گاهی اوقات چیزهایی را به یاد می آوریم که حتی نمی دانستیم آنها را حفظ کرده ایم و گاهی اوقات برعکس این اتفاق می افتد - ما می خواهیم چیزی را به یاد بیاوریم که می دانیم یاد گرفته ایم اما قادر به یادآوری آن نیستیم.
در مواجهه با امتحان، دانش‌آموزان فقط از خود در مورد محتوای امتحان غیرمطابقی می‌پرسند: در این شرایط، حتی اگر فکر می‌کنند آن را می‌دانند، ممکن است نتوانند پاسخ را برگردانند. حتی ممکن است به نظر آنها برسد که همه چیزهایی را که مطالعه کرده اند فراموش کرده اند. شاید نه همه چیز، اما بخش بزرگی از آن. آیا واقعاً هرگز آن را یاد گرفته بودند؟
بدون حافظه هیچ یادگیری وجود ندارد
حافظه و یادگیری دست به دست هم می دهند. به همان اندازه که ممکن است در عصر حاضر نوآورانه به نظر نرسد، و حتی اگر روش‌های جدید این ایده را رد کنند، جدا کردن یادگیری از حافظه غیرممکن است.
برای دفاع از این گزاره قاطع، باید بفهمیم که حافظه از چه چیزی تشکیل شده است، انواع مختلف حافظه ای که داریم و با آن ها آشنا هستیم، و مشارکت آنها در فرآیندهای یادگیری. همچنین باید روشن شود که زبان اغلب به ما خیانت می کند و «یادگیری از روی قلب» (چیزی که گاهی لازم است) با درگیر کردن حافظه برای دستیابی به یادگیری یکسان نیست.
انواع حافظه
بیش از یک خاطره وجود دارد. ما می توانیم انواع حافظه را به عنوان حافظه حسی، حافظه فعال و حافظه بلند مدت طبقه بندی کنیم.
حافظه حسی ناخودآگاه است و از اطلاعاتی تشکیل شده است که توسط حواس جمع آوری شده و به طور دائم به مغز ارسال می شود. وقتی توجه خود را به یک اطلاعات معطوف می کنیم، آن حافظه آگاهانه می شود. این یک حافظه کوتاه مدت است (حافظه "کار" ما).
ما همیشه از حافظه کاری خود استفاده می کنیم. برای درک نحوه عملکرد این نوع حافظه، مفید است که آن را به عنوان فضای کوچکی در نظر بگیریم که می توانیم تنها مقدار معینی از اطلاعات را به طور همزمان در آن ذخیره کنیم - اطلاعاتی که از بیرون جمع آوری می کنیم یا اطلاعاتی که به آگاهی خود می آوریم.
حافظه کاری در کلاس
بنابراین، عملکرد حافظه فعال به این بستگی دارد که ما توجه خود را کجا متمرکز می کنیم و همچنین به سرعت پردازش اطلاعاتی که با آن کار می کنیم.
برای این منظور، دانش آموزانی هستند که سرعت پردازش آنها (یعنی زمانی که برای ذخیره اطلاعات در حافظه کاری خود نیاز دارند) ممکن است بیشتر باشد. این بدان معنا نیست که آنها ظرفیت کار با اطلاعات را ندارند، بلکه به این معنی نیست که نمی توانند تعداد زیادی چیز را به طور همزمان در حافظه فعال جمع کنند. و بالعکس: دانش آموزان دیگر می توانند اطلاعات بیشتری را سریعتر مدیریت کنند.
حافظه کاری چیست به ما امکان می دهد یاد بگیریم. این اطلاعات را در مغز ما تقریباً به صورت فیزیکی پردازش می کند - سازماندهی آن، مقایسه آن با دانش قبلی، تصور زمینه ها. وقتی از تفکر خود آگاه می شویم، حافظه کاری خود را به بازی می گیریم. بنابراین، آیا معلمان باید با حافظه در ذهن تدریس کنند؟ در مورد حافظه فعال، بدون شک جواب مثبت است.
حافظه بلند مدت
حافظه بلندمدت همان چیزی است که معمولاً وقتی در مورد «حافظه» صحبت می‌کنیم به آن اشاره می‌کنیم و زمانی که چیزهایی را که یاد گرفته‌ایم، معانی مختلف و غیره را به خاطر می‌آوریم، می‌توانیم آن را مشاهده کنیم.
از نظر حافظه بلندمدت، می‌توان بین آنچه که حافظه آشکار و ضمنی می‌نامیم تفاوت قائل شد. حافظه بلندمدت صریح مربوط به نوع حافظه ای است که نتیجه یادگیری آگاهانه است و می تواند به سرعت ایجاد شود. این یادگیری معنایی و معنادار یا یادگیری اتوبیوگرافیک و متنی است. هنگامی که دانش در حافظه کاری پردازش شد، می توان گفت که به حافظه بلند مدت منتقل می شود. در حالی که حافظه کاری محدود است، حافظه بلند مدت محدود است نا محدود.
حافظه بلند مدت ضمنی ناخودآگاه است و از طریق تکرار و از طریق تجربه به دست می آید. همچنین به عنوان حافظه رویه ای شناخته می شود، در زندگی روزمره ضروری است زیرا به ما کمک می کند مهارت ها را یاد بگیرند. این شامل مهارت های حرکتی، مانند دوچرخه سواری یا خیاطی، اما همچنین (و ارتباط نزدیک با زمینه آموزشی) مهارت های شناختی، مانند یادگیری خواندن است.
بدون یادگیری خودکار، خواندن به عنوان یک مهارت شناختی غیرممکن خواهد بود. همچنین توانایی حل مشکلات، برنامه ریزی و...
حفظ کردن با تفکر
پس چرا می گوییم که باید سیستم یادگیری مبتنی بر حافظه را کنار بگذاریم اگر حافظه برای یادگیری بسیار مهم است؟ از آنجا که "یادگیری از روی قلب" یا "یادگیری بی کلام"، همانطور که ما به صورت محاوره ای این عبارت را درک می کنیم، به ناچار منجر به فراموشی اطلاعات می شود. این یادگیری را آگاهانه نمی کند، از حافظه فعال استفاده نمی کند، و بدون درک روشنی از معنای پشت آن حفظ کردن، آموزش می دهد.
ما باید با تفکر یاد بگیریم. اگر فقط از دانش‌آموزان بخواهیم «کارهایی را انجام دهند» بدون اینکه آنها را وادار کنیم درباره آنچه می‌خواهیم یاد بگیرند فکر کنند - اگر توجه آنها را متمرکز نکنیم و آنها را مجبور به پردازش اطلاعات نکنیم - هیچ یادگیری معنی‌داری وجود نخواهد داشت.
آموزش به دانش‌آموزان برای استفاده و کار با حافظه خود مستلزم فعال کردن دانش قبلی از طریق سؤالات، تنظیم زمینه‌های واقعی یا آشنا، بازگرداندن تجربیات و خاطرات گذشته به حافظه فعال است. و نه تنها این دانش را فعال کنید، بلکه واقعاً مطمئن شوید که آنها آن را دارند. بدون این مرحله قبلی، واکنش دانش آموز به خاطر سپردن به روشی بی معنی است.
و به همین دلیل است که فراموش می‌کنند: نمی‌توانند آن چیزی را که فکر می‌کردند حفظ کرده‌اند، هنگامی که در زمینه‌های دیگر قرار می‌دهند، دوباره فعال کنند، زیرا هیچ زمینه‌ای ندارند و دانش به اطلاعاتی که حافظه بلندمدت قبلاً در آن وجود داشت متصل نشده است.
به همین دلیل، لازم است عمیق‌تر به موضوعات مختلف برویم (بسیار متفاوت از افزودن محتوای بیشتر و بیشتر)، ارائه موقعیت‌های متعدد و طرح‌های مختلف برای ایجاد ارتباطات، و در عین حال با دانش قبلی بیشتر و بیشتر تثبیت شود.
داشتن حافظه "خوب" یا "بد"
وقتی می گوییم فردی حافظه «خوب» دارد، معمولاً به توانایی او در به خاطر سپردن، فراخوانی آنچه در حافظه بلندمدت باقی مانده است اشاره می کنیم. و بنابراین، ما می گوییم کسی که قادر به یادآوری بسیاری از چیزها است، "حافظه خوب" دارد.
هر چه اطلاعات در ذهن بیشتر باشد و بهتر یاد گرفته باشیم، برای ما راحت تر خواهد بود. آن را به خاطر بسپار. اما همچنین لازم است که این خاطره را از منظر آموزشی تسهیل کنیم تا برای ما آشنا به نظر برسد و سرنخ هایی برای زمینه سازی ارائه شود.
در امتحانات، چیزی که ما اندازه گیری می کنیم، توانایی به خاطر سپردن است. وقتی از دانش‌آموزان می‌خواهیم «مطالعه» کنند، چیزی که باید از آنها بخواهیم این است که «تمرین کنند تا ببینند به خاطر می‌آورند یا خیر». تکرار و تلاش برای "یادگیری از روی قلب" باعث می شود که آنها نتوانند بعداً اطلاعات را به خاطر بسپارند، حتی با وجود اینکه می گویند "آن را می دانستند". به همین دلیل باید حافظه را تمرین کرد، با اطلاعات و معانی آن کار کرد و در حین به خاطر سپردن صرف خواندن نکرد.
بنابراین، حفظ کردن، یادگیری نیست. یادگیری، به خاطر سپردن است.
درباره نویسنده
سیلوی پرز لیما, Psicopedagoga. COPC 29739. Profesora asociada Master Dificultades del Aprendizaje y Trastornos del Lenguaje.، UOC - Universitat Oberta de Catalunya و جوردی پرالس پونز، پروفسور انجمن روانشناسی دانشگاه علوم تربیتی، UOC - Universitat Oberta de Catalunya
ترجمه بیوگرافی: سیلوی پرز لیما، روانپزشک. COPC 29739. دانشیار مشکلات یادگیری و اختلالات زبانی کارشناسی ارشد، UOC - دانشگاه آزاد کاتالونیا و جوردی پرالس پونز، دانشیار مطالعات روانشناسی و علوم تربیتی، UOC - دانشگاه آزاد کاتالونیا
این مقاله از مجله منتشر شده است گفتگو تحت مجوز Creative Commons دفعات بازدید: مقاله.
کتاب های بهبود عملکرد از لیست پرفروش ترین های آمازون
"قله: رازهایی از علم جدید تخصص"
توسط اندرس اریکسون و رابرت پول
در این کتاب، نویسندگان از تحقیقات خود در زمینه تخصص استفاده می کنند تا بینش هایی را در مورد اینکه چگونه هر فردی می تواند عملکرد خود را در هر زمینه ای از زندگی بهبود بخشد، ارائه دهد. این کتاب راهبردهای عملی برای توسعه مهارت ها و دستیابی به تسلط را با تمرکز بر تمرین عمدی و بازخورد ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"عادت های اتمی: راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد"
توسط جیمز پاک
این کتاب با تمرکز بر تغییرات کوچک که می تواند به نتایج بزرگ منجر شود، راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب و ترک عادت های بد ارائه می دهد. این کتاب از تحقیقات علمی و نمونه‌های دنیای واقعی استفاده می‌کند تا توصیه‌های عملی را برای هر کسی که به دنبال بهبود عادات خود و دستیابی به موفقیت است ارائه دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"ذهنیت: روانشناسی جدید موفقیت"
توسط Carol S. Dweck
در این کتاب، کارول دوک به بررسی مفهوم ذهنیت و چگونگی تأثیر آن بر عملکرد و موفقیت ما در زندگی می پردازد. این کتاب بینش هایی را در مورد تفاوت بین یک ذهنیت ثابت و یک ذهنیت رشد ارائه می دهد و استراتژی های عملی برای توسعه ذهنیت رشد و دستیابی به موفقیت بیشتر ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"قدرت عادت: چرا ما کاری را که در زندگی و تجارت انجام می دهیم انجام می دهیم"
توسط چارلز دهیگ
در این کتاب، چارلز داهیگ به بررسی علم پشت ایجاد عادت و چگونگی استفاده از آن برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه های زندگی می پردازد. این کتاب راهبردهای عملی برای ایجاد عادات خوب، شکستن عادت های بد و ایجاد تغییر پایدار ارائه می دهد.
برای اطلاعات بیشتر یا سفارش کلیک کنید
"هوشمندتر سریعتر بهتر: رازهای سازنده بودن در زندگی و تجارت"
توسط چارلز دهیگ
در این کتاب، چارلز داهیگ علم بهره وری و چگونگی استفاده از آن را برای بهبود عملکرد ما در تمام زمینه های زندگی بررسی می کند. این کتاب از مثال‌ها و تحقیقات واقعی برای ارائه توصیه‌های عملی برای دستیابی به بهره‌وری و موفقیت بیشتر استفاده می‌کند.
