ما در مورد آنچه بچه ها می خوریم بسیار مراقبیم، اما درباره هوا که آنها نفس می کشند؟
در تابستان های اخیر، کودکان ساکن ساحل غربی کانادا تنفس کرده اند برخی از هوا آلوده ترین در رکورد. این به خاطر آتشفشان فصلی است که از طریق آتش سوزی شده است مناطق وسیع شمال امریکا و مناطق دوردست حتی بزرگتر را با دودش تحت تاثیر قرار می دهند.
هوای آلودگی تولید شده توسط آتشفشان مسئولیت آسمان های مبهم، بوی های زغال چوب مانند و یک پیامد قابل توجه در افراد گزارش مشکل تنفس.
دولت بریتیش کلمبیا فقط دارد اعلام وضعیت اضطراری، به دلیل صدها آتش سوزی در سراسر استان سوزاند. و دولت کالیفرنیا بوده است تحت یک آتشفشان "محاصره" در تابستان امسال.
حتی زمانی که دود دمی و بوی های ناخوشایند نسبتا سریع از بین می روند، مشکلات تنفسی ناشی از این آتش سوزی ها می تواند به تعویق بیفتد و در برخی موارد تبدیل به یک بیماری شدید و مزمن می شود.
از آسم تا وزن کم هنگام تولد
تحقیق روشن می کند که آلودگی هوا به توسعه آسم کمک می کند و باعث حملات آسم می شود.
آسم یک بیماری مزمن است جایی که بخش های خاصی از ریه ها به طور جدی تحریک شده و متورم می شوند وقتی که آنها در معرض اجزای هوا خاص مانند ازون و یا ذرات. این التهاب باعث می شود کودکان خسته و سرفه شوند و زمان سخت تر تنفس کنند. حمله آسم می تواند چنان شدید باشد که بیمار به مراقبت پزشکی فوری نیاز دارد تا از خستگی از بین برود.
هر کودک، صرف نظر از چگونگی سالم بودن آن، در معرض خطر بیشتر از خطرات دود است. کودکان نسبت به اندازه آنها نسبت به بزرگسالان نسبت به بزرگسالان تنفس می کنند مقدار زیادی آلاینده را در معرض هوشیاری خود قرار دهید.
آلودگی هوا بر رشد ریه حتی در رحم تاثیر می گذارد و با آن ارتباط دارد وزن کم هنگام تولد و زایمان زودرس.
کیفیت هوای نفس کودکان شما ممکن است به ایجاد سیستم تنفسی آنها آسیب برساند: بینی، گلو و ریه ها. هوائی که کودکان در حال نفس کشیدن هستند می توانند سال ها به مشکلات خود منجر شوند.
بیشتر احتمال دارد که سرماخوردگی داشته باشید
حتی اگر کودکان از هیچ گونه مسمومیت تنفسی رنج نبرند، مهم است که آنها را در معرض دود قرار ندهید.
آلودگی هوا می تواند سبب شود که بچه ها سرماخوردگی بیشتری داشته باشند یا سرماخوردگی طولانی تر شود. از آنجایی که بدن مشغول برخورد با آلودگی های استنشاقی است، پاسخ به ویروس یا باکتری ها به همان اندازه خوب نیست.
در طول دوره آتش سوزی والدین باید فرزندان خود را برای هر گونه نشانه ای از خس خس سینه، سرفه و یا تنفس شدید تماشا کنند. (Shutterstock)
همانطور که جلوگیری از افشای بچه ها به آبنبات بیش از حد، حتی اگر دندان های خود را پوسیدگی نکنیم و یا دچار دیابت در عرض چند ساعت، ما باید مقدار دود را که کودکان ما نفس می کشند محدود کنیم.
افراد کنترل کمی بر آتشفشان دارند. با این حال، مراقبین می توانند کارهای بسیاری را انجام دهند تا کودکان در معرض دود قرار بگیرند.
هفت اقدام شما می توانید انجام دهید
-
نظارت بر سطح آلودگی هوا در جامعه خود را با شاخص سلامت کیفیت هوا (AQHI). AQHI در دسترس است هر چند خبر، رسانه های اجتماعی و یا برنامه ها (برای iOS و آندروید).
-
به اندازه کافی در داخل خانه بمانید و اجتناب از تمرین یا فعالیت شدید فیزیکی در خارج از منزل زمانی که AQHI سطح خطرناکی را نشان می دهد.
-
از یک فیلتر هوای نفوذ بالا (HEPA) در خانه خود استفاده کنید یا حداقل در اتاق هایی که بیشتر وقت خود را صرف می کنید. اگر یک خرید قابل حمل خریداری کنید، می توانید آن را در اتاق نشیمن در طول روز قرار دهید و سپس آن را در شب خوابیدگی کودکان خود بکشید.
-
اگر شما نمیتوانید خرید یک فیلتر HEPA (و یا افزایش پس از آن در لایحه قدرت خود) هزینه کنید، سعی کنید وقت خود را در فضاهای عمومی داخلی مانند کتابخانه ها، مراکز یا مراکز اجتماعی صرف کنید.
-
اجتناب از سیگار کشیدن در داخل خانه خود. این مهم است هر روز، اما آن را به خصوص مربوط می شود زمانی که مقادیر smog در حال حاضر از نمودار است.
-
اگر کودک شما با آلرژی یا آسم تشخیص داده شده است، پیش از شروع فصل آتشسوزی، با پزشک متخصص اطفال برنامه ریزی کنید تا بتوانید نسخه های خود را به روز کنید و داروهای خود را ذخیره کنید.
-
توجه داشته باشید از علائم مانند خس خس، سرفه و یا تنفس سخت و هر گونه شکایت کلامی که کودک شما بیان می کند. در صورت لزوم آنها را به یک کلینیک پیاده روی یا بخش اورژانس ببرید.
پیش بینی های جاری این است ما آتش سوزی های بیشتر را تجربه خواهیم کرد، اما شواهد نشان می دهد که محدود کردن چگونگی نفوذ ما می تواند سبب آسیب بیشتر به ریه ها شود و آینده ای سالم و پاکیزه برای شما و فرزندان شما.
درباره نویسنده
سسیلیا سیرا هیردی، دانشجوی دکتری، دانشگاه سیمون فریزر
این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های مرتبط
at InnerSelf Market و آمازون
