رها کردن نگرانی یک امکان جهانی را باز می کند

رها کردن نگرانی یک امکان جهانی را باز می کند
منبع عکس: روبن گول

هنگامی که بابی مک فررین اولین آهنگ کلاسیک خود را "نگران نباشید، خوشحال است" را خواند، احساس کردم که او افکار من را به جهان می خواند. من بیشتر شغلی حرفهام را صرف مطالعه، یادگیری، تدریس، سخنرانی و نوشتن درباره شادی و موضوعات مرتبط کردم. من همیشه می دانستم که علیرغم مقاومت و اعتراضات بخش جدی تر جامعه، مردم دارای ظرفیت ذاتی برای شادی هستند. و هنگامی که ما خوشحال هستیم، ما نه تنها از زندگی ما لذت بیشتری میبریم، نه زمانی که ما نیستیم، اما ما بسیار صالح، سازنده و خلاق هستیم. بدون اختلال درونی خشم، افسردگی، سرخوردگی و به ویژه نگرانی، روابط ما شکوفا می شود، استرس کاهش می یابد، درهای جدید باز می شود و زندگی ما هموار می شود.

چند سال پیش شروع به درک این موضوع کردم که همین ایده اساسی در مورد موفقیت و پول کاربرد دارد. من در چندین کار خودم یک مرد شغل منطقی موفق بوده ام ، اما به نظر می رسد یک پیوند مفقوده و کوچک اما مهم وجود دارد که من را از تحقق اهداف حرفه ای و مالی خود باز می دارد. بخشی از من وجود داشت که همیشه کمی بی احتیاط بوده است ، بخشی از من که بیش از حد نگران است.

نگران پول نباشید!

من شروع کردم به دقت نگاه کردن به افرادی که من احترام و تحسین می کردم، افرادی که در حوزه های داده شده "ساخته شده" بودند. من به نویسندگان، ورزشکاران، بازرگانان و زنان، هنرمندان، سخنرانان، درمانگران، کارآفرینان، مدیران شرکت ها و دیگر متخصصان نگاه کردم. و آنچه که آموخته ام مرا شگفت زده کرد! در حالی که قطعا همه انواع افراد - زنان، مردان، محافظه کار، لیبرال، چپ مغز، راست مغز، خیابان هوشمند، دانشگاه هاروارد تحصیل کرده و غیره - که آن را واقعا بزرگ ساخته بود، یک موضوع از هماهنگی بود که اجرا شد از طریق تقریبا همه: آنها نگران پول نیستند!

به اندازه کافی جالب توجه است، فقدان نگرانی پیش از موفقیت، و یک محصول جانبی آن نیست. یک اعتماد درونی، محرمانه، تمام وجود خود را نفوذ می کند. آنها حل کننده مسائل خلاق، مذاکره کنندگان بزرگ و سازندگان هوشمند بودند. آنها توانایی دیدن تصویر بزرگ را داشتند، فرمول موفقیت را می دانستند. و بهترین بخش از این همه این بود که تقریبا در همه موارد ظاهرا غیرمولدین، افرادی که موفق به تحصیل بودند، واقعا دوست داشتم زندگی آنها و نحوه صرف وقت آنها را داشته باشم. آنها سرگرم کننده بودند!

درباره نتیجه نگران نباشید!

من شروع به استفاده از برخی از تعالیم که من در زمینه شادی و اعتماد به نفس به زندگی کسب و کار من بود. زندگی من تقریبا بلافاصله تغییر کرد. در حالی که قبل از اینکه به طور علنی به شدت ترسیدم، شروع کردم به آن را دوست دارم. هرچند من کمتر از این نتیجه نگران بودم، بهتر شدم در صحبت کردن. این به مشارکتهای بیشتر صحبت، فروش کتاب بیشتر و مشتریان بیشتری برای کسب و کار من تبدیل شده است. به نظر می رسید که تمام وقت ناگهان زمان تقاضای بیشتر بود.

من متوجه شدم همان رابطه بین ترس کمتر و موفقیت بیشتر در سرمایه گذاری های شخصی من وجود داشت. همانطور كه ​​كمتر نگران بودم، دانش خود را درباره انواع مختلف سرمایه گذاری و گزینه ها گسترش دادم. هرگز یک بار (یا من) یک بار سرمایه گذاری به صورت کورکورانه انجام می دهم، زیرا برخی ممکن است تصور کنند که یک فرد می تواند انجام دهد، اگر نگران نباشد؛ به جای آن، من به سادگی ذهنم را به فرصت های جدید باز کردم. به جای درک زندگی مالی من با ترس، من شروع به درک آن با حکمت کردم. من خطرات مناسبتری را گرفتم و سؤالهای بهتر را مطرح کردم. در حالیکه سودم افزایش یافت، من نیز یاد گرفتم که چگونه ضررهای من را کاهش دهم - دوباره بدون نگرانی بیش از حد.

نگران نباشید، انتقاد یا رد نکردن

خیلی در زندگی ام شروع به تغییر کرد، بخصوص به نحوی که با مردم ارتباط داشتم. شکست به من مربوط نبود، انتقاد در گام بود، رد به نظر می رسید به عنوان اطلاعات برای هدایت من در جهت جدید به جای چیزی برای تحمیل من، موانع به نظر می رسید کمتر مانند موانع و بیشتر مانند فرصت ها، و همه چیز، همه از آن، به نظر می رسید بیشتر سرگرم کننده است. من انرژی بیشتری داشتم، خیلی هوشمندانه کار میکردم، خودم را با افراد عالی و معلمان فوق العاده محاصره کردم و خلاقیت و اعتماد به نفسم را افزایش دادم. من چیزهایی را امتحان کردم که هرگز تلاش نکردم. همه چیز به طلا تبدیل نشد، اما برخی از آن را انجام داد. و آنچه که انجام نمی داد همیشه یک تجربه یادگیری عالی بود.

با این حال، بیشتر از همه اینها، زمینه زندگی که بیشتر تغییر کرد، توانایی من برای کسب درآمد بود. و معجزه آسا، من نیز یاد گرفتم که چگونه به دیگران کمک کنم. من همیشه می خواستم خدماتی داشته باشم و تا حدودی من بودم. با این حال تا آن لحظه احساس کردم که می توانم و می خواهم بیشتر کار کنم. اما دوباره، ترس در راه بود. همانطور که استراتژی های کاهش نگرانی به زندگی تجاری من را اعمال کردم، یک چیز جالب شروع شد. من دیگر اجازه ندادم ترس بدهم که چقدر احساس می کردم می توانستم بدهم. من بیشتر دادم و همیشه به من برگشت. بنابراین من بیشتر می دهم و بیشتر دوباره می آیند این که آیا من به پول، زمان، ایده ها، انرژی و یا به سادگی عشقم دادم، همواره به من کمک کرد.

دادن از قلب بدون ترس

In هفت قانون معقول موفقیت , دیپاک چوپرا در مورد "قانون دادن" صحبت می کند. وی دادن و دریافت را به عنوان دو طرف یک سکه توصیف می کند. هرچه بیشتر هدیه دهید ، بیشتر باز می گردید. او راست است! اما شما نمی دهید زیرا شما چیزی می خواهید. شما می دهید زیرا دادن پاداش خودش است. خوش می گذرد. همانطور که یاد می گیرید کمتر نگران باشید ، یاد خواهید گرفت که به قلب خود به اندازه یا بیشتر از سر خود اعتماد کنید. در حالی که شما در جنبه های مختلف زندگی شما بهتر عمل می کند، شما نیز انجام می دهید بیش برای دیگران شما با موفقیت کمتری روبرو خواهید شد با این حال به طرز عجیب و غریب، شما موفق تر می شوید، خیلی بیشتر. شما اعتماد خواهید کرد که همه چیز درست خواهد شد. و این خواهد شد.

مادر ترزا به ما یادآوری می کند: "ما نمی توانیم کارهای بزرگی در این زمین انجام دهیم. ما فقط می توانیم کارهای کوچک را با عشق بزرگ انجام دهیم." من مطمئنا این را برای درست بودن پیدا کردم. با این حال، من همچنین کشف کرده ام، همانطور که هزاران نفر دیگر، که ما کمتر نگران هستیم، بیشتر است مایل برای انجام این کارهای کوچک با عشق بزرگ. به جای صرف زمان دادن وقت، انرژی، ایده ها یا پول ما، ما می آموزیم که آزادانه از قلب بیرون بریزیم.

من مشتریانی داشتم که سالهاست که می خواستند کار داوطلبانه ای را انجام دهند، اما برای انجام این کار بسیار دلهره آور بود. آنها معمولا احساس می کردند که "زمان را از کار نمی توانند" بپردازند. آنها خیلی ترسیده بودند که ممکن است شغلشان را از دست بدهند یا پشت سر بگذارند. ترس همیشه سبب ایجاد یک دلیل "خوب" شد که مانع از رسیدن آنها شد. با این حال، هر زمان که ترس خود را گمراه کردید و گام را برداشته بودید، همه چیز به بهترین شکل کار کرد. اقدامات قلب آنها منجر به تحقق بیشتر فردی، کمک به دیگران، دوستان جدید، حتی مخاطبین شخصی و یا ایده های جدیدی شد که زندگی مالی خود را در اطراف خود تغییر دادند. وقتی دایره ترس شکسته شود، ما هستیم تمام ذینفعان

آیا چیزهای کوچک را نبخشیدید

اگر شما هرکدام از کتابهای دیگر خود را خوانده اید، می دانید که من در توان بالقوه مردم به شدت اعتقاد دارم. من معتقدم که ما موجودات انعطاف پذیر هستیم؛ که ما توانایی شادی، شفقت و حکمت بزرگ را داریم؛ که ما مجبور نیستیم "چیزهای کوچک را بخوریم". من خوشحال هستم که به این لیست به اطمینان کامل خودم از همبستگی بین نگرانی کمتر و موفقیت بیشتر اعتماد کنم. همانطور که کاهش و نهایتا نگرانی و ترس از زندگی شما را برطرف می کنید، شروع به دیدن گزینه های جدید، روش های انجام کارها و روش های مرتبط با زندگی که قبل از آن نامعلوم بود. شما سرگرم کننده تر خواهید بود و می توانید به افراد بیشتری کمک کنید. شما زندگی رویاهای خود را زندگی می کنید.

اگر شما Marsha Sinetar را خوانده اید آنچه را دوست دارید، پول پیروی کنید, استفان کوی هفت عادت مردم بسیار مؤثر, وین دایر سحر و جادو واقعی، جک کانفیلد و مارک ویکتور هانسن عامل آلادین, و یا عملا هر یک از کتاب های فوق العاده دیگر در مورد موفقیت، شما در آنها عناصر از "نگرانی کمتر بهتر است" ایده آل است. من معتقدم که یکی از مهمترین عوامل موفقیت است. تا زمانی که نگران نباشید و ترس را از بین ببرید، هر راهبرد موفقیت آمیز بسیار سخت است.

من نمی توانم بگویم که چگونه زندگی شگفت انگیز می تواند زمانی که نگرانی کاهش یابد، به چالش کشیده می شود. برای من، رها کردن نگرانی، یک دنیای فرصت برای دنیای درونی و بیرونی را باز کرده است. زندگی بدون نگرانی درهای جدیدی به دست آورد و آزادی را ایجاد کرد، تا چند سال پیش، هرگز فکر نکردم. بنابراین، "نگران نباش" - می دانم که این می تواند برای شما اتفاق بیفتد.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
تیتان پدر هلیوس. © 1997، 2000. www.hyperionbooks.com

منبع مقاله

نگران نباشید، پولی نکنید: روشهای معنوی و عملی برای ایجاد فراوانی و سرگرمی بیشتر در زندگی شما
توسط ریچارد کارلسون، Ph.D.

نگران نباشید، ریچارد کارلسون، Ph.D.در حال حاضر در کاغذ دیواری - پرفروش #1 "نیویورک تایمز" است که استراتژی های انقلابی را برای ساختن بیشتر در حالی که کمتر نگران است ارائه می دهد. این راهنمای مفید پر از ایده های منحصر به فرد و طراوت برای جلب علاقه حتی بیشتر از کارگران کسب و کار، این راهنمای مفید ارائه حکمت در حال تغییر زندگی را برای استفاده در خانه و در دفتر.

اطلاعات / سفارش این کتاب. (نسخه جدیدتر: چیزهای کوچک در مورد پول را عرق نکنید: راههای ساده برای ایجاد فراوانی و تفریح. پوشش متفاوت و عنوان به روز شده)

درباره نویسنده

ریچارد کارلسون، Ph.D.ریچارد کارلسون نویسنده ی پرفروشترین کتاب است چیزهای کوچک را در کار نگذارید؛ چیزهای کوچک را برای نوجوانان نگذارید؛ و چیزهای کوچک را برای مردان نگذارید، در میان بسیاری از عناوین دیگر. ریچارد به طور غیرمنتظره در ماه دسامبر 13، 2006 منتقل شد. از وب سایت Do not Sweat دیدن کنید www.dontsweat.com.

ویدیوی ادای احترام ریچارد کارلسون را تماشا کنید

کتاب های بیشتر توسط این نویسنده

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}