پنج واقعیت شگفت انگیز درباره مغز شما

پنج واقعیت شگفت انگیز درباره مغز شما

مغز ما پیچیده ترین اندام بدن است. نه تنها عملکردهای اساسی زندگی مانند تنفس ، عملکرد اندامها و حرکت را کنترل می کند بلکه پشت فرآیندهای پیچیده تر نیز هست

در اینجا نکاتی برای تغذیه پرندگان وحشی به روش درست آورده شده است

در اینجا نکاتی برای تغذیه پرندگان وحشی به روش درست آورده شده است

میلیون ها آمریکایی از تغذیه و تماشای پرندگان حیاط خلوت لذت می برند. بسیاری از افراد هنگام بیرون آمدن غذا در زمستان ، هنگامی که پرندگان به انرژی اضافی احتیاج دارند ، و بهار ، هنگامی که بسیاری از گونه ها لانه می سازند و جوان می شوند ، به این نکته توجه دارند.

چرا آن تصویر مشهور مارس پیشرفت درست اشتباه است

چرا آن تصویر مشهور مارس پیشرفت درست اشتباه است

تکامل توضیح می دهد که چگونه همه موجودات زنده ، از جمله ما ، به وجود آمده اند. فرض می شود کارهای تکامل با اضافه کردن ویژگی های مداوم به ارگانیسم ها و افزایش پیچیدگی آنها آسان است.

اسرار 6 شفا از مواد غذایی

اسرار 6 شفا از مواد غذایی
ما در حال تغذیه هستیم. غذا یک هدیه شش بخشی است، اما همه چیزهایی که در حال شنیدن است، یک چیز است. اما این دیدگاه متضاد، صرفا بر روی جنبه های فیزیولوژیکی غذا تمرکز کرده است، به این نکته تبدیل شده است. من از منظر یکطرفه و محدود به دوران تاریکی تغذیه می نامیم.

پنج مزیت شگفت آور از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه

پنج مزیت شگفت آور از رژیم غذایی مبتنی بر گیاه

بسیاری از فواید مهم رژیم غذایی گیاهی - به ویژه برای سلامتی آب و هوا و حیوانات - به خوبی شناخته شده است. با وجود این که علم بسیار واضح است ، هنوز هم سردرگمی در مورد تاثیر بر سلامت انسان وجود دارد.

معنی موفقیت: توهم رضایت یا خوشبختی ماندگار چیست؟

معنی موفقیت: توهم متعالی یا خوشبختی پایدار؟
به هر حال ما همه به دنبال راهی برای پیدا کردن شادی و تحقق است. و همه ما می دانیم که موفقیت به تنهایی شادی را به ارمغان نمی آورد. مادر ترزا گفت که بزرگترین فقر روحانی است نه جسمانی.

ایبوپروفن ممکن است دوره های شما را سبک تر کند ، اما این یک راه حل طولانی مدت نیست

ایبوپروفن ممکن است دوره های شما را سبک تر کند ، اما این یک راه حل طولانی مدت نیست

توئیتی با بیان اینکه ایبوپروفن در ماه گذشته میزان 50٪ از قاعدگی را کاهش می دهد ، در ماه گذشته ویروسی شد. صدای جیر جیر اصلی و پاسخ های بعدی باعث بحث در مورد عدم تمایل جامعه برای صحبت در مورد دوره ها شد.

هفت قدم در مسیر رسیدن به شکوفایی واقعی

هفت قدم در مسیر رسیدن به شکوفایی واقعی
رفاه واقعی چیزی نیست که ما یک شبه ایجاد کنیم. این یک هدف ثابت نیست، جایی که ما در نهایت می رسیم، یا یک دولت خاصی که هر روز آن را به دست خواهیم آورد. این یک روند مداوم برای پیدا کردن تحقق است که همچنان در سراسر زندگی ما گسترش یافته و عمیق تر می شود.

به نظر می رسد مانند Hype: شواهد کمی وجود دارد توهم "ضربان دو گوش" مغز شما را شل می کند

به نظر می رسد مانند Hype: شواهد کمی وجود دارد توهم "ضربان دو گوش" مغز شما را شل می کند

شما ممکن است از ضربان های دو گوش شنیده باشید ، یک توهم شنیداری که به دلیل داشتن ویژگی های اتوبوس برانگیز مورد ادعا قرار گرفته و موضوع ساعت های بی شماری از فیلم ها در YouTube و جاهای دیگر است.

قدرت بیماری، خودآگاهی و زندگی در اینجا و حال

زمان خودآزمایی آرام
در یونان باستان، معابد با اتاق هایی وجود داشت که افراد بیمار می توانند عقب نشینی کنند. این یک زمان درخشان آرام بود، بر اساس درک اینکه بیماری یک فضای مقدس است که در آن کار داخلی می تواند انجام شود، به طوری که درمان ممکن است از هسته هستی ما بیرون بیاید.

چگونه ممکن است حافظه های افسردگی مکانیسم مقابله ای برای مبتلایان به روان باشد

چگونه ممکن است حافظه های افسردگی مکانیسم مقابله ای برای مبتلایان به روان باشد

در حالی که ممت ها معمولاً کم نور هستند ، بسیاری از سایت ها و مجامع رسانه های اجتماعی به طور فزاینده میزبان اجتماعاتی می شوند که دارای یادداشت های افسردگی مشترک هستند - یادداشت هایی درباره مرگ ، خودکشی ، انزوا یا ناامیدی.

چه چیزی مزمن مزمن است؟

چه چیزی مزمن مزمن است؟

آیا تاکنون خود را پیدا کرده اید که بگویید "این طعنه آور است" فقط برای متوقف کردن خود - مطمئن نیستید که از این کلمه به درستی استفاده کرده اید؟

از گاو پوکس گرفته تا اوریون: مردم همیشه با واکسیناسیون مشکلی داشته اند

از گاو پوکس گرفته تا اوریون: مردم همیشه با واکسیناسیون مشکلی داشته اند

افزایش اخیر اوریون در میان افراد بالغ در انگلستان با ترساندن واکسن MMR در سال 1998 مرتبط است ، هنگامی که یک مقاله پزشکی که اکنون توسط اندرو ویکفیلد تأیید شده است ، ارتباط بین واکسن و پیشرفت اوتیسم را پیشنهاد می کند.

هنگامی که جراحی لیزر به کابوس تبدیل می شود ، تعداد تلفات می تواند بسیار زیاد باشد

هنگامی که جراحی لیزر به کابوس تبدیل می شود ، تعداد تلفات می تواند بسیار زیاد باشد

به زودی سالی خواهد گذشت که جسیکا استار ، هوادار محبوب در تلویزیون دیترویت ، زندگی خودش را به دست آورد. شوهرش گفت که این کار را به دلیل عوارض مربوط به جراحی انکسار با لیزر اخیر انجام داده است.

پیدا کردن هدفی که برای شما مناسب است

در پاسخ به سوال
چرا باید تمام وقت و تلاش خود را به این هدف خاص اختصاص دهید؟ اگر نمی دانید چرا کاری انجام می دهید ، اگر تصویری شفاف از موفقیتی که در آن تعقیب می کنید و دلیل تعقیب آن ندارید ، پس ...

مزایای بهداشتی تای چی چیست؟

مزایای بهداشتی تای چی چیست؟

تای چی در انگلستان از محبوبیت زیادی برخوردار است و کلوپ ها و کلاس های بیشتری در سراسر کشور ظاهر می شوند و افراد در هر سنی می خواهند این کار را انجام دهند.

مرگ هواپیمای دوگ سگ نشان می دهد که چگونه تغییرات آب و هوایی مالکیت حیوانات خانگی را پیچیده می کند

مرگ هواپیمای دوگ سگ نشان می دهد که چگونه تغییرات آب و هوایی مالکیت حیوانات خانگی را پیچیده می کند

آتش سوزی و امواج گرمایی تابستان ممکن است شما را به این سؤال برساند که چگونه تغییرات آب و هوا زندگی ما را شکل می دهد. اما آیا به این فکر کرده اید که چگونه ممکن است روی حیوانات خانگی شما تأثیر بگذارد؟

مدیر عاملان زن نسبت به مردان به دلیل دلایل اشتباه ، بهتر از مردان مذاکره می کنند

مدیر عاملان زن نسبت به مردان به دلیل دلایل اشتباه ، بهتر از مردان مذاکره می کنند

در طول 20 سال گذشته ، تعداد مدیرعاملهای زن پیشرو شرکتهای S&P 500 پنج برابر شده است. اما این یک آمار فریب دهنده است: در میان شرکتهای بزرگ با معامله عمومی ، زنان هنوز تنها شش درصد از کل مدیران عامل را تشکیل می دهند.

دویدن یک مایل در روز می تواند کودکان را سالم تر کند - در اینجا چگونه مدارس می توانند آن را سرگرم کننده تر کنند

دویدن یک مایل در روز می تواند کودکان را سالم تر کند - در اینجا چگونه مدارس می توانند آن را سرگرم کننده تر کنند
امروزه کودکان زمان بیشتری را در زمان نشستن نسبت به گذشته می گذرانند. و تحقیقات نشان می دهد که با بزرگ شدن ، کودکان تمایل به کم تحرک تر و کم تحرک تر شدن دارند.

خلاقیت که با خرد کار می کند: رشد نکنید ، خردمند شوید!

چالش خلاقیت: شما نیازی به خط راست ندارید
وقتی مردم هنر من را می بینند، اغلب گریه می کنند: "شما خیلی خلاق هستید، من حتی نمی توانم یک خط مستقیم بکشم!" پاسخ من همان است: "من نمی توانم یک خط مستقیم بکشم؛ وقتی من به یک نیاز دارم، من یک حاکم را می گیرم!" خلاقیت هیچ ارتباطی با هنر ندارد ...

چرا باید برای همیشه مواد شیمیایی را ممنوع کنیم

چرا باید برای همیشه مواد شیمیایی را ممنوع کنیم

لاو اخیراً در خاتمه فروش محصولات تحت درمان با مواد پلی و پرفلوئوروکسیل ، مواد شیمیایی سمی که به عنوان PFAS شناخته می شوند ، به Home Depot و سایر زنجیره های عمده فروشی پیوست.

آیا هوش مصنوعی می تواند در خلاقیت انسانی همیشه رقیب باشد؟

آیا هوش مصنوعی می تواند در خلاقیت انسانی همیشه رقیب باشد؟
اداره ثبت اختراعات اروپا اخیراً درخواست ثبت اختراع را كه توصیف یك ظرف غذایی است ، رد كرد. دلیل این امر این نبود که این اختراع تازه و مفید نبوده بلکه به دلیل ایجاد هوش مصنوعی (AI) بوده است.

چگونه به قدرت زندگی فعال با انرژی دسترسی پیدا کنیم

چگونه به قدرت زندگی فعال با انرژی دسترسی پیدا کنیم
زندگی با اولین نفس آغاز می شود و با آخرین نفس به پایان می رسد. هوا شامل برق است که خازن حیاتی ما را با انرژی تامین می کند. تنفس، حالت، فیزیولوژی و عملکرد در بیان انرژی حیاتی بالقوه ما مرتبط است. انرژی بی نهایت است و به طور جهانی در دسترس با آن است که نظم بیشتری دارد. تنفس بالاتر مرتب شده و انرژی را آزاد می کند. تنفس اختلال خفیف و درهم ریختگی انرژی است.

پنهان شده با رایحه دلپذیر: پیامدهای سلامتی طعم در سیگارهای الکترونیکی

پنهان شده با رایحه دلپذیر: پیامدهای سلامتی طعم در سیگارهای الکترونیکی

از ژوئن سال 2019 ، 2,711 نفر در بیمارستان بستری شده اند و 60 نفر نیز بر اثر EVALI (آسیب ریه مرتبط با سیگار الکترونیکی) درگذشت ، این بیماری ویران کننده ریه مرتبط با سیگارهای الکترونیکی است.

با پیری و سلامتی پیری: پذیرش و دوست داشتن بدن ما

پیری آرامی
راه هایی که در حال حاضر در حال سقوط هستیم، به ما برنامه ریزی شده است و ما این ایده را به عنوان یک واقعیت پذیرفته ایم. ما معتقدیم که همه ما پیر می شود، بیمار، سالخورده، ضعیف، و می میرند - در آن منظور. این نباید برای ما حقیقت باشد.

Leaveism: قسمت تاریک شرایط کار انعطاف پذیر قرن بیست و یکم

شرایط تاریک قرن بیست و یکم شرایط کار انعطاف پذیر

یک پدیده متفاوت ، کارکنانی است که از مرخصی سالانه یا سایر کارهایی که دارای حق الزحمه کار هستند ، مانند ساعات فلکسی بانکی برای گذراندن مریض یا مراقبت از بستگان یا وابسته ها استفاده می کنند.

5 راه برای رهبری با عشق ، نه ترس و رهبر عشق بودن

5 راه برای رهبری با عشق ، نه ترس و رهبر عشق بودن
برای بسیاری از ما ، حالت پیش فرض ما عشق نیست. این ترس است تصویر ، برای لحظه ای ، 7 میلیارد انسان در حال حرکت در اطراف سیاره ، سر به پایین ، چشمان جلوگیری از نگاه دیگران ، پنهان شدن در پشت ناامنی ها و نقاط درد گذشته ، معلق در زیر رادار ، و فقط سعی در مخلوط کردن.

آیا انواع فیبر درست می خورید؟

آیا انواع فیبر درست می خورید؟

شش از ده استرالیایی فیبر کافی نمی خورند ، و حتی بیشتر از ترکیب مناسب الیاف استفاده نمی کنند.

التیام 7 احساسات ناخوشایند و وحشتناک

التیام 7 احساسات ناخوشایند و وحشتناک
همانطور که شما همچنان در مسیری روشن برای بهبودی سفر می کنید ، برای بروز احساسات و احساسات مختلف بسیار رایج است. گناه ، عصبانیت و شک قدیمی ممکن است از جایی دیگر وارد ذهن و قلب شما شود. به همین ترتیب ، ترس ، اضطراب و غم و اندوه جدید ممکن است در صورت عدم پایان مسیر قبل از خود ایجاد شود.

آخرین Fad دره سیلیکون روزه گرفتن دوپامین است - و ممکن است آن را به عنوان به نظر می رسد دیوانه نیست

آخرین Fad دره سیلیکون روزه گرفتن دوپامین است - و ممکن است آن را به عنوان به نظر می رسد دیوانه نیست

تازه ترین خلط سیلیکون ولی ، ناشتای دوپامین است یا موقتاً از فعالیت های "اعتیاد آور" مانند رسانه های اجتماعی ، موسیقی ، بازی های اینترنتی - حتی غذا خودداری می کند.

آیا وگان ها باید از آووکادو و بادام خودداری کنند؟

آیا وگان ها باید از آووکادو و بادام خودداری کنند؟
وگان ها از محصولات دامی اجتناب می کنند. برای گیاهخواران سخت این به معنای پرهیز از عسل به دلیل بهره برداری از زنبورها است. به نظر می رسد دلالت دارد كه گیاهخواران نیز باید از سبزیجاتی مانند آووكادو كه در تولید آنها از بهره برداری از زنبورها درگیر هستند جلوگیری كنند.

چگونه هوش مصنوعی دقت تشخیص سرطان پستان را افزایش می دهد

چگونه هوش مصنوعی دقت تشخیص سرطان پستان را افزایش می دهد
در یک مطالعه جدید ، یک ابزار هوش مصنوعی - که تقریباً بر روی یک میلیون تصویر ماموگرافی غربالگری آموزش دیده است - می تواند سرطان پستان را با دقت تقریبی 90٪ هنگام ترکیب با تجزیه و تحلیل رادیولوژی تشخیص دهد.

نگاهی به انقلاب جهانی همکاری

نگاهی به انقلاب جهانی همکاری

فضاهای همکاری 15 سال است که در همه شهرهای بزرگ جهان رو به رشد است. اما چه چیزی باعث محبوبیت آنها می شود؟ چرا و کی ظاهر شدند؟ اعضای آنها چه کسانی هستند؟

این تکنیک باعث کاهش افسردگی دوقطبی می شود

این تکنیک باعث کاهش افسردگی دوقطبی می شود
تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن روزانه در معرض نور سفید روشن در وسط روز باعث کاهش چشمگیر علائم افسردگی و افزایش عملکرد افراد مبتلا به اختلال دو قطبی می شود.

آیا Cannabis Edibles برای کودکان ما خطر جدی دارد - و همچنین بزرگسالان؟

آیا Cannabis Edibles خطرات جدی برای کودکان ما است
در حالی که خوراکیها ممکن است یک سیستم زایمان را فراهم کنند که ضمن جلوگیری از خطرات ناشی از سیگار ، اثرات مسمومیت شاهدانه را فراهم کند ، اما تأخیر و جذب متغیر خوراکی شاهدانه می تواند منجر به مصرف بیش از حد و نتایج غیرقابل پیش بینی شود.

الگوریتم های YouTube ممکن است مردم را رادیکال کند - اما مشکل واقعی ما ایده ای نداریم که چگونه آنها کار می کنند

الگوریتم های YouTube ممکن است مردم را رادیکال کند - اما مشکل واقعی ما ایده ای نداریم که چگونه آنها کار می کنند
یک مطالعه اخیر باعث ایجاد استدلال در بین دانشمندان با این استدلال شد که الگوریتم های قدرت در سایت به رادیکال کردن افراد با توصیه فیلم های شدیدتر ، مانند سالهای اخیر ، کمک نمی کند.

چگونه می توان از Feng Shui برای تقویت هارمونی و نشاط خانه خود استفاده کرد

با استفاده از فنگ شویی برای بهبود هماهنگی و سلامتی خانه تان
فنگ شویی بر افزایش هماهنگی و سلامت محیط شما تمرکز دارد. اهداف اصلی خود را با چیزهایی که روح خود را بالا می برند و عشق خود را به زندگی عمیق تر به خود جذب می کند. فقط آن دسته از مواردی را که تنها "من عاشق این" هستم را تنها با خودت ببند! تست. Ch'i همیشه با شادی، الهام و خلاقیت شما تقویت می شود.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}

بیشترین مطلب خوانده شده

چه چیزی می خواهید؟
چه چیزی می خواهید؟
by ماری تی. راسل، InnerSelf
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
چرا خواب برای کاهش وزن بسیار مهم است
by اما سوئینی و یان والشه

از سردبیران

Newsletter InnerSelf: September 6، 2020
by InnerSelf کارکنان
ما زندگی را از دریچه درک خود می بینیم. استفان آر. کووی نوشت: "ما جهان را می بینیم ، نه همانطور که هست ، بلکه همانطور که هستیم هستیم ، همانطور که برای دیدن آن مشروط هستیم." بنابراین این هفته ، نگاهی به برخی از ...
خبرنامه InnerSelf: آگوست 30 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
جاده هایی که این روزها سفر می کنیم به اندازه زمان های قدیمی هستند ، اما برای ما جدید است. تجربیاتی که ما داریم به اندازه زمان های قدیمی است ، اما آنها نیز برای ما جدید هستند. در مورد ...
وقتی حقیقت بسیار وحشتناک است ، صدمه دیده ، اقدام کنید
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
در میان تمام وحشت هایی که این روزها اتفاق می افتد ، من از پرتوهای امید که می درخشد ، الهام می گیرم. مردم عادی ایستاده اند برای آنچه درست است (و در برابر آنچه اشتباه است). بازیکنان بیس بال ،…
وقتی پشتت رو به دیوار است
by ماری تی. راسل، InnerSelf
من عاشق اینترنت هستم. حالا می دانم که بسیاری از افراد چیزهای بدی برای گفتن در مورد آن دارند ، اما من آن را دوست دارم. درست مثل اینکه من مردم زندگی ام را دوست دارم - آنها کامل نیستند ، اما به هر حال آنها را دوست دارم.
خبرنامه InnerSelf: آگوست 23 ، 2020
by InnerSelf کارکنان
همه احتمالاً می توانند قبول کنند که ما در زمانهای عجیب زندگی می کنیم ... تجربیات جدید ، نگرش های جدید ، چالش های جدید. اما ما می توانیم به خاطر داشته باشیم که همه چیز همیشه در جریان است ، تشویق می شویم ...