چرا آینده روانپزشکی امیدوار است که دیجیتال باشد

چرا آینده روانپزشکی امیدوار است که دیجیتال باشد
آیا گوشی هایی که ما را بردند نیز کلید سلامت روان بهتر را ارائه می دهند؟ (Unsplash / Rawpixel)، CC BY

الا، که در اوایل 20 خود است، افسردگی دارد. وقتی خوابش پس از یک مدرسه استرس زا در مدرسه سقوط کرد، تلفن هوشمندش برنامه ریزی شده بود تا متون دیر وقت و مکالمات تلفنی را نشان دهد که نشان دهنده بیخوابی او بود. این پیشنهادات را برای بهبود خواب او ارائه کرد.

هنگامی که پست های رسانه های اجتماعی او منفی تر می شد و دوستان او را کمتر می خواندند، تلفن او مقداری افسردگی داشت، او را برای دیدن روانپزشکش تهیه کرد، سپس نتایج مقیاس آپلود و یک گزارش از الگوهای خواب اخیر او را بارگذاری کرد.

او به همراه روانپزشک خود با ویدئو کنفرانس متصل شد و این دکتر تعدادی از داروها را تنظیم کرد. الا همچنین برخی از روان درمانی متمرکز را از طریق برنامه شروع کرد.

الا واقعی نیست، اما صدها هزار کانادایی اختلال افسردگی عمده ای دارید. امروز، گوشی های هوشمند بر روی بی خوابی قرار نمی گیرند، و قرار ملاقات ها را با روانپزشکان تنظیم نمی کنند. اما یک روز آنها می توانند.

ما ممکن است به زودی از گوشی های هوشمند و پوشیدنی استفاده کنیم تا به درمان افسردگی کمک کنیم. به عنوان یک روانپزشک، من این را به عنوان یک چیز خوب میبینم، که به مردم بیشتر امکان دسترسی به مراقبتهای با کیفیت را می دهد.

برنامه های سلامتی خلق و خوی

مراقبت های بهداشتی روان، ناحیه ای است که نیاز به تغییر دارد. یکی از پنج کانادایی مشکلات بهداشت روانی در سال جاری وجود دارد، اما بسیاری از افراد برای دسترسی به مراقبت تلاش می کنند. بر طبق یک مطالعه، تنها نیمی از افراد مبتلا به افسردگی مراقبت کافی دارند.

روان درمانگری مبتنی بر شواهد مخصوصا برای دسترسی به افراد دشوار است؛ یک مطالعه اخیر کانادایی فقط 13 درصد از افراد مبتلا به افسردگی روان درمانی داشتند. با این حال، درمان شناختی رفتاری - نوعی درمان که بر چگونگی افکار فرد تاثیر می گذارد رفتار و خلق او - همانند داروها موثر است.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


درست همانطور که فن آوری جنبه های دیگر زندگی ما را تغییر داده است، مردم به طور فزاینده ای به آن نیاز دارند. به عنوان مثال، بیش از برنامه های سلامت تلفن همراه 315,000.

بسیاری از بیمارانم از برنامه ها برای اطلاعات در مورد بیماری هایشان استفاده می کنند؛ برخی از برنامه ها را به مراقبت های خود متصل می کنند، به آنها کمک می کند تا زمانی که داروها را مصرف می کنند یا در طول زمان با آنها روبرو شوند. در حال حاضر بیشتر افراد در معرض درمان هستند.

مطالعات نشان می دهد که اگر درمان درست انجام شود (با یک درمانگر هدایت فرایند)، مردم می تواند با مراقبت شخصی نیز انجام شود، اما با هزینه کمتر.

گوشی های هوشمند علائم را شناسایی می کنند

مزایا بیش از اقتصاد است. برای مادر تنها با سه بچه یا افراد مسن تر که در مراسم خاکسپاری در یک کلینیک حضور دارند، درمان آنلاین بهتر از مراقبت نیست، تنها مراقبت است.

جای تعجب نیست، ایده این است ثابت شده محبوب با بخش خصوصی و همچنین با دولت های نروژ و سوئد.

و پتانسیل زیادی برای دیدن تکنولوژی با تمام جنبه های مراقبت وجود دارد. اکثریت آمریکایی های شمالی دارای گوشی های هوشمند هستند که در همه جا حمل می شوند.

با نگاه کردن به الگوهای گفتاری و جنبش های ما، گوشی های هوشمند می توانند تغییرات ظریف را نشان دهند که نشان دهنده شروع یا بدتر شدن علائم است، در حالی که پوشیدنی ها ممکن است تغییرات ظریف فیزیکی را متوجه شوند - حتی قبل از اینکه بیماران حتی مشکلات را متوجه شوند. این دستگاه ها می توانند اطلاعات دقیق و واقعی را برای مراقبت فراهم آورند.

نیازی به گفتن نیست، تحقیق فعال است؛ برای مثال، چندین از همکاران من در مرکز اعتیاد و سلامت روان در تورنتو به افسردگی و اطلاعات Fitbit برای تشخیص الگوهایی که می تواند پیش از شروع افسردگی را نشان دهند، در حال بررسی هستند.

چالش حریم خصوصی

ما همچنین باید مراقب باشیم. صدها برنامه افسردگی وجود دارد، اما کمیت به معنی کیفیت نیست. در یک مطالعه، زمانی که یک استاندارد کنترل کیفیت استاندارد (مانند آشکارسازی منبع اطلاعات) مورد استفاده قرار گرفت، فقط 25 درصد از برنامه های مورد مطالعه آزمون را گذراندند.

چرا آینده روانپزشکی امیدوار است که دیجیتال باشدروانپزشکی دیجیتال می تواند برای افراد سالخورده یا خانوار صرفه جویی کند. (Unsplash / Rawpixel), CC BY

سلامت روانی دیجیتال همچنین باید شامل حریم خصوصی و محرمانه بودن دیجیتال باشد. درست همانطور که اطلاعات بانکی نباید مورد بی عدالتی قرار گیرد، اطلاعات پزشکی که بر روی گوشی هوشمند یا دستگاه پوشیدنی قرار می گیرد باید برای کاربر امن باشد.

و درگیری های منافع باید روشن باشد. برای مثال یک برنامه تلفن هوشمند نباید یک تبلیغات پنهان برای یک شرکت خصوصی باشد.

اغلب مردم از من میپرسند اگر فکر میکنم فناوری به زودی روانپزشکان جایگزین خواهد شد. بعید است که اتفاق بیفتد اما یک روز، یک بیمار مانند الا ممکن است از تکنولوژی برای مراقبت بهتر استفاده کند. و این خبر خوب است - اگر سیاست های دولت و شیوه های ارائه دهنده را در نظر داشته باشیم تا اطمینان حاصل کنیم که فن آوری مورد استفاده قرار گرفته اند.

درباره نویسنده

دیوید گرتزر، روانپزشک، مرکز اعتياد و سلامت روان، استاديار روانپزشكي، دانشگاه تورنتو. دیوید گرتزر در مورد روانپزشکی و تحقیقات در بلاگ www.davidgratzer.com.گفتگو

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = روانپزشکی؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چگونگی شکل گیری و بازیابی خاطرات توسط مغز
چگونگی شکل گیری و بازیابی خاطرات توسط مغز
by بنیامین جی. گریفیتس و سیمون هانسلایر
3 دلایل درد گردن شما
3 دلایل درد گردن شما
by کریستین وورفولد