دختری با خالکوبی روی صورت و آرایش سنگین

خوب و بد دو مفهومی هستند که در باورها ، ارزش ها و دیدگاه های ما در مورد زندگی ریشه دوانده اند. از زمان بسیار قدیم ، انسانها همه چیز را به عنوان خوب یا بد دسته بندی می کردند. طبق افسانه های ما ، بزرگترین اشتباهی که حوا مرتکب شد ، خوردن از درخت شناخت خوب و بد بود. پس ما ابراهیم را داریم که باید بین عشق خود به خداوند و پسرش یکی را انتخاب کند ... او انتخاب کرد (خوب است یا بد؟) پسرش را قربانی کند.

شناخت خوب و بد بزرگترین سردرگمی و منبع کینه و عصبانیت موجود است. ما جنگ هایی را ایجاد کرده ایم (یا بین ملت ها ، یا بین اعضای خانواده یا همسایگان) بر اساس اعتقاد به درست بودن ما و دیگری اشتباه.

تمام فرهنگ ها نابود شده اند زیرا کسانی که از قدرت بیشتری برخوردار بودند شیوه زندگی یا اعتقادات آنها را "خوب" یا "درست" نمی دانستند. فقط در مورد آن فکر کن. اعتقاد به خوب یا بد بودن چیزی ، بیشتر ادیان ، بیش از هر چیز دیگری در این کره خاکی بدبختی ایجاد کرده است.

پیامدهای قضاوت ...

اگر فکر نکردید که چیزی بد است، شما را ناراحت نخواهد کرد. اگر فکر نکنید که چیزی خوب است، زمانی که آن را غایب بود، هیچ وقت از دست نخواهید داد. به عنوان مثال: شما فکر می کنید در یک رابطه خوب زمانی که مرد به ارمغان می آورد گل یا هدیه. نتیجه: اگر همسرتان این کارها را انجام ندهد، فکر می کنید بد است.

مثالهای بیشتری:

1) شما در رختخواب مریض هستید ... آه، این بد است! خوب، شاید نه! ممکن است بهترین کاری باشد که در مدت طولانی برای شما اتفاق افتاده است زیرا شما در نهایت در حال استراحت کامل هستید یا شاید در روز در آنجا آتش سوزی داشته باشید و از آنجا که در رختخواب هستید، شما محافظت می شوید.


گرافیک اشتراک درونی


2) شما فقط ارتقا یافته اید! آه! خوبه! صبر کنید، شاید نه ارتقاء شما ممکن است به معنای استرس بیشتر، زمان کمتری با بچه های خود، مسئولیت های بیشتر باشد که ممکن است زندگی کاری شما کمتر لذت بخش باشد، و غیره.

3) شما اخراج شده اید چه هولناک! باز هم شاید نه ممکن است زمان برای حرکت به سوی چیز دیگری باشد، برای شروع تازه، و این همان شیوه ای است که جهان به شما کارت ها و شما را مجبور می کند تغییر دهید.

قضاوت رفتار ما "خوب" یا "بد"

ما حتی با قضاوت در مورد اینکه رفتارمان "خوب" است یا "بد" ، برای خود بدبختی ایجاد کرده ایم. ما یک قاضی داخلی و هیئت منصفه تولید می کنیم و خود را به زندگی شهادت آمیز ، عصبانیت ، ناراحتی یا گناه محکوم می کنیم ، زیرا احساس می کنیم بد بوده ایم ، اشتباهاتی مرتکب شده ایم و در نتیجه سزاوار خوشبختی نیستیم. از همان کودکی به ما آموختند که گناهکار هستیم - این که با یک لکه سیاه بر روح خود به دنیا آمده ایم! (ترجمه شده: به ما گفته شد که ذاتاً بد هستیم).

بنابراین، چه کسی تصمیم می گیرد که چه چیزی خوب و چه بد است؟ در یک کتاب از دانیل کوین با عنوان اسماعیل (که من توصیه می کنم خواندن)، او از "آدام" خود را فریب می گوید با گفتن "هر آنچه من می توانم توجیه انجام است خوب است و هر آنچه من می توانم توجیه انجام این کار بد است". قطعا غذا برای فکر ...

بیایید در مورد این بیان تأمل کنیم - به مواردی که واجد شرایط خوب و بدی هستید فکر کنید. آیا این تصمیمات بر اساس نظر شما در مورد آنها یا تأثیر این موارد بر شما نیست؟ قضاوت سهم بزرگی در زندگی ما دارد ، به حدی که حتی بیشتر اوقات که قضاوت می کنیم ، آگاهی نداریم. 

برخی از ما که گیاهخوار هستیم تصمیم گرفته ایم که کشتن حیوانات برای غذا بد است ... در حالی که بومیان آمریکایی روح را در حیواناتی که برای غذا می کشند ارج می نهند و آن را خوب می دانند. برخی از مردم فکر می کنند واکسن ها داروی پیشگیری هستند ، در حالی که دیگران آن را "بد" می دانند. ما جنگ و بیماری را شیطانی می دانیم ، اما چه کسی می داند ، ممکن است اینگونه باشد که این سیاره در حال کم شدن رتبه ها و کاهش جمعیت جهان است. همه این ارزشها و قضاوتها به راحتی از دیدگاه ما و اینکه در کدام سمت از مقیاس قرار می گیریم ، ناشی می شوند.

آیا ما مجاز به قضاوت در مورد رفتار افراد در اطراف ما هستیم؟

این خوب است یا بد؟ ما حق داریم قضاوت کنیم؟چه کسی باید تصمیم بگیرد چه چیزی خوب و بد است؟ آیا می توانیم بالاتر از ادراکات و خواسته های خودمان از دیدگاه جهانی از آنچه "خوب" است، افزایش یابیم؟ یا حتی برای دوستان، خانواده، همسایگان، چه چیزی برای آنها مناسب است؟ اگر ما انتخاب کنیم که این معیار را در زندگی خودمان تحمیل کنیم، ما حق نداریم از آن برای ارزیابی عملکرد و اقدامات دیگران استفاده کنیم، حتی اگر ما از اقدامات آنها تحت تاثیر قرار بگیریم.

هر زمان ما از کلمات استفاده کنیم خوب or بد ما به سادگی ترجیح و نظر خود را بیان می کنیم. این رنگ از نظر شما خوب / بد به نظر می رسد. آن سوپ طعم خوب / بد دارد. شما کار خوب / خوبی نکردید. او پسر خوب / بدی است. آخر هفته هوای بد / زیبایی داشتیم. این یک شوخی خنده دار / شنیع است. خبر بد / شگفت انگیزی است. امیدوارم خوب / بد شود. ویژگی مشترک در همه آن نظرات چیست؟ همه تنظیمات ، همه قضاوت ها ، همه ارزیابی های شخصی.

اگر مفاهیم خوب / بد وجود نداشته باشند ، عزت نفس افراد تا این حد به نظر شخص دیگری در مورد آنها بستگی نخواهد داشت. ما نیازی به نیاز مردم نداریم یا برای تعارف ماهیگیری می کنیم یا کار "صحیحی" برای دریافت تأیید انجام می دهیم. ما برای تناسب ، پذیرفته شدن و محبوب شدن کارهایی را انجام نمی دهیم که خلاف مغز باشد. شاید وقتی نوجوانان (و بزرگسالان) احساس نمی کردند نیاز به خودنمایی و اثبات کسی بودن دارند ، جرم کمتری انجام شود. دروغها کمتر خواهد بود زیرا مردم نیازی به تظاهر به دروغی غیر از آنچه هستند نیست.

پذیرش چیزها (و مردم) راه آنهاست

وقتی چیزها را به همان شکلی که هستند بپذیریم (آنچه را که هست بپذیریم) ، با دنیای اطراف خود احساس آرامش بیشتری می کنیم. هوا نه خوب است و نه بد - به همین سادگی است که هست. خبر خوب یا بد نیست - این اطلاعات ، خلاصه ای از اتفاقاتی است که توسط شخص دیگری دیده و ارزیابی شده است. عقاید یا عقاید شما خوب یا بد نیستند ، بلکه آنها همان هستند که هستند - احتمالاً حتی نقطه مقابل من.

و این به این معنی نیست که یکی از ما درست است و دیگری غلط. این به معنای ساده این است که ما چیزها را از دو منظر متفاوت می بینیم. اگر رنگ مورد علاقه من آبی است و شما قرمز است ، آیا این باعث می شود یکی از ما درست باشد و دیگری اشتباه؟

بیایید با حذف برخی از کلمات از واژگان (یا حداقل از مفاهیم ما) بازی کنیم. از ذهن خود بخواهید که هر بار فهرست بندی موارد خوب یا بد ، درست یا غلط و غیره را به شما هشدار می دهد. ممکن است از اینکه چند بار ارزیابی و قضاوت در مورد موارد قابل قبول یا نه ، درست یا غلط ، و غیره

این یک تجربه باز کردن ذهن در خود است تا به سادگی از قضاوت های ارزشمند که ما انجام داده اند آگاهی داشته باشیم. و این خوب یا بد نیست - این به سادگی است!

کتاب های مرتبط:

اسماعیل: ماجراجویی از ذهن و روح
توسط دانیل کوین

جلد کتاب: اسماعیل: ماجراجویی ذهن و روح توسط دانیل کوین.یکی از محبوب ترین و پرفروش ترین رمان های ماجراجویی معنوی که تاکنون منتشر شده است ، اسماعیل طرفداران پرشوری را در بین خوانندگان و منتقدان به دست آورده است. 

معلم به دنبال دانش آموز است. باید آرزوی جدی برای نجات جهان داشته باشید. مراجعه حضوری

"این فقط یک تبلیغ سه خطی در بخش شخصی بود ، اما ماجراجویی یک عمر را آغاز کرد." بنابراین یک رمان کاملاً بی نظیر و فریبنده آغاز می شود. که در اسماعیل، که برای بهترین کار داستانی با ارائه راه حل های مثبت برای مشکلات جهانی ، بورس تحصیلی Turner Tomorrow Fellow را دریافت کرده است ، دانیل کوین در جستجوی پاسخ به این سوال چالش برانگیز ریشه بشریت و رابطه آن با طبیعت است: چگونه می توانیم جهان را از دست خود نجات دهیم؟

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب. همچنین به عنوان کتاب صوتی ، نسخه Kindle و دارای صحافی کتابخانه در دسترس است.  این نسخه ویژه بیست و پنجمین سالگرد ارائه پیشگفتار و پیشگفتار جدید نویسنده ، و همچنین گزیده ای از اسماعیل من.

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com