چرا خاطرات والدین شما می توانند تأثیرات بلندمدت سلامتی داشته باشند؟

چرا خاطرات والدین شما می توانند تأثیرات بلندمدت سلامتی داشته باشند؟

بر اساس تحقیقات جدید، ادراکات شما از والدین شما به طور مستقیم بر سلامت و سلامت جسمی شما تاثیر می گذارد. و صرفنظر از اینکه آیا آنها درست هستند، شما ممکن است با آنها زندگی کنید.

ویلیام چوپیک، استاد روانشناسی دانشگاه ایالتی میشیگان می گوید: "چیزهایی که در زندگی ما اتفاق می افتد که می تواند درک ما از گذشته را تغییر دهد، اما همیشه هدف یا آنچه که واقعا اتفاق افتاده است واقعا تاثیر می گذارد."

"چه چیزی واقعا برای بزرگسالان تاثیر می گذارد، چطور روانشناسی را تفسیر می کنیم و خاطرات را ایجاد می کنیم. به طور خلاصه: خاطرات ما در دوران کودکی ما سلامت و افسردگی را پیش بینی می کنند، گرچه حقیقتا حتی ممکن نیست. »Chopik می گوید.

یافته های Chopik که در آن ظاهر می شود روانشناسی سلامت، نشان داد که ادراکات فقط سلامت روحی و جسمی را در طول چند دهه آینده به خط می اندازد. Chopik توضیح می دهد که خاطرات شما ممکن است کلید سلامت و شادی مادام العمر باشد.

"به نظر ساده انگارانه فکر می کنم که روابط گذشته و چگونگی یادآوری آنها، به ویژه آنهایی که با والدین ما، امروز ما را تحت تاثیر قرار نمی دهند ..."

"افرادی که خاطرات شادتری دارند، افرادی هستند که بیمار بودند. این شامل سلامتی خود ارزیابی شده، بیماری مزمن و افسردگی است. چوپیک می گوید، آنها خاطرات خاطره انگیزتری از والدین خود را شفاف تر و خاطره انگیز تر توصیف کردند. "از سوی دیگر، افراد سالم دارای تمایلات مثبت و گرم تر نسبت به تربیت آنها بودند."

چوپیک می گوید تحقیقاتش اولین کسی است که به درک والدین سالخوردگان نگاه می کند و این بزرگترین مطالعه طولی در مورد نوع آن است.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


با استفاده از داده های جمع آوری شده در 1990 ها از پانل های نمایندگی ملی، او دو نمونه تحقیق را آزمایش کرد: گروه اول شامل بزرگسالان میانسالی 7,000 که برای سال های 18 ارزیابی می شدند؛ دوم شامل بزرگسالان 15,000 در اواخر 60s، بیش از شش سال آزمایش شده است.

Chopik در حالی که تغییرات خاطرات، نگرش ها و آگاهی را تغییر می دهد، به این نتیجه می رسد که اثرات جسمی و روحی که در نتیجه درک والدین از بین می رود، در طول زمان محو نمی شود. گفته می شود که دهه های گذشته باعث خشم و نفرت شما می شود.

"شرکت کنندگان در حال تلاش برای یادآوری چیزهایی هستند که گاهی اوقات بیش از 50 سال پیش اتفاق افتاده است. ممکن است انتظار داشته باشید که آنها در طول زمان کمتر و کمتر باشند. "

"ما باید در نهایت چگونه پدر و مادرمان را در زمان ما جوانتر می کردیم؟ شاید این خاطرات هنوز هم سلامت و افسردگی 18 را پیش بینی کرده و شش سال پس از آنکه وقتی افراد به سن بلوغ می رسید، ارزیابی می شدند، "Chopik می گوید.

"چطور چیزهایی را یاد می گیرید که در واقع واقعا مهم تر از آن چیزی است که واقعا اتفاق افتاده است."

در حالی که گستردگی تحقیق در مورد خاطرات و سلامت روان وجود دارد، کمی قبل از اینکه Chopik خاطرات مربوط به سلامت جسمی را به هم متصل کند. علاوه بر این، یافته های خود را تقویت می کند که چگونه خاطرات رفتار روزمره.

Chopik می گوید: "این به نظر ساده انگاری است که فکر کنیم روابط گذشته و چگونگی یادآوری آنها، مخصوصا کسانی که با والدین ما، امروز ما را تحت تاثیر قرار نمی دهند." "چطور چیزهایی را یاد می گیرید که واقعا از آنچه که واقعا اتفاق افتاده، مهم تر است. خاطرات واقعا می توانند مضر باشند، زیرا می توانند کنترل رفتار شما، سلامتی شما و نحوه برخورد و رفتار با دیگران را کنترل کنند. "

Chopik توضیح می دهد که چطور او در تلاش برای تحقیق در زمینه تحقیقات بعدی خود می خواهد راه هایی برای از بین بردن اثرات منفی خاطرات بد برای سلامت جسمی و احساسی داشته باشد.

منبع: دانشگاه ایالتی میشیگان

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = افزایش کودکان سالم؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

5 افسانه درباره ماه
5 افسانه درباره ماه
by دانیل براون
سطح بالای شکر در ماست های آلی و کودکان وجود دارد
سطح بالای شکر در ماست های آلی و کودکان وجود دارد
by ج Bernadette مور و باربارا فیلدینگ
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
شرکتی که شما نگه می دارید: یاد می گیرید که به طور انتخابی با همکار شوید
by دکتر پل ناپر ، Psy.D. و دکتر آنتونی رائو ، دکتری