چالش ها و مسائل. آنها همه جا هستند. در زندگی شخصی ما، در دنیای اطراف ما. چه کسی راه حل هایی دارد؟
حل بسیاری از مشکلات غیرممکن به نظر می رسد، مانند درگیری در خاورمیانه و اوکراین. تغییر آب و هوا. نابرابری اقتصادی سردرگمی جنسیتی ما هر روز در مورد آنها می شنویم. راه حل ها؟ نه چندان
سپس تمام مشکلات شخصی وجود دارد. مسائل بهداشتی و مالی و روابط. شما می توانید لیست خود را سفارشی کنید. این کار را انجام دادم و تصمیم گرفتم که از اینکه شخص دیگری این موضوع را مرتب کند یا ستارگان درست ردیف شوند یا هوش مصنوعی یا موجودات بیگانه مفید به نجات من بیایند یا روشنفکر شوند و از همه آنها فراتر بروند خسته شده ام.
چه کار باید کرد؟
من 21 سال را در یک جامعه معنوی تعمدی بینالمللی زندگی کردم، جایی که تمام تلاشم را به کار بردم تا آنقدر روشن شوم که این مشکلات در ابعاد دیگری حل شوند. در آن زمان به ندرت به اخبار توجه می کردم. من بر تکامل خودم و کمک به نجات جهان با انتقال انرژی خود تمرکز کردم.
اکنون کمی خجالت آور است که در مورد قدرت هیپنوتیزمی تفکر جادویی که بر بیشتر زندگی من در آن سالها حکومت می کرد، فکر کنم. من چیزهای زیادی یاد گرفتم و با میل شدیدی فارغ التحصیل شدم تا به چیزی تبدیل شوم که اکنون آن را "فعال بینا" می نامم. من یک کتاب در مورد آن نوشتم، حالا یا هرگز، نقشه کوانتومی برای فعالان رویایی.
این اصطلاح تا حدی از اندرو هاروی محقق رومی الهام گرفته شده است که اصطلاح "فعال مقدس" را ابداع کرد. من سال ها پیش با او مصاحبه کردم، هنوز در یوتیوب موجود است اینجا کلیک نماییدو اشتیاق او مرا برای همیشه آلوده کرد. بنابراین سرم را از نافم بیرون آوردم و شروع به بررسی راههای عملی خدمت کردم.
زمان تغییر است؟
انیشتین دیوانگی را انجام دادن یک کار اما انتظار نتایج متفاوت تعریف کرد. بر این اساس بسیاری از ما به طور قابل تایید دیوانه هستیم (من بودم) و قطعاً جامعه ما دیوانه است. در اینجا یک مثال وجود دارد: تلاش برای پایان دادن به جنگ با جنگ. نمونههای بیشماری داریم که کار نمیکند، اما همچنان به انجام آن ادامه میدهیم. چه چیزی می تواند فقط آن یک عادت دیوانه کننده را تغییر دهد؟
و در اینجا یک مثال شخصی است که احتمالاً همه ما می توانیم با آن ارتباط برقرار کنیم، اگر صادق باشیم: شکایت. بسیاری از ما از «آنها»، آن بدکارانی که جهان را ویران می کنند، شکایت داریم. چگونه شکایت کردن همه چیز را برای بهتر شدن تغییر داده است؟ چیزی که تفاوت را ایجاد می کند زمانی است که ما کاری در مورد آن در درون انجام می دهیم (تغییر طرز فکر و احساسمان، که می تواند تغییراتی را در رفتار ما ایجاد کند) و در خارج (به دنبال آن، مانند تحریم شرکتی که می دانید آسیب می رساند، رای دادن. به طور متفاوت، دفاع از یک هدف شایسته و غیره).
به نظر می رسد که در بدو تولد به من تخیل بیشتری داده شد و از زمانی که خواندن را در چهار سالگی آموختم داستان، مقاله و کتاب نوشته ام، بنابراین اختراع چیزها و نوشتن در مورد آن برای من آسان است. اکنون تصمیم گرفته ام که نوشته هایم را بر روی ارائه راه حل ها متمرکز کنم.
بررسی نتایج قصد (IR).
در اینجا یک تمرین ساده وجود دارد که ممکن است از آزمایش آن لذت ببرید. این تکنیکی برای انجام کاری است که به ندرت انجام می دهیم: یادگیری از تاریخ.
-
قصد: قصد ایجاد یا انجام چه کاری را داشتم؟ تا زمانی که آگاهانه این سوال را از خود نپرسیم، همیشه این موضوع واضح نیست.
-
نتایج: واقعا چه اتفاقی افتاد؟ آیا موفق شدم یا شکست خوردم؟ جزئیات چیست.
-
یادگیری: چه چیزی را می توانم تغییر دهم، انجام ندهم یا بهتر انجام دهم؟ چگونه می توانم تغییر کنم؟
-
راه حل: آیا می توانم به جای تکرار کورکورانه و احمقانه اشتباهات گذشته (در حالی که امیدوار هستم به هر نحوی موفق شوم) رویکردهای بهتری در آینده ایجاد کنم؟
چه چیزی قلب شما را می شکند؟
هنوز پاسخ اندرو هاروی به سوالی که پس از مصاحبه از او پرسیدم را به یاد دارم. چگونه یک شخص میداند که در کجا باید به بهترین نحو مشارکت کند، در حالی که بسیاری از مسائل فوری برای حمایت از ما رقابت میکنند؟ پاسخ او فوری و قانع کننده بود: "فقط از خود بپرسید، "چه چیزی قلب من را می شکند؟"
آنچه قلب من را می شکند نادانی عمدی است که به رنج بی مورد می انجامد. به عنوان مثال، به عنوان عوارض جانبی این داروی آزمایشی که دستور مصرف آن را داده بودیم، مدام اخبار بدی از مرگ دوستان یا جراحات جدی دریافت می کنم. من از این بابت دلتنگم بنابراین، من می نویسم و در مورد باهوش بودن با آنچه در بدن خود می گذاریم صحبت می کنم. رژیم غذایی، ورزش، نگرش، و غیره. کارهای زیادی وجود دارد که می توانیم برای حفظ سلامت خود انجام دهیم و در قبال خود مسئول باشیم.
در نهایت، این ممکن است بزرگترین الهامی باشد که هر یک از ما میتوانیم برای دیگران ارائه دهیم، برای نشان دادن صداقت با خود، درس گرفتن از هر چیزی که اتفاق میافتد و دائماً به دنبال بهبود خود هستیم.
من متوجه شدم که بررسی IR مرا در مسیر درست نگه می دارد و زمان مورد علاقه من برای انجام آن درست قبل از خواب است. من به روزی فکر می کنم که مانند کودکی به پایان می رسد که باید شب را در آن بخوابم. وقتی اتفاقات روز را مرور میکنم، همیشه به کارهای ناتمام میرسم و متوجه میشوم که چگونه ذهن من هنوز با یک مکالمه ناخوشایند یا کمی ناامیدی دست و پنجه نرم میکند، یا اینکه از جشن گرفتن کافی غفلت کردم. تنها چند دقیقه طول می کشد تا بررسی من کامل شود، ذهنم آرام شود، و مطمئناً به من کمک می کند بهتر بخوابم!
چه چیزی قلب شما را می شکند؟ و ... در مورد آن چه خواهید کرد؟
حق چاپ 2024. منتشر شده با اجازه نویسنده
کتاب توسط این نویسنده: پارادوکس موفقیت
پارادوکس موفقیت: چگونه در تجارت و زندگی تسلیم شویم و برنده شویم
توسط گری سی کوپر با ویل تی ویلکینسون.
پارادوکس موفقیت داستان غیرمحتمل یک زندگی و تجارت متحول شده است که به سبکی صمیمی و صمیمی روایت می شود که می گوید: "من به کف زمین رسیدم، تسلیم شدم، شروع کردم بر خلاف آنچه قبلا انجام می دادم، معجزات اتفاق افتاد، و این چیزی است که شما دارید. می توانم از سفرم یاد بگیرم.»
گری با جزئیات شخصی پرچرب که اکتشافات او را روشن می کند، توضیح می دهد که چگونه با اجرای یک سری استراتژی های متناقض، که اساساً برخلاف هر کاری که قبلاً انجام داده بود، از شانس ها - نه فقط برای زنده ماندن بلکه برای پیشرفت- سرپیچی کرد. نتیجه کتابی الهامبخش درباره اتفاقاتی است که برای او رخ داده است و طرحی برای خوانندگان تا تجربه چگونگی تسلیم شدن و پیروزی در تجارت و زندگی را داشته باشند.
اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب جلد سخت. همچنین به عنوان یک نسخه Kindle و به عنوان یک کتاب صوتی موجود است.
کتابهای بیشتر توسط ویل تی ویلکینسون
درباره نویسنده
ویل تی ویلکینسون با همسر 31 ساله خود در مائوئی و اورگان زندگی می کند. او کتاب می نویسد، نویسندگان مشتاق را مربی می کند، با دوستانی که فکر باز دارند در پادکست خود مصاحبه می کند، و کارهایش را می توانید در www.willtwilkinson.com. آخرین کتاب او ، پارادوکس موفقیت، را می توان یافت اینجا کلیک نمایید در آمازون
ویل مدیر اجرایی است بنیاد تناسب اندام OpenMind، در حال بررسی راه حل های نوآورانه برای بحران جهانی سلامت روان ما است. برای دسترسی به برنامه های رایگان تناسب اندام ذهن تماس بگیرید
