یک کتاب باز با یک جفت عینک روی آن
تصویر congerdesign

ازرا پاوند شاعر بزرگ گفت:

به درستی ما باید برای قدرت بخوانیم. فردی که مطالعه می کند باید فردی به شدت زنده باشد. کتاب باید توپی از نور در دست فرد باشد.»

من متوجه شده ام که یک کتاب عالی برای بار دوم حتی قدرتمندتر است، به خصوص اگر یک سال یا بیشتر از خواندن آن گذشته باشد. من با خواندن آن کتاب برای بار دوم غنی تر از خواندن یک کتاب جدید برای بار اول هستم. این تفاوت بین اطلاعات و تحول است.

مشکل استفاده از آن است ...

مردم اغلب به من می گویند: "من آن کتاب را دوست دارم، مشکل در استفاده از آن است."

خوب، پاسخ من به آن این است که برنامه همه چیز است. دوست داشتن کتاب چیزی نیست مهم این نیست که چقدر کتاب می خوانید، مهم این است که چه تعداد کتاب می خوانید. بنابراین بهتر است که یک کتاب را چهار بار بخوانید تا اینکه چهار کتاب را یک بار بخوانید. در عوض، بیشتر مردم سعی می کنند دانش را جمع آوری کنند. اما وقتی انباشته می شود به شما کمکی نمی کند، شما را چاق و پرپر می کند.

یکی از دوستان به من صد کتاب گفت که فکر می کرد همه در حرفه من باید بخوانند. من ترجیح می دهم او به من بگوید یک کتاب باید صد بار بخونم تفاوت بین زندگی ای است که تغییر می کند و زندگی ای که با دانش سنگین و بی حرکت سنگینی می کند.


گرافیک اشتراک درونی


ما می توانیم برای همیشه در مفاهیم فلسفی بنشینیم، اما این به زندگی ما کمکی نمی کند. چیزی که واقعاً کمک می کند این است که چیزها را آزمایش کنید، آزمایش کنید، چیزها را امتحان کنید و هیجان مفهومی را در نظر بگیرید و آن را وارد کنید عمل فوری!

برنامه بیشتر انجام دهید!

اغلب اوقات، وقتی چیزی را می خوانم (بروس لی جیت کان دو، مثلا). در ذهن و قلب من شروع می شود و من همه چیز را هیجان زده می کنم. سپس کاری که من همیشه می‌خواهم بعد از آن انجام دهم، قرار دادن نوعی فرآیند است که در آن من خودم را کنترل می‌کنم تا مطمئن شوم که برنامه‌ای را انجام خواهم داد. بنابراین، به طرز خنده‌داری، وقتی کسی می‌گوید، "من با برنامه مشکل دارم"، پاسخ من این است: "خب، پس کاربرد بیشتری انجام دهید"

واقعاً هیچ مشکلی وجود ندارد، مگر اینکه بر اساس شرایط هیپنوتیزم شوید. فرض کنید من کتابی در مورد بروس لی می خوانم و ورزش می کنم و واقعاً هیجان زده می شوم و می گوید اگر یک نفر در روز 10,000 قدم بردارد، فشار خون اوست. . . و همه این نشانگرهای زیستی (یا نشانگرهای حیاتی؟) بهبود می یابند. او ده سال بیشتر زندگی خواهد کرد و زندگی با کیفیت بهتری نسبت به یک فرد معمولی که فقط 3,000 قدم در روز برمی دارد، خواهد داشت. وقتی در مورد آن مطالعه می‌کنم، آتش انگیزشی در درونم شروع می‌شود و فکر می‌کنم که سرگرم کننده خواهد بود. کم کم دارم هیجان زده میشم اما برنامه در اینجا همه چیز است.

بنابراین من یک گام شمار می خرم. من نموداری را روی دیوارم می گذارم و شروع می کنم به ردیابی تعداد قدم هایی که هر روز برمی دارم. چقدر طول می کشد تا مسیر خود را به 10,000 در روز پیدا کنم؟ بنابراین من یک بازی در اطراف آن ایجاد می کنم و مقداری ردیابی انجام می دهم و امتیاز را حفظ می کنم.

آن را به یک بازی تبدیل کنید

من امتیاز را حفظ نمی کنم زیرا باید یک برنده مرد آلفای رقابتی باشم، بلکه به این دلیل که عنصر بازی تأثیر متناقضی بر انسان دارد. پاسخگویی را معرفی می کند (چون شما چیزها را می شمارید) که واقعاً لازم است. و همچنین یک عنصر بازیگوش را اضافه می کند.

در ترسیم تعداد گام‌هایی که برمی‌دارم، یک بازی کوچک ایجاد کردم که من را به چالش کشید تا در دسامبر گام‌های بیشتری نسبت به نوامبر برداشتم. من مسابقه‌ای بین «من در دسامبر» و «من در نوامبر» ایجاد کردم و یک صبح دسامبر متوجه شدم که برنده شدم. تمام شد. من می توانم یک زانو بگیرم، بازی تمام شد، من شماره ماه گذشته ام را زدم!

عنصر بازی در هر چیزی که در برنامه قرار می دهید، حس فوق العاده ای از بازی را اضافه می کند. شما مسئولیت پذیر هستید، یک جدول امتیازی وجود دارد، و همچنین حس بازی سازی دارید. این سرگرم کننده است، و من برنده هستم. این برای هر چیزی صادق است. نه فقط ورزش بدنی

این واقعا برای افرادی که خدمات خود را می فروشند یا بازاریابی می کنند صادق است. لحظه ای که آنها شروع به محاسبه زمان می کنند که برای فروش و بازاریابی صرف می کنند، نتایج فروش و بازاریابی آنها بهتر می شود.

بنابراین، به فردی که می‌گوید «من برای درخواست مشکل دارم»، پاسخ من این است: «به این دلیل است که شما درخواست نمی‌کنید. به همین دلیل است که شما برای درخواست کردن مشکل دارید.»

اگر کسی بگوید، "من به تازگی به یک باشگاه سلامت جدید پیوستم، اما مشکل این است که به سختی می توانم خودم را بروم." پاسخ من این خواهد بود: "خب برو." برو باشگاه واقعاً فاصله زیادی بین تمایل به باشگاه و رفتن به باشگاه وجود ندارد.

ما فکر می کنیم بین این دو چیز خیلی چیزها وجود دارد، اما اشتباه می کنیم و بهای وحشتناکی را برای این اشتباه محاسبه می پردازیم. ما موانع ساختگی بین خواستن و انجام آن قرار می دهیم، و اینجاست که هیپنوتیزم شرایط به وجود می آید.

کوچینگ و سیستم دوستان

من معتقدم مربیگری حرفه قدرتمندی است، زیرا اگر بدانید که یک هفته دیگر به دیدن مربی خود می روید، و اگر می دانید که شما و مربی تان توافق کرده اید که این هفته اقدامات خاصی انجام دهید تا ببینید که چگونه کار می کنند. بیرون، شما مطمئن خواهید شد که این اقدامات را انجام می دهید. زیرا وقتی دوباره با مربی خود می نشینید، در مورد نحوه کار آنها گزارش می دهید. پاسخگویی، عنصر بازی را معرفی می کند.

کلمه "مربی" از ورزش می آید، از هیچ زمینه روانی و معنوی نمی آید. با دیدن همه اینها می توانید کارگردان فیلم زندگی خود شوید. شما فعالیت خود را انتخاب می کنید و سپس فریاد می زنید: «عمل!»

حق طبع و نشر ©2023. کلیه حقوق محفوظ است.
تجدید چاپ با اجازه.

منبع مقاله:

این کتاب به شما انگیزه می دهد: 100 راه برای شروع اهداف زندگی
توسط استیو چندلر

جلد کتاب: این کتاب به شما انگیزه خواهد داد اثر استیو چندلراین کتاب به شما انگیزه می دهد به شما کمک می کند از موانع منفی عبور کنید و افکار بدبینانه ای را که مانع از تحقق اهداف و رویاهای مادام العمر شما می شوند را از خود دور کنید. این نسخه همچنین حاوی تکنیک های ذهنی و معنوی است که به خوانندگان امکان دسترسی فوری بیشتری به عمل و نتایج در زندگی خود می دهد.

اگر آماده هستید که بالاخره تغییری ایجاد کنید، فرسودگی را در غبار رها کنید و به اهداف خود برسید، استیو چندلر شما را به چالش می‌کشد تا نگرش شکست‌طلبانه خود را به دستاوردهای پرانرژی، خوش‌بینانه و مشتاقانه تبدیل کنید.

اینجا کلیک کنید برای اطلاعات بیشتر و/یا سفارش این کتاب شومیز. همچنین به عنوان نسخه Kindle موجود است.

درباره نویسنده

عکس استیو چندلراستیو چندلر بیش از سی شرکت Fortune 500 را در زمینه ارتباطات، انگیزه شخصی و رهبری آموزش داده است. او عضو هیئت علمی مهمان در دانشگاه سانتا مونیکا بوده است و برنامه مربیگری حرفه ای روح محور آنها را تدریس می کند.

استیو بیش از دوجین کتاب نوشته است که به بیش از بیست و پنج نسخه به زبان خارجی ترجمه شده است، از جمله پرفروش ترین ها. 100 راه برای ایجاد انگیزه در دیگران، مربی موفق، و اختراع مجدد خود او همچنین بنیانگذار مدرسه شکوفایی کوچینگ است که برای بیش از یک دهه مربیان زندگی و کسب و کار را از سراسر جهان آموزش داده و آموزش داده است.

کتاب های بیشتر توسط نویسنده