع هوا حاوی 21 درصد اکسیژن و مقدار کمی دی اکسید کربن برای حدود دو ثانیه استنشاق می کند. سپس برای سه ثانیه، همان مقدار هوا را گاز می کشیم، اما اکنون حاوی 16 درصد اکسیژن و افزایش 100 برابر دی اکسید کربن است. به عبارت دیگر، شما در حدود 40 درصد از زندگی خود را صرف نقاشی در هوا و 60 درصد از زندگی خود را اخراج آن صرف.

ریه های شما، بر اساس اعداد

هر روز، 5,000 گالن هوا از طریق راه های هوایی هدایت و گسترش در سراسر ریه حمل می شود. شاخه هواپیما و در زمان 22 اندازه کاهش می یابد. تقریبا همه اینها در ریه های ما اتفاق می افتد، با این راه های هوایی به مجموع طول مایل 14,900 می رسد.

درباره گالن های 2,600 هوا منتقل شده از 300 میلیون مخزن کوچک، نازک دیواره، توخالی یا آلوئول، که سطوح بسیار زیادی برای مبادله اکسیژن، مورد نیاز همه سلول های ما، برای دی اکسید کربن، یک ماده پسماند از آنها فراهم می کند. این ناحیه ای است که بین نیمه و بیشتر از یک زمین تنیس مقررات متفاوت است.

این ناحیه بی حد و حصر در دو ریه وجود دارد، که هر یک فقط اندکی کوچکتر از سه بطری لیتر 1 است. ریه چپ 10 درصد کمتر از راست است، به دلیل موقعیت چپ قلب.

چگونه ریه ها واقعا شگفت انگیز هستندیک تصویر 3-D از آلوئول. RAJ CREATIONZS / Shutterstock.com

آلوئول ها به شدت توسط رگ های خونی یا مویرگ ها احاطه شده اند، به طوری کوچک که سلول های قرمز خون به طور مداوم از طریق آنها عبور می کنند به عنوان یک ردیف به عنوان دی اکسید کربن برای اکسیژن تبادل.

مویرگ های ریه یک خونریزی بسیار زیاد دریافت می کنند که برابر با آن همه قسمت های دیگر بدن است. آلوئول ها را گسترش می دهند و روزانه 15,000 قرارداد می گیرند. در طول فعالیت، میزان تنفس دو برابر می شود - و در فعالیت های شدید سه برابر - و مقدار هوا به رسیدن به آلوئول افزایش می یابد سه تا پنج بار. تنفس عمیق تر و سریع تر از ظرفیت ریه که در هنگام استراحت نگهداری می شود، استفاده می شود. استرس همچنین می تواند منجر به تنفس عمیق تر و سریعتر شود.

ریه های شما در محل کار

هوا که نفس می کشد دور از تمیز است، و یکی از کارهای اصلی سیستم تنفسی این است که "هوا" را قبل از رسیدن به کیسه های هوا عمیق درون ریه ها، "شرایط" کند.

آلودگی هوا در داخل می تواند باشد دو تا پنج برابر آلاینده های بیشتر از هوا در فضای باز. (آیا شما اخیرا فیلتر کرده اید و در سیستم گرمایش / AC خود تغییر کرده اید؟)

سیستم تنفسی "شرایط" هوا به روش های مختلف. اول، درجه حرارت هوای سرد را به دمای بدن افزایش می دهد، یا هوای داغ را به دمای بدن سرد می کند. دوم، هوا را به رطوبت٪ 100 مرطوب می کند تا از کم آب شدن غشاهای آلوئولار جلوگیری شود. آخرین، آن را پاک می کند هوا.

مواد خارجی و احتمالا مضر از طریق جریان هوا فیلتر می شوند و به وسیله چندین وسیله برداشته می شوند، از جمله موهای بینی و موکوس های چسبنده، راه های هوایی که با میزان تقریبا یکبار در روز تولید می شوند. این شامل عوامل ضد میکروبی است که به خنثی کردن میکروب های مضر و بسیاری از ویروس ها کمک می کند.

مهمتر از همه، پیش بینی های مو مانند روی سلول هایی که در هواپیما قرار دارند، cilia نامیده می شود، موک های مایع را خارج از ریه ها و عبور هوا به گلو حرکت می دهند تا به اسید معده تخریب شوند.

آلودگی به غشاهای مبدل گاز آلومینیومی به وسیله سلول های مخصوص به نام فاگوسیت ها و ماکروفاژها به دست می آید که باعث جذب بیشتر ذرات می شود تا از طریق عروق و گره های لنفاوی حمل شود. با این حال، بسیاری از کربن سیاه صرفا به بخشهای غیرمتعارف ریه منتقل می شوند.

علاوه بر تهویه هوا برای آلوئول، تهویه ریه کمک می کند تا بدن را در هنگام گرم شدن خنک کند. درباره 7 درصد حرارت بدن از طریق تبخیر از راه هوایی داخل و خارج از ریه ها برداشته می شود. یازده تن از آب در روز به عنوان بخار آب از دست داده است. در حالی که رگ ها تهویه می شوند، سه درصد گرمایی بدن از طریق گرم شدن هوا در زیر دمای بدن گم می شود.

دیگر کارهای شگفت انگیز از ریه ها شامل کنترل تعادل اسید - پایه (PH) بدن به عنوان یک کل به صورت انتخابی حفظ یا حذف دی اکسید کربن است. به منظور تهویه برای تبادل گاز، ریه ها به عنوان سیلندر عمل می کنند. حرکت هوا از ریه ها باعث می شود که حنجره به عنوان "جعبه صدای" عمل کند، ارتعاش طناب های صوتی را برای تولید صدایی که توسط زبان، دندان ها و لب ها اصلاح شده است، برای تولید صدای ما برای ارتباطات بین فردی و آواز خواندن. این خروجی هوا همچنین ما را قادر می سازد تا بالن ها را منفجر کنند یا دستگاه های بادی را بازی کنند.

هوايي که از طريق گسترش ريه ها بر روي ناحيه هاي بويايي بيني عبور مي کند، باعث بوجود آمدن حس بويايي ما مي شود. ریه ها همچنین به عنوان "فوم بسته بندی" در داخل قفسه سینه عمل می کنند، حمایت و محافظت از قلب حیاتی است که نیمی از خروجی آن را به ریه ها می رساند و نیم دیگر به سایر قسمت های بدن منتقل می شود.

قسمت تاریک ریه ها و مراقبت از آنها

در حالی که ریه ها هنگام تولد زودرس صورتی بودند، ریه های ما به تدریج به دلیل این ذرات کربنی ظاهر خاکستری و لکه دار را تیره می کردند، که بیشتر آنها باقی می ماند، معمولا بدون اثر مضر. ذرات بزرگتر و تحریک کننده معمولا به علت سرفه بازتابی و عطسه کردن، از بین می روند. این سیستم تهویه مطبوع در افراد سیگاری به خطر افتاده است، که راه های هوایی آنها را از بین می برد و هماهنگی هدایت می شوند و بنابراین باید به عنوان ابزار اصلی حذف آلاینده به سرفه برسد.

ریه های سیگاری سریع تر تیره تر می شوند، بیشتر لکه دار می شود و به دلیل نیکوتین و قهوه ای مایل به زرد رنگ تنزل می یابد. قرار گرفتن در معرض طولانی مدت این سرطان ها موجب برونشیت مزمن، آمفیزم و سرطان در بسیاری از نقاط بدن می شود، اما به ویژه در اطراف راه هوایی فقط در داخل ورودی به ریه ها. در آمفیزم، ساختار آلوئولی ریه ها به ویژه در ریه فوقانی سقوط می کند و باعث می شود که به طور کامل بیرون بیاید.

یک نفس عمیق بکشید و تمام فعالیت های معجزه آسایی را که ریه های باور نکردنی شما انجام می دهند، در نظر بگیرید.گفتگو

درباره نویسنده

آرتور دللی، استاد آناتومی، دانشگاه واندربیلت

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه = ریه های سالم؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

همه در خانه هستیم ... در سیاره زمین
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید بخاطر بسپاریم که "این نیز بگذرد" و اینکه در هر مشکلی یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، دیگری ...
نظارت بر سلامت در زمان واقعی
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
به نظر می رسد این روند بسیار مهم است که به پیش برود. در حال حاضر با دستگاه های دیگر ما قادر به نظارت از راه دور سلامت مردم در زمان واقعی هستیم.
بازی تغییر تست آنتی بادی ارزان برای اعتبار سنجی در مبارزه با Coronavirus ارسال شد
by آلیستر Smout و اندرو MacAskill
LONDON (رویترز) - یک شرکت انگلیسی در پشت تست 10 دقیقه آنتی بادی کورو ویروس ، که حدود 1 دلار هزینه خواهد داشت ، شروع به ارسال نمونه های اولیه به آزمایشگاه ها برای اعتبارسنجی کرده است که می تواند…
چگونه با اپیدمی ترس مقابله کنیم
by ماری تی. راسل، InnerSelf
به اشتراک گذاشتن پیام ارسال شده توسط باری ویسل در مورد اپیدمی ترس که بسیاری از افراد را آلوده کرده است ...
آنچه رهبری واقعی به نظر می رسد و به نظر می رسد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
سرلشکر تاد سمنونیت ، رئیس مهندسین و فرمانده کل مهندسین ارتش ، با راشل مادوو در مورد چگونگی عملکرد سپاه مهندسان ارتش با سایر آژانس های فدرال و ... صحبت می کند.
چه چیزی برای من مفید است: گوش دادن به بدن من
by ماری تی. راسل، InnerSelf
بدن انسان مخلوق شگفت انگیز است. این بدون نیاز به ورودی ما در مورد آنچه باید انجام شود کار می کند. ضربان قلب ، پمپ ریه ها ، غدد لنفاوی کار خود را انجام می دهند ، روند تخلیه کار می کند. بدن ...