- By شان کانلی
هنگامی که من آن را به NFL تبدیل کردم ، اوج هر چیزی بود که از او به عنوان یک پسر در خواب می دیدم - و وسواس است که باعث شد ضرب و شتم بدنم و همچنین ذهن و روح من به وجود بیاید.
- By امینا میر
شرکت هایی مانند Unilever ، L'Oréal و Johnson & Johnson اخیراً اعلام کردند که دیگر کالاهایی را که در آنها "سفید شدن پوست" ذکر شده است ، نمی فروشند.
- By جودی بیوو
بیش از حد بحرانی بودن در جامعه ما شایع است. این تقریبا یک سرگرمی ملی است که خودمان را بر نقص واقعی و تصور شده ضرب و شتم کنیم ...
- By آلن کوهن
بسیاری از ما بخش زیادی از زندگی خود را با عجله برای گرفتن مکان می گذرانیم. در این کار کارهای دست و پا چلفتی انجام می دهیم ، در بی حوصلگی و تحریک پذیری در آغوش می گیریم و گاهی اوقات باعث تصادف می شویم. در عجله برای رسیدن به جایی ، دلمان برای ما تنگ شده است بودن جایی ، و به نظر نمی رسد که هرگز به جایی برسید.
- By امی ماهی
چگونه می توانم خبر آنها را بشکنم؟ این آسان نخواهد بود. من اعتراف خواهم کرد که اشتباه کرده ام ، اما تصمیم می گیرم تا زمانی که به آنجا بروم ، آن را خاموش کنم ، امیدوارم که یک بار چهره های شجاع ما را ببینند ، بعضی از نیش ها از بین می رود. بعد از شام آن را بزرگ خواهم کرد ...
حساب های جعلی اینستاگرام ، که اغلب به عنوان "ریزه ها" یا "حسابهای اسپم"، برای بسیاری از نوجوانان به یک هنجار تبدیل شده است - اما استدلال آنها برای ایجاد اینها آنقدر که شما فکر می کنید بد نیست.
- By سوزان فالتر
در واقع برای گذراندن زندگی غنی با مراقبت از خود چه کاری لازم است؟ پنج عنصر اساسی مراقبت از خود وجود دارد.
اگرچه سندرم ایمپوستر (IS) به طور سنتی به عنوان یک پدیده زن شناخته شده است ، اما اطلاعات سخت زیادی وجود ندارد که بتواند تأیید کند که زنان واقعاً این را بیشتر از مردان تجربه می کنند. دلیل اینکه به عنوان یک وضعیت زنانه دیده می شود این است که این پدیده ابتدا با استفاده از تحقیقات در مورد زنان کشف شد و این یک کلیشه است که به نظر می رسد گیر کرده است.
یونانیان باستان از دو نوع زمان یا دو تجربه زمان صحبت می کردند: Chronos نام و کایروس. کرونوس همان چیزی است که اکنون زمان ساعت ، زمان هدف می نامیم. در موسیقی ، Chronos نام زمان مترونوم است. کایروس به موقع بودن ، لحظه ای مناسب که از تجربه ما خارج می شود ، اتفاقی است که در هر زمان ممکن نیست بلکه فقط در آن رخ دهد این زمان. مربیان آن را لحظه قابل تعبیر می نامند.
وارد Netflix شوید و منویی با عناوین تقریباً 6,000 به شما ارائه می شود. یک حساب OkCupid ایجاد کنید و این شانس را دارید که با 5 میلیون کاربر فعال دیگر ارتباط برقرار کنید.
آیا تا به حال فکر کرده اید که شما به اندازه کافی خوب نیستید که با مهربانی رفتار کنید؟ به اندازه کافی مقدس نیست، بنابراین شاید شما ترجیح می دهید این گونه رفتار را به مقدسات و حکیمان، وزرا و کشیشان ترک کنید. پس از همه، آیا این کسانی نیستند که مسئول ارتباطات با خدا هستند؟
به دنیای سندرم ایمپوستر خوش آمدید. این یک دنیای مخفی است ، زندگی در همه افراد از افراد مختلف و موفق در همه مسائل مختلف زندگی مشترک است - آنها معتقدند که آنها واقعاً خوب نیستند. آنها ممکن است مرد یا زن باشند ، پیر یا پیر باشند. و عقاید تحمیلی همیشه با کار مرتبط نیستند. من با "دزدگیر" هایی آشنا شده ام که احساس می کنند والدین ، همسر ، همسر ، دوستان یا حتی به اندازه کافی انسان خوب نیستند.
چه کسی گفت که اگر شما به طور آگاهانه زندگی می کرد هیچ چیز بد یا چالش برانگیز برای شما اتفاق نمی افتد؟ چه کسی گفت شما هرگز بیمار نخواهید بود، یک عاشق را ترک کنی، یک عزیز دوست داشته باشی، یک تصادف ماشین یا انتخاب بدی، آره؟ چه کسی گفته است راه رفتن مسیر روحانی یک قطعه کیک ساده است؟
- By چلسی دیویس
طبق تحقیقات جدید ، رضایت از خانه شما می تواند به اندازه آن در مقایسه با خانه های همسایگان شما بستگی داشته باشد.
- By بری ویزل
من رسما از گنجه خارج می شوم در اینجا می آید: من، بری ویزل، علاوه بر داشتن مشاور، نویسنده، دکتر و رهبر کارگاه، همچنین یک نوازنده! آنجا بود که خیلی سخت نبود پس چه چیزی موجب تردید من این بخش زیبا و موسیقی از من می شود؟
انتخاب، شاید مهمترین آزادی ماست. گاهی اوقات جملات را با "دادن یک انتخاب" شروع می کنیم. . "در حقیقت، تقریبا در هر لحظه بیداری، انتخاب های فراوانی ارائه می شود. بسیاری از آنها کوچک و نامطمئن هستند، در حالی که دیگران زندگی را تغییر می دهند.
- By ماری T. راسل
شكايت كردن؟ همه ما نیستیم؟ البته ما انجام می دهیم، اما ما می دانیم که چگونه به درستی شکایت کنیم؟ آیا چنین چیزهایی به درستی شکایت می کنند؟ آیا فقط چیزی "منفی" شکایت نمی کند؟ آیا این یک راه ضروری برای از بین بردن ناامیدی های ماست؟ اولا به آنچه شکایت میکنیم نگاه میکنیم ...
ما متوجه شدیم که کمال گرایی در طول سال های گذشته 25 بطور قابل ملاحظه ای افزایش یافته است و به طور مساوی بر مردان و زنان تاثیر می گذارد.
- By علی تپه
آخرین مقاله برای گرفتن چشم من در The Times منتشر شد و برجسته ای از سه متعصب سلامتی که به "اوج ذن" (هر آنچه که است) رسیده است.
همه ما عقاید، عقاید، تصورات پیش بینی شده و غیره را درک می کنیم. من در خودم و دیگران متوجه شدم تمایل به تخفیف چیزی که خارج از آن چیزی است که تصمیم گرفته ایم «دوست داریم» را تخفیف دهیم. به عنوان مثال، هنگامی که من کشف کرد ...
Bulimia nervosa یک اختلال خوردن معمول و تهدید کننده زندگی است. درباره 275,000 دختران و زنان کانادایی در بعضی از نقاط زندگی خود شاهد bulimia هستند. آنها مقدار زیادی غذا را می خورند، اغلب مخفیانه، و پس از جلوگیری از افزایش وزن از طریق استفراغ، روزه داری یا ورزش جلوگیری می کنند.
تحقیقات نشان می دهد که در حدود 70٪ از افراد احساس غم انگیز بودن خود را در کار در برخی مواقع در حرفه خود تجربه می کنند. این پدیده فاجعه (که شناخته شده است، اشتباه به عنوان یک سندرم نامیده می شود) نامیده می شود.
- By آلن کوهن
هنگامی که جورج گروشوین آهنگساز حرفه خود را در حال توسعه میگذارد، با موریس راول، نقش برجسته خود را در رابطه با نقش ماموریتش مورد بررسی قرار داد و از او خواسته بود که راول را به عنوان یک دانشآموز بپذیرد. راول، که با کار گرشوین آشنا بود، او را رد کرد و گفت: "چرا شما تبدیل به یک راول دوم درجه دوم زمانی که شما در حال حاضر Gerswwin درجه اول است؟"