ما می خواهیم به شما یک روز شکرگذاری شکرگذار را آرزو کنیم. این سال، با همه آنچه که در کشور ما اتفاق می افتد، به نظر می رسد مهم تر از هر زمان دیگری است که از اخبار خبر را متوقف کنیم و در مورد قدردانی و دوست داشتن تمرکز کنیم.

همانطور که از روز شکرگزاری خود گذشتید، به فکر چیزهایی باشید که باید از آن سپاسگزار باشید. هر کس چیزی دارد و همانطور که روی آن تمرکز می کنید، چیزهای بیشتری خواهید یافت.

من سپاسگزارم ...

هر بار که احساس می کنید چیزی برای سپاسگزار بودن است، تصور کنید که شما یک گل دوست داشتنی را می کشید. اگر در طول روز خود احساس میکنید قدردانی میکنید، متوجه خواهید شد که یک دسته گل زیبا از گلها دارید.

اگر برخی از احساسات قدردانی شما به مردم مربوط می شود، احساسات خود را بیابید و ارتباط برقرار کنید. حتی با فرستادن یک متن کوچک از آنها برای کمک به زندگی خود، به آنها لطف می کند.

اگر شما تنها هستید و احساس تنهایی می کنید، هنوز هم می توانید به مردم برسید و از آنها تشکر کنید. و اگر شما با اعضای خانواده هستید و بین شما وجود دارد تنش وجود دارد، شاید حتی یک چیز وجود دارد که می توانید در مورد آن عضو خانواده که می توانید از آن تشکر کنید. هر قدر که قدردانی می شود، بسیار طول می کشد.

احساس قدردانی و بیان آن

بله خوب است که غذای خوبی با دوستان و خانواده بخوریم. اما دلیل عمیق تر برای تعطیلات این است که احساس قدردانی و بیان آن را داشته باشیم.

اگر روز شما همه چیز در مورد تشکر کردن (تشکر) است، شما یک روز فوق العاده، حتی اگر شما در یک فرودگاه در جایی که قادر به برقراری ارتباط شما را به تاخیر انداختن. با این حال شما می توانید با تشکر از دیگران ابراز کنید و این باز شدن قلب در عشق تاثیری قوی بر شما خواهد گذاشت.

یک دسته از قدردانی

این می تواند بهترین شکرگذاری زندگی شما باشد و هیچ ارتباطی با غذای شما ندارد.

ما عشق و قدردانی خود را برای هر یک از شما برای زیبایی ارتباطی که با شما احساس می کنیم، می فرستیم.

کتاب جویس و باری ویسل:

حکمت قلب: راهنمای عملی برای رشد از طریق عشق
توسط جویس ویزل و بری ویزل.

اینجا را کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و / یا سفارش این کتاب.

کتاب های بیشتر توسط این نویسندگان

درباره نویسنده (بازدید کنندگان)

جویس و باری ویسل، یک زوج پرستار / درمانگر و روانپزشک از سال 1964 ، مشاورانی در نزدیکی سانتا کروز کالیفرنیا هستند ، که علاقه زیادی به رابطه آگاهانه و رشد شخصی و معنوی دارند. آنها نویسندگان 9 کتاب و یک آلبوم صوتی رایگان جدید از آوازها و شعارهای مقدس هستند. برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد جلسات مشاوره از طریق تلفن ، آنلاین یا حضوری ، کتاب ها ، ضبط ها یا برنامه سخنرانی ها و کارگاه های آنها با 831-684-2130 تماس بگیرید.

وبسایت خود را در اینجا ببینید SharedHeart.org برای ایمیل ماهانه رایگان ماهانه، برنامه به روز شده خود را، و الهام بخش مقالات گذشته در بسیاری از موضوعات مربوط به رابطه و زندگی از قلب است.