چگونه میخواهم زندگی عادی زندگی کامل را نابود کند زنان

چگونه میخواهم زندگی عادی زندگی کامل را نابود کند زنانظاهر با درک ما از سلامت درهم آمیخته است. AlessandroBiascioli / Shutterstock

امروزه به نظر می رسد که سلامت یک زن در مورد فقدان بیماری و بیشتر در مورد شخصی که بر روی بدن و ذهن خود کار می کند، کمتر باشد برای دیدار با انتظارات جامعه مدرن از نظر و توانایی.

این فقط مشاهدات شسته و رفته نیست، اما چیزی که ما در بر داشت در حالی که تحقیق کتاب جدید ما، پست فمینیسم و ​​سلامت. ما طیف وسیعی از تحقیقات و رسانه ها را مورد بررسی قرار دادیم، از جمله مشاوره در ادبیات خودآموزی، ارتقاء سطح سلامت سالم و شیوه های جراحان و بیماران آنها در مورد تکنیک های جراحی (مانند جراحی زیبایی موضعی). ما همچنین در مورد اینکه چگونه رسانه ها و زنان از جنسیت، برنامه های برای بارداری، تبلیغات شیر ​​کودک، ارتقاء سلامت در کشورهای در حال توسعه و پست های آنلاین توسط کسانی که در آمادگی جسمانی و یا جوامع مجازی pro-anorexia.

در تمام این موارد، سلامت را با تمایل به عادت مرتبط می کنیم - و این ایده که یک زندگی عادی باید کامل باشد.

اقداماتی که زنان انجام می دهند سالم هستند اغلب با تمایل به عادت کردن ارتباط دارند. داشتن "طبیعی" به معنی داشتن یک بدن است که بیش از حد چرب و یا نازک نیست - و ذهن است که بیش از حد مضطرب و یا بیش از حد رژیم نیست. به عنوان مثال، ما دریافتیم که طبیعی بودن بسیاری از تصمیمات زنان برای جراحی از دست دادن وزن است. این زنان امیدوار بودند که طبیعی بودن آنها را از ننگ و انتقاد آزاد سازد و آنها را از داشتن یک شخص "خوب" لذت ببرد.

این فقط یک راه است که زنان تشویق به فکر کردن به بدن خود را به عنوان یک مشکل که نیاز به مداخله به عادی است. به دنبال این منطق، بدن زنان همیشه نیاز به کار طبیعی دارد. این کار با درک این که زندگی یک زندگی کامل طبیعی است، نیز تشدید می شود. انتظار می رود زندگی روزمره مطلوب باشد - آنچه که ما به عنوان "کمال عادی" نامیده می شود، فشار زیادی را بر زنان تحمیل می کنیم تا کارهای بیشتری در ذهن و ذهن خود انجام دهند.

چنین فشارهایی است که در دنیای امروز به ندرت می تواند زنان را به اندازه کافی خوب داشته باشد. هنگامی که یک پرسشنامه روانشناسی مجله را به اتمام رساندیم، به طور عمدی بالاترین نمره را بدست آوردیم، ما به شما تبریک گفتیم: "شما اعتماد دارید!" اما ما نیز هشدار دادیم که ما اعتماد به نفس ما را نداریم: "حتی کسانی که نسبتا اعتماد به نفس دارند، از خود شک یا شاید در بسیاری از مناطق احساس اعتماد به نفس داشته باشید، اما هنوز عصبی تر از آنچه که قبل از یک سخنرانی می خواهید احساس می کنید. "به نظر می رسد امروزه کار زنان بر روی خود هرگز انجام نمی شود.

اعتماد به نفس، توانمند سازی و مصرف گرایی

نتیجه چنین تدریجی خودآزاری، خود نقد و الزامات به کار بر روی خود و بدن سلامت خوبی نیست - اما اضطراب و ترس از شکست.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


این اضطراب با شیوه ای که سلامت با توانایی مصرف می شود، تشدید می شود. ما می توانیم بسیاری از انتخاب ها را در فرهنگ مصرف کننده لذت ببریم - اما این باعث می شود که ما هرگز آنرا درست نکنیم.

ما این جنبه بی ثبات کننده مصرف گری را در سراسر موضوعاتی که در کتاب ما مورد بررسی قرار گرفتیم یافتیم. به عنوان مثال، یک کمپین بازاریابی اجتماعی وجود دارد که ظاهرا زنان سالمند را به خوردن سلامتی تشویق می کند - اما این امر می تواند به راحتی اعتماد به نفس آنها را در شیردهی فرزندان خود تضعیف کند.

علیه تصاویری از یک شیر مادر تغذیه ای که بود بدن با نوشیدنی های نوشیدنی و یا همبرگر رنگ می زندشعار "کودک شما چیزی است که می خورید" پیشنهاد می شود که مادر نیاز به داشتن یک رژیم غذایی مناسب برای ارائه شیر مادر سالم برای کودک خود دارد و خطر ابتلای او به انتخاب فرمول نوزاد است.

نکته نهایی در تحقیق ما این است که چگونه میل به هدایت یک زندگی عادی و کامل می تواند احساس کند که از طریق درون احساس می شود و میل شخصی و نه فشار اجتماعی است. هنگامی که ما بارها و بارها در معرض پیام هایی در مورد آنچه که "شخص خوب" ایجاد می کنیم، می تواند ناخودآگاه در اندیشه های ما غلبه کند. هنگامی که ما در آینه نگاه میکنیم، ممکن است از یک عبارت یا ایده استفاده کنیم که در مجله میخوانیم تا در مورد ظاهرمان فکر کنیم. به عنوان مثال، ممکن است ما نگاه کنیم تا ببینیم آیا "شکاف ران" داریم یا نه. و هنگامی که ما شروع به استفاده از این ایده ها در افکار خودمان می کنیم، احساس می کنیم که آنها ایده های شخصی خودمان هستند، زیرا آنها بخشی از افکار شخصی ما هستند.

امروزه این امر به ویژه درست است، زیرا یکی از پیامهایی که ما در معرض آن قرار داریم این ایده است که مردم خوب انتخابهای مستقل می کنند. این یکی از دلایلی است که خانم هایی که جراحی زیبایی اندام تناسلی دارند، آن را به عنوان یک توانمندسازی انتخاب فردی و نه نتیجه فشار اجتماعی. هرچند که بیشتر زنان در معرض دیدن ژنتیک های جنسی زنانه از لحاظ تکنولوژیکی قرار دارند، بیشتر احتمال دارد آنها را به عنوان عادی و ایده آل ببینند.

درک اینکه خواسته های ما از درون ما ظاهر می شود، چالش هایی را برای منافع تجاری که در این مورد با این خواسته ها سرمایه گذاری می کنند، سخت می کند. این همچنین اجازه می دهد تا مصرف گرایی به عنوان یک راه حل برای فساد اداری و اعتماد به نفس زنان به جای عامل فاجعه ای برای آن باشد.

گفتگومیل ما به سلامت به نظر می رسد مترقی، حتی ضروری است. اما زمانی که متوجه شدیم که سلامت نیز یک رفتار مصرف کننده است - مرتبط با هویت و توانایی زندگی ایده آل "زندگی خوب" - ما دید بسیار محدودی از آن داشته ایم. به نظر می رسد، زندگی ارزشمندی زندگی، همیشه از ما خارج است.

درباره نویسنده

سارا رایلی، خواننده در روانشناسی، دانشگاه ابریستوث؛ آدریانون ایوانز،، دانشگاه کالنتریو مارتین رابسون، مدرس روانشناسی، دانشگاه ابریستوث

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلید واژه ها = سلامت زنان؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)