- By رنا گرینبرگ
نیاز ما به عشق و دلسوزی ناشی از تمایل ما به ارتباط با دیگران ، احساس خوب نسبت به خودمان و دریافت و تقدیر است. همه ما می خواهیم احساس ارزشمند ، درک و احترام کنیم - شنیده می شود ، دیده می شود و ایمان می آورد.
- By موسسه گاتمن
چرا تلاش های تعمیر حتی از گفتن پوزش قدرتمندتر هستند. همه به هم می خورند هر ارتباطی شامل دو ارتباط ناقص است که می توانند احساسات ، سرخوردگی یا تنهایی را آزار دهند.
- By بری ویزل
همه ما بخش هایی از خودمان را داریم که ترجیح می دهیم پنهان بمانند. همه ما شرمنده کارهای خاصی هستیم که انجام داده ایم یا به ما انجام داده اند ، یا حتی احساسات یا افکاری که داشته ایم. تصور می کنیم اگر مردم این چیزها راجع به ما می دانستند ما را دوست ندارند. ما طرد می شویم ، رها می شویم ، مورد قضاوت یا انتقاد قرار می گیریم.
زمانیکه کسی پرسید، آیا با من عصبانی هستید؟ من جواب دادم، نه. از آنجا که من دوست نداشتم موضوع را با یک وضعیت دشوار در ارتباط با یک فرد دشوار بخوانم، ما هر دو از فرصت برای رشد با هم از طریق تجربه از دست رفته.
- By آلن کوهن
آیا شما مطمئن هستید که اشتباهات شما فقط اشتباه است؟ یا آیا می توانستند بلوک هایی را برای موفقیت در فراتر از آنچه تصور می کردند ایجاد کنند؟ همه چیز بخشی از چیزی بزرگتر است، و اشتباهات استثنا نیست. هر منفی نصف پلاس است، انتظار یک سکته آگاهی عمودی
کارما معمولاً با وجود هشیاری ، هشدار داده نمی شود. غالباً مانند قطار باری که خم را دور می زند و با سرعت غیر قابل توصیف از مسیرها پایین می آید. قبل از اینکه فرار کنید ، قطار به سمت شما است.
- By جویس ویسسل
هیچ کس نمی تواند بدون اشتباه کردن این زندگی را پشت سر بگذارد. نکته مهم یادگیری از آنها و احساس تشکر از یادگیری است. برخی از اشتباهات ما مالی است ، برخی آموزشی. برخی از اشتباهات به این دلیل است که اقدامات ما به شخص دیگری آسیب می رساند.
"افکار و انتخاب های کنونی ما تنها عامل تعیین کننده تجربه کنونی ما است." از آنجا که این بیانیه به این معنی است که ما معمولا به زندگی می پردازیم، می خواهم تصویری از زندگی خودم را به شما نشان دهم.
همانطور که شما دیگران را ببخشیم، شما آزادی خود و همچنین آنها. به عنوان M. اسکات پک می نویسد: "به این دلیل به ببخش دیگران است به خاطر آنها نیست .... دلیل است که فراموش شود به خاطر خود ما است. برای سلامت خود ما است. از آنجا که فراتر از آن نقطه مورد نیاز برای شفا، اگر ما به خشم ما، ما توقف رشد و روح ما شروع به چروک.
- By ماری T. راسل
اگر "در داستان های کتاب مقدس بزرگ شده اید" ، مفهوم "چشم برای یک چشم" را آموخته اید. چگونه است که در یک تمرین معنوی که بر صلح درونی ، بخشش و تعامل صلح آمیز با "همه روابط ما" متمرکز شود ، عملی می شود؟ آیا می توان "چشم برای یک چشم" را به غیر از عصبانیت و انتقام تفسیر کرد؟
- By ماری T. راسل
ما می توانیم توسط یوحنا خود ردیابی کنیم که می خواهد حق با هر قیمت باشد. این در مورد دوستی های از دست رفته یا روابط کاری ناراحت کننده و یا خانواده هایی است که از غرور پاره شده اند - اهمیت دارد فقط در مورد درست بودن مراقبت می کند. چقدر می توانیم "صلح" را به راه صلح بسپاریم
- By رابرت میسلی
پذیرش موضوع اصلی ادیان جهانی است. با این حال، در زندگی مدرن، پذیرش تنش و پرخاشگری است. تمایل به اصلاح، تغییر و بهبود در هر نوبت بالا میآید. رینولد نایبور، این تنش را در نماز آرامش خود، در 1934 نوشته شده است: "خداوند، آرامش را به من بپذیر تا چیزهایی را که نمی توانم تغییر دهم ..."
آلبرت انیشتین گفت: "ما نمیتوانیم مشکلات ما را با تفکر مشابهی که ما برای آنها ایجاد کردیم، حل کنیم." من تعجب می کنم که او امروز چه می گوید؟ حدس می زنم این است که او با صدای بلند فریاد می کشد، در حالی که با اشاره به مشکلات تهدید کننده زندگی ما که باعث شده است فکر کنیم.
- By طلوع نیومن
اکثر مردم به راحتی می توانند تعیین کنند که یک دوست دوست دارد ناراحت یا مضطرب باشد. این به رسمیت شناختن اغلب شخص را به ارائه یک حرکات آرام بخش و یا حتی یک عاطفی مسری واکنش، باعث می شود آنها نیز احساس غم و اندوه یا اضطراب، بیش از حد.
- By براون شین
هر لحظه بعد از وقوع تروما یا خشم، شما گذشته را به ایجاد توالی کاملا جدیدی از افکار، احساسات و اعمال می دهید. تا زمانی که شما می توانید وابستگی خود را به حادثه گذشته متوقف کنید، شما لعنت برای حفظ و بزرگ شدن درد است.
- By رادنی اسمیت
بسیاری از بزرگسالان سابقه سوء استفاده از دوران کودکی دارند. به عنوان مضر به عنوان این تجربیات اولیه می تواند به روان ما باشد، شکل های همراه آن اغلب آنها را ترکیب می کند. این سوء استفاده ما به خودمان است این فرم حتی گسترده تر است و در بیشتر موارد ما در یک یا چند مورد تاثیر می گذارد.
مقاومت نه تنها استرس فیزیکی را ایجاد می کند بلکه همچنین باعث می شود la تعیین عامل در اینکه آیا فرد احساسات منفی را احساس می کند. تجرد خشم، غم و اندوه، ترس، گناه یا غم و اندوه تنها ممکن است در صورت مقاومت در برابر گذشته در گذشته، حال و آینده.
در یک قطعه در نمایش تلویزیونی 60 دقیقه، اپرا وینفری درباره آسیب های دوران کودکی صحبت کرد - درخشش توجه عمومی به اثرات پایدار سوء استفاده و ناتوانی در دوران کودکی. اوپرا یک بازماندۀ سوء استفاده از دوران کودکی است.
چند سال پیش، فردی را میشنوم که میگفت "عشق همه چیز است". این "ماندرا" او بود و او اغلب به هر کسی که مایل به گوش دادن بود، آن را تکرار کرد. در آن زمان، من در بیست سالگی بودم و بیانیه او من را به پایان نرسید. پس از همه، چگونه می توان گفت که "جنگ تمام عیار، قحطی، قتل، جنایات و غیره و غیره وجود دارد".
- By کالین سی
تکامل معنوی ما به شدت به بهبود ما از بدترین اعتیاد ما بستگی دارد - اعتیاد ما به آرکه تایپ قربانی، که ما را در گذشته تسخیر کرده و انرژی زندگی ما را می شکند.
- By اورا نادریچ
"من شما را دوست دارم، آیا شما را دوست دارم؟" آیا اینگونه نیست که کودکان با صراحت و پذیرش کامل به یکدیگر نزدیک می شوند؟ آنها این شیوه خالص و بی گناه را برای ابراز وجود دارند و کاملاً خلع سلاح برانگیز هستند مانند: "هی ، من می خواهم تو دوست من باشی".
در سراسر جهان حداقل یک میلیون نوزاد در هر سال وجود دارد. بیش از خانواده های 2.6 هر سال رنج می برند که از دست دادن یک نوزاد متولد نشده در استرالیا است و هر روز به شش نوزاد مبتلا می شود.
- By جویس ویسسل
رد شدن می تواند صدمه ببیند شاید فردی را دوست داشته باشید، شریک، رئیس، خواهر یا برادر، والدین، همکار، کسی که در ورزشگاه یا حتی فرزند شما کار می کند، رد می شود. دانشمندان می دانند که صدمه به رد شدن می تواند در واقع در بدن شما ثبت شود.