چگونه می توان اولین عکاسی را به نمایش گذاشت

چگونه می توان اولین عکاسی را به نمایش گذاشتو داستان شما چیست؟ شاتر.

رفتن به دانشگاه برای اولین بار می تواند یک تجربه دلهره آور برای هر کسی باشد. بزرگترین ترس بسیاری از این است که دوستان قدیم خود را پشت سر گذاشته و مجبور به دیدار با بسیاری از افراد جدید از همه جنبه های زندگی است. چشم انداز زندگی با غریبه های کامل به اندازه کافی برای ایجاد هر عصبی - به ویژه اگر فرهنگ آنها بیگانه است.

به عنوان یک معلم دوره اول گذر در دانشکده روانشناسی دانشگاه لستر، نقش من این است که اطمینان حاصل شود که دانش آموزان دارای حس تعلق و احساس هستند. در تجربه من، دانش آموزانی که موفق به دوست شدن در دانشگاه می شوند، احساس می کنند تنها و جدا شده است.

این احساسات اغلب به اضطراب و افسردگی می انجامد - به ویژه اگر آنها دور از خانه هستند - که می تواند باعث شود آنها حتی بیشتر از هم جدا شوند و در نهایت از دانشگاه خارج شوند.

روانشناسان بر این باورند که حس شادی و رفاه فردی است احتمال دارد رشد کند زمانی که آنها به دنبال ارتباطات اجتماعی و گروه های دوستی هستند، که منجر به روابط مثبت می شود. همه چیز خیلی خوب است، اگر شما عصبانی هستید، دارای charisma طبیعی هستید و از داشتن افراد اطراف خود انرژی می گیرید - به راحتی اولین تاثیرات را خواهید داشت. Introverts، نگران نباشید - من برای شما مشاوره ای دارم

اجتناب از قضاوت های ناگهانی

روانشناسان مطالعه کرده اند که چگونه جزئیات خوبی را برای اولین بار در نظر بگیریم. مثلا، تحقیقات نشان داده است که ما حس می کنیم که آیا یک فرد در کمتر از یک دهم ثانیه اعتبار دارد. ما همچنین می توانیم اطلاعاتی از قبیل هوش و جهت گیری جنسی خود را با آنها بیاموزیم برخی از درجه دقت.

ما این "برش نازک" را می نامیم: هنگامی که مردم بر اساس اطلاعات محدود تصمیم گیری های سریع می گیرند. به همین دلیل مهم است که در جلسه اول خود با همسایگان خود و دیگر افراد در دوره یا در محوطه دانشگاه، به عنوان دوست داشتنی با هم صحبت کنید. اما اگر شما خودتان را خجالتی، اجتماعی، ناخوشایند، درونی و یا زبان مادری انگلیسی بدانید، چگونه این کار را انجام می دهید؟

اولین چیزی که باید به خاطر بسپارید این است که همه شما در یک قایق هستید. اکثر افرادی که شما را ملاقات می کنند، در مورد ایجاد یک تصور خوب اولویت دارند. بهترین استراتژی استفاده از نقاط قوت شما به نفع شماست. به عنوان مثال، به عنوان یک درون گرایی، شما احتمالا راحت تر ساختن دوستان آنلاین از چهره به چهره.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


چگونه می توان اولین عکاسی را به نمایش گذاشتقرار دادن این کار زمینی شاتر.

خوشبختانه، قبل از اینکه خانه های خود را ببینید، می توانید بیشتر از کارهای زمین در رسانه های اجتماعی انجام دهید. افرادی که دشوار ملاقات دیگران را در گوشت برای اولین بار پیدا می کنند، همیشه می توانند گروه های WhatsApp را ایجاد کنند؛ شاید یکی برای خانه های مورد نظر و یا برای افراد در گروه آموزشی خود، قبل از جلسه رو به رو.

به این ترتیب، قبل از اینکه بتوانید ملاقات کنید، می توانید روابط آنلاین ایجاد کنید و از برش نازک جلوگیری کنید. خبر خوب این است تحقیق پیدا کرده است افرادی که قضاوت می شود از طریق رسانه های اجتماعی مورد احترام قرار می گیرند نیز از طریق جلسات جلسات چهره به چهره خوشایند به شمار می روند، بنابراین پیش برویم و این گروه را ایجاد کنیم.

همه چیز در مورد دیگران است

راه دیگری برای ایجاد یک تصور خوب، این است که تمرکز خود را بر روی دیگران تغییر دهید. ما عمدتا به فکر یک وضعیت اجتماعی می رویم: "مردم چه فکر می کنند از من چه می خواهند؟" این ذهنیت را تغییر دهید و به فردی که هیچکس با آن صحبت نمی کند، دست بکشد. به این ترتیب، فردی که با آن صحبت می کنید، راحت تر می شود، که به شما خفه می شود. و احتمالا توسط اعتماد شما تحت تاثیر قرار می گیرند، که اولین قدم برای ایجاد دوستی خوب است.

هر کس دوست دارد به آن گوش دهد، بنابراین چهار کلمه جادویی که می توانید اتخاذ کنید عبارتند از: "و چگونه در مورد شما؟" این تمرکز را از شما می گیرد و اجازه می دهد تا شما را به یادگیری یک معامله بزرگ در مورد شخص دیگری، ایجاد یک احساس خوب بین شما و غریبه که با آن صحبت می کنید. آنها بیشتر احتمال دارد که دوباره با شما صحبت کنند. این یک استراتژی خوب برای اتخاذ شدن در هنگام انتظار برای ورود به تئاتر سخنرانی است. سپس شما احتمالا می خواهید با هم نشستن.

همه ما در مدیریت تصورات شرکت می کنیم، امیدواریم که جالب، موفق و باهوش تر از آنچه ما هستیم ظاهر کنیم - مخصوصا وقتی که ما عصبی هستیم. ما این کار را با امید به دوست داشتن یا پذیرش انجام میدهیم. اما مهم این است که به یاد داشته باشید که هیچ کس تقلب و به خصوص نمایش دادن را دوست ندارد.

همه ما مانند مردم معتبر، بنابراین در اولین برخورد با صداقت، فروتنی و انعطاف پذیری لذت ببرید. افرادی که معتقد هستند، برداشتهای خوبی دارند، زیرا اعتماد، بخشش، قدردانی، صداقت، تعهد، حمایت، شور و شوق و خوشبختی نسبت به دیگران را نشان می دهند، بدون این که چیزی را در عوض خواسته باشند.گفتگو

درباره نویسنده

دیانا پینتو، همکار در روانشناسی، دانشگاه لستر

این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ کلمات کلیدی = ایجاد احساس خوب؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده