اصلاح رفتار

آن مرد بدون نقاب کیست؟ زمان آزادی مردانگی است

آن مرد بدون نقاب کیست؟ زمان آزادی مردانگی است
تصویر گرت آلتمن

من اخیراً از فروشگاه سخت افزار محلی خود بازدید کردم که در آن تابلویی بر روی در نوشته بود که ماسک و فاصله اجتماعی لازم است. از آنجا که از برآورده کردن این نیاز خوشحال شدم ، احساس صلاحیت برای ورود به سیستم پیستون مورد نیاز خود را کردم.

وقتی وارد شدم ، متوجه شدم که اگرچه اکثر خریداران نقاب داشتند ، اما همه اینها نبودند. برخی ماسک های خود را روی چانه خود زده بودند و عده ای از آنها اصلاً نقاب نداشتند. و به همین مناسبت چیز دیگری را مشاهده کردم: تمام مشتریان غیرقابل قبول مرد بودند.

همین مشاهده ساده من را به سمت س questionsالات بسیار بزرگتر سوق داد. چه چیزی در مورد مردان و مردانگی باعث عدم مطابقت با چنین درخواست های ساده و در عین حال نتیجه ای می شود؟ چرا برخی از مردان احساس می کنند ماسک پوشیدن غیر مردانه است؟ چرا مردان خود را متقاعد می کنند که حضور در مکان های اخذ رأی با اسلحه گرم مردانه است؟ چه نیروهایی نیاز به تسلط ، ارعاب و اقدام با نفرت و پرخاشگری را تقویت می کنند؟

آیا مردانگی در مورد قدرت و کنترل است؟

من بعنوان یک روانشناس که تخصص وی در معالجه مردان است ، معتقدم که پشت بسیاری از تهدیدهایی که با آن روبرو هستیم ، اعتقادات نامرئی ، خطرناک ، ناکارآمد و پایدار وجود دارد که می گوید مردانگی در مورد قدرت و کنترل است. این باورها در مورد معنای مرد بودن همان چیزی است که من از آنها به عنوان "مردانگی محدود" یاد می کنم.

مردانی که در مردانگی محدود زندگی می کنند ، با اجرای این نقشها به روشهای نوجوانی و سرکشی ، اشراف را از نقش تأمین کننده و محافظ خارج می کنند. و وقتی این نقش ها از دلسوزی و ارتباط بی بهره باشند و آن را نادیده بگیرند ، کاملاً زشت می شوند.

من از یکی از بیماران مرد خود خواستم که در مورد رهبران سیاسی در مورد ماندگاری بدن خود توضیح دهد. پاسخ او این بود: "زیرا آنها به من می گویند چه کاری باید انجام دهم."

پرسیدم: "مثل چی؟"

وی پاسخ داد که وی حق دریافت COVID-19 را دارد و "این خطر به عهده من است و نه دولت برای وضع قانون".

این جهان بینی تک ذهن و "فقط من" نوجوان ، منسوخ شده و در جهان کوچک ما تهدیدی برای سلامتی جسمی و عاطفی همه است.

زمان آزادی مردانگی است

اگر مردانگی محدود دامنه نقش های جنسیتی مرد را بشدت محدود کند ، پس یک کد جدید مردانه به نام "مردانگی آزادکننده" قدرت آزاد سازی تمام توانایی مردان را دارد.

مردانگی آزاد کننده دارای دو باور اساسی است:

  1. مهرورزی نسبت به خود و دیگران یک ویژگی طبیعی و ضروری انسانی است که مردان باید آن را به عنوان یک ویژگی مردانه پس بگیرند.
  2. به منظور تداوم زندگی ، ارتباط متقابل مردم و جهان طبیعی به سخاوت ، همکاری متقابل و بینش خلاق نیاز دارد.

آلن را به عنوان مثال در نظر بگیرید: آلن برای بهبودی از طلاق به خصوص دشوار درمان را شروع كرد. او از این زمان برای به چالش کشیدن بسیاری از قوانین نامرئی انسان که زندگی او را محدود و روابط مهم را صدمه می زد استفاده کرد. آلن از خواب فهمید که قاطعانه نگاهی به جهان "فقط من" دارد.


 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

با گذشت زمان ، آلن موافقت کرد که تبدیل شدن به یک مرد دلسوز و خود-دلسوز ارزشمند است. "من می توانم به گذشته نگاه کنم و ببینم که چگونه جذب خود من باعث می شود دیگران از اهمیت کمتری برخوردار شوند. بی مهری من به کسانی که دوستشان دارم لطمه می زند. "

چند هفته بعد ، آلن به من گفت که او داستانی را درباره زنی خوانده است که به صندلی چرخدار احتیاج دارد زیرا کسی مال او را دزدیده است و او توانایی خرید یک مورد جدید را ندارد.

آلن گفت: "بنابراین او را ردیابی کردم و با او تماس گرفتم." "من به او گفتم که می خواهم هزینه صندلی چرخدارش را بپردازم و آن را به آپارتمانش تحویل دهم. او بی زبان بود و شروع به گریه کرد. "

"چه کار بزرگی است ، آلن. انگیزه شما چیست؟ " من پرسیدم.

 آلن گفت: "او بیش از من به پول به صندلی چرخدار احتیاج داشت."

آلن با انجام اقداماتی که رنج را شناخت و کاهش داد ، با ترحم رفتار کرد. او ارتباط متقابل زندگی ما را درک کرد و متعهد شد که زندگی این زن را کمی بهتر کند. اکنون آلن خود را به عنوان یک انسان دلسوز معرفی می کند ، زیرا ترحم را به عنوان یک ویژگی مردانه پس داده است.

رها کردن شفقت در این جهان تفرقه افکن

شاید برایتان جالب باشد که بدانید من با یک پیست جدید و حس عمیق سپاس از تمام مردان و زنانی که ماسک زده اند ، فروشگاه سخت افزار را ترک کردم. و من از رنجی که همه مردان بدون نقاب و محصور ایجاد می کنند غمگین شدم.

پیانچر کاملاً جدید پنج دلاری من نمی تواند جریان ترحم را در این جهان تفرقه افکن کند ... اما من و شما می توانیم.

© 2020 توسط ادوارد ام. آدامز.

کتاب توسط این نویسنده

ابداع مردانگی: قدرت آزادسازی مهرورزی و اتصال
توسط ادوارد ام. آدامز و اد فرائنهایم

Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Rehmation and Connection توسط ادوارد ام. آدامز و اد فرائنهایماین کتاب از طریق داستانهای امیدوارکننده مردانی که خود را از شر محدودیت مردانگی محدود ، مصاحبه با رهبران و مردان روزمره و تمرینات عملی نجات داده اند ، قدرت یک مردانگی را تعریف می کند که توسط نویسندگان پنج C مشخص شده است: کنجکاوی ، شجاعت ، شفقت ، اتصال و تعهد. مردان راهی را پیدا می کنند که باعث ایجاد روابط سالم و هماهنگ در خانه ، محل کار و جهان می شود.

برای اطلاعات بیشتر یا سفارش این کتاب ، اینجا کلیک کنید. (همچنین به عنوان یک نسخه روشن و یک کتاب صوتی نیز موجود است.)

کتاب دیگری از این نویسنده: تبدیل شدن به یک مرد شادتر

درباره نویسنده

دکتر اد آدامز ، نویسنده مشترک کتاب Reinventing Masculinity: The Liberating Power of Compassion and Connectionدکتر اد آدامز ، نویسنده مشترک کتاب ابداع مردانگی: قدرت آزادسازی مهرورزی و اتصال، یک روانشناس مجاز در عمل خصوصی است که بیش از سی سال در درمان های فردی و گروهی مردان را درمان کرده است. وی رئیس سابق انجمن مطالعه روانشناختی مردان و مردانگی انجمن روانشناسی آمریکا است و در سال 1990 تاسیس کرد مردان مربیگری مردان (M3) ، یک سازمان غیر انتفاعی در نیوجرسی است که برای کمک به مردان در زندگی بزرگتر و معنادارتر طراحی شده است. او همچنین یک هنرمند حرفه ای است. https://www.reinventingmasculinity.com/ 

ویدئو / ارائه: مردانگی مثبت در برابر "Tمردانگی مسموم "با دکتر ادوارد ام. آدامز

شما همچنین دوست خواهید

به دنبال InnerSelf در

آیکون فیس بوکنماد توییترآیکون یوتیوبنماد اینستاگرامنماد pintrestآیکون rss

 دریافت آخرین با ایمیل

مجله هفتگی الهام روزانه

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

ماه گرفتگی، 12 مه 2022
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 23 تا 29 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 21 بازگرداندن تخیل در زمان های خطرناک 5362430 1920
بازگرداندن تخیل در زمان های خطرناک
by ناتورزا گابریل کرام
در دنیایی که اغلب به نظر می‌رسد قصد دارد خودش را از بین ببرد، می‌بینم که زیبایی را مراقبت می‌کنم -- آن نوع…
گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
فیل در حال راه رفتن در مقابل خورشید در حال غروب
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 16 تا 22 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
عکس لئو بوسکالیا از روی جلد کتاب او: زندگی، عشق ورزیدن و یادگیری
چگونه در چند ثانیه زندگی یک نفر را تغییر دهیم
by جویس ویسسل
زندگی من به طرز چشمگیری تغییر کرد وقتی کسی در آن ثانیه به زیبایی من اشاره کرد.
عکس ترکیبی از ماه گرفتگی کامل
مروری بر طالع بینی و طالع بینی: 9 تا 15 مه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
05 08 توسعه تفکر دلسوزانه 2593344 تکمیل شد
توسعه تفکر دلسوزانه نسبت به خود و دیگران
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
وقتی مردم از شفقت صحبت می کنند، بیشتر به دلسوزی نسبت به دیگران اشاره می کنند... برای…
مردی که نامه می نویسد
نوشتن حقیقت و اجازه دادن به احساسات
by باربارا برگر
نوشتن چیزها روش خوبی برای تمرین راستگویی است.
یادگیری برای مدیریت احساسات راه اندازی شده
یادگیری برای مدیریت احساسات راه اندازی: پیدا کردن فضای بین راه اندازی و واکنش
by مارک کالمن
ما همیشه با عوامل احتمالی بمباران می شویم. این می تواند به سادگی کسی باشد که holding
فقط می گویند NO به Negativity
فقط به نفی سنجی بگو!
by جودی بیو، MA، MFT
وقتی عصبانیت خود را به طور سازنده ابراز نمی کنیم ، با قضاوت های خود منفی می شویم و احساس دیوانگی می کنیم ...
این خوب است یا بد؟ آیا شما خوشحال یا ناراضی هستید؟
این خوب است یا بد؟ آیا شما خوشحال یا ناراضی هستید؟
by باربارا برگر
احساسات چیزی است که ما به یک رویداد وصل می کنیم و در نتیجه تفسیر ما از…

بیشترین مطلب خوانده شده

بازسازی محیط 4 14
چگونه پرندگان بومی به جنگل های شهری بازسازی شده نیوزیلند باز می گردند
by الیزابت الیوت نو، دانشگاه لینکلن و همکاران
شهرنشینی و تخریب زیستگاه ناشی از آن، یک تهدید بزرگ برای پرندگان بومی است…
داستان رنج و مرگ پس از ممنوعیت سقط جنین در ایرلند و قانونی شدن متعاقب آن
داستان رنج و مرگ پس از ممنوعیت سقط جنین در ایرلند و قانونی شدن متعاقب آن
by گرچن ای. الی، دانشگاه تنسی
اگر دادگاه عالی ایالات متحده Roe v. Wade را لغو کند، تصمیم سال 1973 که سقط جنین را در…
چقدر به خواب نیاز دارید 4 7
واقعا چقدر به خواب نیاز دارید
by باربارا ژاکلین ساهاکیان، دانشگاه کمبریج، و همکاران
بسیاری از ما در تلاش هستیم که بعد از یک خواب ضعیف شبانه خوب فکر کنیم – احساس مه آلود شدن و ناتوانی در انجام کار…
جوامع قابل اعتماد خوشحال هستند 4 14
چرا جوامع قابل اعتماد به طور کلی شادتر هستند؟
by انجامین رادکلیف، دانشگاه نوتردام
انسان حیوانی اجتماعی است. این بدان معناست که تقریباً به عنوان یک ضرورت منطقی، انسان…
فواید آب لیمو 4 14
آیا آب لیمو سم زدایی می کند یا به شما انرژی می دهد؟
by Evangeline Mantzioris ، دانشگاه استرالیای جنوبی
اگر به حکایات آنلاین اعتقاد دارید، نوشیدن آب ولرم با یک قطره آب لیمو...
گروهی از افراد چند نژادی که برای عکس دسته جمعی ایستاده اند
هفت راه برای نشان دادن احترام به تیم متنوع خود (ویدئو)
by کلی مک دونالد
احترام عمیقاً معنادار است، اما هیچ هزینه ای برای دادن ندارد. در اینجا روش هایی وجود دارد که می توانید نشان دهید (و…
اقتصاد 4 14
5 چیز که اقتصاددانان می دانند، اما برای اکثر مردم اشتباه به نظر می رسد
by رنو فوکار، دانشگاه لنکستر
یک چیز عجیب در مورد حرفه ما این است که وقتی ما اقتصاددانان دانشگاهی تا حد زیادی با هر یک از…
یادگیری توجه 4 14
این استراتژی ها و هک های زندگی می تواند به هر کسی که مشکل توجه دارد کمک کند
by راب روزنتال، دانشگاه کلرادو
به دلیل جریان مداوم بازخورد منفی که مردم در مورد بهره وری خود دریافت می کنند،…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.