چگونه کلم بروکلی رشد کنیم

در قسمت امروز ، ما به چگونگی رشد کلم بروکلی می پردازیم - به طور خاص انواع کلم بروکلی به نام بروکلی جادویی سبز را پرورش می دهیم.

یوگا شکم با آدریان

بیاموزید که در نقش ناظر اقامت داشته باشید و بر روی تشک برای این تمرین ویژه یوگا بیلی زندگی کنید!

چگونه می توان تغییر کار کرد: وقتی کار خود را گم کردید

هنگامی که شما شغل خود را از دست داده اید
اگر شما اخراج یا اخراج میشوید، ابتدا کاری انجام ندهید. به خودت فرصت بده be. شما لازم نیست بلافاصله شروع به ارسال رزومه. آنچه شما باید انجام دهید این است که یک لحظه برای نفس کشیدن. احساس خشم و سرخوردگی خود را احساس کنید، اما در حالت قربانی قرار نگیرید. این جریان رویدادها را به عنوان یک فرصت برای جمع آوری اطلاعات از زندگی خود مشاهده کنید.

چگونه Gig Economy سلامت روان را به کارگران می بخشد

چگونه Gig Economy سلامت روان را به کارگران می بخشد
تصویر کلی از کار اقتصادی و سلامت روان و زیبایی روانی چندان زیبا نیست. در سرتاسر جهان ، رانندگان Uber با نگرانی های دستمزدی و امنیتی روبرو هستند. کارگران Deliveroo رقابت بیش از حد دارند. صاحبان Airbnb در پاریس و سایر شهرها با مشکلات قانونی روبرو هستند.

دقیقاً کدام بیماری است؟

دقیقاً کدام بیماری است؟
درمورد اینکه آیا چاقی یک بیماری است یا خیر ، بحث جدی در میان متخصصان بهداشت وجود دارد.

چرا ناهار مدرسه هنوز خیلی ناسالم است؟

چرا ناهار مدرسه هنوز خیلی ناسالم است؟
بیش از بیش از دانش آموزان 91m در سراسر جهان وجود دارند که هم اکنون با چاقی زندگی می کنند تعریف شده اند - و انگلیس از نظر چاقی در کشورهای برتر 20 است. در انگلیس ، میزان چاقی کودکان در سال های دبستان دو برابر می شود - و در دوره متوسطه دوباره افزایش می یابد.

فراتر از گوشت؟ بازار پیش بینی شده برای جایگزین های گوشت بیش از حد راه است

فراتر از گوشت؟ بازار پیش بینی شده برای جایگزین های گوشت بیش از حد راه است
Beyond Meat سازنده بدون گوشت به تازگی درآمد سه ماهه 67.3 دلار آمریکا را گزارش کرده است - خیلی بهتر از انتظارات بازار مبلغ 52.7 میلیون دلار. اکنون پیش بینی می شود فروش 240 میلیون دلاری ایالات متحده برای سال 2019 ، تقریباً سه برابر 2018 باشد.

من احساس بیکاری می کنم، آیا باید در خانه بمانم و یا کار کنم؟

من احساس بیکاری می کنم، آیا باید در خانه بمانم و یا کار کنم؟
شما در یک روز کاری بیدار می شوید و تحت شرایط آب و هوایی احساس می کنید. اگر شما استفراغ یا تب داشته باشید، تصمیم به اقامت در خانه احتمالا قطع شده است. اما اگر به طور کلی احساس ناخوشی می کنید، اما در مورد کار از دست رفته پاره می شوید؟

رها کردن نگرانی یک امکان جهانی را باز می کند

رها کردن نگرانی یک امکان جهانی را باز می کند
مردم دارای ظرفیت ذاتی برای شادی هستند. هنگامی که ما خوشحال هستیم، ما صلاحیت، نوآورانه و خلاقانه داریم. بدون رعب و وحشت داخلی خشم، افسردگی، سرخوردگی و به خصوص نگرانی، روابط ما شکوفا می شود، استرس ها کاهش می یابد، درهای جدید باز می شود و ...

خود شفا و محیط زیست عمیق: احترام و دوست داشتن روح وحشی شما

خود شفا و محیط زیست عمیق: احترام و دوست داشتن روح وحشی شما
قوی تر روح شما ساده تر خواهد شد که شما را به خوردن بهتر، و بهتر است شما خوردن قوی تر روح شما تبدیل خواهد شد. سپس این جهان، که قطعا شما را ترغیب می کند که قابل کنترل، قابل اندازه گیری و قابل پیش بینی باشد، باید تنوع شما را که از طریق آن رضایت و عشق خود را بیان می کنید، مورد ارزیابی قرار دهید.

اختلالات اختلال معمولا به عنوان افسردگی مشترک است

اختلالات اختلال معمولا به عنوان افسردگی مشترک است
اختلالات اختلال اغلب گفته می شود نادر است. اما تجزیه و تحلیل به زودی منتشر شده ما در مورد مطالعات بین المللی نشان می دهد آنها 10-11 درصد از جمعیت در برخی از نقطه در زندگی خود را تحت تاثیر قرار.

پنج حیوان که می توانند به ما کمک کنند تا بیماری های انسانی را از بین ببریم

پنج حیوان که می توانند به ما کمک کنند تا بیماری های انسانی را از بین ببریم
به عنوان انسان، ما ممکن است در مورد بسیاری از تکامل ما احساس خوش شانس. ما بیش از سایر حیوانات زندگی می کنیم و طول عمر با توجه به رژیم های بهتر، پیشرفت های پزشکی و بهبود سلامت عمومی همچنان افزایش می یابد.

آموزش سگ من به من یاد داد که این افراد هستند که واقعا نیاز به آموزش دارند

آموزش سگ من به من یاد داد که این افراد هستند که واقعا نیاز به آموزش دارند
همانطور که سگ شکار من را پشت سر گذاشتم و با تمام دیگر Kleiner Münsterländers کنار گذاشتم، در انتظار نوبتش برای شنا کردن و بازگرداندن اردک مرده (یک آیتم آموزش مهم) به آب های عمیق پرتاب شد، احساس غرور می کردم .

Listeria چیست و چگونه در ماهی آزاد دودی گسترش می یابد

Listeria چیست و چگونه در ماهی آزاد دودی گسترش می یابد
مقامات ارشد بهداشت گزارش دادند که دو نفر در ویکتوریا و نیو سات ولز بعد از غذا خوردن ماهی قزل آلود دمی آلوده به لیستریا جان خود را از دست داده اند. هر دو بیش از 70 بودند و شرایط بهداشتی زیر را داشتند.

چگونه به گربه، با توجه به علم است

چگونه به گربه، با توجه به علم است
بسیاری از ما این گربه فوق العاده دوستانه را تجربه کرده ایم که به نظر می رسد دوست دارد که یک دقیقه به زانو زده شود، فقط برای نیش زدن یا کشیدن به ما بعد.

گوشت خرگوش تا کنون برگر بوده است - چالش بزرگ بعدی، استیکهای حیوانی است

گوشت خرگوش تا کنون برگر بوده است - چالش بزرگ بعدی، استیکهای حیوانی است
گوشتی که می خورید، اگر شما گوشتخواری هستید، از ماهیچه های حیوانی می آید. اما حیوانات از خیلی بیشتر از عضله تشکیل شده است. آنها دارای اندام و استخوان هستند که اکثر آمریکایی ها مصرف نمی کنند. آنها نیاز به غذا، آب، فضا و ارتباطات اجتماعی دارند. آنها زباله تولید می کنند.

یک حمام در زمان مناسب می تواند خواب شما را بهبود بخشد

یک حمام در زمان مناسب می تواند خواب شما را بهبود بخشد
بخش اعظم علم برای حمایت از ارتباط بین گرمایش بدن و ایجاد بهبود خواب در حال حاضر به خوبی تاسیس شده است. به عنوان مثال، دانشمندان بر این باورند که یک ساعت دایره ای که در هیپوتالاموس مغز قرار دارد و الگوهای 24 ساعته بسیاری از فرآیندهای بیولوژیکی را کنترل می کند، هم خواب و هم دمای بدن بدن را شامل خواب و بیداری می کند.

موسیقی می تواند بهبود، انگیزه، آرامش و زندگی شما را بهبود بخشد

موسیقی می تواند زخم، انگیزه، آرامش و زندگی را بهبود بخشد
اکثر ما به ارتباط بین موسیقی و رفاه ما توجه زیادی نداریم. این فقط آنجا است همیشه آنجا بوده است برای بعضی از ما آن را در حاشیه زندگی ما قرار می دهد. برای دیگران، خلق و خوی روزانه و فعالیت های روزمره ما متمرکز است.

یوگا برای درد پشت با Adriene 2

فعال شدن، کشش و تسکین هر گونه تنش در جلسه یوگا دقیقه 23 به طور خاص برای بازگشت به عقب طراحی شده است.

شما می توانید باغ خود را به یک جنگل کوچک مینیاتور تبدیل کنید

شما می توانید باغ خود را به یک جنگل کوچک مینیاتور تبدیل کنید
بسیاری از دانشمندان بر این باورند که توقف گرمایش جهانی در 1.5 ° C، ما را مجبور به اختراع تکنولوژی انتشار منفی می کند - ماشین هایی که می توانند از گازهای گازی آب و هوا مانند دی اکسید کربن (CO₂) از هوا سوار شوند.

افسانه های 4 درباره مکمل های ویتامین

افسانه های 4 درباره مکمل های ویتامین
مردم به دلایل مختلف از مکمل های ویتامین استفاده می کنند، از حفظ سلامت عمومی تا جلوگیری از سرطان. اما هیچ شواهد قانع کننده ای وجود ندارد که مصرف مکمل های ویتامین در افرادی که واقعا کمبود ویتامین ندارند مفید باشد.

نکاتی برای استرس کمتر در ساعات کار خارج از خانه

نکاتی برای استرس کمتر در ساعات کار خارج از خانه
در حالی که برای روز به خانه می رویم به طور کامل از کار متوقف می شود، سبک های تفکر شخصی ما و ارزش ها می توانند تاثیر منفی بر استرس های ناشی از وقوع کار را تحت تاثیر قرار دهند و در طول کار اوقات فراغت فکر می کنند.

راهنمایی های باغبانی، هک و بیشتر

در ویدیوی امروز ما شما را از راهنمایی های باغبانی و مشاوره در مورد چگونگی انجام برخی از چیزهای معمول دیوی در باغ خود به شما ارائه می دهیم.

آیا ویتامین Drips واقعا کار می کند؟

آیا ویتامین Drips واقعا کار می کند؟
آیا می خواهید سیستم ایمنی بدن خود را افزایش دهید، نشانه های فیزیکی پیری خود را کاهش دهید یا خون خود را برای خلاص شدن از سموم پاک کنید؟

آنچه تصمیم آمازون برای از دست دادن سوم از کارمندان خود برای آینده کار است

آنچه تصمیم آمازون برای از دست دادن سوم از کارمندان خود برای آینده کار است
اعلام آمازون که این مبلغ به مبلغ $ 700 میلیون دلار برای بازآموزی کارکنان 100,000 - یک سوم نیروی کار ایالات متحده در فن آوری های جدید است، آخرین یادآوری است که آینده ی بسیار خوبی از کار در حال انجام است.

چه اشکالاتی می تواند از حیوانات خانگی شما بگیرد؟

چه اشکالاتی می تواند از حیوانات خانگی شما بگیرد؟
حیوانات خانگی خانگی اغلب یک منبع عالی شادی هستند و تأثیر مثبتی بر رفاه ذهنی ما دارند. برای اکثر ما، این خطر خطر ابتلا به هر گونه اشکالاتی را که ممکن است به آنها منتقل کند، بیشتر است.

چرا کلم بروکلی و کلم خیلی تلخ هستند

چرا کلم بروکلی و کلم خیلی تلخ هستند

محققان ساختار بلوری پروتئین کلیدی را نشان می دهند که متابولیت ها را مسئول طعم تلخ می کند برسیکا سبزیجات مانند خردل، بروکلی، و کلم.

چگونه زنان و ماه در ادبیات متصل می شوند

چگونه زنان و ماه در ادبیات متصل می شوند
در اواخر قرن 17، نمایشنامه نویس انگلیسی انگلیسی آفراان، یک بازیگر برجسته در مورد مردی که در معرض ماه قرار داشت، نوشت که به طور مداوم در آنجا تصور می شد، نوشته است.

شواهدی وجود دارد که صدای شما برای سلامتی شما بد است

شواهدی وجود دارد که صدای شما برای سلامتی شما بد است
سازمان بهداشت جهانی اخیرا آخرین دستورالعمل های آلودگی صوتی خود را برای اروپا منتشر کرده است. این دستورالعمل ها توصیه می کنند که سطوح سر و صدا سر و صدایی که نباید برای هواپیما، سر و صدای جاده ای و راه آهن و دو منبع جدید - توربین بادی و سر و صدای اوقات فراغت استفاده شود، نباید بیش از حد باشد

چگونه نظریه های توطئه ماه فرود آمد و چرا امروز آنها را ادامه می دهند

چگونه نظریه های توطئه ماه فرود آمد و چرا امروز آنها را ادامه می دهند
بیل کایزینگ یک افسر سابق نیروی دریایی ایالات متحده بود که به عنوان یک نویسنده فنی برای یکی از تولیدکنندگان موشک برای مأموریتهای ماه آپولو ناسا کار کرده است. او ادعا کرد که او در درون دانش از توطئه دولتی برای جعل فرود ماه، و بسیاری از نظریه های توطئه در مورد فرود فرود ماه آپولون که تا امروز ادامه می تواند به کتاب 1976 خود را ...

فکر حذف لیزر مو؟ در اینجا چیزی است که باید بدانید

فکر حذف لیزر مو؟ در اینجا چیزی است که باید بدانید
موهای صورت و بدن ناخواسته می توانند از طریق روشی که ما احساس می کنیم، تعاملات اجتماعی ما، آنچه ما می پوشیم و آنچه ما انجام می دهند، تاثیر می گذاریم. گزینه هایی برای استتار یا حذف موهای ناخواسته شامل برداشتن، تراشیدن، سفید کردن، استفاده از کرم ها و برداشتن پوست است. گزینه های بلند مدت شامل الکترولیز و لیزر درمانی می شوند. بنابراین لیزر درمانی چیست؟ چه چیزی می تواند به دست آورد؟ و عوارض جانبی چیست؟

یوگا برای درد پشت با Adriene

برای این 27 min یوگا برای تمرین کم پشت مراجعه کنید! در این جلسه ما در همه زمینه هایی که به کمر درد و درد کمک می کنند، و نیز ارائه مراقبت پیشگیرانه

کار بیش از حد؟ چرا عادت های خوب، نه تعطیلات، پاسخ هستند

کار بیش از حد؟ چرا عادت های خوب، نه تعطیلات، پاسخ هستند
ساعت کار طولانی، خطر مرگ را از بیماری قلبی قلبی قلبی، خطر ابتلا به عملکرد خانواده، آسیب در محل کار، شدت سیگار کشیدن، اضطراب، مشکلات گوارشی و سوء مصرف الکل افزایش می دهد. بنابراین اگر ما نیاز به کار طولانی مدت داشته باشیم، می توانیم برای بهبودی کار کنیم؟

راه های 5 برای گردشگری حیات وحش مسئول

راه های 5 برای گردشگری حیات وحش مسئول
تصور کنید که راه رفتن را از طریق یک جنگل گرمسیری سرسبز انجام دهید. یک سربار خشمی را می شنوید و یک نیمی از خوراک میوه بر روی مسیر پیاده روی می کند. شما چشم ها را با یک میمون چنگال قفل می کنید، قبل از اینکه آن را کمی نرم می کند و به درختان بالاتر می رود. این ارتباطات جادویی و زودگذر با حیوانات وحشی می تواند برجسته ترین تعطیلات باشد.

چگونه ما یک ویروس سرد معمولی را برای شکست سرطان مثانه استفاده کردیم

چگونه ما یک ویروس سرد معمولی را برای شکست سرطان مثانه استفاده کردیم
سرطان مثانه غیر تهاجمی عضله است شایع ترین سرطان در انگلستان است و درمان است دشوار است. درمان های فعلی تهاجمی هستند و اغلب عوارض جانبی ناخوشایند دارند. سرطان نیز دارای میزان عود مجدد بالا است - که اغلب به شکل تهاجمی بیشتر باز می گردد.

چرا سیستم غذای ما نیاز به یک انقلاب دارد و در اطراف لبه نیست

چرا سیستم غذای ما نیاز به یک انقلاب دارد و در اطراف لبه نیست

یک مطالعه اخیر تایید کرده است که غذای فوق العاده پردازش خوردن برای شما قطعا بد است. در آزمایش، افراد غذای فوق العاده و یا فرآوری نشده تغذیه می کردند و غذاهای دقیقا برای کالری، نمک، شکر، چربی و فیبر هماهنگ شده بودند.

عصاره بیش از حد بیماری لایم گسترش یافته است

عصاره بیش از حد بیماری لایم گسترش یافته است

وقتی که به مشکلات ناشی از کنه ها می رسد، بیماری لیم ها بسیار مورد توجه قرار می گیرند. اما گونه های تیک های مختلف حمل و انتقال مجموعه ای از پاتوژن های دیگر، که برخی از آنها باعث می شود شرایط جدی و حتی کشنده.

چگونه اطلاعات غلط درباره CBD می تواند تهدید کننده زندگی باشد

چگونه اطلاعات غلط درباره CBD می تواند تهدید کننده زندگی باشد
Hyperbole می تواند در اخبار سلامتی شایع باشد، به خصوص در مورد کانابیس. یکی از نشریات اخیر اعلام کرد: "CBD در درمان اعتیاد به هروئین موثر است." یکی دیگر از اعلان کرد: "مطالعه جدید نشان می دهد که CBD می تواند اعتیاد به هروئین را محدود کند." این داستان ها به مطالعه اخیر در مجله آمریکایی روانپزشکی که یک دوره کوتاه مدت کانابیدیل (CBD) را پیدا کرد، میل و هیجان ناشی از نشانه را کاهش داد ..

گرفتگی های قمری و خورشیدی باعث می شود حیوانات چیزهای عجیب و غریب باشند

گرفتگی های قمری و خورشیدی باعث می شود حیوانات چیزهای عجیب و غریب باشند
برای اکثر حیوانات، ساختار روز خود - و در واقع سالی آن - بستگی به چرخه نور تاریک دارد. این چرخه های منظم و ریتمیک در طول روز به حیوانات هنگامی که آنها باید برای خوردن غذا، زمانی که آنها باید خواب، زمانی که زمان مهاجرت و زمانی که زمان برای پرورش است. حیوانات می توانند این همه را از چند ساعت ساعات روز که آنها تجربه می کنند، بشنوند، اما چرخه ماه نیز به شدت بر رفتار آنها تأثیر می گذارد.

اپرا در یک نژادپرستی و سکسی بودن گذشته است، درحالیکه بسیاری از مخاطبان در آن حرکت کردهاند

اپرا در یک نژادپرستی و سکسی بودن گذشته است، درحالیکه بسیاری از مخاطبان در آن حرکت کردهاند
در عمل برای اولین بار از استفان Sondheim و هیو ویلر موسیقی شب کوچک موسیقی، درد و رنج طولانی کنتس شارلوت مالکوم اشاره خواهر کوچکتر او، با اشاره به "مارتا عزیز مردان را کنار گذاشته و به تدریس ژیمناستیک در یک مدرسه برای دختران عقب مانده در Bettleheim".

نه هر کس با استفاده از مسواک و خمیر دندان برای تمیز کردن دندان خود

نه هر کس با استفاده از مسواک و خمیر دندان برای تمیز کردن دندان خوداکثر مردم از مسواک، خمیر دندان و نخ دندان برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند، اما استفاده از آنها به هیچ وجه جهانی نیست. بسیاری از گروه های بومی و همچنین افرادی که در کشورهای در حال توسعه هستند از روش های سنتی برای تمیز کردن دندان استفاده می کنند. برخی از این تکنیک ها مؤثرتر از دیگران هستند.

آیا می توان قهوه نوشیدن را از دست داد؟

آیا می توان قهوه نوشیدن را از دست داد؟محققان دانشگاه ناتینگهام در انگلستان اخیرا در نشریه Scientific Reports یک مطالعه انجام دادند که نشان می دهد کافئین چربی قهوه ای را افزایش می دهد. این توجه مردم را به خود جلب می کند زیرا فعالیت چربی قهوه انرژی را می سوزاند و ممکن است به کاهش وزن کمک کند. سربازان ادعا می کنند قهوه نوشیدن قهوه ممکن است به کاهش وزن کمک کند و قهوه احتمالا حتی "مخفی برای مبارزه با چاقی" است.

دلیل 3 برای دریافت سطوح استرس در چک کردن

دلیل 3 برای دریافت سطوح استرس در چک کردن
دشوار است که در زندگی سریع ما گام برداریم. آیا شما در حال کار اضافه کار، مبارزه با امتحانات، یا مراقبت از یک فرد بیمار، استرس مزمن تبدیل شده است معمولی است.

چه مقدار خواب نیاز دارید؟

چه مقدار خواب نیاز دارید؟

میزان نیاز به بزرگسالان خواب نیاز به یک بار دیگر در کانون توجه قرار گرفته است. مقاله اخیر Wall Street Journal نشان می دهد که خواب هفت ساعت بهتر از هشت ساعت است و آکادمی پزشکی خواب آمریکا دستورالعمل هایی را در مورد نیاز به خواب تهیه کرده است.

ABS، اسلحه و نگرش! و یوگا با Adriene

سری یوگا برای کاهش وزن با این روش گرم شدن دقیقه 31 ادامه می یابد که از شما دعوت می کند تا بر قدرت فکر کردن تمرکز کنید و قدرت و آگاهی را در سلاح و شکم ایجاد کنید.

10 دلیل برای افزایش باغچه ها بهترین هستند

در این ویدئو، من به شما دلایل بالا 10 من به همین دلیل چراغ سبز باغ سبزی بهترین هستند! و چگونه انقلاب باغبانی مطرح شده در اینجا است.

دستور العمل سالاد سالم آسان 3

این سه دستورالعمل سالم آسان و سالم سالم بهترین راه برای کار کردن مواد تازه تر و فصلی در رژیم غذایی شماست.

انسانیت و بازی پول ... کجا می رویم از اینجا؟

انسانیت و بازی پول ... کجا می رویم از اینجا؟
در این مرحله از بازی پول ما تحت سبک بازی "هر مرد برای خود" عمل می کنیم. ما یاد میگیریم که هدف، ابزار را توجیه می کند، این یک واقعیت سگ خوردن سگ است، که ممکن است درست باشد و این یک نوع برنده تمام جهان است. ما آموخته ایم که برندگان هرگز ترک نمی کنند و هرگز برنده نمی شوند و تنها در میان ما قوی ترین و مناسب ترین آنها زنده ماندن.

ناپا و نوشیدنی های انرژی همیشه به کارکنان تغییر نمی دهند که از طریق شب کار کنند

ناپا و نوشیدنی های انرژی همیشه به کارکنان تغییر نمی دهند که از طریق شب کار کنند

چرت زدن اما نه برای مدت طولانی یک وعده غذا بخور نه فقط خوردن یک میان وعده. این ها برخی از کارکنان تغییر و اغلب متضاد هستند که کارکنان تغییر می دهند تا به آنها کمک کنند تا در تغییر شبانه هشدار و ایمن بمانند.

چرا تغذیه با شیر مادر بهترین سیاست بهداشت عمومی در طول تاریخ است

شیر دادنشیردهی به مدت طولانی استاندارد طلایی برای تغذیه نوزادان است. آکادمی آمریکایی کودکان، آکادمی پزشکان خانواده آمریکایی، کالج متخصص زنان و زایمان و سازمان جهانی بهداشت همه آنها را توصیه می کنند.

4 Steps to Make Your Lawn A Wildlife Haven

4 Steps to Make Your Lawn A Wildlife Haven
اگر می توانستید از حشرات بریتانیایی در مورد زیستگاه های مورد علاقه خود بپرسید، احتمالا به شما می گویند که نمی توانید در چمنزار هایی که غنی از گلهای درختی هستند بهبود یابید.

مردان می بینند غم و اندوه - آنها فقط قضاوت برای این راه زنان هستند

مردان می بینند غم و اندوه - آنها فقط قضاوت برای این راه زنان هستند

در یک روز معمولی، مردان برای تمیز کردن روزانه به اندازه زنان به اندازه زنان هزینه می کنند. آیا این باعث می شود زنان از پاکیزگی، در حالی که مردان ژنتیکی قادر به دیدن آشفتگی در میان آنها هستند؟

بهترین سبزیجات 5 برای باغ کانتینر خوراکی شما

در بخش امروز ما به پنج بهترین سبزیجات که می توانید در باغ سبزیجات یا باغ های کانتینر خوراکی خود رشد دهید نگاه کنید. با رشد این سبزیجات شما می توانید به راحتی محصولات با کیفیت عالی دریافت کنید

در دفاع از غذاهای فرآوری شده

در دفاع از غذاهای فرآوری شده

غذاهای فوق العاده پردازش، یک برچسب که در تحقیق توسط متخصص اطفال برزیلی انجام شده است، به عنوان یک تهدید به جامعه برای مدت زمان طولانی، عمدتا توسط طرفداران محیط زیست و متخصصان بهداشت هدف قرار گرفته است.

چگونه خود را در یک شخص مناسب قرار دهید

چگونه خود را در یک شخص مناسب قرار دهید
بسیاری از ما، از مزایای ورزش آگاهی داریم، سعی می کنیم به یک روال بپردازیم، فقط برای پیدا کردن کفش های ورزشی ما در پشت کمد وقتی آب و هوا همکاری نمی کند، روال ما مختل می شود یا زمان کم است.

ماه تمرین یوگا با Adriene

به من برای این شیرین، 15 مینی تمرین ماه، مناسب برای هر کسی تحت هر گونه استرس است. این تمرین از شما می خواهد آرام شود، فشرده سازی کنید و در بعضی از انرژی های ماهانه برای مقابله با شیوه زندگی شلوغ دعوت شوید.

enafarZH-CNzh-TWnltlfifrdehiiditjakomsnofaptruessvtrvi

به دنبال InnerSelf در

فیس بوک، آیکونتوییتر آیکونrss-icon

دریافت آخرین با ایمیل

{emailcloak = خاموش}