تصویر مک ویومر سریع
امسال انتظار داریم که خرید دسامبر همه رکوردها را بشکند!
با این حال ، ما نمی توانیم کمک کنیم اما فکر کنیم که این سالگرد جشن آمدن به زمین یکی از بزرگترین آواتارهای بشریت است - که علاوه بر این ، مطابق گفته خودش در فقر کل زندگی کرده است. اما حتی این یادآوری ساده باعث می شود در دنیای پس از مسیحی که در آن زندگی می کنیم احساس راحتی کنیم.
ترجمه: تصویری که قلب را می شکند. عکس گرفته شده توسط یک هنرمند عراقی در یک پرورشگاه. دختر جوان هرگز مادرش را ندیده است ، به همین دلیل یک نقاشی از مادر را روی زمین ساخت و با او به خواب رفت. بیایید از آنچه داریم قدردانی کنیم.
بنابراین ، این وبلاگ یک یادآوری است که به یاد داشته باشید که همه نمی توانند یک بوقلمون شش کیلویی یا تعطیلات را در زرمات یا برمودا تحمل کنند. در واقع ، من می خواهم یک تمرین دلسوزی را برای شما پیشنهاد کنم که بتوانید از آن برای ارتباط و رفع رنج های دنیا استفاده کنید. ممکن است تصویر بالا بیش از هر تصویر دیگری از زندگی من را ناراحت کرده باشد. این می تواند به افرادی که به پشتیبانی بصری نیاز دارند کمک کند تا این تمرین را انجام دهند.
قدرت این تمرین در یک قصد کاملاً روشن برای کمک به دنیا و یک صداقت عمیق نهفته است. اگر واقعاً می بینید که در دید غیر دوگانه این وب سایت ، خواهر ، برادر شما هستید ، به شما کمک می کند تا این کار را انجام دهید. شما دو موج در اقیانوس عشق بی نهایت هستید که ماده شما و زندگی شما به عنوان یک جامعه است. ما نمی توانستیم خارج از این اقیانوس و در وحدت کامل با آن وجود داشته باشیم. برای انجام آن حداقل 20 دقیقه وقت بگذارید اما هرچه زمان بیشتری داشته باشید بهتر خواهد بود. (همچنین می توانید در صورت یافتن یک مکان آرام در قطار یا اتوبوس در راه کار خود این کار را انجام دهید).
تمرين: قصد روشن براي كمك به دنيا
راحت باشید ، به تنهایی در مکانی که ممکن است ساکت باشید. لطفا بنشینید چندین بار نفس عمیق بکشید. دست خود را بر قلب خود بگذارید.
سپس بارها و بارها ذهنی را به آرامی تکرار کنید ، "من قلب خود را به همه برادران و خواهرانم در جهان باز می کنم که کریسمس را در رنج یا کمبود هر چیزی می گذرانند (امنیت ، منابع ، پشتیبانی ... این لیست طولانی است چه در جنوب و چه در اینجا و من تصور می کنم که آنها تمام پشتیبانی های مورد نیاز خود را دریافت می کنند. "سپس آنها را در نظر ذهن خود ببینید که این کمک را دریافت می کنند.
* یا هر جشن مذهبی دیگری که شما جشن می گیرید
از طرف دیگر ، می توانید وضعیتی را که به ویژه به قلب شما نزدیک است (کودکان خیابانی ، سربازان کودک ، مادرانی که فرزندان را به تنهایی در زاغه ها پرورش می دهند) بگذرانید ... سپس شما در حالی صرف می کنید که کمکهای موردنیاز خود را تجسم می کنید.
مراقب باشید: شما نباید رنج های آنها را در درون خود جذب کنید ، بلکه برعکس ، باید آنها را نیرو ، امید ، شجاعت بفرستید و پیشرفت می بینید.
برای بازآفرینی این تمرین به روش خود راحت باشید. مهمترین چیز احساس دلسوزی عمیق و تجسم یک راه حل است.
نکته ای برای هدایای تعطیلات خود
نکته ای برای هدایای شبانه روزی شما: به جای دادن چیزهایی به افرادی که واقعاً به آنها احتیاج ندارید ، چرا یک کارت را با این کلمات ارسال نمی کنید: "از طرف شما ، من به من (از $ ، € ، £ ، CHF ...) اهدا کردم. ... و شما نام سازمان را برای ... (و پروژه را توصیف می کنید) ذکر می کنید.
و اگر هنوز هم در کریسمس یک بوقلمون شش کیلویی بخورید ، یا حتی چهار یا پنج ، احساس گناه نکنید. آن را به طور کامل لذت ببرید!
برکت برای سعادت همه مردم
احتمالاً آرزوهایی اندک است که بسیاری از مردم دنیا می توانند با آن توافق داشته باشند تا میل به خوشبختی. فرهنگ مصرف کننده ما ، با همکاری فعال بسیاری از ما ، باعث ایجاد و تغذیه اسطوره (یا دروغ عظیم) می شود که جمع آوری دارایی یا پول می تواند باعث افزایش شادی شود ، در حالی که اغلب برعکس درست است. من در بعضی از فقیرترین مناطق جهان روبرو شده ام که در آن زندگی کرده ام که تقریباً هیچ کس در آنها نشانی از خوشبختی نبوده است.
من به همه ساکنان این سیاره جادویی را در خوشبختی عمیق و عمیقشان برکت می دهم.
باشد که آنها کشف کنند که این مهمتر از هر چیز وضعیت قناعت درونی است و نه نشانه های بیرونی ثروت. باشد که آنها دریابند که از گفتن بله بسیار بیشتر از آنچه می گیریم ، جاری می شود - با تشکر از شما در زندگی در هر شرایطی.
من همه ما را در درک واضح خود برکت می دهم که "پادشاهی بهشت" - آن فضای آرامش عمیق درونی ، آرام ، شادی درخشان ، اعتماد غیرقابل انکار ، که نشان hall شادی واقعی است - در درون ما است ، همانطور که یک معلم بزرگ قبلاً به ما گفت. ، و لازم نیست که به دنبال چیزی که در حال حاضر است ، فرار کنیم ، البته در پنهان ترین محفظه قلب ما.
سرانجام ، ممکن است من بیش از همه آگاه باشم که خوشبختی یک گیاه ظریف نیست که بتواند از یخ زدگی یا تگرگ در یک گلخانه محافظت کند ، بلکه یک هدیه است که باید با همه به اشتراک گذاشته شود ، باغی که همه برای استراحت و انتخاب گلهای آن دعوت شده اند. انتخاب آنها
© 2019 توسط Pierre Pradervand. همه حقوق محفوظ است
با مجوز نویسنده مجددا چاپ شده است
و گرفته شده از وبلاگ نویس و همچنین از کتاب ،
نعمتهای 365 برای سلامتی خود و جهان.
کتاب توسط این نویسنده
خوشبختی 365 برای بهبودی خود و جهان: معنویت در زندگی روزمره یک زندگی واقعی است
توسط Pierre Pradervand.
آیا می توانید تصور کنید که احساس می کنید هرگز احساس غم و اندوه برای اشتباهی که برای شما انجام می شود، شایعات و یا دروغ هایی درباره شما منتشر شود؟ برای پاسخ دادن با آگاهی کامل به همه موقعیت ها و افراد به جای آن از روده خود واکنش نشان دهید؟ آزادی چه چیزی باعث می شود! خوب، این فقط یکی از هدایا است که تمرین برکت از قلب، یعنی ارسال انرژی متمرکز بر عشق، برای شما انجام خواهد داد. این کتاب، از نویسنده پرفروشترین هنر آرامش بخش، به شما کمک خواهد کرد تا همه شرایط و مردم را به عنوان روز رستاخیز به ارمغان بیاورید و لذت و حضور قریب به وجود خود را اضافه کنید.
بیشتر کتاب های این نویسنده
درباره نویسنده
Pierre Pradervand نویسنده است هنر عادلانه برکت. وی در بیش از 5 قاره در بیش از کشورهای 40 کار ، مسافرت و زندگی کرده است و سالهاست که با پاسخ های قابل توجه و نتایج تحول آمیز ، کارگاههای آموزشی و آموزش هنر برکت را برگزار می کند. سالها برای 20 پیر به نعمت و جمع آوری شهادت نعمت به عنوان ابزاری برای بهبود قلب ، ذهن ، بدن و روح عمل می کرد. از وب سایت بازدید کنید https://gentleartofblessing.org
مشاهده یک ارائه صوتی و تصویری: هنر آرامش بخش و آرامش بخش
