از این گیاهان برای مبارزه با آلودگی داخلی استفاده کنید

شیطان آبی گیاهان پاک 1 7 هواانسانها از دوران باستان رومی قد بلند تر شده اند، اما تا قرن 20 تا زمانی که فضای کاری پیش فرض برای یک قطعه قابل توجه از کارگران جهان نبود، تا کنون ساخته نشده است. در حالی که این ساختمان ها قطعا کارآمد هستند، آنها می توانند مسائل بهداشتی واقعی را ایجاد کنند.

چگونه الکل باعث آسیب سلول های بنیادی و افزایش خطر سرطان می شود

چگونه الکل باعث آسیب سلول های بنیادی و افزایش خطر سرطان می شودپس از سیگار، الکل، شاید شایع ترین سرطان زا است که انسان ها داوطلبانه خود را در معرض آن قرار می دهند. با این حال، چطور این ماده ساده سرطان را ترویج می کند، روشن نیست. اما ما آخرین مطالعه برخی از نکات را درباره مکانیسم احتمالی می بیند.

این تمرینها 3 سال را از چهره پیر شدن گذراند

این تمرینها 3 سال را از چهره پیر شدن گذراندیک برنامه تمرینی روزانه یا روزانه 30 که در طول هفته 20 ادامه یافت، ظاهر صورت زنان متوسط ​​سال را بهبود می بخشد، و در نتیجه ظاهر جوان و با گونه های پر از گونه های کم عمق بیشتر می شود.

نگران نباشید در مورد تمرین و تمرکز بیش از حد دقت کنید

نگران نباشید در مورد تمرین و تمرکز بیش از حد دقت کنیداین ژانویه است، بنابراین احتمال دارد که شما اهداف خود را به صورت فعالتر و پایدارتر در 2018 تنظیم کنید. به طور پراکنده، اهداف بهتر این است که نگران نباشید درمورد چگونگی انجام تمرینات خود و جلوگیری از نگرانی در مورد تأثیر بیش از حد بر فشار دادن.

انتخاب هایی که به دردسر افتادن چه هستند؟

انتخاب هایی که به دردسر افتادن چه هستند؟ذهن اعتیاد مثل این است: "بنابراین من باید بازی بازی های کامپیوتری را متوقف کنم. من به جای آن ماراتن را اجرا خواهم کرد. »نگه داشتن دور از اعتیاد نیاز به اعتیاد و نیاز به نگاه کردن به درد یا ناراحتی زیرزمینی را متوقف نمی کند ...

کدام شیر بهترین است؟

مزایای نوشیدن شیر 1 3شیر در مطبوعات نسبتا بد در 1970s و 1980s وجود داشت. به عنوان مثال، در انگلستان، مصرف شير از حدود 2,700ml به ازای هر فرد در هفته در اوايل 1970 به 1,400ml به ازای هر فرد در هفته در 2014، کاهش چشمگیري یافته است.

چگونگی تبدیل انرژی بیشتر، خوش شانس تر و موفق تر

چگونگی تبدیل انرژی بیشتر، خوش شانس تر و موفق تر
شما لازم نیست دانشمند باشید تا بدانید انرژی در اطراف ما و در داخل ما وجود دارد. در حقیقت، زمانی که به آن می رسیم، انرژی است که وجود دارد. در کلاس علمی دبیرستان ما متوجه شدیم که انرژی هرگز ایجاد یا نابود نمی شود. این به سادگی از یک فرم تبدیل می شود ...

مبارزه با چربی: چرا چاقی بدتر می شود؟

مبارزه با چربی: چرا چاقی بدتر می شود؟سالن های بدنسازی در سراسر کشور در سال جدید بسته می شوند، با این حال، به طور خلاصه، به قطعنامه های سال نو برای کاهش وزن کمک می کنند. اکثر آنها نمی دانند که کارت ها در برابر آنها قرار گرفته اند و کاهش وزن بسیار پیچیده تر از کار کردن و خوردن دسر است.

گیاهان، زمان بیابان و سایر راه هایی برای کمک به خودتان

گیاهان، زمان بیابان و سایر راه هایی برای کمک به خودتاندر طول بسیاری از تاریخ بشر، هیچ چیز مانند یک روانپزشک یا پر کردن Ativan وجود نداشت و انسانها هزاران روش مختلف برای کار با اختلالات ذهنی و عاطفی را توسعه دادند، که بسیاری از آنها همانطور که در 612 قبل از میلاد مؤثر بودند، بسیار مؤثر بودند.

دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل

دفاع علمی سوپ گوجه فرنگی بروکسل
جوانه های بروکسل، مانند نامزدهای اروپایی خود، نظر تقسیم می کنند. برخی از مردم عطر و طعم و آشنایی سبزیجات سبز را در بر می گیرند. به دیگران، آنها هدف وحشت و انزجار هستند.

شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است

شواهد جدید نشان می دهد که چاقی سالم یک افسانه است
آخرین تحقیق ما نشان می دهد که اگر شما چاق هستید اما متابولیک سالم (به اصطلاح "چربی اما مناسب")، شما هنوز هم در معرض خطر بیشتر بیماری های قلبی و عروقی در مقایسه با افراد سالم متابولیک است که وزن نرمال دارند.

خوردن ماهی با خواب بهتر و IQ بیشتر برای کودکان ارتباط دارد

خوردن ماهی با خواب بهتر و IQ بیشتر برای کودکان ارتباط داردیک مطالعه جدید نشان می دهد که بچه هایی که حداقل یک بار در هفته ماهی را بخورند، بهتر خواب می بینند و نمرات IQ که به طور میانگین نسبت به افرادی که ماهی کمتر یا کمتر خوردن دارند بالاتر از حد معمول هستند.

آیا من باید Prozac را متوقف کنم اگر باردار هستم؟

زنان و شاید پزشکان آنها ممکن است نگران باشند که گزارشات مربوط به مطالعه نشان دهندۀ ارتباط بین مصرف فلوکستین، ضد افسردگی شناخته شده به نام پروزاک، در دوران بارداری و نقایص زایمان در کودکان باشد. گفتگو

چه افراد نابالغ در مورد رژیم غذایی درک نمی کنند

چه افراد نابالغ در مورد رژیم غذایی درک نمی کنندرژیم های غذایی کار نمی کنند شواهد علمی روشن است که می تواند کاهش کالری به سادگی به کاهش دراز مدت یا افزایش سلامتی منجر شود.

کاهش موفقیت رژیم غذایی

کاهش موفقیت رژیم غذایی
در کمتر از شش هفته همکاری با هم، سندی پانزده پوند را از دست داد و در عرض چهار ماه او در حدود چهل و پنج پوند سبکتر بود، در حالی که چربی بیشتری مصرف کرد و کمتر ورزش کرد. جنگ او با غذا تمام شد، و او در نهایت چیزی را که او می خواست. در اینجا چیزی است که او انجام داده است.

کارشناسان می گویند این دو چیز راز زندگی به زندگی طولانی تر است

کارشناسان می گویند این دو چیز راز زندگی به زندگی طولانی تر است"مناطق آبی" مناطقی از جهان هستند که در آنها مردم عمر طولانی تر زندگی می کنند. در این سرزمین ها ما می توانیم هشت ساله داران، غیرنظامیان و بسیاری از سده های سالگی و حتی برخی از دهه های شصت ساله (افرادی که به سن 110 رسیده اند) پیدا کنیم.

نه، اکثر مردم وقتی که می میرند درد شدید نیستند

نه، اکثر مردم وقتی که می میرند درد شدید نیستندبسیاری از مردم به دلیل درک اینکه ممکن است درد و سایر علائم افتضاح را به خطر بیندازند، نزدیکتر میشوند. اغلب مراقبتهای تسکین دهنده اعتقادی ممکن است این درد را تسکین ندهند، و بسیاری از افراد به مرگ وحشتناکی می انجامند.

زنان از برخی کشورها سفر 10X را برای سقط جنین دورتر می کنند

تحقیقات جدید نشان می دهد زنان که مبلغی را برای سقط جنین دریافت کرده اند اما نمی توانند به سقط جنین در کشورهای خودشان دسترسی پیدا کنند تقریبا 10 دورتر از این روند است تا زنان که نباید از کشور خارج شوند.

در اینجا چیزی است که شما باید بدانید در مورد نیش زنبور عسل

در اینجا چیزی است که شما باید بدانید در مورد نیش زنبور عسلیک مرد ویکتوریا دیروز پس از چندین زنبورستان کشته شد. در حالی که مرگ ناگهانی زنبور عسل نادر است (زنبورها هر ساله در حدود دو زندگی استرالیایی ادعا می کنند)، زنبورها باعث بستری شدن بیشتر از هر موجود سمی می شوند.

قرار دادن جلبک ها و جلبک دریایی در منو می تواند کمک به ذخیره غذاهای دریایی ما

قرار دادن جلبک ها و جلبک دریایی در منو می تواند کمک به ذخیره غذاهای دریایی مااگر ما 9.8 میلیارد نفر را با 2050 تغذیه کنیم، مواد غذایی از اقیانوس باید نقش مهمی ایفا کنند. پایان دادن به گرسنگی و سوء تغذیه در حالی که تقاضا برای گوشت و ماهی بیشتر به عنوان جهان رشد می کند غنی تر خواهد شد نیاز به 60٪ مواد غذایی بیشتر تا اواسط قرن.

آیا چای لاغر باعث افزایش وزن می شود؟

آیا چای لاغر باعث افزایش وزن می شود؟

چای های کاهش وزن در حال تبدیل شدن به رایج هستند، با تبلیغات نشان می دهد نتایج چشمگیر اغلب به نظر می رسد آنلاین. آیا وعده های بزرگ مطابقت با نتایج را انجام می دهند یا فقط با برچسب قیمت مطابقت دارند؟

چگونه برای شستن دست های خود در هنگام مسافرت

چگونه برای شستن دست های خود در هنگام مسافرتبرای پروژه منحصر بهفرد علمی چهارم، من روشهای مختلف صابون را بررسی کردم تا ببینم کدامیک از موثرترین روشهای نگهداری دست من است.

آسیب های مشترک و نه چندان معمول در کریسمس

آسیب های مشترک و نه چندان معمول در کریسمسدوره جشن زمان برای خانواده، دوستان و شادی است. بدترین چیزی که بیشتر مردم در معرض چاقی قرار می دهند، کمی از ناراحتی های گوارشی از بروز بیش از حد است.

این عنصر در کانابیس ممکن است برای درمان روانپزشک مفید باشد

این عنصر در کانابیس ممکن است برای درمان روانپزشک مفید باشد

بیماران روانپزشکی که با مواد مخدر موجود در کانابیس، کانابیدیل درمان شده اند، نشان دهنده کاهش قابل توجهی در علائم روان پریشی هستند و همچنین در تحقیقات اخیر نشان داده شده است که احتمال بیشتری نیز به عنوان روانپزشک بهبود یافته اند.

چه کسی باید یک شیوع انسانی بگیرد و چرا

چه کسی باید یک شیوع انسانی بگیرد و چرادوباره همان موقع از سال است. افرادی که در اطراف شما می بینند، دچار افسردگی می شوند و کارشناسان در حال تحقیق در مورد بیماری های شایع آنفلوآنزا در سال جاری هستند

چگونه التهاب باعث بیماری می شود

چگونه التهاب باعث بیماری می شودالتهاب تأثیر مهمی در سلامت و کیفیت زندگی ما دارد. این عامل بسیاری از بیماری های مزمن و باروری رو به رشدی است که بر سلامت در سراسر جهان تأثیر می گذارد. اما التهاب چیست؟ و چه چیزی باعث آن می شود؟

از دست دادن وزن سخت است، اما اگر دچار دیابت 2 نباشید، هرگز سختتر نخواهد شد

از دست دادن وزن سخت است، اما اگر دچار دیابت 2 نباشید، هرگز سختتر نخواهد شدیک مطالعه نشان داد که کاهش وزن می تواند نوع دیابت نوع 2 را تغییر دهد. کارآزمایی بالینی در بریتانیا نشان داد که 46 درصد افرادی که به دنبال رژیم کم کالری در میان سایر اقدامات برای ماه های 12 توانستند نوع داروهای دیابت 2 را متوقف کنند.

افراد شرور درمورد عادت های زندگی خود هیچ چیز برای بهبود سلامت خود ندارند

افراد شرور درمورد عادت های زندگی خود هیچ چیز برای بهبود سلامت خود ندارندرفتن به پزشک معمولا شامل قرار دادن بدن با تمام گسل ها و معایب آن است. در یک فرهنگی که به طور فزاینده ای کنترل خود و کمال بدنی را افزایش می دهد، بیمار بودن یا حتی پیری می تواند منجر به احساس شرم و ناکامی شود.

آیا رژیم غذایی مناسب بر روی ژن شما بستگی دارد؟

آیا رژیم غذایی مناسب بر روی ژن شما بستگی دارد؟تحقیقات در مدل های حیوانی با ژنتیک های مختلف نشان می دهد که یک رژیم واقعا مناسب همه نیست، و آنچه برای برخی کار می کند ممکن است برای دیگران بهتر نباشد، طبق یک مطالعه تگزاس A & M منتشر شده در مجله ژنتیک.

خوردن بودجه غذایی شما را می خورد؟

خوردن بودجه غذایی شما را می خورد؟اگر شما حدس زدید که هر ماه صرف غذا در هر ماه، احتمالا شما یک علامت را از دست خواهید داد.

Epigenetics: تجزیه و براندازی DNA شما

Epigenetics: تجزیه و براندازی DNA شماما همه متولدین ژن هایی هستیم که از والدین ما به ارث می بریم، اما چگونه و چگونه بدن ما این ژن ها را بیان می کند توجه بیشتری را در علم پیدایش اپی ژنتیک به دست می آورد.

فکر مصرف Opioids برای درد کمر درد؟

فکر مصرف Opioids برای درد کمر درد؟کمردرد یک مشکل رایج است که در برخی موارد در زندگی ما بیش از 80 درصد از ما را تحت تاثیر قرار می دهد. درمان های توصیه شده عبارتند از ماندن فعال و، در صورت امکان، اجتناب از داروهای قوی درد مانند opioids.

چرا رژیم غذایی باید به عنوان یک موضوع پیچیده درمان شود

چرا رژیم غذایی باید به عنوان یک موضوع پیچیده درمان شودآیا رژیم های گیاهخواری کلید رشد سالم هستند یا می توانند به کسانی که آنها را می گیرند خطرناک باشند؟ این سوالات منبع گمراهی برای عموم مردم و همچنین برای بسیاری از دانشمندان است.

چگونگی باز کردن توانایی های طبیعی بدن شما

چگونگی باز کردن توانایی های طبیعی بدن شماچرا بدن به نظر شما شما را خیانت می کند؟ این یک باور است شما از نظر ذهنی مبارزه می کنید، اما شما خودتان را تجربه نکردید احساس آنچه در آن مطلوب است در بدن شما باشد. درست همانطور که زمین بدن این سیاره است، زیست شناسی شما بدن شماست. اگر شما پیر میشوید، اگر به آینه نگاه کنید و بگویید ...

آیا پروستات شما باید بررسی شود؟

آیا پروستات شما باید بررسی شود؟همانطور که جنبش به پایان رسیده است و مردان موهای صورتشان را زیباتر و زیباتر می کنند، چیزی است که مردم باید بدانند - غربالگری سرطان پروستات بی اثر است و می تواند آسیب بیشتری نسبت به خسارت ایجاد کند.

شراب نوشیدن واقعا برای قلب شما مناسب است؟

شراب نوشیدن واقعا برای قلب شما مناسب است؟همانطور که در آخر هفته به راه افتاده است، مردم بطری شراب را در کافه ها، رستوران ها و خانه های سراسر جهان باز می کنند، آماده اند تا پشت و استراحت کنند.

این غذاها خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهند

این غذاها خطر ابتلا به بیماری قلبی را کاهش می دهندکم چرب یا کم کربوهیدرات؟ کره یا مارگارین؟ روغن آوکادو یا روغن نارگیل؟ با گزارش رسانه های متناقض در مورد چشم انداز در حال تغییر چشم انداز تحقیقات تغذیه با بمباران

تحقیقات جدید نشان می دهد علف کش های مشترک با مقاومت آنتی بیوتیکی مرتبط هستند

تحقیقات جدید نشان می دهد علف کش های مشترک با مقاومت آنتی بیوتیکی مرتبط هستندآنتی بیوتیک ها توانایی خود را برای کشتن باکتری ها از دست می دهند. یکی از دلایل اصلی افزایش مقاومت آنتی بیوتیکی استفاده نامناسب از آنتی بیوتیک ها است، اما ما آخرین تحقیقات نشان می دهد که مواد تشکیل دهنده ی معمولی از علف های هرز مانند Round-up و Kamba همچنین می توانند باکتری ها را به کمتر از آنتی بیوتیک های حساس تبدیل کنند.

کشف یک رویکرد متعادل برای بهبودی: این همیشه به هیچ وجه نیست

رویکرد متعادل به شفا: این همیشه برای هر دو / یا نیستفرمول ها برای حل مسائل ریاضی یا برای تشخیص عوامل استرس در ستون های فولادی خوب هستند، اما وقتی که به شفا و دعا می پردازند، بسیار کمک نمی کنند. در بیشتر موارد، بهتر است به دنبال آمالگام خلاق عقل، شهود و تعادل باشید.

سطح انرژی خود را با استفاده از این منابع سالم افزایش دهید

افزایش سطح انرژی شما از منابع سالم یا ناسالم؟هنگامی که سطح انرژی ما بهینه می شود، ما را تحریک می کند و به جهان اطراف ما هشدار می دهد. سپس، با یک متقابل عمیق، طبیعت به نظر می رسد به ما هشدار داده شده و متصل است. ما انرژی را به عنوان نیرویی و استقامت تجربه می کنیم ...

فراتر از Prozac: افسردگی را می توان در سطوح مختلف درمان کرد

فراتر از Prozac: افسردگی را می توان در سطوح مختلف درمان کرداز زمان جنگ جهانی دوم، میزان افسردگی در ایالات متحده دوبرابر شده است و افسردگی در حال حاضر دومین بیماری غیر فعال در جهان غرب پس از بیماری های قلبی است. من یک برنامه جامع برای پیشگیری و درمان افسردگی را به پنج بخش سازماندهی کردم - خود مراقبتی فیزیکی، مراقبت از خود ذهنی ذهنی / عاطفی، مراقبت معنوی، حمایت از مردم و عادات شیوه زندگی.

چقدر کالری کم کالری دیابت معکوس دارد

چقدر کالری کم کالری دیابت معکوس داردتحقیقات جدید، مکانیسم هایی را نشان می دهد که محدودیت کالری آنها به سرعت دیابت نوع 2 را تغییر می دهد. براساس پیش بینی های اخیر مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، یکی از سه آمریکایی، 2 نوع دیابت 2050 را توسعه می دهد. گزارش ها حاکی از آن است که بیماری در بسیاری از بیماران که به ...

خطرات و احتمالات طبیعی کراتوم Opioid طبیعی

خطرات و احتمالات طبیعی کراتوم Opioid طبیعیبا توجه به بحران اعتیاد به مواد افیونی، ظاهرا غیرممکن است که opioid قانونی برای استفاده در ایالات متحده باشد و می تواند در فروشگاه های چای، فروشگاه های راحتی، اینترنت و حتی بقیه از دستگاه های فروش نیز خریداری شود.

چرا تغییرات آب و هوایی نیاز به تاکتیک ضد سیگار کشیدن دارد

چرا تغییرات آب و هوایی نیاز به تاکتیک ضد سیگار کشیدن داردبیماری های عفونی به دلیل درجه حرارت گرم تر، گرسنگی و سوء تغذیه بدتر می شود، فصل های آلرژی طول می کشد و گاهی اوقات آن را به سادگی برای کشاورزان تمایل به محصولات خود را بسیار گرم است. اما اگر تغییرات آب و هوایی را به عنوان یک مشکل بهداشتی به جای یک محیط زیست مورد بررسی قرار دهیم چه اتفاقی خواهد افتاد؟

نشانه های 14 دختر شما ممکن است ADHD داشته باشد

نشانه های 14 دختر شما ممکن است ADHD داشته باشدهنگامی که خواسته شد یک کودک معمولی با اختلال بیش فعالی کمبود توجه (ADHD) توصیف کند، اکثر افراد یک پسر جوان را که بر روی چیزها می ریزد توصیف می کند، بی تاب است و کاری را که او گفته می شود انجام نمی دهد.

آلودگی هوا بیشتر، بیشتر دچار تنیدگی روانی است

آلودگی هوا بیشتر، بیشتر دچار تنیدگی روانی استیک مطالعه جدید نشان می دهد که بیشترین میزان ذرات موجود در هوا، بیشتر نشانگر دشواری روانشناختی است. از کجا یک فرد زندگی می تواند تفاوت های زیادی را در سلامت و کیفیت زندگی ایجاد کند. هر افزایش آلودگی میکروگرم 5 به ازای هر متر مکعب اثر مشابهی با افت 1.5 در آموزش و پرورش داشت.

طولانی، تاریخ عجیب و غریب رژیم های غذایی و رژیم غذایی

طولانی، تاریخ عجیب و غریب رژیم های غذایی و رژیم غذاییبیایید به 1028 برویم، سالی که ویلیام فاتحه متولد شد. در طول عمر سالم، او در سال های پس از آن بیش از حد اضافه وزن بود که در رژیم مایع حاوی تقریبا چیزی جز الکل نبود. او به اندازه کافی وزن را از دست داد تا سوار بر اسب دلخواهش شود، اما یک تصادف سواری به زودی منجر به مرگ نامحدود او شد.

در ساندویچهای آمریکا، داستان یک ملت

در ساندویچهای آمریکا، داستان یک ملتهر کس ساندویچ مورد علاقه، اغلب آماده به درجه دقیق مشخصات: ترکیه و یا ژامبون؟ کبابی یا تست شده؟ میگو یا خردل؟ سفید یا کل گندم؟ ما به پنج مورخ غذا دسترسی پیدا کردیم و از آنها خواسته شد داستان ساندویچ انتخاب خود را بیان کنند.

داستان عجیب و غریب ترکیه

دم بوقلمون 11 14

دامپروری شدید یک صنعت بزرگ جهانی است که سالانه میلیون ها تن گوشت گاو، گوشت خوک و مرغ را خدمت می کند.

اسنک خوراکی برچسب خوراکی را ترجیح می دهد

اسنک خوراکی برچسب خوراکی را ترجیح می دهدآخرین نشریه ما در بر داشت، خوردن ماکارونی با برچسب "میان وعده" به جای "غذا" باعث شد مردم بعدا بخورند. همچنین ما متوجه شدیم که شرکت کنندگان بعد از خوردن ماکارونی به عنوان یک میان وعده غذا خوردند، یعنی از یک دیگ پلاستیکی، به جای اینکه وقتی از غذا خوردن نشسته بود، از یک صفحه سرامیکی، خورد.

گسترش فرایند شفا: این فقط در مورد شما نیست

گسترش فرایند شفا: این فقط در مورد شما نیستشفا فقط در مورد شما نیست این در مورد بهبود تمام بشریت است، که در حال حاضر در شیوه های بی سابقه رنج می برد. بار درد و رنج انسانیت شامل شکاف رو به رشد بین ثروتمندترین و فقیرترین افراد جهان است که منجر به اختلاف شدید اقتصادی در سراسر جهان و فقر می شود.

چربی قهوه ای واقعا می تواند با کاهش وزن کمک کند؟

چربی قهوه ای واقعا می تواند با کاهش وزن کمک کند؟گزارش های متعددی در مورد "چربی قهوه ای" در مورد اواخر گزارش شده است. چربی های قهوه ای متفاوت از چربی های ما (چربی سفید) می توانند انرژی بیشتری بسوزانند. بنابراین نظریه می رود: اگر چربی قهوه ای بیشتری داریم، می توانیم وزن کم کنیم.

راه های سریع 5 برای رسیدن به زمین و راحتی در بدن شما

راه های سریع 5 برای رسیدن به زمین و راحتی در بدن شماما نمی توانیم واقعا سالم باشیم، لذت ببریم و لذت ببریم بدون اینکه راحت باشیم و در خانهمان در بدنمان باشیم. تا زمانی که ما هستیم، ما نیز ممکن است به خانه هایمان حرکت کنیم. تمرینات سرگرم کننده زیر می تواند به شما در برقراری تماس با زمین کمک کند و همچنین بدن خود را تقویت کنید.

چرا سونا واقعا برای سلامتی شما مناسب است

چرا سونا واقعا برای سلامتی شما مناسب استچیزهایی که در دنیای تحقیقات سونا داغ می شوند. پیش از این، ادعاهای بی حد و حصر از مزایای احتمالی توسط شواهد پزشکی به ندرت حمایت شد. اما مطالعات اخیر نشان داده است که استفاده از یک سونا منظم میتواند برای سلامتی بسیار مفید باشد - کاهش و پیشگیری از خطر بیماریهای حاد و مزمن مشترک.

چگونه سوختگی در معرض خطر پزشکان و بیماران مضر است

چگونه سوختگی در معرض خطر پزشکان و بیماران مضر استسمپوزیوم ریاست جمهوری در نشست سالانه 2017 انجمن اعصاب کودکان آمریکا در اوایل ماه اکتبر در کانزاس سیتی بسیاری از ابروها را برانگیخت. اولین ارائه این سمپوزیوم بر میزان فرسودگی در میان متخصصان مغز و اعصاب در سراسر کشور متمرکز بود.

آیا مکمل های ویتامین باعث جلوگیری از پیدایش ماکولا می شوند؟

آیا مکمل های ویتامین باعث جلوگیری از پیدایش ماکولا می شوند؟مکمل های ویتامین و مواد معدنی مانع توسعه دژنراسیون ماکولا در ارتباط با سن نمی شوند. با این حال، شواهد وجود دارد که ویتامین ها می توانند پیشرفت دژنراسیون ماكولا موجود را كاهش دهند.

چرا آموزش قدرت می تواند منافع بهداشتی منحصر به فرد داشته باشد

چرا آموزش قدرت می تواند منافع بهداشتی منحصر به فرد داشته باشداکثر ما احتمالا می دانیم که ورزش با خطر کمتر مرگ زودرس همراه است، اما یک مطالعه جدید نشان می دهد که در جعبه CrossFit، یک استودیوی جنگجو نینجا یا حتی یک ورزشگاه اتفاق نمی افتد.

تحقیقات نشان می دهد رژیم غذایی با چربی طول عمر و قدرت را افزایش می دهد

شواهد جدید نشان می دهد رژیم غذایی با چربی بالا زندگی و قدرت را گسترش می دهدبا توجه به تحقیقات جدید با موش، رژیم غذایی با چربی بالا و یا کتوژنیک نه تنها طول عمر را افزایش می دهد، بلکه باعث افزایش قدرت فیزیکی می شود. رژیم های غذایی کتوژنیک برای ادعاهای مختلف سلامت مورد استفاده قرار می گیرند ...

آیا مارگارین در واقع برای شما بهتر از کره است؟

آیا مارگارین در واقع برای شما بهتر از کره است؟فقط کافئین 20 سال پیش تبه کاران عمومی بود که باعث افزایش سطح کلسترول و نگرانی عمومی در مورد افزایش خطر بیماری قلبی شد. در حال حاضر این ادراک عمومی به نظر می رسد معکوس شده است ...

یائسگی: دچار ترس و وحشت شده است

یائسگی: دچار ترس و وحشت شده استزنان یائسگی بین سنین اطراف 45 و 55 تجربه می کنند، اما تجربیات آنها در این مرحله حیاتی زندگی متنوع هستند. یائسگی هر زن منحصر به فرد است.

رهایی از اضطراب و افسردگی در جهان نامشخص ما

رهایی از اضطراب و افسردگی در جهان نامشخص مااضطراب و افسردگی امروزه شایع ترین اختلالات روانی هستند. انتظار می رود که تنها افسردگی عمده علت دوم ناتوانی توسط 2020 باشد در سرتاسر جهان. من شخصا از سی و پنج سال یا بیشتر از افسردگی و دیستیمیم مزمن رنج می برم. من همچنین از اضطراب و حملات وحشت زده شدم ...

ادعای 5 درباره روغن نارگیل را رد کرد

ادعای 5 درباره روغن نارگیل را رد کردنارگیل ها هزاران سال است که غذای ارزشمند در مناطق گرمسیری دارند، به طور سنتی به عنوان آب نارگیل از مرکز نارگیل، گوشت نارگیل یا «شیر شیر نارگیل» (ساخته شده توسط جگر گوشت در آب گرم).

چطور ساده می تواند فعالیت فیزیکی شیوه زندگی را افزایش دهد

چطور ساده می تواند فعالیت فیزیکی شیوه زندگی را افزایش دهدشما قبلا شنیده اید، درست است؟ فعالیت بدنی برای قلب شما، سلامت کلی شما مفید است - و اعتقاد دارید یا نه، حتی حساب بانکی شما. امروزه در ایالات متحده اکثر بزرگسالان (50-95 درصد) با توصیه های فعالیت فیزیکی ملی پاسخ نمی دهند.

بسیاری از غذاهای رستوران هنوز هم بیش از حد شور است

بسیاری از غذاهای رستوران هنوز هم بیش از حد شور استنگاهی به آیتم های منو از 66 از رستوران های زنجیره ای 100 بالا نشان می دهد که در حالی که رستوران ها گزینه های سدیم کمتری دارند، غذا به ویژه در موارد اصلی اصلی هنوز هم بالا است.

چرا شکر در رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهد

چرا شکر در رژیم غذایی ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را افزایش دهدآیا رژیم غذایی بالا در قندهای تصفیه شده باعث می شود کودکان و بزرگسالان بیشتر به مواد افیونی و سوء مصرف مواد حساس شوند؟ تحقیقات جدید، از آزمایشگاه علوم اعصاب رفتاری در دانشگاه گولف، نشان می دهد که این می تواند باشد.

این ماشین حساب می تواند حدس بزنید چه تعداد سالم زندگی سالم را از دست داده اید

این ماشین حساب می تواند حدس بزنید چه تعداد سالم زندگی سالم را از دست داده ایدهمانطور که گفته می شود، تنها چیزهایی که در زندگی مشخص هستند، مرگ و مالیات هستند. در حالی که مرگ اجتناب ناپذیر است، کیفیت زندگی شما تا مرگ به سر می برد اغلب در کنترل فردی است.

برخی از کودکان که برای خواندن و نوشتن مبارزه می کنند در واقع مشکلات شنوایی دارند

برخی از کودکان که برای خواندن و نوشتن مبارزه می کنند در واقع مشکلات شنوایی دارندعفونت گوش می تواند دردناک باشد، باعث اختلال در تعادل شود و همچنین می تواند به کاهش شنوایی موقت منجر شود. عفونت گوش یکی از دلایلی است که کودکان پیش دبستانی به پزشک مراجعه می کنند.

نحوه آتش سوزی دود می تواند سلامت شما را تحت تاثیر قرار دهد

نحوه آتش سوزی دود بر بهداشت شما تاثیر می گذاردچه ماده ای در دود آهکی خطرناک ترین سلامت انسان است؟ چه نوع تاثیری می تواند داشته باشد؟ آیا قرار گرفتن در معرض کوتاه مدت، چند ساعت طول می کشد، خطرناک است، و یا دود به طور عمده نگرانی، اگر آن را برای چند روز دراز کند؟

چطور یک کباب یک روزه پایدار را بخوریم

چطور یک کباب یک روزه پایدار را بخوریمکباب یکشنبه موسسه ای برای خانواده های بسیاری در سرتاسر جهان است. از استرالیا به بریتانیا، خانواده ها در یکشنبه برای به اشتراک گذاشتن یک وعده غذا می گردند.

چگونه تناسب ارگانیسم می تواند خطر سرطان پستان را تحت تاثیر قرار دهد

چگونه تناسب ارگانیسم می تواند خطر سرطان پستان را تحت تاثیر قرار دهدمطالعات تکراری نشان داده اند که عدم فعالیت فیزیکی و وقوع چاقی که به آن مرتبط است، خطر بسیاری از بیماری های مزمن را شامل سرطان های سینه و دیگر را افزایش می دهد.

آیا این پایان راه برای وسایل سنتی است؟

آیا این پایان راه برای وسایل سنتی است؟فروش جدید بنزین و اتومبیل های دیزل توسط 2040 در انگلستان ممنوع خواهد شد؛ فرانسه. سوئد و اسکاتلند توسط 2032؛ نروژ توسط 2025. همراه با افزایش نگرانی در مورد اثرات سرطان زایی انتشار گازهای گلخانه ای، رسوایی دستگاه شکست Volkswagen، و ارتباط بین ذرات دیزلی و آلزایمر، تمرکز دوباره به اتومبیل های الکتریکی تبدیل شده است.

چگونه والدین می توانند گناه را برای کمک به کودکان مبتلا به اختلالات خوردن برسانند

چگونه والدین می توانند گناه را برای کمک به کودکان مبتلا به اختلالات خوردن برسانندلیدیا به طور جدی زیر کمر و از عوارض پزشکی از یک اختلال خوردن رنج می برد. او در بیمارستان است تیم درمان او ماموریت خود را برای کمک به لیدیا افزایش وزن از طریق حمایت از غذا استخدام می کند.

ورزشکار Vegan High Performance - تحقیقات جدید نشان می دهد که این امکان پذیر است

ورزشکار Vegan High Performance - تحقیقات جدید نشان می دهد که این امکان پذیر استVeganism یک انتخاب زندگی است که بیشتر مردم به نظر می رسند. با این وجود، با وجود افزایش محبوبیت آن، زمانی که بیشتر به وگان فکر می کنم، آنها تمایل به فکر کردن به یک فعال حقوق حیوان یا کسی که کمی از هیپ ها در قلب است. و به احتمال زیاد، به دلیل رژیم غذایی سخت تیفو، عدس و سالاد، یک وگن کم غذا است.

مسابقه دوستانه انگیزه مردان برای داشتن سلامت در شغل

سلامت مردان 10 8

برنامه های سلامتی در محل کار معمولا برای تنظیمات دفتر طراحی شده اند. این برنامه ها دارای اجزای بسیاری هستند که فعالیت جسمانی را تشویق می کنند، مانند ایمیل، که هر ساعت یک بار «ایستادن» می شود. اما آنها تمایل دارند زنان بیشتری را نسبت به مردان جذب کنند.

ساعت قدیم که زندگی و سلامت ما را بر عهده دارد

ساعت زیستی 10 6زندگی ما با زمان حکومت می شود؛ ما از زمان استفاده می کنیم تا به ما بگوید چه کاری انجام دهیم. اما ساعت زنگ دار که ما را در صبح بیدار می کند یا ساعت مچی که به ما می گوید ما برای شام دیر می کنیم، ساعت های غیر طبیعی است.

چرا اختلال هویت دگرگونی نتیجه درگیری های دوران کودکی است؟

نوسان 10 6

هنگامی که به عنوان اختلال شخصیت چندگانه شناخته می شود، اختلال هویت دچار اختلال روانی یکی از جذاب ترین، اما درک شده روانی است.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا
افتخار چرخه زمان ، طبیعت و فضا
by گابریلا یوروس - لاندا