چرا ایمنی گله مشکل COVID-19 ما را حل نمی کند

چرا ایمنی گله مشکل COVID-19 ما را حل نمی کند

از زمان شروع بیماری پوسیدگی کروناویروس ، استفاده از اصطلاح ایمنی گله تقریبا به همان سرعت در ویروس گسترش یافته است. اما استفاده از آن مملو از تصورات غلط است.

برای دیدن پزشکتان آماده هستید اما از رفتن می ترسید؟ در اینجا چند راهنما آورده شده است

برای دیدن پزشکتان آماده هستید اما از رفتن می ترسید؟ در اینجا چند راهنما آورده شده است

چه اتفاقی می افتد که یک بیماری همه گیر مراجعه به پزشک خود را به طور متوقف کرده و متوقف شود؟ در حالی که جهان با مدیریت COVID-19 گنجانیده شده بود ، میلیون ها نفر قرارهای روتین پیدا کردند

Microbiome ، Coronavirus و طب شرقی: توصیه هایی برای داشتن بدن و ذهن سالم

Coronavirus ، طب شرقی و میکروبیوم

طب شرقی از طاعون غریبه نیست. حداقل همه دو هزار سال گذشته همه گیری ها عامل اصلی کمک به تکامل داروهای سنتی بوده است. رساله های بیشماری در مورد ماهیت بیماری زا ، نحوه حمله و مسافرت از طریق بدن و نحوه درمان بدن وجود دارد تا بتواند آنها را به بیرون برگرداند.

چرا همه رژیم ها با اندازه مناسب کار نمی کنند

چرا همه رژیم ها با اندازه مناسب کار نمی کنند

در انگلستان ، حدوداً از هر سه بزرگسال چاق است و بسیاری دیگر نیز اضافه وزن دارند. در آمریكا ، تقریباً دو در پنج بزرگسال و تقریبا یك از هر پنج کودک چاق هستند.

چگونه تفکر منفی با کاهش سریع سریع شناختی مرتبط است

چگونه تفکر منفی با کاهش سریع سریع شناختی مرتبط است

هیچ درمانی وجود ندارد ، اما گزارش ها حاکی از آن است که تقریباً یک سوم موارد زوال عقل قابل پیشگیری است ، به همین دلیل است که بسیاری از محققان توجه خود را به شناسایی عوامل خطر متمرکز کرده اند.

چرا سردرد خوشه ای بیش از یک سردرد است

چرا سردرد خوشه ای بیش از یک سردرد است

سردرد خوشه ای چیزی بیش از سردرد است. این یک بیماری عصبی شدید است که گاهی اوقات به عنوان "سردرد انتحاری" شناخته می شود زیرا بسیاری از بیماران در هنگام حملات دارای افکار خودکشی هستند.

6 چیزهایی که باید در مورد سطح ویتامین D خود بدانید

شش مورد که باید در مورد سطح ویتامین D خود بدانید

ویتامین D به عنوان "ویتامین دهه" ظاهر شده است ، با یک لیست طولانی و در حال رشد از بیماریهایی که ظاهراً در اثر عدم وجود آن ایجاد می شود و یا از طریق تهیه آن سرشار از جلوگیری می شود.

زمینه انرژی خود را پاک کنید: پایه و اساس محافظت کنید

زمینه انرژی خود را پاک کنید: پایه و اساس محافظت کنید

آیا متوجه افزایش سطح اضطراب ، اضطراب یا پریشانی خود شده اید؟ آیا شما فراتر از همه ، در سراسر نقشه ، احساسی یا افسرده هستید؟ آیا شما احساسات و ترسهایی را که می دانید مال شما نیستند درگیر می کنید یا خود را در سطح تقویت شده و بیش از حد عادی ابراز می کنید؟

چگونه COVID-19 با سایر بیماریهای تنفسی متفاوت است؟

چگونه COVID-19 با سایر بیماریهای تنفسی متفاوت است؟

در مارس 2020 ، Google به جستجوی عباراتی مانند "نمی توانم طعم غذا" یا "چرا نمی توانم بو بدهم" در نقاط مختلف جهان ، به ویژه در مناطقی که COVID-19 به سختی ضربه زده است ، یافت.

5 نکته برای خاموش کردن مبل

5 نکته برای خاموش کردن مبل

با ادامه دولت کانادا توصیه به اقدامات مسافت جسمی ، بسیاری از مردم بیشتر از گذشته خود را در خانه خود محدود می کنند.

چگونه تعداد کمی از فروشندگان توزیع کننده عمده موارد کورون ویروس

چگونه تعداد کمی از فروشندگان توزیع کننده عمده موارد کورون ویروس

الیزابت مک گراو ، مدیر مرکز پویای بیماری های عفونی در دانشگاه ایالتی پنسیلوانیا ، شواهد و این دلیل را توضیح می دهد که چرا توزیع کنندگان فوق العاده می توانند برای انتقال یک بیماری مهم باشند.

تغییر الگوی هزینه های انرژی منفی: گذشته را رها کنید و نشاط را بدست آورید

گذشته را آزاد کنید و انرژی حیاتی خود را به دست آورید

توجه به چگونگی استفاده از انرژی ما می تواند سرنخ های اصلی در روند بهبود را فراهم کند. برخی احساسات مانند سرزنش، گناه، خشم، یا ترس، که ما دوباره و دوباره به سر می بریم، به معنای واقعی کلمه توانایی زندگی ما را از بین می برد و برای سیستم ایمنی بدن کم یا کم می کند.

چه کاری باید انجام دهید وقتی اعتصابات استرس دارید

چه کاری باید انجام دهید وقتی اعتصابات استرس دارید

تقسیم تنش های شدید تنش از زندگی شما واقعا آسان می شود. اما بیایید با آن مواجه شویم: گاهی اوقات هیچ برنامه ریزی و سازماندهی نمی تواند تنش را از بین ببرد. "روزهای پایانی" بخشی از زندگی هستند، و زمانی وجود دارد که ما واقعا احساس آبی می کنیم. چه اتفاقی می افتد وقتی اتفاق می افتد؟

چرا ممکن است بخاطر خوردن آدمهای کوچک انتخاب نشود

چرا ممکن است بخاطر خوردن آدمهای کوچک انتخاب نشود

اگر کودک پیش دبستانی شما بشقاب شام خود را دور کند یا نبردهایی را علیه گرفتن نیش دیگری از سبزیجات که دوست ندارند ، انجام دهد ، طبق یک مطالعه جدید ، ممکن است به زودی از آن خارج نشوید.

Coronavirus and the Sun: درسی از بیماری همه گیر آنفلوآنزا در سال 1918

Coronavirus and the Sun: درسی از بیماری همه گیر آنفلوآنزا در سال 1918

سوابق مربوط به همه گیر سال 1918 نشان می دهد که یک روش برای مقابله با آنفلوانزا - که امروزه کمی شناخته شده نیست - موثر بود. برخی از تجربه های بسیار سخت از بزرگترین بیماری همه گیر در تاریخ ثبت شده می توانند در هفته ها و ماه های آینده به ما کمک کنند.

چرا زندگی Lockdown بسیار شبیه بی خوابی است

چرا زندگی Lockdown بسیار شبیه بی خوابی است

من به عنوان یک فیلسوف که درباره بی خوابی تحقیق می کند ، متأثر از این که تجربه قفل شدن با شب در خواب بیدار شدن از خواب در شب چقدر مشابه است ، منتظر شنیدن خواب یا روز جدید طلوع آفتاب هستم.

چگونه در رستوران ها و کافه ها ایمن بمانیم

چگونه در رستوران ها و کافه ها ایمن بمانیم

اکنون کمتر موارد COVID-19 داریم و محدودیت ها در حال افزایش است ، بسیاری از ما با رفتن به کافی نت یا رستوران مورد علاقه خود به فکر جوان سازی زندگی اجتماعی خود هستیم.

آیا ورزش می تواند همان کافئین را تقویت کند؟

آیا ورزش می تواند همان کافئین را تقویت کند؟

زنگ هشدار شما خاموش می شود و زمان شروع یک روز دیگر است. اولین قدم شما چیست؟ شاید درست کردن یک فنجان قهوه؟ ممکن است بخواهید به جای آن یک قدم زدن سریع در نظر بگیرید.

رنگ درمانی: رنگهایی که باعث تقویت نشاط ، خوش بینی ، رضایتمندی و موارد دیگر می شوند

رنگ درمانی: رنگهایی که باعث تقویت نشاط ، خوش بینی ، رضایتمندی و موارد دیگر می شوند

رنگ درمان رویکرد باستانی به درمان است که از ابتدای بار استفاده شده است. تمرینکنندگان طب چینی بر این باورند که رنگ تأثیر عمیقی روی سلامتی دارد و بیماری را می توان از طریق رنگ برخی قسمتهای بدن تشخیص داد، از جمله زبان ...

بهترین راه ورزش برای سوزاندن چربی

بهترین راه ورزش برای سوزاندن چربی

هنگامی که صحبت از کاهش وزن می شود ، مردم اغلب می خواهند بهترین روش برای ریختن پوند اضافی را بدانند - و هیچ کمبود رژیم های مضر و گربه های بدنسازی وجود ندارد که ادعا می کنند "راز" برای از دست دادن چربی را دارند.

طب ملایم می تواند عملکرد پزشکی را به شدت تغییر کند

طب ملایم می تواند عملکرد پزشکی را به شدت تغییر کند

در سالهای اخیر انتقادهای بی شماری از علوم پزشکی بیان شده است. برخی منتقدان معتقدند که مقوله های بیماری های کلاهبرداری اختراع می شود و دسته های بیماری های موجود با هدف سود گسترش می یابد.

چگونه در حین غذا خوردن ایمن بمانیم

چگونه در حین غذا خوردن ایمن بمانیم

با بازگشایی رستوران ها و کافه ها برای عموم ، این مهم است که بدانید غذا خوردن در خارج باعث افزایش خطر قرار گرفتن در معرض coronavirus جدید خواهد شد.

پیشنهادات خود برای هیپنوتیزم کردن خودتان از درد اکنون

پیشنهادات خود برای هیپنوتیزم کردن خودتان از درد اکنون

همه ما که درد مزمن دارند می دانیم که تمایل دارد شخصیت ما را تغییر دهد. با گذشت زمان، مبارزه مداوم با درد موجب کاهش قدرت و انرژی شما می شود. زندگی سخت تر و شدیدتر است وقتی درد مداوم یک قسمت مرکزی از آن است. خوشبختانه، اکنون وجود دارد ...

مسدود کردن طوفان سیتوکین سیستم ایمنی کشنده ، حیاتی برای درمان COVID-19 است

مسدود کردن طوفان سیتوکین سیستم ایمنی کشنده ، حیاتی برای درمان COVID-19 است

بیماری همه گیر فعلی منحصر به فرد نیست زیرا فقط ناشی از ویروس جدیدی است که همه را در معرض خطر قرار می دهد ، بلکه به این دلیل است که دامنه پاسخ های ایمنی ذاتی متنوع و غیرقابل پیش بینی است.

QiGong برای توسعه روحانی و تعادل

QiGong برای توسعه روحانی و تعادل

در طول تاریخ، مردم در بسیاری از نقاط جهان به دنبال راه هایی برای توسعه پتانسیل های پر انرژی خود برای بهبود سلامت، قدرت رزمی و نزدیکی به الهی هستند. در چین این شیوه ها QiGong نامیده می شود. اعتقاد بر این است که تنظیم صحیح بدن، نفس و ذهن، یین و یانگ را هماهنگ می کنند، قی و خون را تعادل می دهند ...

رفت و آمد فعال می تواند بازگشت کودکان به مدرسه را برای سلامتی و سیاره آنها بهتر کند

رفت و آمد فعال می تواند بازگشت کودکان به مدرسه را برای سلامتی و سیاره آنها بهتر کند

کودکان در سراسر جهان مدتی در مدرسه نبوده اند و این غیبت طولانی از کار روزمره باعث شده است که بسیاری از ما این فرصت را داشته باشیم که هنگام بازگشایی مدارس در مورد آنچه باید اتفاق بیفتد فکر کنیم.

رژیم آرتریت: خوردن غذاهای مناسب تأثیر عمده ای دارد

رژیم آرتریت: خوردن غذاهای مناسب تأثیر عمده ای دارد

شیوه های تغذیه ای تاثیر زیادی بر روی آرتریت دارد. در واقع، اگر شما رژیم معمولی آمریکا را بخورید، می تواند آرتریت خود را بدتر کند. غذاهای مناسب می توانند از مفاصل سفت، تورم و خستگی اجتناب کنند. تغيير نحوه غذا خوردن، راهي را كه احساس مي كنيد تغيير مي كند. در میان مجرمان ...

حالا چطور می توانید ایمن بمانید؟

حالا چطور می توانید ایمن بمانید؟

اکنون که ایالت ها محدودیت های دوردست اجتماعی را برطرف می کنند ، مردم به شدت می خواهند دوستان و خانواده را ببینند ، به یک رستوران بروند و بگذارند بچه های ما خرما بازی کنند.

بهترین رژیم برای کاهش وزن چیست؟

بهترین رژیم برای کاهش وزن چیست؟

وقتی صحبت از کاهش وزن می شود ، هیچ ترفند جادویی وجود ندارد که موفقیت را تضمین کند. آنچه برای شما مؤثر است احتمالاً با آنچه برای شریک زندگی ، همسایه یا همکار خود کار می کند متفاوت است.

10 راه برای خواب مانند کودک در طول بحران

10 راه برای خواب مانند کودک در طول بحران

بحران ایجاد شده توسط بیماری همه گیر COVID-19 منجر به ایجاد یک بیماری کلی اضطراب شده است که باعث افزایش سطح استرس شده و حتی می تواند منجر به بی خوابی شود حتی در افرادی که معمولاً از آن رنج نمی برند.

خوردن مقدار زیادی سیب ، انواع توت ها و چای مربوط به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل است

خوردن مقدار زیادی سیب ، انواع توت ها و چای مربوط به کاهش خطر ابتلا به آلزایمر و زوال عقل است

بسیاری از مواد مغذی موجود در میوه ها و سبزیجات ، مسئول فواید بیشماری برای سلامتی ، به ویژه جلوگیری از طیف گسترده ای از بیماری ها از جمله بیماری های قلبی و دیابت هستند.

7 مرحله برای دستیابی به روند بهبودی برای خود و دیگران

7 مرحله برای دستیابی به روند بهبودی برای بهبودی خود و دیگران

این مهم است که بدانیم که تمام تکنیک های درمانی اعم از جسمی ، پرانرژی ، روحی یا عاطفی ، تلاشی برای برقراری مجدد جریان مناسب هستند. انسداد یا توقف متوقف شده است زیرا در جایی ، به نوعی ادراک محدود بوده است. جهت بهبودی همیشه از ...

نگران Coronavirus هستید؟ به روده خود توجه کنید

نگران Coronavirus هستید؟ به روده خود توجه کنید

وقتی به علائم کروناویروس فکر می کنیم ، به ریه ها فکر می کنیم - افرادی که در دستگاه های تهویه هوا یا با سرفه های نامطبوع قرار دارند ، برای تنفس تلاش می کنند.

چگونه می توان راه هایی را برای حرکت دادن بدن در هنگام فاصله گرفتن اجتماعی پیدا کرد

چگونه می توان راه هایی را برای حرکت دادن بدن در هنگام فاصله گرفتن اجتماعی پیدا کرد

داده های ردیاب اخیر فعالیت Fitbit افت قابل توجهی در فعالیت های بدنی در سراسر جهان را نشان می دهد که با شروع بحران COVID-19 مطابقت دارد. در ایالات متحده ، فعالیت بدنی 12 درصد کاهش یافته است.

این غذاها در رژیم های غذایی مبتلایان به التهاب روده متداول تر است

این غذاها در رژیم های غذایی مبتلایان به التهاب روده متداول تر است

براساس یک مطالعه جدید ، غذاهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده ، پنیر ، کلوچه ، نوشابه ، و نوشیدنی های ورزشی و انرژی زا در رژیم های غذایی بزرگسالان ایالات متحده که دارای بیماری التهابی روده هستند مشترک است.

فراتر از Prozac: افسردگی را می توان در سطوح مختلف درمان کرد

فراتر از Prozac: افسردگی را می توان در سطوح مختلف درمان کرد

از زمان جنگ جهانی دوم، میزان افسردگی در ایالات متحده دوبرابر شده است و افسردگی در حال حاضر دومین بیماری غیر فعال در جهان غرب پس از بیماری های قلبی است. من یک برنامه جامع برای پیشگیری و درمان افسردگی را به پنج بخش سازماندهی کردم - خود مراقبتی فیزیکی، مراقبت از خود ذهنی ذهنی / عاطفی، مراقبت معنوی، حمایت از مردم و عادات شیوه زندگی.

چگونه می توان وزن را در یائسگی ضرب کرد

چگونه می توان وزن را در یائسگی ضرب کرد

برای بسیاری از خانمها ، سفر در دوران یائسگی نوعی علائم شامل گرگرفتگی ، عرق شب ، اختلال خواب ، پوست خشک و خارش دار ، تغییر خلق و خو ، اضطراب ، افسردگی و افزایش وزن است. برای برخی ، این می تواند نسبتا بی نظیر باشد.

آیا آب سلتزر سالم است؟

آیا آب سلتزر سالم است؟

دوستان و همکاران آگاه سلامتی من به من می گویند که آنها به جایگزینی سودا احتیاج دارند اما آب دشت خیلی کسل کننده است.

یوگا: یک منبع تناسب اندام برای افراد با "بدن گرد"

یوگا: یک منبع تناسب اندام برای افراد با "بدن گرد"

یوگا! ناگهان ، همه می خواهند از این رویکرد ملایم به آمادگی کامل نفس آگاه شوند. نظرسنجی Roper نشان داد كه بیش از شش میلیون آمریکایی (بیش از 3٪ از جمعیت) در حال حاضر یوگا را تمرین می كنند. لازم نیست برای انجام یوگا لاغر باشید.

پاسخ به آن سؤالات گیج کننده از Coronavirus

پاسخ به آن سؤالات گیج کننده از Coronavirus

محققان سعی در یافتن روشهای درمانی و ایجاد واکسن برای COVID-19 دارند ، پزشکان و سایر افراد در خط مقدم همچنان علائم گیج کننده را پیدا می کنند.

Coronavirus با خطر بیشتر زندگی در معرض خطر عفونت در افراد مبتلا به چاقی مرتبط است

Coronavirus با خطر بیشتر زندگی در معرض خطر عفونت در افراد مبتلا به چاقی مرتبط است

از آنجا که مرگ و میر ناشی از کروناویروس در سراسر جهان به یک چهارم میلیون می رسد ، یک روند نگران کننده در ادبیات پزشکی ظاهر می شود: میزان بالای چاقی در گروه هایی از بیماران مبتلا به COVID-19 شدید یا تهدید کننده زندگی.

کودکان و داروهای هومیوپاتی برای بیماری قولنج ، دندان ، عفونت گوش و موارد دیگر

کودکان و داروهای هومیوپاتی برای بیماری قولنج ، دندان ، عفونت گوش و موارد دیگر

بچه ها بسیار خوب و سریع به داروهای هومیوپاتی پاسخ می دهند. حتی خبر بهتر این است که آنها دوست دارند داروهای هومیوپاتی را مصرف کنند، چرا که داروها معمولا با لاکتوز یا ساکارز ساخته می شوند و بنابراین شیرین می شوند.

چرا زنان در دوران یائسگی وزن کم می کنند

چرا زنان در دوران یائسگی وزن کم می کنند

برای اکثر زنان ، پیراموپوز - انتقال به یائسگی - از دهه 40 شروع می شود. کل روند یائسگی به طور معمول حدود چهار سال طول می کشد و با تخمدان ها استروژن کمتری شروع می شود.

احیای غده های آدرنال: خستگی سریع و برای رفع خستگی پاک می شود

احیای غده های آدرنال: خستگی سریع و برای رفع خستگی پاک می شود

غده فوق کلیه به عنوان غده های اورژانسی در نظر گرفته می شود - تنها ترشحات داخلی خود را تنها زمانی که یک فرد با یک وضعیت خطرناک مواجه شد و مجبور به استفاده از "مبارزه یا پرواز" شد. بعدها، نشان داده شد که آدرنالین بسیار حیاتی است که انسان نمی تواند برای 4 ثانیه زندگی کند، اگر از خون خارج شده است.

چرا نگه داشتن گیاهان گوشت خطاهای کمبود گوشت را برای کمبود مواد غذایی باز می کند

چرا نگه داشتن گیاهان گوشت خطاهای کمبود گوشت را برای کمبود مواد غذایی باز می کند

دستور اجرایی رئیس جمهور دونالد ترامپ ، با وجود افزایش موارد کوراو ویروس در گیاهان گوشت ، مجبور به باز ماندن کارخانجات فرآوری گوشت است ، اما با مشکلات روبرو است. این جان هزاران کارگر و جوامع آنها را به خطر می اندازد.

با اتهام سلامتی ما: آگاهی از کسی که 5D است

با اتهام سلامتی ما: آگاهی از کسی که 5D است

مریدیت دیویس در پایان نامه دکترای خود اظهار داشت: "همه ناراحتی های زندگی ما ، اعم از جسمی ، روحی ، عاطفی یا روانی ، تلاش خود ما برای تغییر الگوی انرژی است که آماده انتشار در برخی از سطح است."

چه کارهایی برای محافظت از سلامت ما در حالی که منتظر واکسن Coronavirus هستند

چه کارهایی برای محافظت از سلامتی ما در حالی که منتظر واکسن کروناویروس هستیم

این می تواند احساس کند که کنترل کمی داریم ، اما چندین اقدامات محافظتی مبتنی بر شواهد وجود دارد که می توانیم به طور موقت انجام دهیم تا اطمینان حاصل کنیم که در حد امکان سالم هستیم برای مقابله با عفونت و جلوگیری از مشکلات سلامت روان که با عدم اطمینان و استرس رو به رو می شوند.

اعتیاد به قند: وابستگی تصفیه شده به شکر

اعتیاد به قند: مانند بچه در یک فروشگاه آب نبات

شکر نه تنها شایع ترین اعتیاد در جامعه ما است، بلکه این نیز کمترین شناخته شده و یکی از سخت ترین آن هاست. با این حال تقریبا هیچ کس شکر ماده ای اعتیاد آور نیست. آنچه واقعا در مورد آن ترسناک است این است که شکر در تقریبا هر محصول غذایی در قفسه فروشگاه مواد غذایی یافت می شود. آیا ما یک جامعه از معتادان بی اطلاع هستیم؟ شاید.

خوردن کد رنگ: راهی برای زندگی و راهی برای سلامتی است

خوردن کد رنگ: راهی برای زندگی و راهی برای سلامتی است

آمریکایی ها به طور مداوم در معرض رژیم قرار می گیرند - رژیم های گریپ فروت، رژیم های کلم، رژیم های کم کربوهیدرات، رژیم های غذایی با پروتئین بالا، رژیم های غذایی خام، شما آن را نامید. هدف ناقص این طرح های بسیاری کاهش وزن است. با این حال ما جامعه کم چرب را ...

چه مدت عفونت دارید وقتی کرونا ویروس دارید؟

چه مدت عفونت دارید وقتی کرونا ویروس دارید؟

از آنجا که پاندمی کروناویروس ادامه می یابد ، بخش کوچکی از استرالیایی های آلوده اکنون فوت شده اند ، در حالی که بیشتر آنها بهبود یافته اند یا احتمالاً طی چند هفته آینده بهبود می یابند.

آیا Coronavirus می تواند 4 متر پخش کند؟

آیا Coronavirus می تواند 4 متر پخش کند؟

عناوین اخیر پیشنهاد کرده اند که COVID-19 می تواند تا چهار متر گسترش یابد و توصیه های فعلی برای حفظ 1.5 متر بین افراد برای جلوگیری از شیوع ویروس را زیر سوال می برد.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

از سردبیران

چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت دارد ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته باشد. بله ، و صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به طور مستقیم زود بمیرند ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)