آیا مکمل های روغن ماهی مفید هستند؟

آیا مکمل های روغن ماهی مفید هستند؟
پیشنهاد می شود که روغن ماهی برای طیف وسیعی از شرایط بهداشتی از جمله آرتریت، بیماری آلزایمر، دیابت، سلامت روان و بیماری های قلبی مفید باشد. حتی پیشنهاد شده است که روغن ماهی ممکن است افراد را هوشمندتر کند، بنابراین ما باید همه مکمل ها را مصرف کنیم؟

چگونه برای درمان آسم راه طبیعی

چگونه برای درمان آسم راه طبیعی
مرگ و میر کودکان مبتلا به آسم در حال افزایش است. یکی نمی تواند کمک کند اما تعجب می کند که آیا داروهای استروئیدی قوی که برای کنترل علائم استفاده می شوند و همچنین سرکوب عملکرد ایمنی نقش مهمی در این تعداد تلفات دارند. اجازه ندهید که این نوع سوء مصرف مواد به خانواده شما آسیب برساند. دنبال جایگزین ها و در نظر گرفتن این استراتژی ها.

6 تعجب آور تعاملات دارویی شما باید بدانید

6 تعجب آور تعاملات دارویی شما باید بدانید
همانطور که جمعیت رشد می کند، مردم بیشتر و بیشتر از ترکیب مواد مخدر برای درمان بیماری های مختلف استفاده می کنند. این می تواند منجر به تعاملات و عوارض جانبی شود که همه ما باید از آن آگاهی داشته باشیم.

کالری های الکل بر روی کمر شما پایان می یابند

کالری های الکل بر روی کمر شما پایان می یابند
به دلیل مشارکت خود در چاقی، مشروبات الکلی باید همه کالری ها را به مصرف برسانند. فیونا سیم، رئیس انجمن سلطنتی بریتانیا در زمینه بهداشت عمومی، می نویسد: در حالی که بزرگسالانی که ممکن است نوشیدنی داشته باشند ممکن است مقدار کالری روزانه خود را از الکل دریافت کنند، اکثر مردم نادان هستند که نوشیدن بخشی از مصرف انرژی آنهاست.

چرا بعضی از مردم از خواب بیدار می شوند وقتی ناراحت می شوند؟

چرا بعضی از مردم از خواب بیدار می شوند وقتی ناراحت می شوند؟
ایده خوردن یک وان از بستنی برای مقابله با غم و اندوه تبدیل به یک کلیک کوچک شده است. اگرچه ممکن است بعضی از افراد برای کمک به پرورش دوباره شکلات خود نیاز به یک وان شکلات شکلات نداشته باشند، اما به نظر می رسد که تفاوت های سیستماتیک در نحوه برخورد با وقایع ناراحت کننده باشد، و بعضی از آنها احتمال بیشتری برای خوردن غذا نسبت به دیگران دارند.

بهداشت محیط: اقدامات ساده شما می توانید برای مبارزه با آلودگی محیط زیست

بهداشت محیط: اقدامات ساده شما می توانید برای مبارزه با آلودگی محیط زیست
ما در جهان زندگی می کنیم که در آن آلودگی محیطی بخشی از زندگی است. امروزه انسانهای متمدن باید در مناطق کم جاذبه زندگی کنند، آب آشامیدنی را مصرف کنند، در هوا آلوده، غذاهای آلوده مصرف کنند، و صدای بلند و صدای مزاحم را تحمل کنند. چه می توانیم بکنیم؟

چرا مشکل پلاستیک جهان بزرگتر از اقیانوس است

چرا مشکل پلاستیک جهان بزرگتر از اقیانوس است
همانطور که شما این را خوانده اید، یک شیء عجیب و غریب که به نظر می رسد مانند یک پایه ریزه شناور استخر شناور 2,000-foot به آرامی از طریق اقیانوس آرام شمالی اقیانوس آرام حرکت می کند. این شی برای حل یک مشکل زیست محیطی بزرگ طراحی شده است. اما در حال انجام است، آن را به تعدادی از دیگر توجه می کند.

رقص زندگی: رقص تانگو برای سیستم ایمنی

رقص زندگی: رقص تانگو برای سیستم ایمنی
من هجوم آوردم. پدرم پس از پنجاهمین سالگرد تولد، از یک حمله قلبی عظیم جان داد. سالهاست که تصور می کردم همان چیزی برای من اتفاق می افتد. در عوض، من خوش بینانه شگفت زده شده ... سال ها پس از من تبدیل شده است پنجاه با رونق غنی، تحولات غیر منتظره و فرصت های گسترده گسترش یافته است.

ماری جوانا در ایالات بیشتر در 3 گسترش می یابد، اما در مورد قانون گذاری در سراسر کشور؟

ماری جوانا در ایالات بیشتر در 3 گسترش می یابد، اما در مورد قانون گذاری در سراسر کشور؟
انتخابات میان دوره ای در آمریکا محدودیت های ماری جوانا را کاهش داده است. رأی دهندگان در سه ایالت چهار ایالت با پیشنهادات رای گیری در مورد ماری جوانا این طرح ها را تایید کردند.

ساخت زمان برای ورزش - اما چگونه؟ و وقتی که؟

ساخت زمان برای ورزش - اما چگونه؟ و وقتی که؟
آن زمان دوباره است. وزارت بهداشت و خدمات انسانی ایالات متحده فقط نسخه جدیدی از دستورالعمل های فعالیت فیزیکی برای آمریکایی ها را منتشر کرد. این صدایی که می شنوید، آمریکایی ها هستند که به طور کلی هجوم می آورند.

آیا باید آنتی بیوتیک ها را به عنوان پروبیوتیک مصرف کرد؟

آیا باید آنتی بیوتیک ها را به عنوان پروبیوتیک مصرف کرد؟
آنتی بیوتیک ها باکتری های مضر را ایجاد می کنند که باعث بیماری می شوند. اما آنها همچنین آسیب جانبی به میکروبیوم، جامعه پیچیده باکتری هایی که در روده ما زندگی می کنند، ایجاد می کنند. این امر منجر به از بین رفتن باکتری های مفید می شود، هر چند به طور موقت و عمیق.

رفتن از ترس درد و افتتاح درب قلب شما

رفتن از ترس درد و افتتاح درب قلب شما
ترس یک عنصر مهم درد است. این چیزی است که باعث درد می شود. ترس را از بین ببرید و فقط احساس وجود دارد. در اواسط 1970s، در یک صومعه فقیر و دور افتاده جنگل در شمال شرقی تایلند، من دندان درد بدی داشتم. هیچ دندانپزشکی برای رفتن به، بدون تلفن و بدون برق وجود داشت. ما حتی آسپرین نداشتیم ...

بررسی پتانسیل انسانی و بهبود روانی

بررسی پتانسیل انسانی و بهبود روانی
منابع مختلف مضمونی مدتها به این نتیجه رسیده اند که انسان ها توانایی یکدیگر را دارند. فقط در چند دهه گذشته، تکنولوژی مدرن و آگاهی دانشمندان روشنگر به نقطه ای که آزمایشگاه تأیید بهبود شفاف انرژی پر شده است، تکامل یافته است.

اشتباهات مواد غذایی 5 برای جلوگیری از سقوط وزن شما

اشتباهات مواد غذایی 5 برای جلوگیری از سقوط وزن شما
بسیاری از افراد تعجب می کنند که چرا وزن آنها کاهش نمی یابد، در حالی که رژیم غذایی سخت و رژیم غذایی را دنبال می کنند. یکی از دلایل احتمالی این است که آنچه به نظر می رسد گزینه های سالم نیست به نظر می رسد.

آسیب مغزی آسیب دیده و چگونگی تاثیر آن بر افراد چیست؟

آسیب مغزی آسیب دیده و چگونگی تاثیر آن بر افراد چیست؟
آدم خوش شانس بود که سه سال پیش یک تصادف بزرگ با خودروی خود داشته باشد. او چندین ماه در بیمارستان بود اما آسیب جسمی جسمی نداشت. او به نظر می رسید او بهبود کامل را انجام داد. اما او استدلالآمیز، کودکانه، وحشیانه بود و خانواده اش گفتند که او "همان فرد نیست". آدم یک آسیب شدید مغزی آسیب دیده بود.

چرا مشارکت در هنرها یک سرویس بهداشت سایه است

چرا مشارکت در هنرها یک سرویس بهداشت سایه است

وزیر بهداشت بریتانیا، مت هنکک، گفته است که پزشکان باید کلاس های رقص و سفر به سالن های کنسرت و همچنین قرص ها و فیزیو را تجویز کنند - و طرح هایی را برای ایجاد این تجویز اجتماعی به واقعیت ارائه می دهند.

شفا با عشق و پیدا کردن پاسخ از طریق قلب

شفا با عشق و پیدا کردن پاسخ از طریق قلب
ما لازم نیست که برای تبدیل شدن به راهبان به منظور هدایت معنوی، زندگی سالم است. ما لازم نیست که به گیاه خواران، و یا پوشیدن لباس جریان، و یا نشستن در مراقبه برای ساعت در هر روز. هیچ 'مسیر' معنوی وجود دارد چرا که همه چیز معنوی است و تمام گزینه های برابر است. ما می توانیم کار می شود و پدر و مادر، همسر، همسر، فرزند ...

درمان های دواکسازی برای سلامت بهتر

درمان های دواکسازی برای سلامت بهترسمتر ما هستیم، سریع تر ما سنی می گیریم. "هر کس نیاز به سم زدایی دارد ... زیرا هوا که ما نفس می کشد آلوده است، آب ما که می خوریم پر از کلر است، لباس هایی که ما از پارچه های مصنوعی و مواد شیمیایی ساخته ایم، لوسیون ها و شامپو هایی که همه مواد شیمیایی آنها را استفاده می کنیم".

غذا بهترین روش پیشگیری از طول عمر و سلامتی است

غذا بهترین روش پیشگیری از طول عمر و سلامتی است
در یک رژیم غذایی مدرن، ما غذاهای بسیاری مصرف میکنیم که برای ما خوب نیستند. به دلیل سهولت تهیه غذاهای فرآوری شده، ما بسیاری از چربی های ناسالم را می خوریم و با انجام این کار، ما در واقع باعث ایجاد بسیاری از مشکلات سلامتی خودمان هستیم. غذا می تواند به طور مستقیم با بسیاری از بیماری های مختلف مرتبط باشد. بنابراین، ضروری است که ما آنچه را که می خوریم و چگونگی مصرف آن را می بینیم مشاهده می کنیم.

چرا مالیات بر سوسیس و گوشت خوک می تواند سالانه صدها هزار نفر زندگی کند

چرا مالیات بر سوسیس و گوشت خوک می تواند سالانه صدها هزار نفر زندگی کند
در حال حاضر شما احتمالا شنیده اید که خوردن گوشت قرمز و فرآوری شده برای شما بد است. نه تنها با افزایش میزان بیماری قلبی عروقی، سکته مغزی و نوع دیابت نوع 2 همراه است، اما شواهد قانع کننده ای وجود دارد که گوشت قرمز و فرآوری شده می تواند باعث سرطان شود.

تاریخچه چیگونگ، هنر درمان و حفظ سلامتی

تاریخچه qigong-1-15

چیگون، به عنوان یک هنر بهبود و حفظ سلامتی، به نظر می رسد که چهار هزار سال پیش در زمان تانگ یو به عنوان شکل رقص آغاز شده است. چیگونگ، از طریق ذهن، تنفس و تنظیم مقررات، به پیشگیری و درمان بیماری ها کمک می کند و زندگی را حفظ می کند و طول می کشد. چیگونگ انرژی ذاتی را به ارمغان می آورد (چی واقعی) که به طور طبیعی در همه مردم یافت می شود.

چگونه برش نمکی بدون افتادن آن طعم خوشمزه

چگونه برش نمکی بدون افتادن آن طعم خوشمزه
یکی از اهداف استراتژی جدید سلامت دولت انگلیس، نمک است. بدن شما نیاز به نمک برای عملکرد طبیعی دارد، اما اضافه وزن منجر به افزایش فشار خون و افزایش خطر سکته مغزی و بیماری قلبی می شود.

چه کسی زندگی طولانی ترین: گوشت خواران یا گیاهخواران؟

چه کسی زندگی طولانی ترین: گوشت خواران یا گیاهخواران؟

توانایی ما برای زندگی طولانی مدت با ترکیبی از ژن های ما و محیط زیست ما تحت تاثیر قرار می گیرد. در مطالعاتی که شامل دوقلوهای همسان، دانشمندان برآورد کرده اند که بیش از 30٪ از این تاثیر از ژن های ما، به این معنی است که بزرگترین گروه از عوامل که کنترل چقدر یک فرد زندگی می کند محیط خود است.

چرا بزرگسالان سالمند در دیالیز خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند

چرا بزرگسالان سالمند در دیالیز خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهندیک تحقیق جدید نشان می دهد که بیماران مبتلا به بیماری های کلیوی قدیمی که به اندازه کافی برای بیمار نیاز به دیالیز صفاقی خون دارند خطر ابتلا به زوال عقل، از جمله بیماری آلزایمر را به طور قابل توجهی افزایش می دهند.

راه های 5 برای حفظ حفره های دندان های شما رایگان است

راه های 5 برای حفظ حفره های دندان های شما رایگان استغذاهای شیرین و نوشیدنی ها سخت است که از هالووین اجتناب کنند، اما این نه تنها سلامت عمومی ماست که رنج می برد. این رفتارها همچنین برای بهداشت دهان و دندان ما عواقب دارد و می تواند منجر به حفره ها شود که شایع ترین بیماری مزمن در کودکان و بزرگسالان است.

Overworked، Overtressed، Overextended، Overwhelmed؟ خستگی تان به شما چه می گوید؟

Overworked، Overtressed، Overextended، Overwhelmed؟ حل بحران خستگی شخصی شما
شانس این سوال است: "چرا احساس خستگی می کنم؟" ذهن شما بیش از یک بار برداشته شده ... شما احساس می کنید موج خستگی می افتد بر بدن شما سقوط کرد، و این سوال شما را مانند یک تن از آجر ضربه. اما نداشتن انرژي براي فهميدن چرا و نه زمان براي خاموش شدن، شما فنجان ديگري از قهوه را گرفتيد ...

هومیوپاتی: این چیست و آیا این کار می کند؟

هومیوپاتی: این چیست و آیا این کار می کند؟
هومیوپاتی از موادی استفاده می کند که باعث ایجاد بیماری در یک فرد سالم می شود - در مقادیر اندکی - بیماری را در فرد بیمار درمان می کند. به عنوان مثال، هومیوپاتی با استفاده از مقادیر بسیار کمی از مگس سمی، Rhus tox، برای کمک به درمان اثرات سحر و جادو استفاده خواهد شد.

افزایش و کاهش چاقی در دستور کار سیاسی

افزایش و کاهش چاقی در دستور کار سیاسی
وقتی کلمه "چاقی" را می شنویم، کلمات "بحران" یا "اپیدمی" اغلب دنبال می شوند. و به عنوان اضافه وزن، چاقی و خوردن یک رژیم غذایی نامنظم، عامل اصلی بیماری هستند، شواهد نشان می دهد که "مقابله با چاقی" باید یک اولویت سیاسی باشد

چرا بعضی از مردم بیشتر از دیگران صدمه می زنند؟

چرا بعضی از مردم بیشتر از دیگران صدمه می زنند؟
هر کسی که سن 1990 ها را داشته باشد، ممکن است بخشی از "دوستان" را که در آن Phoebe و Rachel برای خال کوبی شدن وارد می شوند، به یاد بیاورند. هشدار اسپویلر: راچل یک خال کوبی می گیرد و فیو به نقطه ی سیاه جوهر می رسد زیرا او نمیتواند درد را بگیرد.

سلامت روانی از بلایای طبیعی مانند مایکل، ایرما یا ماریا

سلامت روانی از بلایای طبیعی مانند مایکل، ایرما یا ماریا
هنگامی که فاجعه های بزرگ رو به رو شد، اولویت اول حفظ مردم است. این فرایند می تواند تخلیه چشمگیر، نجات و جستجو را شامل شود. با این حال، پس از گذراندن اورژانس اولیه، روند طولانی تر بهبود و بازسازی آغاز می شود.

از دست دادن دندان می تواند نشانه سوء تغذیه در بزرگسالان سالمند باشد

از دست دادن دندان می تواند نشانه سوء تغذیه در بزرگسالان سالمند باشد
به گفته یک مطالعه جدید، بزرگسالان سالمند در معرض خطر ابتلا به بیماری های دهان و سوء تغذیه هستند. محققان پرونده های بهداشتی شهروندان ارشد جامعه مجازی 107 را که در درمانگاه دانشکده دندانپزشکی راتگرز بین 2015 و 2016 دریافت کرده بودند، بررسی کردند.

چرا این نشانه برای من اتفاق افتاد؟

چرا این نشانه برای من اتفاق افتاد؟
ما می توانیم بگوییم رفتار نوع A یک شخصیت قلبی است. هرچیزی که ممکن است به عنوان علت فیزیکی بیماری های قلبی شناخته شود، تصدیق می شود که این نوع شخصیت یک عنصر سازگار است. همچنین شخصیت سرطانی، شخصیت نزدیک، شخصیت آرتریت، و غیره وجود دارد.

چگونه بازی های ویدئویی برای مقابله با اضطراب ممکن است اعتماد به نفس را شناسایی کند

چگونه بازی های ویدئویی برای مقابله با اضطراب ممکن است اعتماد به نفس را شناسایی کند

محققان دانشجویان را درباره فرکانس بازی های ویدئویی، استراتژی های مقابله ای، اضطراب و نشانه های بیماری های مختلف روحی از جمله اختلال در بازی پرداخته است و کشف کردند که استفاده از بازی های ویدئویی به عنوان مکانیسم مقابله ای برای علائم اضطراب پیش بینی شده از اختلال بازی. علاوه بر این، سطوح بالاتری از استرس این خطر را افزایش داد.

این عصاره شاهدانه باعث کاهش شدت درد مزمن می شود

این عصاره شاهدانه باعث کاهش شدت درد مزمن می شود
به دنبال قانونی سازی کانابیس در کانادا، یک تیم از دانشمندان اخبار را برای بیماران مبتلا به درد مزمن را با مشخص کردن دوز موثر کاناببیول عصاره گیاه ماری جوانا برای کاهش درد بدون هیچ گونه «بالا» و یا ناخوشایندی که THC تولید می کند، تحویل داده است.

فقط چند نوشیدنی می تواند تغییر شکل خاطرات شما را تغییر دهد

فقط چند نوشیدنی می تواند تغییر شکل خاطرات شما را تغییر دهد
با توجه به یک مطالعه جدید با مگس، فقط چند نوشابه تغییرات در نحوه شکل گیری خاطرات در سطح بنیادی و مولکولی را تغییر می دهد. تحقیقات جدید نشان می دهد که الکل از یک مسیر تشکیل حافظه رنج می برد و پروتئین های بیان شده در نورون ها را تغییر می دهد و گرایش ها را تشکیل می دهد.

آیا بین غذاهای آلی و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟

آیا بین غذاهای آلی و خطر ابتلا به سرطان وجود دارد؟
طبق گفته های بسیاری از مردم، غذاهای ارگانیک، فندق بیش از حد و بیش از حد است. اما یک مطالعه اخیر که به دنبال نزدیکان 69,000 فرانسوی بیش از چهار و نیم سال به نظر می رسد نشان می دهد که ارتباط بین خوردن غذاهای ارگانیک و خطر ابتلا به سرطان کمتر وجود دارد.

چرا پیاده روی در جنگل واقعا کمک بدن و روح شماست

چرا پیاده روی در جنگل واقعا کمک بدن و روح شماست
آیا تا به حال فکر کرده اید چرا شما احساس می کنید سالم و شادتر زمانی که شما از طریق درختان قدم زدن یا قدم زدن در دریا؟ آیا فقط این است که شما وقت خود را از کار بیرون می آورید، با دشواری روبرو می شوید؟ یا آیا آنجا بیشتر برایش است؟

گردشگری دندانپزشکی: چیزهایی که باید در نظر داشته باشید قبل از رفتن به این مایل فوق العاده برای لبخند خود

گردشگری دندانپزشکی: چیزهایی که باید در نظر داشته باشید قبل از رفتن به این مایل فوق العاده برای لبخند خود
استرالیایی ها هر سال در هزینه های مراقبت های بهداشتی در خارج از کشور به مبلغ $ 300 میلیون دلار می پردازند. به عنوان بخشی از این پدیده، سالانه اطراف استرالیایی ها 15,000 در حال سفر به خارج از کشور برای جراحی زیبایی جراحی، از جمله روش های دندانپزشکی.

میراث احساسی آسیب و تروما

میراث احساسی آسیب و تروما
آسیب و هرگونه تروما که بیشتر یا کمتر به طور همزمان اتفاق می افتد، توسط مغز پایین تر غیر منطقی متصل می شود. به عنوان مثال، یک کودک نمی داند یا دلیلش این است که درد یک لبخند دلبستگی ناشی از بالغی است که بطری را نگه می دارد، اما به طور تصادفی است. ذهن جوان، جادویی، افسانه ای، بخشی از خواب در ذهن، روابط و الگوهایی را ایجاد می کند که هیچ گاه وجود ندارد ...

چطور کلم قارچ سرشار از پروتئین است؟

چطور کلم قارچ سرشار از پروتئین است؟
با سوء ظن در مورد اساسی مانند تخم مرغ و سیب زمینی فروتن، همراه با بازنگری چربی ها به عنوان خیلی بد نیست، و تهدید به عقب نشینی از قندهای مشابه که بعدها به عنوان سودمند به عنوان مارک تجاری به فروش می رسد - این تعجبی نیست که مصرف کنندگان در مورد توصیه های بعدی در مورد آنچه آنها باید یا نباید روی صفحات خود قرار دهند.

چرا حملات قلبی بیشتر در هوای سردتر دیده می شود

چرا حملات قلبی بیشتر در هوای سردتر دیده می شود
تحقیقات نشان داده است که بروز حملات قلبی در نمونه ای بیش از یک چهارم یک میلیون نفر با دمای پایین هوا، فشار هوا پایین تر، سرعت باد بالاتر و مدت زمان کوتاهتر شدن نور خورشید افزایش یافته است.

مزایای 8 آموزش قدرت برای سالمندی سالم

مزایای 8 آموزش قدرت برای سالمندی سالم
آموزش قدرت، به ویژه هنگامی که با ورزش هوازی همراه است، یک راه مطمئن برای کنترل وزن بدن است. چرا؟ از آنجا که عضله سوختن کالری و چربی است. اما به وسیله دستگاه های خود به سمت چپ حرکت می کند، بدن هر سال پس از 30، حدود نیم پوند عضله را از دست می دهد. اگر ما خودمان را قوی نکنیم ...

شفا از طریق خواب و تسلیم شدن به استراحت

شفا از طریق خواب و تسلیم شدن به استراحت
یک شرم آور فرهنگی وجود دارد که به این معنی است که فرد نیاز به خواب زیادی دارد یا بدون داشتن دلیل خوبی خسته است. شما فکر می کنید مانند خدا، من نمی دانم چرا من خیلی خسته ام! یا چه چیزی با من اشتباه است؟ و این افکار و نگرش ها یک جریان ساده و طبیعی را نادیده می گیرند ...

آیا می توان درمان زمستانی شنا را به کاهش وزن منجر شود؟

آیا می توان درمان زمستانی شنا را به کاهش وزن منجر شود؟
تحریک گیرنده های سرد و نیکوتین بدن، انرژی را می سوزاند، اشتها را کاهش می دهد و ممکن است منجر به کاهش وزن شود، مطالعه ای که با موش نشان می دهد. محققان با الهام از زندگی روزمره می دانستند که آیا آنها می توانند برخی از اثرات شنا کردن و سیگار کشیدن زمستانی را از نظر دارویی تقلید کنند.

دلیل 4 برای جلوگیری از فعال شدن ذغال سنگ برای تخمیر بدن

دلیل 4 برای جلوگیری از فعال شدن ذغال سنگ برای تخمیر بدن
آسان است که ببینید کدام ادعا که زغال چوب فعال می تواند سم زدایی بدن را از: در پزشکی اورژانس استفاده می شود برای کاهش بار سمی زمانی که کسی سم مصرف کرده و یا بیش از حد مصرف دارو. ذغال سنگ به سموم در دستگاه گوارش متصل می شود و از جذب آن به جریان خون جلوگیری می کند. سپس سموم خارج از بدن در مدفوع منتقل می شود. با این حال...

چگونه می توان از بیماری لایم جلوگیری کرد در حالی که عسل در پاییز گرسنه است

چگونه می توان از بیماری لایم جلوگیری کرد در حالی که عسل در پاییز گرسنه است
پاییز فصل است که جنگل های ما را با یک نمایش زیبا از رنگ تبدیل می کند و آشپزخانه های ما را با بوی پای پای کدو و سیب سیب پر می کند. این همچنین چیزهایی را که به جنگل های ما و پیاده روی های پیاده روی کمک می کند، می دهد - کنه های سیاه و سفید.

آمریکایی هایی که دبیرستان را نگذرانند، سالم تر از سایر ایالات متحده هستند

آمریکایی هایی که دبیرستان را نگذرانند، سالم تر از سایر ایالات متحده هستند
این گزارش تصویری از سلامت آمریکایی ها تا 2016 را نشان می دهد که نشان می دهد چندین روند کلیدی - از جمله آمریکایی هایی که دبیرستان را به پایان نرسانند عقب مانده اند. بارها و بارها، روند در سطوح تحصیلی نشان می دهد که بزرگسالان بدون دیپلم دبیرستان یا GED به طور پیوسته در معرض خطر اصلی علل بیماری و مرگ هستند.

شواهدی وجود دارد که صدای شما برای سلامتی شما بد است

شواهدی وجود دارد که صدای شما برای سلامتی شما بد است
سازمان بهداشت جهانی اخیرا آخرین دستورالعمل های آلودگی صوتی خود را برای اروپا منتشر کرده است. این دستورالعمل ها توصیه می کنند که سطوح سر و صدا سر و صدایی که نباید برای هواپیما، سر و صدای جاده ای و راه آهن و دو منبع جدید - توربین بادی و سر و صدای اوقات فراغت استفاده شود، نباید بیش از حد باشد

سیگارهای الکترونیکی خوب یا بد بسته به مطالعه - پس چه حقیقتی؟

سیگارهای الکترونیکی خوب یا بد بسته به مطالعه - پس چه حقیقتی؟
تعداد بزرگسالان که در حال حاضر از سیگارهای الکترونیکی در انگلیس استفاده می کنند نزدیک به 2.9m است، که بسیاری از آنها به دستگاه های خود برای ترک سیگار تبدیل شده اند. در حالی که مطمئنا آنها ممکن است به مردم کمک کنند عادت را از بین ببرند، یک مشکل بزرگ با سیگار الکترونیکی وجود دارد: ما در واقع نمی دانیم که آیا آنها مطمئن هستند یا خیر.

آزمایش خون جدید می تواند بیماران مبتلا به سرطان از شیمیدرمانی بدون نیاز پس از جراحی

آزمایش خون جدید می تواند بیماران مبتلا به سرطان از شیمیدرمانی بدون نیاز پس از جراحی
به زودی ممکن است بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان از عوارض غیر ضروری شیمیدرمانی پس از عمل جراحی دور شوند. آزمایش خون که در بیش از بیمارستان های 40 استرالیا و نیوزیلند آزمایش می شود، هدف از تشخیص این است که آیا هر سلول سرطانی باقی مانده در بدن بعد از عمل وجود دارد که می تواند منجر به سرطان شود.

فعالیت بدنی زیاد در سن سالمندان چه قدر است؟

فعالیت بدنی زیاد در سن سالمندان چه قدر است؟
همه ما می دانیم که فعالیت بدنی عادت منظم برای سلامتی و رفاه مهم است. اما پیام های ارتقاء سلامت اغلب به کودکان و نوجوانان، با توجه کمتر به اهمیت فعالیت های بدنی برای افراد مسن، اهدا می شود. با این حال، سالخوردگی یک زمان حیاتی برای فعال بودن هر روز است.

از همزیستی صلح آمیز با خطر بالقوه: باکتری هایی که در ما زندگی می کنند

از همزیستی صلح آمیز با خطر بالقوه: باکتری هایی که در ما زندگی می کنند

باکتری ها در همه جا، از جمله در بدن و بدن ما است. تخمین زده می شود که باکتری های زیادی در بدن انسان وجود دارد به عنوان سلول های انسانی وجود دارد. خیلی شبیه خوک قلم در نوار کمیک بادام زمینی، ما در واقع در اطراف یک ابر باکتری در اطراف ما اطراف حمل می کنیم.

چه اتفاقی برای مغز در پیری می افتد؟

چه اتفاقی برای مغز در پیری می افتد؟پیری طبیعی با تغییرات زیادی در ساختار و عملکرد مغز همراه است. همانطور که افراد در سن 65 سالها و بالاتر قرار می گیرند، آنها پیری طبیعی را تجربه می کنند، که شامل فرآیندهای جهانی است که در صورت عدم وجود بیماری به مغز می رسد.

ساختن دوستان با درد و کشف آنچه که درد شما می گوید

ساختن دوستان با درد و کشف آنچه که درد شما می گوید
کلمه درد از کلمه poena لاتین مشتق شده است که به معنی "مجازات" است. آیا درد باید به عنوان یک مجازات در نظر گرفته شود قابل بحث است، اما ما می دانیم که قطعا صدمه به آن را دارد. درد روش طبیعتی است که شما را متوجه می کند ...

این داروهای سوزش سر دل منجر به کمبود آهن می شود

این داروهای سوزش سر دل منجر به کمبود آهن می شودتحقیقات جدید ارتباط بین برخی از درمان های سوزش معده و کمبود آهن را نشان می دهد. سرماخوردگی نشانه ای از ریفلاکس معده است که باعث افزایش اسید هیدروکلریک می شود. این وضعیت بیش از دو میلیون استرالیایی را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از افراد داروهایی را مصرف می کنند که ترشح اسید را برای درمان آن سرکوب می کنند.

شواهد ثابت وجود دارد که ویروس هرپس منجر به بیماری آلزایمر می شود

شواهد ثابت وجود دارد که ویروس هرپس منجر به بیماری آلزایمر می شودبیش از 30m نفر در سراسر جهان از بیماری آلزایمر رنج می برند - شایع ترین شکل دمانس. متاسفانه، هیچ درمان ای وجود ندارد، فقط داروها برای تسکین علائم. با این حال، آخرین بررسی من، راهی برای درمان این بیماری را پیشنهاد می کند.

اسرار 6 شفا از مواد غذایی

اسرار 6 شفا از مواد غذاییما در حال تغذیه هستیم. غذا یک هدیه شش بخشی است، اما همه چیزهایی که در حال شنیدن است، یک چیز است. اما این دیدگاه متضاد، صرفا بر روی جنبه های فیزیولوژیکی غذا تمرکز کرده است، به این نکته تبدیل شده است. من از منظر یکطرفه و محدود به دوران تاریکی تغذیه می نامیم.

چرا برنامه های بهداشتی مانند غرب وحشی

چرا برنامه های بهداشتی مانند غرب وحشینظارت بر ضربان قلب ساخته شده در ساعت جدید اپل، بحث و جدل را در مورد خطرات و مزایای آن ایجاد کرده است، حتی اگر این ویژگی توسط اداره غذا و داروی پاک شد.

چگونگی تجربه کار بیشتر یائسگی دوستانه

چگونگی تجربه کار بیشتر یائسگی دوستانه
برای بسیاری از افراد، یائسگی موجب خجالت، گرگرفتگی، نوسانات خلقی و اختلالات خواب می شود. معمولا اینطور نیست که فکر می کنید در مورد محل کار.

نحوه استفاده از کنسرو برای حل بحران اپيوئيد

نحوه استفاده از کنسرو برای حل بحران اپيوئيد

قانونی بودن مواد مخدر برای استفاده از بزرگسالان در کانادا یکی از بزرگترین تغییرات سیاست های عمومی ملی است که بسیاری از ما همیشه در طول زندگی خود شاهد آن خواهیم بود.

محصولات تصادفی منبع تغذیه، محیط زیست و منبع آزاد مواد غذایی هستند

محصولات تصادفی منبع تغذیه، محیط زیست و منبع آزاد مواد غذایی هستند
سبزیجات وحشی خوراکی می تواند به بهبود امنیت غذا کمک کند، سلامت عمومی را بالا ببرد و جوامع را به فاجعه برساند. سبزیجات وحشی خوراکی در سطح جهانی مصرف می شود، مخصوصا در هنگام کمبود مواد غذایی، و بسیاری از آنها به صورت پزشکی در چای، پودر و مکمل ها استفاده می شود.

آیا تمرین هنوز مهم است به از دست دادن وزن؟

آیا تمرین هنوز مهم است به از دست دادن وزن؟
"ورزش برای کاهش وزن واقعا مهم نیست" تبدیل به یک احساس محبوب در جامعه کاهش وزن تبدیل شده است. بسیاری می گویند: "همه چیز در مورد رژیم غذایی است." "در مورد ورزش بسیار نگران نباشید."

انواع بسیاری از چاقی وجود دارد، بنابراین کدام یک برای سلامتی شما اهمیت دارد؟

انواع بسیاری از چاقی وجود دارد، بنابراین کدام یک برای سلامتی شما اهمیت دارد؟
جامعه ما به نظر می رسد پذیرفته است که به دست آوردن وزن یک نتیجه اجتناب ناپذیر از رشد در یک محل با دسترسی آسان به کالری و فعالیت های جسمانی نقش مؤثری در زندگی حرفه ای و خصوصی ما دارد. پیری فقط باعث کاهش وزن می شود.

آدامس آدامس می تواند راهی مناسب برای دریافت ویتامین های شما باشد

آدامس آدامس می تواند راهی مناسب برای دریافت ویتامین های شما باشد
با توجه به تحقیقات جدید، آدامس جویدن ممکن است یک سیستم تحویل موثر برای بعضی از ویتامین ها باشد. تقریبا 15 درصد از تمام انواع جویدن آدامس وعده داده شده برای ارائه مکمل های تقویت کننده سلامت به کاربران، محققان بررسی کردند که آیا دو محصول تکمیل شده با ویتامین در ارائه ویتامین ها به بدن موثر است.

زنان ضعیف که از ماماها استفاده می کنند دارای نوزادان سالم هستند

زنان ضعیف که از ماماها استفاده می کنند دارای نوزادان سالم هستند
زنان که از نظر فقر به حاشیه رانده می شوند، می توانند از مزایای مراقبت های مامایی بهره مند شوند. این یافته های یک مطالعه بزرگ است که ما در این هفته با همکاران خود در آن منتشر کردیم مجله پزشکی بریتانیا باز.

وقتی بدن شما تحت تأثیر قرار می گیرد، چه اتفاقی می افتد - و چگونه نفس می تواند کمک کند

وقتی بدن شما تحت تأثیر قرار می گیرد، چه اتفاقی می افتد - و چگونه نفس می تواند کمک کنداسترس عالی است این باعث می شود ما سریع تر، قوی تر، چابک تر و مغز ما بهتر است یادآوری و انعطاف پذیری. به همین دلیل مردم مایل هستند خود را در موقعیت های کار تنش زا قرار دهند یا در ورزش های شدید شرکت کنند.

7 می گوید که طفره رفتن فرزند شما به دیدن دکتر است

7 می گوید که طفره رفتن فرزند شما به دیدن دکتر استبسیاری از کودکان ممکن است در بعضی موارد در زندگی خود، به ویژه در هنگام سرماخوردگی یا زمانی که آلرژی به آنها عمل می کنند، خراب شود. این اغلب یک مرحله گذار است، اما چگونه والدین می دانند اگر این مسئله نیاز به درمان دارد؟

آیا پنیر می تواند از نوع دیابت نوع 2 جلوگیری کند؟

آیا پنیر می تواند از نوع دیابت نوع 2 جلوگیری کند؟

بسیاری از مردم معتقدند که محصولات لبنی کم چرب تر از محصولات لبنی با چربی های سالم هستند. در واقع، بسیاری از دستورالعمل های بهداشت عمومی، لبنیات کم چربی را در مورد لبنیات با چربی زیاد توصیه می کنند.

تمرکز بر افرادی که در معرض خطر بالای خودکشی قرار گرفته اند، به عنوان یک استراتژی پیشگیری از خودکشی ناموفق بوده است

تمرکز بر افرادی که در معرض خطر بالای خودکشی قرار گرفته اند، به عنوان یک استراتژی پیشگیری از خودکشی ناموفق بوده است

بسیاری از اقدامات پیشگیرانه پیشگیری از خودکشی بر افزایش آگاهی در مورد خودکشی یا جلوگیری از آن تنها در نقطه قبل از آن انجام می شود. اما علیرغم دهه های سرمایه گذاری دولتی در برنامه های اطلاع رسانی خودکشی، میزان مرگ و میر ناشی از خودکشی در استرالیا، دومین میزان در ده سال گذشته است.

این درمان برای زنان با ترومای جنسی گذشته کار می کند

این درمان برای زنان با ترومای جنسی گذشته کار می کندبر طبق یک مطالعه جدید، زنان که در معرض سوء استفاده جنسی در دوران کودکی یا نوجوانی قرار دارند، به شدت از یک نوع درمان که به کاهش استرس روانشناختی از طریق حل و فصل اختلافات میان فردی و تقویت روابط اجتماعی کمک می کند، به میزان قابل توجهی برخوردار است.

تغییرات شیوه زندگی 5 برای تقویت حالت و سلامت روان شما

تغییرات شیوه زندگی 5 برای تقویت حالت و سلامت روان شما

هنگامی که کسی با یک اختلال روان شناختی مانند افسردگی یا اضطراب تشخیص داده می شود، خط اول درمان معمولا شامل درمان های روانشناختی و دارو می شود. آنچه همیشه مورد بحث قرار می گیرد عوامل سبک زندگی سبک زندگی است که بر سلامت روان ما تأثیر می گذارد.

چرا بعضی از بچه ها بیشتر دچار افتادگی دندان می شوند؟

چرا بعضی از بچه ها بیشتر دچار افتادگی دندان می شوند؟
یک چهارم از کودکان تا زمانی که مدرسه شروع به کار می کنند دچار انقباض دندانی می شوند. این اتفاق می افتد زمانی که باکتری ها در دهان قند را تجزیه می کنند تا اسید تولید کنند که دندان ها را دفع می کند.

افسردگی به شدت با مرگ و میر مرتبط با اپیوئید مرتبط است

افسردگی 10 8یک مطالعه جدید ارتباط قوی بین افسردگی و مرگ و میر مرتبط با مواد مخدر را نشان می دهد. نزدیک به یک نفر در بزرگسالان 12 در ایالات متحده افسرده است و مرگ و میر ناشی از مواد مخدر به سرعت در حال افزایش است.

چرا بوی بویید که وجود ندارد

چرا بوی بویید که وجود ندارد

آیا تا به حال بوی بوی دیگر افراد نمی تواند بوی اگر شما دارید، ممکن است فانتوسمی را تجربه کنید - نام پزشکی برای یک توهم بویایی.

چرا افراد مبتلا به کمردرد همه در همان حال رفتار نمی کنند

چرا افراد مبتلا به کمردرد همه در همان حال رفتار نمی کنند
دمانس یکی از علل اصلی مرگ در میان زنان استرالیایی و سومین علت مرگ و میر در میان مردان است. در حالی که زوال عقل بخشی از عادت پیری نیست، بزرگترین عامل خطر ابتلا به زوال عقل، سن پیشرو است. با توجه به این که جمعیت سالم است، برآوردها نشان می دهد که موارد مبتلا به زوال عقل تقریبا سه برابر شده توسط 2050 تنظیم شده است.

تأخیر در جایگزینی پاپ اسمیر با برداشتن HPV هزینه زندگی است

تأخیر در جایگزینی پاپ اسمیر با برداشتن HPV هزینه زندگی است

یک دهه پیش تاسیس شده است که تست برای وجود HPV - ویروس که باعث سرطان دهانه رحم می شود - یک آزمایش غربالگری سرویکس بهتر از پاپ اسمیر است. با این حال در انگلستان پاپ اسمیر هنوز استفاده می شود و هزینه های زندگی است.

رفلکسولوژی برای سلامتی احساسی، فیزیکی و معنوی برای بزرگسالان و همچنین کودکان

مزایای رفلکسولوژی در مورد سلامتی احساسی، فیزیکی و معنوی برای بزرگسالان و همچنین کودکان
این ممکن است شما را متعجب کند تا کشف کنید که چقدر می توانید از مزایای رفلکسولوژی برخوردار شوید. نه تنها این یک درمان کاملا جامع است، بلکه یک تجربه بسیار دلپذیر نیز هست. مردم بر روی تجربه خوب درمان و مزایای بهداشتی که از آن به دست می آورند، متصل می شوند.

چرا علم روان شناسی را برای سلامت روانی باز کنید

چرا علم روان شناسی را برای سلامت روانی باز کنید
تلاش برای تکرار مطالعات علمی کلاسیک شکست خورده است. این نگرانی های هشدار دهنده روانشناسی، علوم زیستی و سایر زمینه ها را تحت تاثیر قرار داده است، و یافته های عمده را به پرسش می اندازد. دانشمندان می گویند: شیوه های تحقیق مشکوک در بسیاری از رشته ها فراوان است.

همسترها ممکن است نشانه ای برای از دست دادن چاقی داشته باشند

همسترها ممکن است نشانه ای برای از دست دادن چاقی داشته باشند

بحران جهانی چاقی هیچ نشانه ای از کاهش را نشان نمی دهد و ما به سرعت نیاز به راه های جدیدی برای مقابله با آن داریم. مصرف کالری کمتر و مصرف انرژی بیشتر از طریق فعالیت بدنی یک روش اثبات شده برای از دست دادن وزن است، اما واضح تر از انجام آن آسان تر است.

بهترین غذاها برای خوابیدن شب بخیر

بهترین غذاها برای خوابیدن شب بخیر
خواب به طور گسترده ای به عنوان بازی نقش مهمی در سلامتی و سلامت کلی ما - همراه با رژیم غذایی، مدیریت استرس و ورزش شناخته شده است. به تازگی، محققان بیشتر در مورد اینکه خواب ضعیف بر انتخاب های رژیم غذایی ما تأثیر می گذارد، و نیز چگونگی تاثیر رژیم غذایی بر کیفیت خواب، بیشتر شده است.

چرا وعده پزشکی شخصی برای همه نیست

چرا وعده پزشکی شخصی برای همه نیست
آیا درمان یک روزه شما می تواند به DNA شما متصل شود؟ این وعده "پزشکی شخصی" است. این مفهوم بر اساس این ایده است که تفاوت های ژنتیکی کوچک بین یک نفر و دیگران می تواند برای طراحی درمان های مناسب برای شرایطی متنوع مانند سرطان و اسکیزوفرنی استفاده شود.

نفس نفس، مشکل سلامتی مخفی است که میلیونها نفر در حال مبارزه هستند

نفس نفس، مشکل سلامتی مخفی است که میلیونها نفر در حال مبارزه هستند
این نقل قول از یک بیمار ناشناس، تجربه میلیونها بیمار مبتلا به یک مشکل بهداشتی را که به ندرت شناخته شده یا حتی مورد بحث قرار گرفته است، جمع آوری می کند، اما تأثیر عمده ای بر زندگی آنها دارد. نگران نباشید، این افراد نمی توانند نفس خود را بگیرند.

چرا آموزش فیزیکی همانند هر موضوع مدرسه ای مهم است

چرا آموزش فیزیکی همانند هر موضوع مدرسه ای مهم است
آموزش فیزیکی (PE) اغلب به عنوان یک موضوع نهایی در برنامه درسی در نظر گرفته می شود. و بسیاری از مدارس متوسطه به طور فعال زمان PE را کاهش می دهند تا راه را برای موضوعاتی که بیشتر "جدی" یا "مهم" هستند تلقی کنند.

همانطور که تست های جدید نشان می دهد XENUMX درصد از علامت های تجاری را تخفیف می دهد

همانطور که تست های جدید نشان می دهد XENUMX درصد از علامت های تجاری را تخفیف می دهدبا توجه به تجزیه و تحلیل جدید محصولات 95 از بازارهای مواد غذایی محلی و قفسه های سوپر مارکت، بیش از یک چهارم مارک های عسل تجاری، به طور بالقوه با نیش شکر، شربت ذرت یا سایر محصولات کاهش یافته است.

آیا تغییر تکنولوژی تغییر می کند و به افراد کمک می کند تا بیماری های مزمن را بهتر مدیریت کنند؟

آیا تغییر تکنولوژی تغییر می کند و به افراد کمک می کند تا بیماری های مزمن را بهتر مدیریت کنند؟
در ماه مارس 2014 زمانی بود که وقتی در دفترم کار میکردم یک تماس تلفنی دریافت میکردم. فرد دیگری از طرف دیگر دکتر لیندا هوستون-فینسترا، پرستار قلب رییس مرکز کلینیک SACHS دانشگاه لومیا لیندا معرفی شد. او گفت که او درباره کار من در زمینه تکنولوژی متقاعد کننده، بویژه اینکه چگونه میتواند بر رفتار یا تغییر رفتار افراد تاثیر بگذارد، شنیده است. او می خواست من را به بیماران مبتلا به نارسایی قلب کمک کند.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}