چرا محل کار شما جایی است که احساس بدی می کنید

چرا محل کار شما جایی است که احساس بدی می کنید

آیا شما خوشحال هستید در حالی که شما کار می کنید؟ پاسخ به این سؤال ممکن است به این معنا باشد که از شما خواسته شده است. مقدار قابل توجهی از تحقیقات نشان می دهد که مردم - به طور کلی - با شغل خود خوشحال هستند و هدف از کار را درک می کنند. اما تحقیقات ما نشان می دهد این خیلی ساده نیست.

روش تحقیق ما از بسیاری دیگر متفاوت است، همانطور که ما آن را انجام دادیم. اکثر تحقیقات در مورد شادی متکی بر نظرسنجی است که از مردم می خواهد بازتاب دهند و تجربیات خود را "این روزها" یا "امروزه" ارزیابی کنند. در این راستا، پاسخ دهندگان معمولا به وقایع مربوط می شوند که به معنای رفاه و رضایت کلی زندگی آنها بستگی دارد.

این مطالعات شواهد سازنده نشان می دهد که کار پرداخت شده نقش مهمی در شادی مردم ایفا می کند و رضایت کلی زندگی. این تحقیق همچنین نشان می دهد که تبدیل شدن به بیکار منجر به کاهش شدید رفاه می شود که بر خلاف بسیاری از تغییرات دیگر در شرایط شخصی، مردم به طور کامل بهبود نمی یابند.

کار پرداخت شده بخش مهمی از زندگی بسیاری از مردم است، بنابراین نباید تعجب کرد که این موضوع در مورد خودمان و احساس رفاه ما بسیار مهم است. شاید این به این دلیل است که کار موجب احساس ارزشمندی می شود، که منجر به معناداری یا هدف در زندگی می شود.

برای پیدا کردن اینکه چگونه مردم احساس می کنند وقتی که در حال کار هستند - در حال حاضر - یکی از ما (جورج) یک برنامه به نام طراحی شده است شادی، که به مردم اجازه می دهد تا از طریق گوشی هوشمند خود را در مسیر حرکت خود ثبت کنند. این امر ما را قادر می سازد تا احساسات مردم را در زمانی که فعالیت می کنند را جذب و تحلیل می کنند و نه بعد از آن بازتاب می کنند.

پاسخ های زمان واقعی

با خوشبختی، ما توانستیم بیش از یک میلیون مشاهدات را در مورد ده ها هزار نفر در انگلستان از ماه اوت 2010 جمع آوری کنیم. افرادی که این برنامه را دانلود کرده اند، به طور تصادفی بر روی گوشی خود "زود" به پایان رسید و درخواست کرد که نظرسنجی بسیار کوتاهی را انجام دهند. از آنها خواسته شد تا میزان احساس خوشبختی و آرامش آنها را بدانند. آیا آنها تنها بودند و اگر نه، چه کسانی بودند؛ آیا آنها در داخل خانه، در خارج از منزل یا در وسیله نقلیه بودند؟ و آیا آنها در خانه، در محل کار و یا در جای دیگر بودند. در نهایت، از آنها خواسته شد که آنها "فقط در حال حاضر" انجام می دهند.

به این ترتیب ما طیفی از پاسخ ها را دریافت کردیم - از جمله احساسات آنها در کار، در خانه و یا در جای دیگر. همراه با پاسخ به نظرسنجی، برنامه محل سکونت فرد (از طریق موقعیت ماهواره ای) و زمان دقیق که در آن بررسی تکمیل شده است را منتقل می کند. همچنین زمان سپری شده بین «ding» تصادفی و پاسخ را ثبت می کند، به این ترتیب می توان بین واکنش های فوری، تصادفی و تأخیری بین آنها را تشخیص داد.


آخرین مطالب را از InnerSelf دریافت کنید


اگر چه این روش جمع آوری داده ها (مثلا نمونه گیری غير تصادفی از شرکت کنندگان) نقاط ضعفي دارد، اما از روش هاي سنتی تحقیقاتی که در آن افراد خواسته می شود تا فعالیت هایشان و تجربیات روز قبل را بازسازی کنند، از مزایای قابل توجهی برخوردار است. این نظرسنجی ها ممکن است به تغییر تعصب و انحرافات گذشته منتهی شود. در مقابل، Mappiness پاسخ های فوری دریافت می کند به طوری که مردم در هنگام انجام فعالیت خود احساسات خود را گزارش دهند.

هرجا اما کار می کنی؟

به طور قابل توجهی، تجزیه و تحلیل ما از تمام این داده ها نشان داد که کار پرداخت شده کمتر از هر فعالیت دیگر 39 است که افراد درگیر آن هستند، به استثنای اینکه در رختخواب بیمار است. این اثر معادل 7-8٪ کاهش شادی در مقایسه با شرایطی است که در آن کسی کار نمی کند. مدت زمان صرف شده در کار پرداخت شده، اثر مشابهی دارد (در حقیقت، کمی بزرگتر) بر احساس آرامش مردم تاثیر می گذارد.

دقیقا چه کسی ناراضی یا مضطرب است در حالی که کار بستگی به شرایط دارد. خوب بودن در محل کار به طور قابل توجهی با جایی که شما کار می کند (در خانه، در محل کار و یا در جای دیگر) متفاوت است. آیا شما با فعالیت های دیگر ترکیب می کنید؟ آیا شما تنها یا با دیگران هستید؟ و زمان روز یا شب که در آن شما کار می کنید. بسیاری از این شرایط را می توان با سیاست های عمومی شکل داد تا شرایط شغلی "شادتر" را تسهیل کنند - که همچنین می تواند بهره وری را بهبود بخشد.

اما چرا کار به نظر می رسد که چنین اثرات نامطلوب بر سلامت لحظه ای مردم؟ ما می دانیم که بخشی از پاسخ مربوط به اضطراب در کار است. حتی اگر مردم در مورد بازپرداخت معنا و ارزش زندگی خود مثبت در مورد کار پرداخت می کنند، در واقع مشغول شدن به کار پرداخت شده با هزینه شخصی خود از لحاظ فشارها و استرس هایی که در هنگام کار با آنها مواجه هستند، هزینه می شود.

اما این تمام داستان نیست. کار همچنان با خوشبختی رابطه منفی دارد، حتی زمانی که آن را با دیگر فعالیتهایی که لذت بخش هستند مانند چت با دوستان، ترکیب می کنند. به علاوه، حتی زمانی که ما حساب کنیم که افراد احساس آرامش می کنند، کار با منافع لحظه ای به وجود می آید.

در عوض، به نظر می رسد که ما فقط باید کارهای دیگری را انجام دهیم تا کار کنیم. به همین دلیل است که اقتصاددانان مدتها پیش تئوری کرده اند که کار وابسته به پرداختن به انجام آن است - و به همین دلیل مردم معمولا وقت بیشتری را صرف پرداختن به هزینه بیشتر می کنند.گفتگو

درباره نویسنده

الکس بریسون، استاد علوم اجتماعی کمی، UCL و جورج مک کررون، مدرس اقتصاد، دانشگاه ساسکس

این مقاله در اصل در تاریخ منتشر شد گفتگو. دفعات بازدید: مقاله.

کتاب های مرتبط

{amazonWS: searchindex = کتابها؛ keywords = رضایت کار؛ maxresults = 3}

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
How to Spot Coronavirus اخبار جعلی
by سامانتا وندرسلوت

از سردبیران

اطلاعیه خدمات پلوتون
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
حالا که همه وقت خود را برای خلاقیت دارند ، دیگر چیزی برای یافتن سرگرمی درونی خود وجود ندارد.
Ghost Town: پرواز در شهرها روی قفل COVID-19
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
ما هواپیماهای بدون سرنشین را در نیویورک ، لس آنجلس ، سانفرانسیسکو و سیاتل ارسال کردیم تا ببینیم که شهرها از زمان قفل COVID-19 چگونه تغییر کرده است.
همه در خانه هستیم ... در سیاره زمین
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در زمان های چالش برانگیز ، و احتمالاً بیشتر در زمان های چالش برانگیز ، باید بخاطر بسپاریم که "این نیز بگذرد" و اینکه در هر مشکلی یا بحرانی ، چیزی برای آموختن وجود دارد ، دیگری ...
نظارت بر سلامت در زمان واقعی
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
به نظر می رسد این روند بسیار مهم است که به پیش برود. در حال حاضر با دستگاه های دیگر ما قادر به نظارت از راه دور سلامت مردم در زمان واقعی هستیم.
بازی تغییر تست آنتی بادی ارزان برای اعتبار سنجی در مبارزه با Coronavirus ارسال شد
by آلیستر Smout و اندرو MacAskill
LONDON (رویترز) - یک شرکت انگلیسی در پشت تست 10 دقیقه آنتی بادی کورو ویروس ، که حدود 1 دلار هزینه خواهد داشت ، شروع به ارسال نمونه های اولیه به آزمایشگاه ها برای اعتبارسنجی کرده است که می تواند…
چگونه با اپیدمی ترس مقابله کنیم
by ماری تی. راسل، InnerSelf
به اشتراک گذاشتن پیام ارسال شده توسط باری ویسل در مورد اپیدمی ترس که بسیاری از افراد را آلوده کرده است ...
آنچه رهبری واقعی به نظر می رسد و به نظر می رسد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
سرلشکر تاد سمنونیت ، رئیس مهندسین و فرمانده کل مهندسین ارتش ، با راشل مادوو در مورد چگونگی عملکرد سپاه مهندسان ارتش با سایر آژانس های فدرال و ... صحبت می کند.
چه چیزی برای من مفید است: گوش دادن به بدن من
by ماری تی. راسل، InnerSelf
بدن انسان مخلوق شگفت انگیز است. این بدون نیاز به ورودی ما در مورد آنچه باید انجام شود کار می کند. ضربان قلب ، پمپ ریه ها ، غدد لنفاوی کار خود را انجام می دهند ، روند تخلیه کار می کند. بدن ...