چگونه شما نیز می توانید تعادل زندگی، هماهنگی و شادی را بیابید

چگونگی یافتن توازن زندگی، هماهنگی و شادی

همانطور که در کامپیوترم نشسته اید، ایمیل های من را می خواندم، من نیز موهای خود را خشک می کنم، با تایپ کردن با یک دست. پشت من شروع به درد می کند از نشستن در یک موقعیت برای بیش از حد طولانی است.

همانطور که به بدنم متصل میشوید، توقف میکنم، مکث میکنم و متوجه میشوم که این دیوانه است ... من به جای اینکه در شادی زندگی کنم، به دنبال اهداف هستم. که آب، شادی و جریان رویدادهای زندگی را از دست داده ام. آن چیزی که شروع به سرگرم کردن و تقویت کردن کرد، در حال تبدیل شدن به یک خنده، یک مهلت قانونی، "نیاز" به جای "خواسته" است.

سازمان دیده بان برای علائم حیاتی ضروری است

بدن من با درد من صحبت می کند و من تصمیم می گیرم که گوش بدهم. برای متوقف کردن، کم کردن سرعت و دنبال کردن راه هایی برای به دست آوردن شادی، تعادل و هماهنگی لازم برای زندگی یک زندگی در تعادل.

زمان پخش چه لذت می برم؟ چه چیزی به من لذت می بخشد و من را القا می کند که از چشمانداز دیگری در زندگی من نگاه کند؟ کجایی که موضوع غیرممکن است که من را به مرکز من بازگرداند، تمرکز من، سکوت من ... بخشی از من که می داند که برای چیزهایی که اتفاق می افتد، نیاز به حرکت در یک اقدام جریان دارد، نه جریان است. ایجاد امواج، خنک کردن آب، احساسات، و سپس خدایان عمل را فراخوانی، فکر می کنم که من هر چیزی را به جز هرج و مرج انجام خواهم داد.

پیدا کردن تعادل زندگی و هماهنگی با زندگی در شادیمن فکر می کردم که من در همان زمان منافع بسیار زیادی داشتم که تمرکز نداشتم و نه مولد. حداقل این است که چگونه جامعه ما همه چیز را می بیند. باید دائما در حال حرکت باشد ... و حرکت باید یک نتیجه را به ارمغان بیاورد. من این را نادرست میدانم ...

گاهی اوقات نتایجی که ما دنبال می کنیم، ممکن است شامل افراد، مکان ها و چیزهایی باشد که هنوز برای ما بوجود نیامده است. صبر یک فضیلت است. دانستن این همه به نظر می رسد OK یک تایید قدرتمند از اعتقاد است. اعتماد اعتقاد به وقایع غیر قابل مشاهده در زمان و مکان خود است. در متوقف کردن، گام برداشتن و رها کردن، من با خوبی که جهان برای من دارد ذخیره می شود. چیزهایی که من انجام می دهم این است که به من شادی می دهم و ممکن است هیچ کاری برای ایده کار نداشته باشم، همچنین بینش جدیدی در مورد چیزها به من بدهید.

پیدا کردن پاسخ به مشکلات با تعادل زندگی

همانطور که من فیلم را تماشا می کنم، ممکن است الهام بخش، یا پاسخ به یک مشکل که می خواهم حلش کنم، پیدا کنم. به هر حال، همانطور که در تلاشهای خلاقانه تمرکز می کنم، می بینم که چرخ دنده ها درون من تغییر می کنند ... من قادر به مکث، تبدیل شدن به ناظر و نه راکتور هستم. این که من کم می کنم، چه کسی می داند، شاید حوادثی که باید به زندگی من برسد، سریعتر می شود.

من نمی دانم. اما در حال حاضر ... من اجازه می دهم، من متوقف می شود. من در حمور نشسته ام من به سمت و سوی حرکت میکنم من به ابرها نگاه می کنم احساس می کنم نسیم بر پوست من. من آهی می کشم و توازن و هماهنگی در زندگی ام و در امور من به ارمغان می آورم.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


یک روز فوق العاده ...

کتاب های مرتبط:

ذهن مبارک: هفت اصل برای پاک کردن سر و بلند کردن قلب شما
توسط ویلیام رید یودر.

مقاله برگرفته از کتاب: ذهن مبارک توسط ویلیام R. Yoderذهن مبارک یک روش جایگزین تفکر مبتنی بر هفت اصل ساده ارائه می دهد. این روش جدید تفکر شما را قادر می سازد تا محدودیت ها و تحریف هایی از شیوه فعلی تفکر خود را از بین ببرید و بدین ترتیب ذهن خود را به سعادت عمیق و پایدار برساند. حالت خوشحالی شما تنها ابزار مؤثر برای کشف خواسته های واقعی خود و شناخت و آشکار کردن آنها است. و وضعیت ذهنی شاد و صلح آمیز شما نیز بهترین هدایایی است که می توانید به دیگری بدهید.

برای اطلاعات بیشتر و یا سفارش این کتاب اینجا را کلیک کنید. همچنین به عنوان یک نسخه روشن شدن در دسترس است.

درباره نویسنده

روزالین هاروود یک ناظر است و گاه یک پیام رسان است. او مادر، یک همسر شورای شهر، یک زن نیروی دریایی، یک پدر و مادر تنها بوده است، و به عنوان یک مشاور "بصری" کار کرده است. او یک موجود خلاق است، طراحی لباس، طراحی داخلی، ترکیب اصول فنگ شویی، پاک کردن انرژی و صدا، نور و رنگ. "من دوست دارم خودم را به عنوان" همه "در نظر بگیرم؛ زیرا می خواهم بینش خود را با امید به دیگران لمس کنم و آنها ممکن است" دوباره فکر کنند ".

من با کمک کمی از دوستانم دریافت می کنم
enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

بازی آخر شما چیست؟
بازی آخر شما چیست؟
by ویلکینسون خواهد بود

از سردبیران

خبرنامه InnerSelf: اکتبر 18 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
این روزها ما در مینی حباب زندگی می کنیم ... در خانه های خودمان ، در محل کار خود ، در مکان های عمومی و احتمالاً در ذهن خودمان و با احساسات خودمان. با این حال ، زندگی در یک حباب ، یا احساس مثل ما ...
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 11 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
زندگی یک سفر است و مانند اکثر سفرها با فراز و نشیب هایی همراه است. و درست مثل اینکه روز همیشه شب را دنبال می کند ، تجربه های روزمره شخصی ما نیز از تاریکی به روشن و عقب و جلو می رود. با این حال،…
خبرنامه InnerSelf: اکتبر 4 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما چه از نظر فردی و چه از نظر جمعی از هر چه عبور می کنیم ، باید به یاد داشته باشیم که ما قربانیان درمانده ای نیستیم. ما می توانیم از نظر معنوی و عاطفی ، قدرت خود را برای بهبود زندگی خود بهبود ببخشیم ...
Newsletter InnerSelf: September 27، 2020
by InnerSelf کارکنان
یکی از نقاط قوت نژاد بشر توانایی ما در انعطاف پذیری ، خلاقیت و تفکر خارج از چارچوب است. اینکه کسی غیر از دیروز یا روز قبل باشیم. ما می توانیم تغییر کنیم ...
چه چیزی برای من مفید است: "برای بالاترین خوب"
by ماری تی. راسل، InnerSelf
دلیل اینکه من "آنچه برای من مفید است" را به اشتراک می گذارم این است که ممکن است برای شما نیز مفید باشد. اگر دقیقاً روشی که من انجام می دهم نباشد ، از آنجایی که همه ما منحصر به فرد هستیم ، ممکن است به نوعی واریانس نگرش یا روش چیزی باشد ...