enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
راه صحیح تنفس در طی همه گیرهای کروناویروس
by لوئیس جی. ایگنارو ، دکتری
"تنفس خدا": ماندن از طریق تنفس
by جانسون خواهد بود

از سردبیران

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد
by رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - این همه بیماری همه گیر و ویروس کرونوی ویروس است که ممکن است ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار ، شاید یک میلیون نفر ، مردم خواهند مرد ...
چشمان آبی و چشم های قهوه ای: چگونه نژادپرستی آموخته می شود
by ماری تی. راسل، InnerSelf
در این اپیزود نمایش در اوپرا در سال 1992 ، جین الیوت ، فعال و آموزگار ضد نژادپرستی برنده جایزه ، به مخاطبان درس سختی در مورد نژادپرستی داد و با نشان دادن این که یادگیری تعصب چقدر آسان است.
تغییر میخواد بیاد ...
by ماری تی. راسل، InnerSelf
(30 مه 2020) با تماشای خبرهای مربوط به وقایع فیلادفیا و سایر شهرهای کشور ، قلب من برای آنچه اتفاق می افتد احساس درد می کند. می دانم که این بخشی از تغییر بزرگی است که در حال انجام است ...
یک آهنگ می تواند قلب و روح را بالا ببرد
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من چندین روش برای پاک کردن تاریکی از ذهنم استفاده می کنم وقتی می بینم که دچار خزش شده است. یکی باغبانی است ، یا گذراندن زمان در طبیعت. دیگری سکوت است. راه دیگر خواندن است. و یکی که ...
طلسم برای ترانه های همه گیر و تم برای فاصله گرفتن و جداسازی اجتماعی
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من اخیراً با آهنگی روبرو شدم و هرچند که به اشعار گوش می کردم ، فکر کردم این آهنگ عالی به عنوان "آهنگ تم" برای این اوقات انزوای اجتماعی خواهد بود. (متن زیر فیلم.)

توسعه شخصی

آخرین مقالات و فیلم ها

Coronavirus Spike: چرا نزدیك شدن مردم به دنبال محدودیت ها ، بار دوم حدوداً سخت تر است

Coronavirus Spike: چرا نزدیك شدن مردم به دنبال محدودیت ها ، بار دوم حدوداً سخت تر است

کریستینا مورفی و همکاران
با ساکنین ده کد پستی ملبورن که حداقل تا 29 ژوئیه از سفرهای غیر ضروری ممنوع هستند ، نیاز به هوشیاری مداوم روشن است.

زندگی در هماهنگی

آخرین مقالات و فیلم ها

چرا آموزش بدن برای جراحی ممکن است بهبود را بهبود بخشد و عوارض را کاهش دهد

چرا آموزش بدن برای جراحی ممکن است بهبود را بهبود بخشد و عوارض را کاهش دهد

امیلی سی دونفورد
اگر به دلیل بیماری همه گیر جراحی به تعویق افتاده اید ، یا یکی از آنها در افق است ، ممکن است کارهایی انجام شود که هم اکنون می توانید برای تهیه و کمک به بهبود نتیجه بعد از عمل انجام دهید.

اجتماعی و سیاسی

آخرین مقالات و فیلم ها

آنچه اقیانوس پنهان شده در یخ قطب جنوب نشان می دهد درباره آب و هوای آینده سیاره ما

آنچه اقیانوس پنهان شده در یخ قطب جنوب نشان می دهد درباره آب و هوای آینده سیاره ما

کریگ استیونس و کریستینا هولبه
ژول ورن زیردریایی داستانی خود را با نام Nautilus به قطب جنوب از طریق اقیانوس پنهان در زیر یک کلاه یخ ضخیم فرستاد.

به یاد داشته باشید آینده خود را در تاریخ 3 نوامبر

آخرین مقالات و فیلم ها

چرا دونالد ترامپ بزرگترین بازنده تاریخ است

چرا دونالد ترامپ می تواند بزرگترین بازنده تاریخ باشد

رابرت جینگز، InnerSelf.com
بروزرسانی شده در تاریخ 2 ژوئیه ، 20020 - تمام این بیماری همه گیر کوروی ویروس هزینه ای برای ثروت ، شاید 2 یا 3 یا 4 ثروت ، از همه اندازه ناشناخته است. آره ، و ، صدها هزار نفر ، شاید یک میلیون نفر ، مردم به دلیل نتیجه مستقیم یا غیرمستقیم زودرس بمیرند. قیمتش چنده…