- By دین ون لوان
تعهد به زندگی بدون خشم شامل ثبت نام برای یک سفر جدید است. تصمیم گیری در واقع لذت بردن از این سفر آن را بسیار لذت بخش تر است. یاد بگیرید که به عنوان یک فرآیند فکر کنید. اگر فقط به اهداف تمرکز می کنید، تا زمانی که به آنها دست نیافته اید خوشحال نخواهید شد.
- By شارون الیسون
در یک جنگ واقعی، مورد حمله قرار می گیرد بدین معنی است که بقای ما تهدید می شود. بنابراین، ما ممکن است بین تسلیم شدن، عقب نشینی یا ضد حمله تصمیم بگیریم. وقتی که ما در گفتگو با دیگران مورد حمله (انتقاد یا قضاوت) قرار می گیریم، ما اغلب به همان حرکت می کنیم ...
هنگامی که آریانا گرانده اخیرا گام بر روی صحنه گشود، به دنبال اجرای او از یک آهنگ مفرط عاطفی، او بعدا برای عذرخواهی و تشکر از طرفدارانش برای پذیرش انسانیت او، به توییتر رفت.
هنگامی که ما خشم خود را به صورت سازنده بیان نمی کنیم، ما با قضاوت هایمان منفی هستیم و احساس ناامیدی می کنیم زیرا جهان به انتظارات ما نیست. در طول سال، این لنز می شود که از طریق آن ما جهان را می بینیم. به جای برخورد با احساسات ما ...
- By مارک کالمن
ما همیشه با عوامل بالقوه بمباران می کنیم. این می تواند به همان اندازه ساده ای باشد که فردی را برای ما نگه ندارد و یا تناقض درک منفی ایمیل. این اتفاق می افتد زمانی که یک نفر دوست داشتنی به طور غیرمنتظره یا کورکورانه صحبت می کند. چند کلمه بی دقتی می تواند به راحتی موجب فلج خشم و تمایل به واکنش شدید شود.
همه احساسات منفی لزوما بد نیستند. در حقیقت، آنها می توانند رفتار شما را به شیوه های مفید هدایت کنند.
- By الی جانو
- By والتون لی
هیچ کس دچار مشکل نمی شود هنگامی که با مشکل مواجه شدید، این را در ذهن داشته باشید - افرادی که درگیری را آغاز می کنند، احتمالا نمی خواهند در این وضعیت باشند. علت واقعی اختلال را بیابید و از ... جلوگیری کنید ...
از آنجا که سرزنش می تواند به صورت همه چیز از یک ابرو قوس دار یا آهی بدبینانه گرفته تا یک اتهام فریاد زده ظاهر شود ، شناسایی تقصیر کار ساده ای نیست. و برداشتن گام هایی برای از بین بردن آن به تلاش مداوم نیاز دارد. در اینجا نحوه مقابله با سرزنش آمده است ...
اخیرا توسط متخصصان پزشکی قانونی در یک آپارتمان سیدنی کشف شد که بدن انسان ممتاز شده است.
نژاد پرستی جدید نیست و نمی رود. آنچه که جدید است، علاقه به اشاره و تشخیص دادن عاملان آن از طریق رسانه های جریان اصلی و اجتماعی است.
- By کوین میچل
در نبرد طبیعت در مقابل پرورش، پرورش است که استخدام جدید: epigenetics - آورده از زیست شناسی مولکولی به علم به این استدلال که ژن سرنوشت نیست.
فکر می کنید یک رگ بسته است که به طور مداوم گرم می شود. سرانجام فشار ایجاد خواهد شد و موجب انفجار کشتی خواهد شد. با این وجود اگر عروق خاموش شود، هنگامی که فشار بیش از حد بزرگ باشد، بخار یا گاز می تواند کمی در زمان فرار کند و انفجار اتفاق بیفتد.
در برخی موارد، ما شروع به درک می کنیم که خشونت از خشونت شروع می شود و نژاد بشر در چرخه خشونت بار است و اغلب قادر به یافتن راه حلی نیست. با این حال ما باید، اگر ما برای رسیدن به آنچه که هر انسان واقعی می خواهد: صلح باشد.
- By سام کین
گاهی اوقات چیزی که به نظر میرسد مبارزه است، تنها عشقی از عشق است. ما از شرایط خصومت خاموش، غصب و غرق شدن جنگ با کمبود شدید در جهت بازجویی نقل مکان کرده ایم. ما در حال مبارزه با یکدیگر هستیم، نقش ها را در یونجه تغییر می دهیم، در تعامل صادقانه، یسینگ و K (نه) بال یکدیگر را تعقیب می کنیم. و تماس اول شرایط عشق است.
مرگ خشونت آمیز و بی عدالتی لوقا باتای 11 در ویکتوریا نه تنها توجه جدی به خشونت خانوادگی را به خود جلب کرده بلکه باعث شده است که سوالی دربارۀ نقش بیماری روانی ناشناخته یا درمان نشده در رفتار پدرش مطرح شود.
- By شانتال گوتیر
از زمین بازی به دولت، قلدری در همه جا وجود دارد. در واقع، گزارش اخیر به قلدری در پارلمان انگلیس نشان داد که این مسئله جدی است و تغییر رفتار در میان نمایندگان مجلس را فراگرفته است. اما چرا قلدری برای مقابله با چنین گسترده و دشوار است؟ بخشی از مشکل این است که گاوها گاهی حتی نمی فهمند که آنها قلدر هستند.
- By ماری T. راسل
من خودم را به گمراه می گوییم: "من از آن متنفر می شوم ..." ما از کلمه "متنفر" استفاده می کنیم ... ما نوع خاصی از بستنی را نفرت داریم، از تنفس نفرت داریم، از اینکه خودمان را ناراحت می کنیم، از اینکه دیر می خوریم متنفرم نفرت ... این است که من متوجه شدم که هر چیزی که ما اعتراف می کنیم به "نفرت" صرفا یک ترجیح در بخش ما است.
- By کارن بنتلی
تصمیم به انتخاب خشم بر روی شادی براساس یک عامل است و یکی از عوامل قضاوت است. آیا این شخص انتظارات من را برآورده می کند یا خیر؟ آیا این وضعیت من راضی یا نه؟ آیا این رویداد مطابق با دیدگاه اخلاقی و معنوی پیشرفته من است یا خیر؟ اساسا ما زندگی خود را به دو گروه غول پیکر سازماندهی میکنیم: افراد و چیزهایی که ما دوست داریم و مردم و چیزهایی که دوست نداریم.
لی سیلز ، روزنامه نگار ABC ، هفته گذشته پس از دریافت توئیتی که او را متهم به انجام "عمل" اعمال جنسی بر روی میهمانان 7.30 خود کرده ، "صبح روز دیگر ، ذره ای زن ستیزی و سو abuse استفاده غیراخلاقی" ابراز ناراحتی کرد. نظرات فروش توجه ما را به سو the استفاده ای که زنان ، افراد رنگین پوست و LGBTQ در شبکه های اجتماعی مرتباً با آن روبرو می شوند ، جلب می کند. در واقع ، به نظر می رسد چنین برخوردهای آنلاین برای روزنامه نگاران مانند فروش بسیار عادی است که یک اتفاق پیش پا افتاده است.
- By کالین سی
وقتی ما خودمان را مجاز به تجربه احساسات نمیکنیم و به جای آن آنها را سرکوب می کنیم، روح ما شرایطی را ایجاد می کند که ما مجبور هستیم آنها را احساس کنیم. در این مورد، به سادگی اجازه می دهیم خودمان این احساس را داشته باشیم که می تواند انرژی را از طریق ما و مشکل به اصطلاح به ...
- By گری کوین
خشم اغلب از علامت ناامیدی عمیق نیست. در بسیاری از موارد، این میتواند نشان دهنده احساس نادیده گرفتن یا ناتوانی در ابراز ناامیدی در راه تحصیل یا کنترل باشد. گاهی اوقات این فقط نمونه ای از شخصیت احساسی است ...
راه رفتن سخت است. هر بخشی از بشریت طراحی شده است تا به آن برسیم. ما به ارتباطات خانوادگیمان، گواهینامهیی که در مدرسه دریافت کردهایم، به پول خود، به آغوش ما میچرخیم و به فرزندانمان آویزان هستیم، ما ماشین خود را قفل میکنیم و به آن آویزان هستیم. من فکر می کنم کل تعریف از رها رفتن است که در خارج از احساسات ایستاده.