چرا مردان از خواب بیدار می شوند؟

چرا مردان از خواب بیدار می شوند؟

استقرار صبحگاه صبحگاهی، یا همانطور که از لحاظ پزشکی شناخته شده است، "ترویج آلت تناسلی شبانه"، نه تنها یک پدیده فیزیولوژیکی جالب است، بلکه می تواند به ما درباره ی عملکرد جنسی بیمار نیز بسنده کند.

نعوظ صبح زود تمام مردان را تحت تاثیر قرار می دهد مردان در رحم و بچه های نر این همچنین دارای همتای زنانه خود در موارد ناباروری شبانه روزی است که کمتر مورد بحث قرار می گیرد.

چه چیزی باعث نعوظ می شود؟

نعوظ آلت تناسلی در پاسخ به اثرات پیچیده سیستم عصبی و سیستم غدد درون ریز (غده هایی که هورمون ها را در سیستم ما ترشح می کنند) بر روی رگ های خونی آلت تناسلی ایجاد می شود.

هنگامی که از نظر جنسی تحریک می شود، پیام در مغز شروع می شود، پیام های شیمیایی را به اعصاب منتقل می کند که رگ های خونی آلت تناسلی را فراهم می کنند و خون را به آلت تناسلی می رسانند. خون در عضلات آلت تناسلی به دام افتاده است، که باعث افزایش آلت تناسلی می شود و منجر به نعوظ می شود.

هورمون های متعددی در تأثیر واکنش مغز، مانند تستوسترون (هورمون مردانه اصلی) دخیل هستند.

این مکانیزم مشابه بدون دخالت مغز، در یک عمل رفلکس کنترل نشده است که در نخاع دیده می شود. این به این دلیل توضیح می دهد که چرا افراد مبتلا به آسیب نخاعی هنوز می توانند نعوظ داشته باشند و چرا شما می توانید هنگام بروز ناتوانی جنسی نعوظ را دریافت کنید.

چه چیزی در مورد نعوظ در حالی که ما خواب؟

نعوظ آلت تناسلی شب هنگام در طی خواب آرام بخش چشم (REM) خواب (مرحله ای که در آن ما رویای) رخ می دهد. آنها زمانی رخ می دهند مناطق خاصی از مغز فعال شده اند این شامل مناطقی در مغز است که مسئول تحریک اعصاب پاراسمپاتیک (اعصاب مفاصل و هضم) است، سرکوب اعصاب سمپاتیک (اعصاب پرواز و مبارزه) و کاهش مناطق تولید سروتونین (هورمون روانی).

خواب از چندین دوره رام و غیر REM (عمیق) خواب تشکیل شده است. در طول خواب REM، تغییری در سیستم غالب وجود دارد که فعال شده است. ما از تحریک سمپاتیک (مبارزه و پرواز) تا تحریک پاراسمپاتیک (استراحت و هضم) حرکت می کنیم. این در سایر قسمتهای چرخه خواب یافت نمی شود.

این تغییر در تعادل باعث پاسخ واکنش عصبی پاراسیمپاتیک می شود که منجر به نعوظ می شود. این خود به خودی است و نیازی به بیداری ندارد. بعضی از مردان ممکن است در هنگام خواب غیر REM، همچنین به خصوص مردان مسن، احساس سوزش آلت تناسلی شب را تجربه کنند. دلیل این امر معلوم نیست.

دلیل این که افراد با بیهوشی بیدار میشوند ممکن است مربوط به واقعیتی باشد که اغلب از خواب بیدار میشویم.

تستوسترون، که در صبح بالاترین سطح آن است، نشان داده شده است که میزان نعوظ شبانه را افزایش می دهد. جالب توجه است، تستوسترون دارد تا حد زیادی تأثیری در بر نداشته است انگیزه های وابسته به عشق شهوانی و یا نعوظ ناشی از فانتزی. اینها عمدتا توسط سیستم پاداش مغز که دپامین را ترشح می کند هدایت می شود.

از آنجا که چرخه خواب چندین بار در هر شب وجود دارد، مردان می توانند تا پنج مرحله نعوظ در هر شب داشته باشند و این می تواند تا 20 یا 30 دقیقه طول بکشد. اما این بستگی به کیفیت خواب دارد و بنابراین ممکن است روزانه رخ ندهد. تعداد و کیفیت نعوظ به تدریج با سن کاهش می یابد، اما اغلب آنها به مراتب فراتر از "سن بازنشستگی" وجود دارد - که نشان دهنده رفاه جنسی مردان مسن است.

همچنین مهم است که پدیده همتای زنان را برجسته کنیم که بسیار کمتر مورد تحقیق قرار گرفته است. انسداد جریان خون در واژن در طی خواب REM. این clitoris جذب می کند و حساسیت واژن همراه با سیالیت واژینال افزایش می یابد.

هدف آن چیست؟

پیشنهاد شده است که "چادر چادر" ممکن است مکانیسم برای هشدار دادن مردان به کامل مثانه شلغم خود باشد، زیرا اغلب پس از تخلیه مثانه در صبح ناپدید می شود.

به احتمال زیاد دلیل ناتوانی صبحانه این است که احساس ناخودآگاه مثانه کامل، اعصاب را که به ستون فقرات رسیده است تحریک می کند و این باعث ایجاد نعوظ می شود (یک رفلکس نخاعی). این ممکن است توضیح دهد که چرا بعد از تخلیه مثانه، نعوظ برطرف می شود.

مطالعات علمی به این نتیجه رسیده اند که آیا نعوظ صبح به سلامت آلت تناسلی کمک می کند. افزایش اکسیژن در آلت تناسلی در شب ممکن است برای سلامت بافتهای عضلانی که آلت تناسلی را تشکیل می دهند مفید باشد.

منظور شما این است که اگر شما یک نفر را دریافت نکنید؟

از دست دادن نعوظ شبانه می تواند نشانگر مفید بیماری های شایع ای است که بر عملکرد نعوظ اثر می گذارد. یک مثال در دیابت جایی که عدم ناتوانی صبح ممکن است با اختلال نعوظ همراه با ناراحتی ضعیف یا خونریزی به آلت تناسلی همراه باشد. در این مورد، پاسخ ضعیفی به پیام های فرستاده شده از مغز در طول خواب که باعث نعوظ شبانه می شود، وجود دارد.

به نظر میرسد نعوظ شبانه میتواند به عنوان نشانگر توانایی تشریحی برای برداشتن نعوظ (نشانه ای که بیتهای بدن ضروری در حال کار است) استفاده شود، به نظر میرسد که مستقل از عوامل روانشناختی است که بر روی نعوظ در هنگام بیداری تأثیر میگذارد. مطالعات پیشنهاد کرده اندبا این حال، اختلالات روانشناختی مانند افسردگی شدید می تواند بر روی نعوظ شبانه تأثیر بگذارد. بنابراین غیبت آن است لزوما نشانگر نیست بیماری یا سطح پایین تستوسترون.

فراوانی نعوظ صبح و کیفیت نعوظ همچنین نشان داده شده است در مردان مصرف داروها برای اختلالات نعوظ مانند ویاگرا کمی افزایش می یابد.

بنابراین تمام این روز صبح، خبر خوبی است؟

در حالی که بعضی از مردان نعوظ شبانه خود را برای استفاده خوب استفاده می کنند، بسیاری از مردان وقتی آنها را تحریک نمی کنند و خواب میبینند ممکن است آنها را ناراحت کند.

از آنجایی که سلامت قلب خوب با توانایی تشخیص نعوظ همراه است، حضور نعوظ شبانه به طور کلی پذیرفته شده است که خبر خوبی باشد. حفظ یک سبک زندگی سالم در آن بسیار مهم است اجتناب و حتی برگشت اختلال نعوظ، بنابراین مهم است که به یاد داشته باشید به سلامتی غذا، حفظ وزن سالم، ورزش و اجتناب از سیگار کشیدن و الکل.

گفتگو

درباره نویسنده

سرجیو دیز الورز، مدیر پزشکی، بیمارستان میتلند و کری کری، دانشگاه نیوکاسل

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط:

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = سلامت جنسی مردان؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده