عملکرد

چگونه در هماهنگی کامل زندگی کنیم

زنی زیر یک ماه کامل که یک ساعت شنی کامل در دست دارد
تصویر انریکه ماسگر 


روایت ماری تی راسل.

نسخه ویدیویی را اینجا ببینید.

کلمه هارمونی معانی مختلفی دارد. در موسیقی، در روابط، اشاره به آرامش درونی، و همچنین "به خوبی با هم کار کردن" استفاده می شود. در همه این تعاریف، وجه اشتراک ترکیبی از انرژی ها است به طوری که کل از جزء خوشایندتر یا قدرتمندتر است.

هماهنگی در زندگی و سلامتی

وقتی زندگی و سلامتی ما در هماهنگی کامل باشد، در جریان کامل هستیم. هیچ افراطی در مورد کار زیاد یا عدم آرامش کافی، ورزش زیاد یا ورزش کافی وجود ندارد. زیاده روی یا کافی نیست.. زندگی ما در تعادل است.

و چگونه می توانیم به آن وضعیت مورد نظر دست یابیم؟ دست نیافتنی است؟ آیا گریزان است؟

در حالی که ممکن است رسیدن به هماهنگی دشوار به نظر برسد، این بیشتر به این دلیل است که به ما یاد نداده اند که چگونه این کار را انجام دهیم و در زندگی چه چیزهایی را در اولویت قرار دهیم. به ما گفته شده است که شغل و پول مهمترین چیز هستند... و بله، آنها به ما می گویند روابط نیز مهم است، اما آیا به ما هم نگفته اند که پول دنیا را می چرخاند؟ و بیشتر مردم بر این باورند که برای داشتن پول، باید خود را اسیر شغل یا شغلی کنند، حتی کاری که دوست ندارند یا حتی دوست ندارند.

اما برای اینکه زندگی و سلامتی ما و در نتیجه خودمان با هم هماهنگ باشند، اولویت ما باید از قلبمان شروع شود. از خود بپرسید چه چیزی باعث می شود که قلب شما آواز بخواند. شاید همیشه می‌خواستید یک موسیقی‌دان یا هنرمند شوید، اما به شما گفته شد که نمی‌توانید از این طریق امرار معاش کنید.

و شاید این در مورد شخصی که به شما توصیه می کند صادق باشد... آنها نمی توانند با آن امرار معاش کنند، زیرا این علاقه آنها نیست. اما، همه ما باید به راهنمایی قلب خود، به اشتیاق خود گوش دهیم. انجام این کار ما را به زندگی نه تنها با سلامتی، بلکه با شادی، شادی و حتی سعادت سوق می دهد.

منصف بودن، دل باز، سخاوتمند

اعمال و انرژی ما افرادی را به سمت ما می کشاند که همان انرژی را دارند که ما داریم. بنابراین، اگر همیشه خود را در محاصره افراد عصبانی می بینیم، خشم در وجود ما وجود دارد که به عنوان یک آهنربا عمل می کند - خواه ما خشم را ابراز کنیم یا سرکوب کنیم. اگر خود را در محاصره افراد قضاوت کننده ببینیم، قضاوت نیز در ذهن ما ساکن است و پذیرش در قلب ما غایب است.

بنابراین برای ایجاد هماهنگی در زندگی و محیط اطرافمان، با تمیز کردن خانه خودمان شروع می کنیم... افکار، انرژی ها، اعمال و قلب خودمان... وقتی می گوییم "آنچه می گذرد به اطراف می آید" این همچنین بدان معنی است که آنچه در درون سر شما، قلب شما، وجود شما می چرخد، توسط افرادی که ملاقات می کنید به شما منعکس می شود.

برای ایجاد یک زندگی هماهنگ، باید منصف، دل باز، سخاوتمند و بدون قضاوت باشیم. همانطور که ما زندگی می کنیم و آن انرژی ها را به اشتراک می گذاریم، دنیای ما همان ویژگی ها را از افراد اطراف ما منعکس می کند. "آنچه در اطراف می چرخد ​​به اطراف می آید."

مایل به درخواست کمک باشید

گاهی ممکن است فکر کنیم کمک خواستن نشانه ضعف است. اما اگر واقعاً نشانه ای از خرد باشد چه؟ حکمت در این است که بدانیم به کمک نیاز داریم و مایل به درخواست آن هستیم.

ما جزئی از یک کل هستیم و به همین دلیل، هر یک از بخش‌ها، بخش‌های دیگر را لمس کرده و تحت تأثیر قرار می‌گیرند. بنابراین زمانی که احساس می کنیم مشکل داریم، ممکن است یکی از نزدیکان به ما کمک کند تا از معمای خود عبور کنیم.

گاهی کمک ممکن است در قالب سخنان حکیمانه باشد. در مواقع دیگر ممکن است بیان ساده عشق باشد. و کمک همچنین می تواند به شکل عشق سخت، یا یک "نه" باشد که ما را به جستجوی درون قلب خود برای یافتن پاسخ هدایت می کند.

در حالی که نمی دانیم این کمک چگونه خواهد آمد یا از کجا خواهد آمد، باید بپذیریم که به کمک نیاز داریم و از کیهان (یا هر نیروی بالاتری که با آن هماهنگ می شوید) بخواهیم کمک مورد نیاز شما را ارائه دهد. در زمان مناسب و مکان مناسب، به روشی عالی که شما به آن نیاز دارید، خواهد آمد. این کار شگفت انگیز زندگی است که در هماهنگی با همه زندگی می شود. اما ابتدا باید بپرسید تا درها به روی شما باز شود.

زندگی با شجاعت و صداقت

برای هماهنگی با خود، باید شجاعت داشته باشیم که با صداقت در دفاع از حقیقت خود بایستیم. خم شدن به عقاید و عقاید دیگران باعث ایجاد احساس عدم تعادل در وجود ما می شود.

هارمونی زمانی به وجود می‌آید که همه بخش‌های ما - ذهن، بدن، عواطف و روح - با یکدیگر هماهنگ باشند و از یکدیگر حمایت کنند. زندگی مطابق با حقیقت درونی و بینش بالاتر از زندگی، به هموار شدن مسیر برای ما در ادامه مسیر کمک می کند.

همیشه عده ای خواهند بود که با شما مخالف هستند و فکر می کنند راه شما اشتباه یا احمقانه است. اما آنچه اهمیت دارد این است که درونتان در مورد گفتار و اعمالتان به شما می گوید. آیا با خود واقعی خود هماهنگ هستید یا نقشی را بازی می کنید که مورد انتظار اطرافیانتان است؟

ایفای نقش رضایت واقعی شما را در زندگی به ارمغان نمی آورد. چیزی که این کار را می کند این است که حقیقت خود را با شجاعت و صداقت زندگی کنید.

انتخاب عشق و خرد

همه ما انتخاب داریم که چه انرژی را به جهان پرتاب کنیم. و البته، این انرژی می تواند از روز به روز، حتی از دقیقه به دقیقه، تغییر کند.

به جای تمرکز بر ترس و نفرت، یا عموزاده های کوچکتر آن، اضطراب و نفرت، می توانیم روی پذیرش و قضاوت نکردن تمرکز کنیم که ما را به آرامش درونی سوق می دهد. بالاترین انتخاب فرستادن عشق و خرد به همه موجودات ذی شعور است.

انرژی ای که به دنیا ساطع می کنیم خلاقانه است. بر افراد و چیزهای اطراف ما تأثیر می گذارد. وقتی انرژی که از خود ساطع می کنید خشم است، درها به هم می خورند، قلب ها بسته می شوند و فاصله ایجاد می شود. وقتی ما عشق را منتشر می کنیم، پنجره ها به سمت احتمالات باز می شوند و قلب ها برای ایجاد شادی برای همه باز می شوند.

مبتنی بودن بر آرامش و قدرت

چه بخواهیم چه نخواهیم چالش ها بخشی از زندگی هستند. برخی از چالش ها غیرقابل حل به نظر می رسند و برخی دیگر بیشتر شبیه به سرعت گیر در جاده زندگی هستند. برخی از افراد در آدرنالین چالش ها رشد می کنند، در حالی که برخی از ما آنها را به عنوان وایات وب آنها را توصیف می کند، "یک تجربه رشد فریبنده دیگر". 

اما صرف نظر از اندازه یا بزرگی چالش ها، ما انتخاب داریم که چگونه با آنها روبرو شویم. ما می توانیم این کار را با وحشت، اضطراب و ترس انجام دهیم یا می توانیم با آرامش، ایمان، قدرت و حتی با حس شوخ طبعی با آنها روبرو شویم. 

هیچ چالش حل نشدنی وجود ندارد -- آنها فقط ممکن است به نظر برسند تا زمانی که ما در طرف دیگر آنها نباشیم. چالش‌ها فقط راهی برای ما هستند تا عضلات ذهن، ایمان، استعدادها، تخیل و خلاقیت‌مان را بکشیم.

هنگام مواجهه با چالش‌ها، باید عمیق نفس بکشیم و خود را پر از الهام کنیم و سپس به طور شهودی، با آرامش و قدرت، برای کشف راه‌حل پیش برویم.

زندگی در هماهنگی کامل

زمانی در هماهنگی کامل زندگی می کنیم که با همه موجودات ذی شعور به گونه ای رفتار کنیم که گویی آنها بخشی محبوب ما هستند.

ما زمانی در هماهنگی کامل زندگی می کنیم که با همه چیز در بی ضرری کامل زندگی کنیم وقتی دنیا را از منظری بالاتر می بینیم. انتخاب ماست ما می توانیم انتخاب کنیم که در حالت صلح، شفقت و روشنگری زندگی کنیم. 

وقتی به یاد می آوریم که همه ما یکی هستیم، اینگونه و چه زمانی در هماهنگی کامل زندگی می کنیم.

مقاله با الهام از:

کارت های صعود

کارت های صعود: سفر خود را به سوی نور تسریع کنید
توسط دایانا کوپر

هنر جلد برای: کارت های صعود: سرعت سفر به نور اثر دایانا کوپراین کارت‌های معراج زیبا برای کمک به کسانی طراحی شده‌اند که می‌خواهند در مسیر معراج شخصی شروع کنند یا سفرهای خود را به سوی نور تسریع کنند. هر یک از 52 کارت رنگی توصیفی از انرژی معراج خاص یا استاد معراج، راهنمایی در مورد استفاده از آن، و تأییدیه ای برای کمک به جذب خرد ارائه می دهد.

این کارت‌ها ممکن است به روش‌های مختلفی مورد استفاده قرار گیرند - مانند منبع راهنمایی و الهام روزانه، نقطه مطالعه برای بحث گروهی، منبعی برای تعیین اینکه کدام بخش از مسیر صعود نیاز به توجه فوری دارد، یا به عنوان یک 52 -دوره مطالعاتی مرحله ای برای عروج. جویندگان ممکن است انتخاب کنند که به ترتیب با کارت ها کار کنند، هفته ای یک کارت را برای یک سال انتخاب کنند، یا یک کارت را برای مطالعه فشرده شناسایی کنند. کتابچه همراه، بینش گسترده تری در مورد معراج به طور کلی ارائه می دهد.

ناشر: Press Findhorn، اثر از Intl Traditions Intl.

اطلاعات/این عرشه کارت را سفارش دهید.

عرشه های کارت الهام بخش تر 

درباره نویسنده

ماری T. راسل بنیانگذار است مجله InnerSelf (تاسیس 1985). او همچنین تولید و میزبانی جنوبی فلوریدا پخش در هفته رادیو، قدرت درونی، از 1992-1995 که در موضوعاتی مانند عزت نفس، رشد شخصی، و رفاه متمرکز شده است. مقالات او در تحول تمرکز و اتصال مجدد با منبع درونی خود ما را از شادی و خلاقیت.

Creative Commons 3.0: این مقاله تحت مجوز Creative Commons Attribution-Share Alike مجوز 4.0 مجاز است. مشخص کننده نویسنده: ماری تی. راسل، InnerSelf.com. پیوند به مقاله: این مقاله در ابتدا در ظاهر InnerSelf.com


  

مقالات بیشتر با این نویسنده

شما همچنین دوست خواهید

زبانهای در دسترس

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

غریبه های INNERSELF

زن ایستاده در اقیانوس به طلوع خورشید نگاه می کند
درک آگاهی بعد 5 و زنانگی الهی درون ما
by کیمبرلی مردیت
همانطور که از بعد 3 حرکت می کنیم، می تواند احساس سنگینی و دشواری کند، به خصوص در این مدت در…
چهارم ژوئیه 2
لازم نیست اینطور باشد
by رابرت جنینگز ، Innerself.com
موفقیت های برجسته ای برای برخی از کشورها که با این بیماری همه گیر کووید مقابله می کنند، به دست آمده است.
پرنده زرد کوچکی که روی یک پر پرنده بزرگ ایستاده است
برکات کل ملکوت طبیعت
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
ما بسیار خوشبخت هستیم که روی سیاره زمین زندگی می کنیم، با این حال تمایل داریم بسیاری از آنچه در اینجا وجود دارد را بدیهی فرض کنیم.…
عکس: غروب خورشید بر فراز استون هنج در 21 ژانویه 2022 توسط Stonehenge Dronescapes
فال: هفته 24 تا 30 ژانویه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
یک ساعت جیبی نیمه مدفون در ماسه
"I'll It To Tomorrow" -- The Quick Sand of Procrastination
by جودی بیوو
تقریباً همه به تعویق می اندازند. ما معمولاً این کار را انجام می دهیم تا از کار ناخوشایند یا دلهره آور جلوگیری کنیم.
یک قورباغه سبز روی شاخه نشسته است
بازی با استعاره ها برای کمک به شما در تحول
by کارل گریر دکترا ، روانپزشکی
وقتی داستان شما برای شما کار نمی کند، زمانی که به نظر می رسد بر آنچه تجربه می کنید تأثیر می گذارد و…
زنی زیر یک ماه کامل که یک ساعت شنی کامل در دست دارد
چگونه در هماهنگی کامل زندگی کنیم
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
کلمه هارمونی معانی مختلفی دارد. در موسیقی استفاده می شود، در روابط، اشاره به درونی…
ماه کامل بر فراز درختان برهنه
فال: هفته 17 تا 23 ژانویه 2022
by پم جواناهان
این مجله هفتگی طالع بینی بر اساس تأثیرات سیاره ای طراحی شده است ، و دیدگاه ها و ...
قدردانی: آیا اخیراً از دنیای خود قدردانی کرده اید؟
قدردانی: آیا اخیراً از دنیای خود قدردانی کرده اید؟
by ماری T. راسل
چیزهای زیادی وجود دارد که باید از آنها سپاسگزار باشید! آواز پرندگان ، آفتاب ، درختان و سایه آنها ...
یادآوری برای تشکر از شما
به یاد بیاورید از شما سپاسگزارم مهم تر از آنچه فکر می کنید
by جویس ویسسل
ممکن است فکر کنید مردم می دانند که شما سپاسگزار هستید ، بنابراین مجبور نیستید آن را به اشتراک بگذارید. اما به یاد داشته باشید که…
محبت برای مادر ما
محبت برای مادر ما
by سارا ورکاس
مادر زمین در نتیجه جهل ، انکار و خودشیفتگی بشر به طرز تکان دهنده ای رنج برده است…

برای مجله InnerSelf انتخاب شده است

بیشترین مطلب خوانده شده

خروس بال می زند و "چالش را به هم می زند"
باز کردن جعبه مرد: چگونه با "موارد" خود روبرو شوید
by ری آراتا
این روزها تنها کافی است اخبار را روشن کنید، روزنامه بخوانید یا با مردم صحبت کنید تا…
مراقبت های ویژه در آمریکا
مراقبت های بهداشتی آمریکا در مقابل جهان
by رابرت جنینگز ، Innerself.com
میلیون‌ها آمریکایی هیچ بیمه درمانی ندارند و حتی اگر در ترس زندگی می‌کنند که یکی…
پرنده زرد کوچکی که روی یک پر پرنده بزرگ ایستاده است
برکات کل ملکوت طبیعت
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
ما بسیار خوشبخت هستیم که روی سیاره زمین زندگی می کنیم، با این حال تمایل داریم بسیاری از آنچه در اینجا وجود دارد را بدیهی فرض کنیم.…
زنی که از طریق "پرده" یا یخ به بیرون از در نگاه می کند
همه گاهی درد می کنند (ویدئو)
by جویس ویسسل
آیا تا به حال متوجه شده اید که به افراد خاصی نگاه می کنید و با خود فکر می کنید: "مطمئناً آن شخص ...
زنی زیر یک ماه کامل که یک ساعت شنی کامل در دست دارد
چگونه در هماهنگی کامل زندگی کنیم (ویدئو)
by ماری ت. راسل، InnerSelf.com
کلمه هارمونی معانی مختلفی دارد. در موسیقی استفاده می شود، در روابط، اشاره به درونی…
خروس بال می زند و "چالش را به هم می زند"
باز کردن جعبه مرد: چگونه با "موارد" خود روبرو شوید (ویدئو)
by ری آراتا
این روزها تنها کافی است اخبار را روشن کنید، روزنامه بخوانید یا با مردم صحبت کنید تا…
زنی که در یک تخت یک نفره با ماه کامل در پس زمینه دراز کشیده است
ضمیر ناخودآگاه همکار خلاق شماست
by Evelyn C. Rysdyk
هنگام خواب، ناخودآگاه می تواند خلاق باشد. شما می توانید ناخودآگاه خود را قبل از …
به بالا نگاه نکن 2
"به بالا نگاه نکن" 5 افسانه را نشان می دهد که باعث رد علم می شود
by گیل سیناترا، دانشگاه کالیفرنیای جنوبی و باربارا کی هوفر، میدلبری
به نظر می رسد هر فیلم فاجعه ای با نادیده گرفته شدن یک دانشمند آغاز می شود. «به بالا نگاه نکن» نیز از این قاعده مستثنی نیست…

نگرش جدید - امکانات جدید

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | بازار داخلی
کپی رایت © 1985 - 2021 InnerSelf انتشارات. همه حقوق محفوظ است.