خوشبختی در کار: اهمیت معنی دار کار

خوشبختی در کار

"مشاغل ما زندگی ما نیست ... فقط کنسرت فعلی ما.
ما انتخاب کرده ایم. "

- جاشوا هالبرستام، نویسنده
کار: ایجاد یک زندگی و ایجاد یک زندگی

هیلاری استوارت گفت: "این 1973 بود و من تقریبا پنجاه سال داشتم." نویسنده، تصویرگر و کارشناس فرهنگ بومی ساحل غربی، به من گفت که چرا نزدیک به سی سال پیش کار خود را به عنوان یک طراح تلویزیونی ترک کرد. "من می رفتم در اطراف استودیو با فایل فشرده تحت بازوی من مشخص IMWAB [من نوشتن یک کتاب]. هر زمان که می توانستم، من به دفترم می رفتم، درب را بستم و روی آن کار کردم.

در نهایت من مجبور شدم انتخاب کنم، بنابراین پول من را نجات دادم و زمانی که آماده شدم، جهش را انجام دادم. این کمی از تلاش برای پایان دادن به ملاقات بود، بنابراین من هزینه های استخوان را کاهش داد، حتی جمع آوری سیب های سرخ مایل به قرمز و رفت و بدون کرم در قهوه من. اما من تعیین شدم. "

و هیلاری استوارت فقط زنده ماند؛ او رشد کرد! کار او شادی اوست. آن را از طریق زندگی خود را به عنوان طبیعی به عنوان جزر و مد مسواک زدن سواحل خانه خود Quadra جزیره جریان دارد. عزم او برای آزمایش خدایان برنامه های امنیتی و بازنشستگی منجر به زندگی عمیقا معنی دار شد. خانم استوارت این کتاب را تکمیل کرد و چندین نفر دیگر نیز به دنبال آن بودند.

اهمیت معنی دار کار

در سطح ابتدایی خود، کار بر عهدهی اقتصادی ما است و موقعیت ما را در جامعه نشان می دهد. از طریق آن، ما اجاره را پرداخت می کنیم، مواد غذایی را بخریم و برای آینده آماده شویم. اما کار ما نیز می تواند بیان کند که ما هستیم و دلیلی برای زندگی با آن ارائه می دهیم. آیا ما جداول را در غذاخوری محلی یا اداره خانه کارگزاری وال استریت صبر می کنیم، کار معنی دار استعدادهای ویژه ما را نشان می دهد و رضایت عمیق را به نمایش می گذارد.

اما خستگی ناپذیر کارهای زیستمحیطی ما برای زندگی است. این نعمتهایی را که ما شایسته آن هستیم و می توانیم قلب و روحمان را ریختیم - و می تواند زندگی را با خستگی های احساسی و فیزیکی خفه کند. این زندگی با اضطراب، خستگی، تحقیر و اعتماد به نفس کم می شود که می تواند ما را تلخ تر کند، آرزو می کرد که ما جای دیگری باشیم و یا در چرخه شریری حسادت قرار بگیریم - کسی دیگر. مانند تمام دلخراش ها، زندگی با ابرهای ناپایدار کار را با زیردریایی از هرج و مرج که پاشنه قدرت شخصی را می سوزاند.

فقدان شناختن، محل کار، محل کار، محیط فیزیکی ناسالم، کار بدون پتانسیل و کارفرمایان بدون شفقت، به همه چیز در محل کار کمک می کند. و ناخشنودی در کار فراگیر است. تنها 13 درصد مردان و 22 درصد زنان 10,000 که برای مطالعه انگلیس مورد بررسی قرار گرفتند اعلام کردند که کاملا با مشاغل خود راضی هستند. یکی دیگر از بررسی های مجله اینترنتی Red Magazine نشان می دهد که شش تن از ده کارمند زنان آرزو می کنند که از شغل خود خارج شوند.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


با این حال بسیاری از آنها نمی خواهند. جذابیت تعطیلات بعدی، افزایش سالیانه و وعده بازنشستگی بازنشستگی، بسیاری از زنجیرهای به زغال سنگ را حفظ می کنند. بنابراین مسئولیت به طلبکاران خانوادگی و مضر است. انجام آنچه واقعا میخواهید ممکن است برای افراد با حساب اعتماد سالم کار کند، اما درمورد تعهدات و تعهدات واقعی نه به پنج مورد؟

اگر شما شغل خود را تغییر ندهید، چشم انداز خود را تغییر دهید

Esperanza، آرایشگر فوق العاده من بدون احساس، می گوید همه چیز در مورد نگرش است. Esperanza مظهر Quaker گفت: "کار عشق است ساخته شده قابل رویت است." گلدان گل (یک هدیه هفتگی از شوهرش) که در استودیوی او غلبه می کند، در کنار اشتیاق مضطرب برای زندگی است. موسیقی اسپانیایی لاتین از طریق هوا، به عنوان او clips، فر، و tangos شناور است. یک پاکت از مراقبت های واقعی از نوک قیچی آرایشگر خود به سمت زنان که به نظر می رسد به ظاهر جدید ظاهر می شود. آنها با قلبهای سبک تر ترک می کنند و سر و صدا با زرنگی میز آشپزخانه Esperanza را می بینند.

این زن شوهردار که بوزومی را در آغوش می گیرد می تواند از هالک هوگان، یک فریاد زد، گفت: "اگر می خواهید شغل را عوض کنید اما نمی توانید چشم انداز خود را تغییر دهید." "من با آنچه که اکنون انجام می دهم خوشحال هستم، اما مانند بسیاری از ما، من شغل هایی را داشتم که متاسف بودم، اما هی، عزیزم، همه ما باید به چیزی کار کنیم. گاهی اوقات ما فقط باید چهره خوبی داشته باشیم و انجام دهیم. بهترین کار ما این است که خورشید را روشن کنیم - مخصوصا زمانی که ابری باشد و شما چه می دانید؟ " او با یک لبخند گسترده و روشن آبی اضافه کرد. "هنگامی که ما در مورد چیزهای خوب در زندگی نگاه می کنیم، ما آنها را پیدا می کنیم، حتی در شغل هایی که دوست نداریم".

در حالی که یک چشم انداز مثبت، حواسپرتی روانی را از بین می برد، بنابراین یک خصلت خلاقیت است. باربارا، یک معلم با شور و شوق برای تاریخ و نداشتن ورزش، گفت: "برای من، موضوعات آموزشی که من دوست ندارم این است که کلاهبرداری در محل کار است." "من به تاریخچه احترام می گذارم اما وقتی که به آموزش جسمانی می نگرم هیچ طرحی ندارم. خوشبختانه، من یک همکار هستم که موافقت کرد که کلاس PE را برای کلاس تاریخ خود به فروش برساند. با یک موضوع کمتر برای آماده سازی، ما هر دو زمان بیشتری برای انجام آنچه ما بهتر است در هر کس برنده شود، به خصوص بچه ها. "

یک رانندگی دو ساعته برای کار این کار را برای سو، یکی از مدیران اجرایی ارشد ارشد ونکوور، پر کرده است. "رانندگی در این شهر ترسناک است. زمانی که من به دفتر می رسم، حیوانی هستم." خوشبختانه، شرکت سو موفق به دو روز در هفته از خانه کار کرد. "این یک معامله خوب برای آنهاست. من در اینجا از وقفه کمتر در دفتر استفاده میکنم، بنابراین من در واقع کارآمدتر هستم و تمام زمانهای رفت و آمد را ذخیره میکنم."

اما اگر کار ما را نادیده بگیریم، می توانیم رئیس را نداشته باشیم، دوشنبه ببخشیم، و هر بار که ساعت را می شکنیم، کمی می میریم؟ اگر نگاه کنیم، فرصت های جدیدی در همان زمینه وجود دارد. یک پرستار اتاق عمل که به دنبال امداد از فضای بسیار شلوغ است ممکن است به عنوان یک متخصص بهداشت عمومی مجددا آموزش ببیند. یک بانکدار ناامید شده توسط انعطاف پذیری یک موسسه بزرگ می تواند شرکت مشاور مالی خود را تنظیم کند. یک وکیل طلاق از ترس و ترس از دادگاه می تواند از مهارت های مذاکره و حل مشکلات خود برای تدریس میانجیگری استفاده کند.

در دستبند طلایی گرفتار نشوید

جیمز، نماینده بازاریابی، وضعیت خود را با صبر و شکیبایی و برنامه ریزی کرد. او درباره شغل خود گفت: "زندگی یک تجارت آبجو زندگی کردم." "من در جعبه VIP در بازی نشسته، اسکله، گلف و در بهترین مکان های ماهیگیری." با گذشت زمان، موهای خاکستری، فرهای بلوند پسرانه را برجسته کرد و خانواده رو به رشد خود را مورد توجه قرار داد، نردبان شرکت برای موافقتش پاک شد. همه او را مجبور به انجام بود scoot کردن رگ ها. این زمانی است که جیمز ترک کرد.

"من می خواستم ببینم پسران من رشد می کنند، اگر چه این شرکت هرگز بیرون نرفت و گفت، انتظار می رود که ما این کار را بکنیم"، او گفت: "مطمئنا، [رئیس جمهور] گفت که مهم است که زندگی ما را متعادل سازد، حتی دوره های آموزشی در مورد چگونگی انجام این کار، اما همه بچه ها می دانستند که اولویت های سه ماهه برای اولین بار بود. پول و همه اینها، خوب، خوب بود، اما آنها به من و زمان من تعلق داشتند. "

جیمز می دانست که مهارت هایش ارزش دارد اما می گوید که «نمی خواست خطرات بزرگی را بر عهده بگیرد، بنابراین من شروع به مراقبت از چیزی برای صنعتم کردیم.» او با مردم صحبت کرد، پرسید که در شرکت هایشان چه اتفاقی می افتاد و تماشا می کرد که چگونه درمان شدند. سپس او شروع به نوشتن نظرات به کارفرمایان احتمالی کرد، به آنها اجازه داد تا بدانند که او ممکن است به اطراف نگاه کند. در طول یک سال، جیمز موقعیت دیگری با یک شرکت داشت که مردم واقعا تعطیلات خود را می گذراندند. "پول عالی است، من چالش را دوست دارم - و من هم با پسرانم".

از جیمز پرسیدم که چه توصیه ای به پسرش می دهد وقتی که به نیروی کار می رود. آیا او شور و شوق یا حقوق بازنشستگی را تشویق می کند "من می دانم که به نظر می رسد کلیشه است، اما من به آنها می گویم که قلبشان را دنبال کنند، نه در دستبند های طلایی دستگیر شوند و نه با قدرت، اغراق نکنند که کارشان زندگی خود را کنترل کنند. اگر آنها می توانند ببینند که این همه درهم ریخته است، بقیه آسان است."

تعادل کار و زندگی یک اولویت است

با این حال، حتی وقتی که تعادل بین کار و خانواده به طور خطرناک به سمت کار حرکت می کند، برخی از شرکت ها متوجه می شوند که تعادل کار و زندگی یک اولویت در جذب و نگهداری کارکنان است. و هنگامی که آنها انجام می دهند، مطالعات نشان می دهد که کاهش روزهای بیمار و بهره وری تقریبا 20 درصد افزایش می یابد.

کارول، یک صندوقدار فروشگاه مواد غذایی گفت: "من زمانی که کار خود را آغاز کردم، یک رابطه دشوار را ترک کردم." "من می دانستم این زمانی بود که من استخدام می شدم، از لحاظ احساسی شکننده بودم، اما به هر حال مرا گرفتار کرد، روزهای بد را به من کمک کرد، وقتی که به آن نیاز داشتم، به من فرصت داد. اتمام است. جو خیلی مثبت است. کار در اینجا درمان من است و همه لبخند می زنند. "

دونا، یکی از کارکنان بانک سابق، هنگامی که کار خود را (با دلایل امنیتی و منافعش) از کار خود برای ارائه راهپیمایی در مسیرهای پیاده روی شهرش و میراث فضای باز شروع کرد، خطر زیادی را متحمل شد. او توضیح داد: "کار در بانک من را خسته کرد." دونالا به طور کامل از مشکلات مالی یک کسب و کار مبتنی بر فصلی آگاه بود، و اولین کار خود را انجام داد. او یک طرح جامع کسب و کار با نظرسنجی بازار، روابط با هیئت گردشگری را پرورش داد، بازدید از بازدید از روزنامه نگاران را برای بازدید از مراسم، و ایجاد یک برنامه ارتقاء استراتژیک.

هنگامی که ما در آخرین صحبت کردیم، او پس از تابستان اول امیدوار بود که در فصل بعد به سختی برنامه ریزی کند. "مطمئنا خطرات و چالش هایی در خروج از کار من وجود داشت، اما زندگی پر از آن هاست. من اکنون احساس می کنم که زنده ام." برای این زن جوان محکم، تصمیم به انجام آنچه که او دوست داشت، به جای اینکه «از طریق حرکات حرکت کند»، رویکرد او را به زندگی تعریف کرد و او را بسیار خوشحال کرد. "من اعتقاد دارم که ما حق داریم کاری را که دوست داریم انجام دهیم اما باید تمایل به سرمایه گذاری در خودمان داشته باشیم، با دقت برنامه ریزی کنیم، آنچه را که باید بدانیم، یاد بگیریم، اهداف خود را تمرکز کنیم و خودمان موفق باشیم."

Frances Litman، که همچنین به یک کار قفل شده بود که درخشش خود را از دست داده بود، دو شغل را قبل از اینکه اشتیاق خود را به چک کردن پرداخت کند، دوچرخه سواری کرد. پس از انجام یک دوره عکاسی، دستیار سرمقاله پیشین یک شیمی طبیعی را با دوربین کشف کرد. "من در دوربین عاشق شدم، تحصیل کردم و تمرین کردم. عمیق تر می دانستم که عکاسی من خواستار من است، اما آیا می توانم عکس های زندگی را بسازم؟ این چالش بود." خانم لیتمن از ضرب و شتم عقاید غم انگیز مانند "کار در هنرهای خلاق به معنای فقیر زندگی" و "گرفتن عکس یک کار واقعی نیست" صحبت کرد. من پرسیدم که او سوئیچ را از یک کار محافظت شده توسط اتحادیه به یک حرفه ای در معرض خطر خود ساخته است. "این یک ریسک محاسبه بود،" با ذکاوت پاسخ داد. "من کسب و کار عکاسی خود را در حالی که هنوز در روزنامه آن را لگد زدم، توسعه دادم. برای سه سال، من اساسا دو کار را انجام دادم و سپس برای آن رفتم. اکنون نمیتوانم کاری انجام دهم." فرانسیس لیتمن مانند هیلاری استوارت که کتابهایش هرگز چاپ نشده است در بالای بازی او قرار دارد و به طور مداوم افتخارات بین المللی را به دست می آورد و هر دقیقه از آن را تحسین می کند.

پیدا کردن کار که نیازهای عمیق تر را برآورده می کند

نمونه های متعددی از دیگران وجود دارد که کار نارضایتی را برای پیدا کردن شغل هایی که نیازهای عمیق تر را برآورده می کنند و ارزش های شخصی خود را بیان می کنند وجود دارد. یک کارآگاه خصوصی وارد دهقان شده است، یک کارمند مراقبت روزانه در حال حاضر یک پلیس مشغول به کار است، یک اداره دولتی سابق ایجاد یک جادو به عنوان تولید کننده فیلم، و یک راننده کامیون سابق در حال حاضر مجسمه ساز موفق است.

خانم هانا گرین مشاور مشاوره گفت: "در اغلب موارد، کسانی که با تغییراتی مواجه می شوند با آنچه که برای آنها اهمیت دارد، مقابله می کنند تا ارزش هایشان را ارزیابی کنند و با فشار اجتماعی همیشه در حال همسویی با آنچه که ما با آنچه انجام می دهند، مقابله کنیم." "مردم اغلب خود ارزش خود را با توجه به کار آنها انجام می دهند."

اواخر جوزف کمپل، فیلسوف، اسطوره شناسی، نویسنده و معلم که عبارت "دنبال کردن سعادت خود" را تبلیغ می کند، گفت: وقتی ما این کار را انجام دادیم، درهایی که حتی نمی دانستیم وجود دارد، باز خواهد شد. بدون تردید یک آزمایش خوب در طول مسیر وجود دارد، اما کمپبل تاکید کرد که زمانی که پتانسیل با قدرت اشتیاق هدایت شده تحریک می شود، آن را شکوفا می کند تا روح ما را آزاد کند. اینطور است که ما بهشت ​​را روی زمین میگذاریم و نابغه را آزاد میکنیم.

ملودی های جذب سمفونی مهلر، پیشرفت های پزشکی که موجب درمان فلج اطفال و ریه ها، کسب و کارهای خانگی می شود که خدمات برای سالمندان را بهبود می بخشد، کاوشهای هدایت شده در حومه شهر، لحظاتی که در عکس های لایتمن گرفته شده است، و یک صفحه از کتاب هیلاری استوارت، همه از کار از قلب. شهوانی به عنوان قدرتمند، شاهزاده خانم های خوش تیپ دست ساز در مغازه کوچک خیابان، صنایع دستی است که فروشگاه های محله را پر می کنند و داوطلبان که استعداد خود را به اشتراک می گذارند. هنگامی که کار "عشق ساخته شده قابل رویت است"، آن را clobbers خستگی، بی حسی، و ennui - کلفت از کار غیر قابل تحمل. هنگامی که کار بیان می شود انسانیت ما، زمانی که نشان می دهد که چه کسی ما هستیم، وقتی که با شور و هیجان و عمیق تر ما تفاوتی دارد، همه چیز ممکن است. کاترین گراهام، ناشر ناامید کننده گفت، برای دوست داشتن آنچه شما انجام می دهید و احساس آن را مهم است - می تواند هر چیزی بیشتر سرگرم کننده است؟

CLUTTER BUSTERS

* از کار به عنوان یک وسیله نقلیه برای بیان ارزش های خود و کسانی که هستند.

* یک شغل را انتخاب کنید که استعدادهای شما را نشان می دهد

* از خلاقیت خود استفاده کنید تا کار خود را معنی دار و نیازهای داخلی خود را بیان کنید.

* نگرش مثبت را حفظ کنید انتظارات خود را تنظیم کنید.

* انجام کاری که دوست دارید، موفق می شود و اعتماد به نفس را ایجاد می کند.

* تعادل زندگی با دنبال کردن روش های انعطاف پذیر و خلاقانه برای کار.

* تجزیه و تحلیل فلسفه کارفرمای خود را در تعادل کار و زندگی. فشرده سازی، به اشتراک گذاری شغل، کار از راه دور یا کار نیمه وقت را در نظر بگیرید.

* از شرکت در شایعات دفتر و سایر فعالیت های منفی در محل کار خودداری کنید.

* گوش دادن به تماس برای دنبال کردن سعادت خود را. این منبع نابغه شما است.

* اگر تصمیم به تغییر شغل خود دارید، ابتدا مهارت های جدید و برقراری ارتباط در زمینه جدید خود را یاد بگیرید.

* فکر کنید تبدیل یک سرگرمی به پرداخت کار.

تجدید چاپ با اجازه از ناشر،
فراتر از واژه های انتشارات، Inc.
© 2004. www.beyondword.com

منبع مقاله

نابود کردن زندگی شما: تغییر فیزیکی، ذهنی و فضای احساسی شما
توسط کاترین گیبسون

کاترین گیبسون زندگی خود را نابود کنید.آيا شما آماده هستيد كه به يك آينده بدون آلودگي برسيد؟ از آلودگی صوتی به شبکه های مالی و روابط استرس زا، اختلال بر تمام جنبه های زندگی ما تاثیر می گذارد نه فقط فضاهای فیزیکی ما. اگر شما فنگ شویی و دیگر روش های سازماندهی را امتحان کردید و هنوز هم نمی توانید در زندگی خود وضوح پیدا کنید، این راهنمای به پایین به شما نشان می دهد که چگونه برای اخراج از مجرمان کلفت و رشد صلح ذهن در خانه و روح خود را پرورش دهید.

اطلاعات / سفارش این کتاب کاغذی کاغذی و / یا دانلود کنید نسخه روشن نسخه کیندل.

درباره نویسنده

کاترین گیبسونکاترین گیبسون عضو انجمن روزنامه نگاران کانادایی و هیئت ملی انجمن مجلات دوره ای کانادا است. کاترین دارای مدرک کارشناسی ارشد آموزش و پرورش است و یک معلم شناخته شده است که دوره های آموزشی دانشگاه ویکتوریا را ارائه می دهد. او همچنین به نویسندگان، مربیگری خصوصی را ارائه می دهد. کاترین سخنران اصلی سخنران و رهبر سمینار است که یک کنفرانس، عقب نشینی و یا رویداد ویژه را زنده خواهد کرد. کاترین در ویکتوریا، بریتیش کلمبیا مستقر است. وبسایت خود را در www.katherinegibson.com

کتاب دیگری توسط این نویسنده

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = 1897178239؛ maxresults = 1}

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = کار معنی دار؛ maxresults = 2}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده